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頭、臭い!女性の頭皮が臭う原因とは?

毎日きちんとシャンプーしているのに、何となく頭皮の臭いが気になる…。そんな経験をしたことはありませんか?頭皮の臭いの原因はいくつかあり、髪を洗っただけでは改善されないこともあるようです。

ふとした時に気になる頭皮の臭い、何とかしたいものです。臭い改善のために、この記事をぜひ参考にして頭皮のケアや臭いを予防するポイントをしっかりおさえておきましょう。

頭皮の臭いチェック

頭皮の臭いというのは、自分ではなかなか気づくことのできない臭いでもあります。そこで、自分で簡単に頭皮の臭いをチェックできる方法をご紹介します!

指で触って確認する

. 【冬は頭皮の臭いが出やすいって本当!?】 . 夏と比べると冬は汗をかく事も少なく、あまり臭いに関しては気にしなくてもいいと思ってしまいがちですが、 実は、いっぱい汗をかく夏よりも冬のほうが頭皮は臭いやすいんです。 . 「毎日シャンプーしてるのに冬になると頭皮の臭いが気になる」 . という人も多いのではないでしょうか。 . そこで今日は、冬に頭皮の臭いがひどくなる原因や対策などをご紹介します。 . 【冬の頭皮のニオイは乾燥が原因!?】 . 冬に頭皮のニオイが気になる原因はズバリ「乾燥」です。 . 空気が乾燥すると頭皮は乾燥を防ぐために多くの皮脂を分泌することがあります。 . この皮脂が酸化したり、雑菌と混ざる事によってニオイが発生してしまうんです。 . シャンプーの洗い残しや、整髪料と混ざってニオイがひどくなる場合もあるので注意が必要です。 . また髪の毛はもともと、頭皮や空気中のニオイを吸着し凝縮する性質を持っています。 . その為、乾燥で髪が傷むことでいつも以上にニオイが付きやすくなってしまうんです。 . 【頭皮のニオイを防ぐ対策は?】 . 冬の頭皮のニオイ対策に重要なのは「保湿」です。 . 汚れを落とそうと何回もシャンプーをしてしまいがちですが、過度にシャンプーをしてしまうと、全ての皮脂が洗い流されてしまい、 余計に頭皮が乾燥する原因となってしまいます。 . 冬の間は、洗浄力の強くない頭皮に優しいシャンプーに変えてみるのも効果的ですよ。 . また、入浴後はしっかりとドライヤーで髪を乾かすことも忘れずに! . 髪が濡れたまま寝てしまうと、髪も傷みやすいうえに雑菌が繁殖してしまう可能性もあります。 . 頭皮の臭いだけではなく、フケが増えるなどの原因ともなりますので、しっかりと乾かしてから寝るようにしましょう。 . . . 冬はとても乾燥しやすい季節。 . 頭皮の臭いを抑えるには日頃の対策が重要ですので、ぜひ参考にしてみて下さい! #冬 #頭皮の臭い #夏 #汗 #毎日シャンプー #原因 #対策 #乾燥 #空気の乾燥 #皮脂 #酸化 #雑菌 #洗い残し #整髪料 #髪の毛 #空気中の臭い #吸着 #凝縮 #髪が傷む #臭い対策 #保湿 #シャンプーを変えてみる #入浴後 #ドライヤー #フケ #しっかりと乾かそう

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頭皮マッサージをするように指の腹で頭皮をこすり、指の臭いをチェックしてみましょう。場所によって臭いの強弱が違うので、全体的に頭皮をもんでみるのがポイントです。

爪を立ててしまうと、頭皮を傷つけてしまうので注意してください。指の腹を意識して行いましょう!

帽子の臭いを確認する

最近はファッションアイテムとしてキャップやハットをかぶっている人も多くなりました。帽子は頭皮の臭いを閉じ込めやすいので、頭皮の臭いをダイレクトに確認することができます。

ドライヤーで確認する

ドライヤーを後頭部のあたりから当てて、流れてきた風の臭いをチェックしてみましょう。特に耳の後ろあたりは臭いが気になる部分なので、ドライヤーの風の臭いが気になる時は注意が必要です。

原因その1 生活習慣

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生活習慣が乱れてくると吹き出物ができたり、肌荒れしたり、お顔に悪影響が現れますよね。それと同様で、生活習慣の乱れは頭皮の環境にも大きく影響してしまうのです。

お肉中心の食事や揚げ物などの脂分の多い食事なども、頭皮の臭いの原因になります。飲酒や喫煙の習慣がある人も注意が必要です。睡眠不足やストレス過多などからおこるホルモンバランスの乱れで頭皮に臭いが生じることもあります。

原因その2 シャンプー

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市販されているシャンプーは洗浄力が高いものが多く、その洗浄力で頭皮に必要な皮脂を過度に通り過ぎてしまうことがあります。頭皮を取りすぎてしまうと、水分とのバランスが乱れ、頭皮が乾燥状態に陥ってしまいます。

頭皮に潤いがなくなっていくと毛穴に皮脂が詰まってしまい、髪のべたつきや臭いの原因になります。

原因その3 年齢

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年をとるにつれて、毛穴の奥にある皮脂腺からの、加齢臭の原因になる体臭成分の分泌が活性化されるようになります。

また年を取ることは皮脂の酸化にもつながります。今まで肌の活性酸素がその酸化を食い止めていましたが、加齢によりその力が落ちていきます。肌サビとも言われ、体全体の酸化が加齢によって加速してしまいます。

原因その4 間違ったケア方法

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ドライヤーの熱風は髪の毛に悪いからといって、自然乾燥をする人がいますが、それは大きな間違いです。髪の毛を濡れたままにしておくと、皮膚常在菌という、臭いの元となる菌が繁殖しやすい状況になってしまいます。

髪の毛は自然乾燥を避け、お風呂からあがったらすぐにしっかりドライヤーで乾かすようにしましょう。

原因その5 髪が臭い

★今日は今年の撮り納め★ … 今年も沢山のモデルさんにお世話になりました。 … 色んな人と出会って、色んな話しして、色んな刺激をもらい、そしてまた色んなチャレンジをした1年。 … スタッフや家族にも迷惑かけたけど、凄く充実した年になったと思う。 … 自分が使える時間は全て一つに注いだ。 … そんな1年だった。 … 1日、24時間。 寝るのが勿体無い。30時間欲しい。何度もそう思った1年。^ ^ .., お世話になった皆さん。今年も有難う御座います! … #大阪#sCene茨木#下防タツヤ#作品撮り#サロンモデル#5Dsr#ポートレート#サロモ#hair#boostOSAKA#hairarrange#ロングヘア#fashion#ミディアム#model#instasize#カメラ#茨木#髪型#ヘアスタイル#ヘアアレンジ#ポートレート#ar#photo#camera#ボブ#model#美容学生#美容師#美容室#ネイリスト sCeneではアシスタント、スタイリスト、ネイリスト募集しております! . 見学もお気軽にお越しください。 http://www.qjnavi.jp/20001903/

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美容院でのパーマやカラーは、髪に過度のダメージを与えることがあります。ダメージヘアをそのままにしていると、髪の毛の表面にあるキューティクルが広がってしまい、その間に様々な臭い成分が入り込んでしまいます。これが髪の毛から臭いを発する原因に。ケアが必要不可欠になってきます。

頭皮の臭い対策

頭皮の臭いを改善するためにはまず、自分が使っているシャンプーを見直してみましょう!ボトルに貼ってある成分表に目を通してみてください。洗浄力の強いものではなく、優しく洗い上げながら頭皮環境を整えるものがオススメです。

そして生活習慣も頭皮の臭いには大きく関係しているので、規則正しい生活と、栄養バランスの整った食事を意識してみましょう。

頭皮環境を整えることを第一に考えて、臭いの元となる原因を一掃しましょう!

さいごに

いかがでしたか?これから暖かくなるにつれて、今よりさらに頭皮の臭いが気になる季節になっていきます。頭皮の状態が安定しやすいこの時期からしっかり対策をして、気になる頭皮の臭いのケアをしておきましょう!

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