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コラム

2015年05月20日 更新

つまずいた時にこそ読んでほしい!90歳の老人が送る”人生”についての45の教訓

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出典:ahadaily.com

「亀の甲より年の功」ということわざがある通り、自分の何倍もの時を生きてきた年長者のアドバイスは、今を生きる私たちにとって大切なメッセージがつまっています。

そこで今回は、海外で話題になった「90歳の老人が送る人生についての45の教訓」をご紹介します。アメリカ・オハイオ州在住の、Regina Brett(リジャイナ・ブレット)氏による心に響くアドバイスです。

90歳の老人が送る人生についての45の教訓

1. 人の境遇は公平ではないけれど、それでもかまわない。
Life isn’t fair, but it’s still good.

2. 疑わしい時、次の一歩は小さく踏み出せ。
When in doubt, just take the next small step.

3. 誰かを嫌うには、人生は短すぎるよ。
Life is too short to waste time hating anyone…

4. 病気になると仕事は自分の面倒をみてくれない。友人や家族が面倒をみてくれるのだから連絡を取っておこう。
Your job won’t take care of you when you are sick. Your friends and parents will. Stay in touch.

5. クレジットカードの支払いは毎月全額支払っておくのだ。
Pay off your credit cards every month.

6. すべての口論に勝たなくていい。反論にも賛成してみよう。
You don’t have to win every argument. Agree to disagree.

7. 誰かと一緒に泣こう。一人で泣くより楽になるから。
Cry with someone. It’s more healing than crying alone.

8. 神様になら怒っていい。彼なら受け入れてくれる。
It’s OK to get angry with God. He can take it.

9. 初めての給料から、老後の蓄えを始めよう。
Save for retirement starting with your first pay check.

10. チョコレートに関しての抵抗は無駄だ。
When it comes to chocolate, resistance is futile.

11. 過去と平和を維持していれば、現在をダメにすることはない。
Make peace with your past so it won’t screw up the present.

12. 自分の子供に、泣いているところを見られたっていいのだよ。
It’s OK to let your children see you cry.

13. 他人の人生と比べる必要はない。人がどんな軌跡をたどったのかなど、わかりはしないのだから。
Don’t compare your life to others. You have no idea what their journey is all about..

14. もしその関係が人に言えないようなものなら、関わるべきではない。
If a relationship has to be a secret, you shouldn’t be in it.

15. すべてのことは一瞬のうちに変わるが、心配しなくてもよい。神様は見ている。
Everything can change in the blink of an eye. But don’t worry; God never blinks.

16. 深呼吸をしよう。心が落ち着くから。
Take a deep breath. It calms the mind.

17. 使えない、美しくない、楽しくないものは、何でも取り除こう。
Get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful.

18. もし死なずに助かった時は、自分を強くする。
Whatever doesn’t kill you really does make you stronger.

19. 子供時代のような幸せを持つのに遅すぎるということはない。ただし2回目は、他人の力に依存してではなく自分次第である。
It’s never too late to have a happy childhood. But the second one is up to you and no one else.

20. 自分の好きなことを追い求める時、自分の出した答えに拒否をするな。
When it comes to going after what you love in life, don’t take no for an answer.

21. キャンドルをともし、シーツを新しくし、素敵な下着をつける。特別な日のためにとっておくのではない。今日という日こそが特別なのだ。
Burn the candles, use the nice sheets, wear the fancy lingerie. Don’t save it for a special occasion, today is special.

22. 準備を怠らず、そして、なるように、ありのままに。
Over prepare, then go with the flow.

23. 今こそエキセントリックにいこう!老人になってから紫色の服を着る必要はない。
Be eccentric now. Don’t wait for old age to wear purple.

24. 夜の秘め事をする上で、一番大事な機能は脳である。
The most important sex organ is the brain.

25. 幸せになる上での責任は、自分自身以外にないのだよ。
No one is in charge of your happiness but you.

26. どんな災いも、次のセリフで閉じ込めるんだ。”5年経ってもこれはそれほど大事なことなのか?”
Frame every so-called disaster with these words “In five years, will this matter?”

27. いつも「生きること」を選ぼう。
Always choose life.

28. 何でも誰でも許そう。
Forgive everyone everything.

29. 他人が自分をどう思おうが、全く気にしないでおこう。
What other people think of you is none of your business.

30. 時間はどんなことさえも癒す。時間を与えよ。
Time heals almost everything. Give time.

31. どんな良いことも悪いことも、変わる。
However good or bad a situation is, it will change.

32. 自分のことを、まじめにとらえ過ぎる必要はない。そんなの他の誰も気にしてしない。
Don’t take yourself so seriously. No one else does.

33. 奇跡というものは存在する。
Believe in miracles.

34. 神様は神様だから愛してくれる。何をしたか、何をしなかったかではない。
God loves you because of who God is, not because of anything you did or didn’t do.

35. 人生を計算するな。参加して今を楽しもう。
Don’t audit life. Show up and make the most of it now.

36. どんどん年齢を重ねることは、その反対よりずっといい。 若くして死ぬよりだ。
Growing old beats the alternative — dying young.

37. あなたの子供の子供時代は1度きりだ。
Your children get only one childhood.

38. 最終的に本当に大切なことは、愛したということ。
All that truly matters in the end is that you loved.

39. 毎日外に出よう。奇跡はあちこちで待っている。
Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.

40. もしみんながトラブルを山のように捨てたとして、他人のと見比べたら自分のは持ち帰ろうと思うものだ。
If we all threw our problems in a pile and saw everyone else’s, we’d grab ours back.

41. 嫉妬は時間の無駄である。もうすでに必要なものは持っているものだ。
Envy is a waste of time. You already have all you need.

42. 最高の時はこれからやってくる。
The best is yet to come.

43. どんな気持ちになろうとも、起き上がって、着替えて、そして姿を見せよう。
No matter how you feel, get up, dress up and show up.

44. 恵みなさい。
Yield.

45. 与えられた境遇にはリボンの飾りがなくても、それでもプレゼントなのだ。
Life isn’t tied with a bow, but it’s still a gift.

snopes.com

心が救われそうになる、心に刺さるアドバイスばかりでした。

悩んだり、何かに思い詰めたりしてる時に、見返してみようと思います。

海外では、90歳という年齢で話題になりましたが、Regina Brett という人物は実は90歳ではなく、現在は58歳の女性らしいです。イメージは違えど、美しい言葉には変わりはないですね。

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