おしゃれ女子が皆行う4大朝活ビューティーとは♡朝ラン・朝カフェ・朝レモン白湯・朝風呂

朝からおしゃれに活動することで
その1日がすっきり楽しく美意識もあがる言われています❤︎
美容オタクは皆朝活ビューティーをしていますよ!!!
朝から健康に生活をして美意識を高めましょう♪

朝活ビューティー①お気に入りウェア&ミュージックで朝ランニング❤︎

スタイルを維持している方やモデルさんが行っていることといえば……ランニング❤︎!!!!!

まずはおしゃれなスポーツウェアをGETしましょう❤︎

PiNKやNIKEなどに
おしゃれでかわいいレディース用スポーツウェアがたくさんあります♪
可愛い女子らしいデザインがいろいろあるので要チェック♪

ユニクロやfoever21にも
プチプラ可愛いスポーツウェアがありますよ!!!!♪
お気に入りのスポーツウェアを着るだけでヤル気がでて美意識もあがりますよね!!

ランニングのお供の音楽は明るい曲で♪

楽しくなれるpopでhigh!!な曲を選んで聞くと
疲れも吹っ飛んで楽しいランニングになるのでは?!♪

人気の音楽アプリもご紹介します?

AWA – 音楽配信アプリ

LINE MUSIC

早朝の朝7時からやっている女性限定ジム【ENERGY FIT(エナジーフィット)】もおすすめ♡

外で走ると
地元の人に会ったりして気まずかったりしますよね・・・?
そんな時はジムがおすすめです♡

渋谷にあるENERGY FIT(エナジーフィット)は
朝7時からやっており、女性限定なので
すっぴんでも全然行けます?

ENERGY FIT(エナジーフィット)

朝活ビューティー②ミランダ・カーも飲んでいるレモン白湯

レモンのクエン酸が新陳代謝をアップしてくれて
さらにビタミンで免疫力もつけてくれるのでレモン白湯がおすすめ❤︎

爽やかなレモン味は
朝の目覚めもスッキリさせてくれるので朝にはぴったりですね? ♪

レモン白湯の作り方

マグカップに
半分のレモン(大1)と40~50℃のお湯(沸騰後約10分)を入れてかき混ぜるだけです☕️
時短でポッカレモンでもかまいませんが、できればオーガニックレモンがおすすめ?

レモンの皮も入れて香りも楽しむと
スッキリしてgood?

朝活ビューティー③アロマを嗅ぎながら花びら風呂❤︎

朝はシャワーだけで済ませちゃう女子も多いはず…!!
シャワーのみだと体が温まらないしむくみも取れない!!
大好きな匂いのするアロマキャンドルを焚いて
お気に入りの入浴剤もいれて
朝から夢のような花びらを散らしたお風呂に入ってみては
??!

心も落ち着いて和んで
1日中幸せな気持ちになりますよね♪

朝活ビューティー③おしゃれな朝カフェでモーニング❤︎

朝からOPENしている
おしゃれカフェや高級ホテルのモーニングを食べてリッチ女子気分♪
朝だったらたくさん食べても
夜食べるよりは1日で消化されるので安心◎

GOOD MORNING CAFE(グッドモーニングカフェ) | 千駄ヶ谷

朝から気分が良くなるテラスでモーニングしてみては?!

トースト、ヨーグルト、ドリンクで約500円~という激安価格でおしゃれモーニングを楽しめます!!

MORNING
グッドモーニングカフェ モーニングメニュー

7:00 – 10:45 L.O.
「いい朝」を迎えて1日をスタート!元気になれるGMCの充実したメニュー

GOOD MORNING CAFE(グッドモーニングカフェ)

ザ・リッツ・カールトン東京のタワーズ | 六本木

高級ホテルでの朝食ビュッフェは目覚めが良く
ビュッフェ形式になってて楽しい❤︎
東京タワーとスカイツリーが一望できるのもおすすめ!!!!

パンもとってもおいしいと評判です?

“タワーズ”ブッフェ3,900円

ブッフェよりお好みの朝食をお楽しみ下さいませ。
オレンジジュース 又は グレープフルーツジュース
お好みの卵料理 ベーコン、ソーセージ 又は ハムと共に
コーヒー 又は 紅茶

ザ・リッツ・カールトン東京タワーズ

さいごに

いかがでしたでしょうか?!

朝から早起きしておしゃれな朝活をすると気持ちも良く美意識もあがること間違いなし!!

素敵な女性はみんな朝から行動していますよ!!
ぜひおしゃれなビューティー朝活を体験してみてくださいね♪

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