白髪に悩む女性におすすめなシャンプー5選!口コミ・成分付き

「白髪が気になるけど、白髪染めをするとなると髪や頭皮へのダメージが気になる…

そう心配している女性は少なくないと思います。

しかし、白髪はシャンプーを変えるだけで改善することができます。

白髪染めなんてもう必要ナシ!✨白髪に悩んでいる女性におすすめのシャンプーを厳選して紹介します。

白髪の原因は?

白髪とは髪に本来着色されるはずのメラニン色素がない状態を意味します。加齢以外にも、さまざまな原因でメラニン色素は不足します。

【白髪の原因】食生活の乱れ

白髪の原因のひとつが、食生活の乱れによる栄養不足です。

特にタンパク質・ミネラル・ビタミンが不足すると髪や頭皮に必要な栄養素を作ることができなかったり、髪の色が抜け落ちる原因になります。

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【白髪の原因】ストレス

ストレスが多い人は白髪が多いとよく耳にしますよね。

ストレスによって自律神経の乱れが生じ、髪を着色するメラニン色素がうまく働かなくなります。よって女性の白髪の原因となってしまいます。

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【白髪の原因】遺伝

白髪は遺伝が原因の場合も多いです。

しかし、普段から頭皮ケアや頭皮や髪に必要な栄養素をしっかりと摂ることで白髪の増加を抑えることができます。

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白髪で悩む女性のシャンプーの選び方

「もう白髪染めするのはうんざり…」

そう肩を落としてはいませんか?実は白髪染めをしなくてもシャンプーひとつを変えるだけで白髪はを改善できるのです!

以下のシャンプーは女性の白髪に効果的と言われているんですよ♪

ノンシリコンシャンプー

シリコンがは髪の表面をコーティングしてしまいます。頭皮の毛穴を詰まらせる原因にもなり髪にとってはあまりよくありません。

白髪で悩む女性は、ダメージの少ないノンシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう。

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アミノ酸系界面活性剤

アミノ酸系界面活性剤が使われているシャンプーは頭皮と髪を優しく洗いあげてくれるのでおすすめです。

洗浄力が強いシャンプーは頭皮や髪に必要な油分まで洗い流してしまいます。

頭皮の油分が不足して乾燥した状態になると、頭皮トラブルが起こりやすく白髪の原因にもなってしまいます。

ヘマチン配合のシャンプー

ヘマチンは白髪の改善効果が期待できる成分です。

ヘマチンの働きにより髪を着色するメラニン色素が活性化されるので白髪を改善する効果が期待できます。

口コミ&成分表付き!白髪に悩む女性におすすめなシャンプー5選

ここからは女性の白髪対策におすすめのシャンプーをご紹介。

口コミでも特に評価が高い5つをピックアップしてみました!

おすすめシャンプーその①haru黒髪・スカルププロ

口コミで非常に高い人気を誇るこちら。

多くの有名女性誌でも紹介されている100%天然由来成分の白髪対策シャンプーです。

haru 黒髪スカルプ・プロ

haru 黒髪スカルプ・プロ

100%天然由来、化学成分無添加の白髪対策シャンプー。
白髪改善効果の期待できる成分ヘマチンをはじめ、サクラ葉エキスや海藻エキス、カミツレエキスなど22種類のエイジングケア成分が配合されています。
さらに、オリーブとオレンジ精油が髪ダメージを補修しながら補修するので、リンスやコンディショナーをしなくても髪がスルンとまとまります。

nijito様より商品をいただいて現品モニターをしています。 haruシャンプー黒髪スカルプ・プロ。 400mlで2ヶ月もちます。 リンス不要のオールインワンシャンプー。100%天然素材にこだわったシャンプー。ノンシリコンなのにきしむこともなく洗い上がりはしっとり。 白髪や抜け毛などの悩みにも効果が期待できるシャンプーです。 パッケージは茶色ですが中身はとろみのある透明なもの。柑橘系な爽やかな香りがします。香りは自然な感じ。ドライヤーで乾かす頃には飛びますが。 使い続けることで天使の輪も復活! 髪のアンチエイジング始めたい人にオススメ。 #トレンダーズ #womedia #haru黒髪スカルププロ #モニター

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リンス不要のオールインワンシャンプー。100%天然素材にこだわったシャンプー。ノンシリコンなのにきしむこともなく洗い上がりはしっとり。
白髪や抜け毛などの悩みにも効果が期待できるシャンプーです。

おすすめシャンプーその②ハホニコ ヘマシルクシャンプー

頭皮の化粧水という斬新な発想で頭皮と髪のWケアをしてくれるシャンプー。

白髪改善に効果があると言われているヘマチンが配合されています。

ハホニコ ヘマシルクシャンプー

ハホニコ ヘマシルクシャンプー

ヘマチンやシルク、レスベラトロールなど、厳選された頭皮ケア成分が配合されたスカルプケアシャンプーです。
頭皮環境を整えて血行を促進させることで、白髪や薄毛を予防します。
ペパーミントとラベンダーの清涼感ある香りで気分もリフレッシュできます♪

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フレッシュな香りに癒されました。
髪の毛につけても、垂れ落ちないので、使いやすいです。
髪の毛にスルスルつけられました。
髪の毛がしっとり★
ドライヤーで乾かした後は、サラサラになってうれしかったです。
櫛通りもよくなって、ツヤが出ました。
髪の毛がまとまりやすくなって、うれしいです。

おすすめシャンプーその③資生堂 アデノバイタル シャンプー

資生堂独自のテクノロジーと成分で、薄毛・頭皮トラブル・白髪などさまざまな髪の悩みにアプローチしてくれるシャンプーです。

資生堂 アデノバイタル シャンプー

資生堂 アデノバイタル シャンプー

資生堂独自の薬用有効成分アデノシンをはじめとし、ダメージ補修税分オノニスエキスや、頭皮と髪を健やかに保つポップエキス、サンショウエキスが配合されています。
頭皮環境を整え血行を促進することで、薄毛や白髪を予防するシャンプーです。

カラーやパーマによって傷んだ髪を補修しながら、髪を育てる特別なエッセンス♡
なにより最近一箇所だけやたら増え始めた白髪対策。

おすすめシャンプーその④ポーラ フォルムシャンプー

スキンケア発想で開発された頭皮と髪のエイジングケアシャンプー。

頭皮を健やかに保ち、白髪や薄毛を予防します。

ポーラ フォルムシャンプー

ポーラ フォルムシャンプー

ノンシリコンシャンプーでありながら、泡立ちバツグンで使い心地にも定評があるエイジングケアシャンプーです。
ポーラオリジナル成分のシャクヤク花エキスやローマカミツレ花エキスなど植物由来の成分が、頭皮と髪のうるおいを守りながら優しく洗い上げます。

おすすめシャンプーその⑤アマトラ QUO クゥオ ヘアバス es

白髪改善に効果的なヘマチン配合のシャンプー。使用感も良いことで口コミで女性からとても人気です。

アマトラ QUO クゥオ ヘアバス es

アマトラ QUO クゥオ ヘアバス es

補修力とエイジングケアに優れている成分、フルボ酸とヘマチンが配合されたシャンプーです。
ノンシリコンシャンプーでありながら、キシキシ感がなく洗いあがらいは髪がサラサラな仕上がりになることでも人気です♪

美容室でおすすめされてから、ずっとお世話になってます。

男女問わず頭皮ケア出来るシャンプー。

オススメの一品。

効果がUP!シャンプー以外の白髪対策

さいごに、シャンプー以外の白髪対策をご紹介。

シャンプーにプラスアルファして実践するとさらに効果的ですよ♪

頭皮マッサージ

頭皮をマッサージすることで血行が促進され髪の根元までしっかりと栄養分が届くようになります。

これにより、髪を着色する働きのあるメラノサイトが活性化します。

指の腹を頭皮に当て指圧し頭皮をうごかすようにしながらマッサージをしていきましょう。

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白髪予防に効果のある栄養素を摂る

白髪予防に効果のある栄養素は主に、タンパク質・カルシウム・鉄・銅・亜鉛・チロシン・ビオチンです。

これらの栄養素が多く含まれた食べ物を日ごろから意識して食べるようにしましょう。

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さいごに

白髪に悩む女性におすすめのシャンプーを厳選して5つ紹介いたしました。

「シャンプーを変えただけで本当に白髪が減った!」という口コミは多くあります。

白髪で悩む女性はまずはバスタイムから見直してみてください!

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