アレルギーやアトピーを持っていると、合わないシャンプーを使ったときかゆみやかぶれが出たりして大変です。
「もうこんな悩みはこりごり…😩」そう思っている方も少なくないでしょう。
今回はそんなトラブルによるストレスを少しでも軽くできて、しかも市販で買うことができる頭皮に優しいシャンプーをご紹介します。
シャンプー選びで悩んでいる方はぜひご覧ください。
アレルギーにおすすめできないシャンプーの特徴
アレルギーやアトピーを持っている人にとって頭皮に影響が出るシャンプー選びは悩ましいもの。
もし合わない成分が含まれたシャンプーを使ってしまうと、強いかゆみやかぶれを伴います。中には皮膚科から処方されたものしか使えな人もいるほど、なかなか窮屈な毎日を送っているのです。
出典：gahag.net
ラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸Naが含まれているものは×
市販のシャンプーを使うときはパッケージの裏にかかれている成分表を必ずチェックしましょう。
・ラウレス硫酸Na
・ラウリル硫酸Na
上記の成分が書かれていませんか？もしも上記の成分が含まれていたら、その商品はあなたにおすすめできません。
ラウレス硫酸Naとラウリル硫酸Naはアトピーなどで弱った皮膚に強い刺激を与える特に要注意な成分です。
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価格で決めるのは×
また、シャンプーを価格で選ぶこともやめましょう。安いシャンプーを選ぶと先に挙げたようなNG成分が含まれることがほとんどです。
少し高価格でも、肌に優しい低刺激のものを選ぶようにしましょう。
アレルギーにおすすめなシャンプーの特徴
では、アレルギーやアトピーに悩まされている人たちにとって安心して使える市販のシャンプーはいったいどういったものなのでしょう。
出典：gahag.net
市販のシャンプーを選ぶときはとにかく低刺激のものにこだわりましょう。
アレルギーやアトピーで荒れた肌に刺激や乾燥は大敵です。限りなく刺激を抑え、保湿し頭皮に優しい処方であることを確認しましょう。
アミノ酸系シャンプーはおすすめ♡
成分の名前が難しすぎて覚えられない…というかたはパッケージに低刺激やアミノ酸系シャンプーと書かれているものを選ぶようにしましょう。アトピー肌にも使えるという説明が含まれていたらより安心です。
ただしアミノ酸系シャンプーや低刺激を主張しているシャンプーでも、人によっては合わない成分が配合されていることもあるので注意して見てください。
アレルギー体質の人におすすめなシャンプー５選
① 持田ヘルスケア コラージュフルフルネクストシャンプー
アレルギー体質の人におすすめな市販のシャンプー1つ目は持田ヘルスケア コラージュフルフルネクストシャンプーです。
アトピーの改善を考えられた商品なので、アレルギーやアトピー持ちの人にも安心して使えます。皮膚科の先生方からもお墨付きなんだとか。
市販とは思えないふんわりとした泡立ちも人気のポイントです。
ミコナゾール硝酸塩*、トリメチルグリシン、セタノール、オクチルドデカノール、塩化アルキルトリメチルアンモニウム、ステアルトリモニウムクロリド、ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド、アミノエチルアミノプロピルメチルシロキサン・ジメチルシロキサン共重合体、SEステアリン酸グリセリル、プロピレングリコール、BG、イソステアロイル水解コラーゲン液-2、パラベン、乳酸、水、エタノール、イソステアリン酸
出典元：hc.mochida.co.jp
② NOV ノブヘアシャンプー
アレルギー体質の人におすすめな市販のシャンプー2つ目はノブヘアシャンプーです。皮膚科医と共同開発されたこちらの商品は、頭皮に安心のアミノ酸系シャンプーの代表です。
高品質ながらドラッグストアやバラエティショップで購入できるのが魅力的ですよね。
水、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、BG、ココイルメチルタウリンMg、クエン酸、テトラステアリン酸PEG-150ペンタエリスリチル、ペンテト酸5Na、ポリクオタニウム-10、塩化Na、PEG-32、ポリクオタニウム-52、フェノキシエタノール、メチルパラベン
出典元：noevirgroup.jp
③ ミヨシ石鹸 無添加せっけんシャンプー
アレルギー体質の人におすすめな市販のシャンプー3つ目は無添加せっけんシャンプーです。
余計な成分を一切カットしたシンプルイズベストな無添加シャンプーです。
80年のロングセラーは確かな品質を裏付けるもの。1度使いだしたら他の商品に浮気できないと噂です。
水とせっけんだけで造り、余計なものを入れないことで、より地肌にやさしくしました。浸透力がおだやかなせっけんは、地肌の表面の汚れだけを落とし、地肌に必要な皮脂まで取りすぎません。
④ アンズコーポレーション アトレージュAD+ マイルドヘアシャンプー
アレルギー体質の人におすすめな市販のシャンプー4つ目はアンズコーポレーション アトレージュAD+ マイルドヘアシャンプーです。
頭皮に必要な潤いをキープしながらしっかり汚れも落とせるアミノ酸系シャンプー。
頭皮に優しいシャンプーには無香料のものも多いですが、こちらにはフランス産の天然ラベンダーが配合されています。天然成分なのでもちろん安心です。
香りに癒されながらお肌も守ってくれる女性に嬉しい商品です。
ＤＰＧ
ラウラミドプロピルベタイン
ラウロイルアスパラギン酸Ｎａ
コカミドＤＥＡ
ハマメリスエキス
ダイズエキス
クララエキス
サンショウエキス
グリチルリチン酸２Ｋ
シソエキス
ベタイン
甘草エキス
ラベンダー油
クエン酸
ポリクオタニウム−１０
ＨＥＤＴＡ−３Ｎａ
ＢＧ
フェノキシエタノール
エタノール
出典元：atorrege.jp
⑤ アロマキフィ モイスト＆スムースシャンプー
アレルギー体質の人におすすめな市販のシャンプー5つ目はモイスト＆スムースシャンプーです。
おしゃれなパッケージにこだわりたい方におすすめです。
アロマセラピーメーカーが発信する自然派ブランドから発売中の癒し系シャンプーです。
リコピン、コンニャクセラミド、オリーブスクワラン油など6種類の植物性美肌成分と、13種類の植物エキスを贅沢に配合し、髪と頭皮に潤いを与え、しっとりまとまる髪へと導きます。ベルガモットやネロリを基調とした100％エッセンシャルオイルの香り。シリコン、パラベン、鉱物油、合成香料、合成着色料、石油系界面活性剤不使用
出典元：www.cosme.net
シャンプーのおすすめな使い方
使い方【シャンプーを使う前にはしっかりお湯ですすぐ】
頭皮に余計な刺激を与えないためにシャンプーの前に充分にお湯で頭をすすいでおきましょう。
大半の汚れはお湯で流れ落ちます。シャンプーで落とすべき汚れが最低限になるので効率よく洗いあげることができますよ。
出典：gahag.net
使い方【泡立てるときは指の腹を使う】
早く泡立てたいからといって爪を立ててがしがし泡立てるのは絶対にNGです。指の腹を使って優しく泡立てましょう。
十分泡立ったあとは、泡をクッションにして洗い上げるようにしましょう。頭皮への刺激が少なくなります。
洗い終わったら流し残しがないようにたっぷりのお湯で流しましょう。
使い方【3日〜1週間は継続して使い続ける】
新しいシャンプーを取り入れたときは自分との相性とその効果が気になりますよね。
1日くらいでは効果は分かりません。3日から1週間は使い続けましょう。ただし、トラブルが出たらすぐに使用を中止してください。
さいごに
いかがでしたか？
おすすめの市販シャンプーをご紹介はしたものの、最終的に重要なのは実際の使い心地です。
低刺激だからといって必ず体質に合うかは使ってみなければ分かりません。気になる商品があればサンプルサイズのもので実際に試してみましょう。
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