脱炭水化物ダイエット！！糖質カットができるこんにゃく米とは？通販・口コミをチェック♡

炭水化物を我慢しないダイエットができるこんにゃく米ってご存知ですか？

この記事ではこんにゃく米について紹介します！

記事の目次

こんにゃく米とは？お米好きのためにあるダイエットフード

皆さんこんにゃく米はご存知ですか？

お米とほぼ全く変わらない味のこんにゃく米なのに、ご飯と一緒に炊くだけでカロリーオフができる
嬉しい注目のダイエットフードです。

これで炭水化物であるご飯を抜く必要もありません！

手間は一切ありません。

ざるで水を切るだけなので簡単です！

ごはんをガマンしないダイエットに、お米と一緒に炊くだけでカロリー33％OFF！

お値段が他の米こんにゃくよりもお買い得で、安心な無農薬です！

同カロリーの白米に比べ、急激な血糖値の上昇をおさえ、糖の吸収をゆるやかにさせる傾向があるとわかりました。

血糖値がゆるやかなので、米こんにゃくを食べればお腹もすきにくくなります！

こんにゃく米は冷めても美味しいのでお弁当にもぴったり！

おにぎりにするのもおすすめですし、カロリーの高いカレーライスやオムライスも、こんにゃく米でヘルシーに食べられます！

こんにゃく米なので、チャーハンのパラパラ感も味わえるそう♪

炊いて終わりなのでとっても簡単！

炊き込みご飯にしてアレンジしてもok！美味しく召し上がれます。

カレードリアだって米こんにゃくを使用すればヘルシーカレードリアに大変身！

焼きおにぎりなら小腹が空いたときでもご飯を食べられますね！

ダイエット中に炭水化物を抜くのはとてもツライく、ストレスになるので悪循環。

ご飯は絶対食べたい！

こんにゃく米なら無理なくストレスフリーなダイエットが期待出来そう。

ぜひいつものご飯に一手間加えて挑戦してみては？