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コラム

2015年12月14日 更新

【ストレスに強い人の考え方】8つの特徴

ストレスは貯めない方がいいとはよく言いまが、貯めないようにどうすればいいのか?
そんな悩みを抱える人に【ストレスに強い人の考え方】の8つの特徴をご紹介します。

1
「まあいいか」と受け流す

2
マイペースを保てる

3
人生は思い通りにならないと思う

4
タイミングが悪かったと考える(誰のせいにもしない)

5
相手の事情も想像できる

6
何事も経験と思う

7
周囲に頼れる

8
現実逃避が上手

いかがでしたか?

すぐに実践できるものも混ざっているのではないでしょうか。

いきなり全部とは言わなくても、ひとつずつ試して、ストレスに強くなりたいですね。

出典:http://media.yucasee.jp/?hd=11

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