記事の目次
カスピ海ヨーグルトと普通のヨーグルトの違い
1.味が違う
カスピ海ヨーグルトは普通のヨーグルトとは違い酸味が無いのが特徴です。
2.食感が違う
普通のヨーグルトは、とろっとした感じに比べ、カスピ海ヨーグルトは独特の粘り気があります。
3. 乳酸菌の質が違う
カスピ海ヨーグルトに含まれている乳酸菌は、カスピ海特有のクレモリス菌という菌。
普通のヨーグルトに含まれている乳酸菌ではブルガリア菌といったものが多いですが、性質も異なり、体内からの菌を防ごうとする攻撃にも耐えられる強さを持っています。
そのため、腸の奥まで届き、腸の善玉菌をしっかりと助けます。
カスピ海ヨーグルトの嬉しい6つの効果
1.粘りの健康効果
2.整腸効果
3.生活習慣病への効果
4.アレルギーへの効果
5.美肌効果
6.免疫調整効果
こんなに効果があるのはとっても嬉しいですね！♡
カスピ海ヨーグルトの増やし方
カスピ海ヨーグルトは
カスピ海ヨーグルトの種があると簡単に増やすことが出来ます。
とてもわかりやすいサイトを見つけたので参考にさせてもらいました♪( ´θ｀)ノ
用意するものはこれだけ！！
・カスピ海ヨーグルトの種 70～100ｍｌ
・牛乳（成分無調整） １リットル
・ティッシュ 1枚
・輪ゴム 1つ
・柄の長いスプーン
詳しい作り方は以下リンクを参考に♡
カスピ海ヨーグルトの種はどこで手に入るの？
カスピ海ヨーグルトと作るために必須な種をご紹介します。
手づくり カスピ海ヨーグルト種菌セット
価格 737円
(税込 796 円/送料別)
こちらから買えます。
カスピ海ヨーグルト caspia
1,000円
(税込/送料込)
こちらから買えます。
カスピ海ヨーグルトアレンジレシピ♡
カスピ海ヨーグルトのまろやかサラダ
カスピ海ヨーグルトに調味料を加えてドレッシングとして使用、
意外とカロリーの高いドレッシングをカスピ海ヨーグルトで代用はかなりオススメです。
カスピ海ヨーグルトをtwitterでチェック
最近カスピ海ヨーグルトにはまってる。
あいつトロトロしてんよ。けっ。
— きゆーかんばー。 (@sugarcoge2) March 8, 2016
https://twitter.com/016250926/status/706496958832095232
カスピ海ヨーグルトってヨーグルトの王様だよね
— りな (@rrrrrina0122) March 8, 2016
最近はまってるカスピ海ヨーグルト♡ 美味しい～♡
— たかこ (@takachaaan17) March 8, 2016
さいごに
カスピ海ヨーグルトどうでしたか？
作るのが習慣する事で健康、美容、節約と、良いこと尽くしですよ。
ぜひ試してみてわ？