雑学・ライフハック

明日からすぐできる！！モテ女子がやっている朝活ビューティーコース第2弾♡

2016/04/27 2018/05/18

早起き早起き三文の得という言葉があります。
皆さんは、早起きしていますか。

モテ女子はみんな朝活をしています?
どんな朝活をしているのか覗いてみましょう。

今回は朝活ビューティーコース第2弾です✨
第1弾はこちら↓
１日の始めは美しく！お家でできる朝活ビューティーコース

記事の目次

朝活ビューティーコース①出かける2時間前に起床

「行ってきます」の時間から2時間前に起きて
余裕のある朝を迎えましょう!!!

2時間前に起きてやる朝活は

・窓を開ける
・歯を磨く
・サプリメント、スムージーや身体によいオリジナルのヘルシードリンクを飲む
・朝に良いアロマを炊く
・余裕を持って、スキンケアとメイクをする
・出かける前に自分の身だしなみや後ろすがたをチェック

朝の時間を有意義に使いましょう。

出勤前に運動や読書、ミーティングをする
朝活をしましょう😘

筆者は朝活でジムに通っています。

早朝のジムは人も少ないので
優越感にも浸れますよ🎵

朝に1日のスケジュールを確認することは、１日を効率よくゆとりをとるためにおすすめです♪
スケジュールで空いている時間には
ヨガや読書の時間を入れましょう♪
モテ子というものは、きれいなだけでなく
プライベートも仕事も充実していますもんね♪

朝活ビューティーコースをするなら早起き!!!
つまり早く寝る事も必須です♡
起きる６時間前には寝ましょう！！！

最初は起きるのが辛いかもしれませんが、続けて行けば自然と起きれるようになりますよ🌈

すぐできる!!朝活ビューティーコース
・行ってきますの２時間前に起きる
・朝活をする
・朝に１日のスケジュールを把握する
ぜひ明日の朝から始めてみてくださいね😘