おっぱい・胸を大きくするサプリメントおすすめ6選【全レビュー済】

女性なら、誰もがふんわり大きなおっぱいにあこがれるはず。でも

どうせ今さら…
続けるのも大変だし…

なんて、あきらめてはいませんか?

そんなときの心強いサポート役になってくれるのが、

バストアップサプリメント

バストアップサプリメントには、女性らしさを引き出したり、バストに必要な栄養を補ったりと、さまざまな働きを持っています。

今回は、バストアップサプリの選び方や飲み方、注意点などに加えて、おすすめのサプリを10品紹介します。

ここで紹介するおすすめサプリはこちら

商品 ジュエルアップ LUNAハーバル
サプリメント
プレミアム
ロイヤル
ハニーアップ
Ponpin
(ポンピン)
ぷるるぷるる DHC
大豆イソフラボン
ミーモ モテアンジュ
総合評価 4.6 4.6 4.3 4.3 4.1 4 4 4 4 4
価格 初回10円
(定期便)
初回10円
(定期便)
初回880円
(定期便)
7560円
(定期便)
初回無料
(定期便)
初回500円
(定期便)
初回無料
(定期便)
1180円 初回630円
(定期便)
 初回500円
(定期便)
レビュー
でも、サプリって何だか少し胡散臭くない?
MOMO
そう思って、実際にサプリメントを販売していた薬局の販売員にもお話を聞いてみました!

【販売員に聞いた】おっぱい・胸を大きくするバストサプリの効果は?

バストアップサプリの効果を読む

バストアップサプリがおっぱいを大きくする…といっても、一体どのようにしてバストに働きかけるのか、具体的に知りたいですよね。

ここで、バストアップサプリの効果について、サプリメントの販売にも携わっていた販売員の人にお話を聞きました。詳しく見ていきましょう。

情報提供者

バストアップサプリがおっぱいを大きくするといわれる根拠は、きちんとあります。ポイントは以下の2点。

  • リズムを整える
  • 体の巡りをよくする

バストアップサプリには、上記に必要な栄養素がしっかりと含まれています。

リズムを整えて女性らしさをグンと引き出す

バストサプリの効果として、「女性らしさ」を引き出すという点があります。これはどういうことなのか、販売員の人に聞いてみましょう。

崩れやすいリズムを正し、栄養のある食事をとることが重要ですが、足りない部分はバストアップサプリメントをしっかり補うことでサポートしてくれます。

また、普段は摂取しにくい栄養素や成分もあることから、美容・健康・女性らしさに繋がります

体の巡りをよくしてバストへの栄養を届けることにも

バストサプリの二つ目の効果としては「バストへの栄養を届ける」ということ。こちらについても伺ってみましょう。

サプリメントを通して、バストのケアに必要な栄養をしっかり届けることが期待できます

また、サプリメントの摂取の前後には適度に体を動かすこともおすすめ。血行がよくなるのでさらに体に栄養や成分を行き渡らせることができますよ。

おっぱい・胸のためにプエラリア・ミリフィカが入っていないものを選ぼう

プエラリアミリフィカについて読む

サプリメントを購入する前に必ずみて欲しいのが「成分」。近年、バストアップサプリメントに関するトラブルや健康被害が厚生労働省に報告されています

その原因となっているのは、バストサプリに含まれていることが多い「プエラリア・ミリフィカ」というもの。

バストアップサプリを購入する際には、プエラリア・ミリフィカが含まれていないものを選ぶ方が良いことを事前に知っておきましょう。

「プエラリア・ミリフィカ」という植物には、大量の植物性エストロゲンが含まれます。

その値は、同じく植物性エストロゲンを含むダイズの比にならないほど。プエラリア・ミリフィカが入ったバストアップサプリを飲むと、極端にエストロゲンだけが増えてしまいます。

その結果、女性ホルモンのバランスが崩れ、生理不順などの不調を引き起こす可能性があります。

日本医師会厚生労働省も注意喚起を行なっているため、サプリメントを選ぶときはプエラリアミリフィカが入っていないものにすることがおすすめです。

日本医師会「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品の使用にご注意を!

おっぱい・胸を大きくするバストアップサプリおすすめ7選

数あるバストアップサプリの中から7品を厳選し、調査しました。以下の3点について5段階の星の数で評価し、ランキング形式にして紹介します。

  • 飲みやすさ
  • 匂い
  • コスパのよさ

もちろん、ここで紹介するバストアップサプリは、すべてプエラリア・ミリフィカ不使用です。

1位 ジュエルアップ

出典:ジュエルアップ 公式サイト

総合評価 4.6
価格 初回10円
(定期便)
成分 ブラックコホシュ、
ワイルドヤム、アマニ油 他
飲みやすさ
匂い
コスパ

女性の魅力を引き出してくれるジュエルアップ が堂々の1位!

ほかのサプリに比べ小粒で飲みやすいのが嬉しいジュエルアップ  。

においについては、少しコーヒーに近いような匂いがしますが、そこまで嫌な匂いではありません。

コスパについても初回10円で始められる破格の値段!さらに2回目も半額なのでコストパフォーマンスも抜群です。

モンドセレクションも受賞し、様々なメディア・雑誌でも紹介されている納得の1位です。

おすすめポイント①6つの無添加宣言サプリ

ジュエルアップは合成着色料・保存料・香料・防腐剤・酸化防止剤・殺菌剤の6つが無添加

GMP認定の国内工場で生産されているので、品質も保証できます。

おすすめポイント②インスタグラムでも人気!タグ1000件以上

ジュエルアップは、インスタグラムでも話題に。

モデルやインフルエンサーによる口コミで人気が広がり、ジュエルアップを愛用する方はどんどん増えている様子

1000件以上ものタグがついています。

インスタで「ジュエルアップ 」タグを見る

おすすめポイント③定期便なら初回10円で始められる

定期便コースにすれば、初回のみ10円でOK。さらに2回目以降はずっと通常価格の半額です。

ただし、3ヵ月分(6袋)の購入が必要です。購入を考えるなら、断然定期便がお得ですよ。

数々の口コミが寄せられてる!

30代 女性

ハリが

★★★★☆

はりが出てきた気がします。
まだ一週間なので、また購入したいです。


女性

無理なく続けられます

★★★★★

毎日、欠かさず飲んでいます。朝、夜1錠ずつ飲んで元々食が細く胸どころか他のところにもお肉がない状態からはじめまして、胸は2cup上がり、三食きちんとたべれるようになり、とても良いです。継続することが大事なのでリピするとおもいます!


夏に向けて今から!

★★★★☆

毎日寝る前に2粒飲んでいます。
徐々に胸が柔らかく、ハリがでてきて、
女性らしい体つきになってくる感じがします。

こういった商品は、即効性のあるものは少ないと思うので、
とりあえず夏に向けて飲み続けようと思います!

※口コミは個人の感想によるもので、効果を保証するものではありません

ライター 凛子
実際にレビューしてみました!

ジュエルアップ は本当に飲みやすかったです!

そんなに嫌な匂いがないのも嬉しくて、続けられました

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\初回10円で試せる♪/

2位 ロイヤルハニーアップ

出典:ロイヤルハニーアップ

総合評価 4.1
価格 初回無料
(定期便)
成分 王乳、ピーポーレン、
コロハ、ワイルドヤム 他

バストアップサプリのなかでは珍しく、「王乳」が含まれているのが特徴のロイヤルハニーアップ。

王乳は女王蜂だけが食べられる、働き蜂の分泌物。そのほかにもタンパク質やアミノ酸など、40種類以上の栄養素が贅沢に含まれた成分です。

ピンクを基調としたデザインもキュートで、女性を応援します。

おすすめポイント①タレント杉原杏璃さんを始めとする愛飲者多数!

美しく豊満なバストの持ち主である杉原杏璃さんが愛用しているので、説得力がありますよね。

ほかにも多くの女性が実際に飲んでみて満足し、喜びの声を寄せています。

おすすめポイント②希少成分「王乳」をたっぷり配合

ロイヤルハニーアップは希少成分である王乳が配合されています。王乳を食べられるのは、蜂のなかでも女王蜂だけ。だから女王蜂の体は働き蜂より2~3倍大きく、寿命も30~40倍も長いのです。

たくさんの卵を産む能力があるのも、女王蜂だけなんです。これも、栄養満点の王乳のおかげなのです。

女王バチのように、強い女性にグッとサポートしてくれます。

おすすめポイント③定期便なら初回無料で始められる

せっかく続けるなら、定期便コースがおすすめです。定期便の1回目は無料で、2回目以降も30%OFF

もし飲んでみて実感がともなわなければ、6ヶ月分全額返金の保証制度もありますよ。

ロイヤルハニーアップアップの口コミ(クリックで展開)
38歳・女性

20代前半のようなハリに

★★★★★

飲んで一ヶ月近くで、はっきり胸が大きくなりました。もともと胸は大きい方なのですが、知り合いが出産ご胸しぼんでしまって胸を大きくするサプリは無いのかと相談されて、モンドセレクション金賞だから成分に危険は無いだろうと進めましたが、効果があるのかどうか自分でも確かめてみたいと飲み始めたんですが、私より先に主人の方が妊娠してるみたいな張りだって驚いて。私もよくよく鏡を見てみると20代前半の頃の様な胸の張りに戻っていて驚きました。

26歳・女性

びっくりするくらい効果を感じた!

★★★★★

最近、胸が下がってきたのでサプリメントを探してました。これはビックリするくらい効果ありました。彼氏に胸大きくなった?って言われました。

14歳・女性

胸が大きくなりました!

★★★★★

何か・・・胸が大きくなりました。色も色素が薄くなりました。(下品?すみません)

MOMO
実際に試してみました!

3位 Ponpin(ポンピン)

総合評価 4
価格 初回500円
(定期便)
成分 エラスチン、アサイー、
カムカム、ゴジベリー 他

ゼリー状のPonpinのバストアップサプリには、エラスチンや、女性らしい体を保つために必要な栄養素がたっぷりのスーパーフードが、ふんだんに使われています。

クリームとゼリーがセットになったお得なゼリーサプリです。

おすすめポイント①珍しい「ゼリー」サプリ!

Ponpinの商品は、「サプリはのどにつかえる感じが苦手…」という方にも飲みやすい、ゼリータイプのサプリです。

しかもクセのないカシスオレンジの味。デザート感覚で気軽に食べられるのがうれしいですね。

おすすめポイント②バストクリームもセットでお得

バストアップのためには、マッサージによる外側からのケアも必要。

Ponpinなら、バストマッサージの際に使える、マッサージジェルもセットで付いてきます。Ponpinのバストアップジェルには、美容成分がたっぷり含まれていてスペシャルケアになります。

おすすめポイント③初回は楽々ワンコインから!

初回はたったの500円でOK。2回目以降もずっと28%OFF&送料無料です。

さらに安心の4ヵ月分返金保証付き。これなら、はじめての購入で不安な方も試しやすいですね。

ponpinの口コミ(クリックで展開)

綺麗なまま保ちたい!

上向きの綺麗な形のまま保ちたいから、ルームブラ以外にも最近はポンピンのジェルとゼリーでケアしているよ! [出典:https://mamaney.net/review/7301/]

ゼリーが美味しすぎて…

ゼリーがおいしすぎてたくさん食べてしまった翌日、不思議と胸のハリがアップしたから継続的に続けていく事を決意。[出典:https://mamaney.net/review/7301/]

痩せがた体型の方にも

ダイエットを繰り返すうちに、胸だけ脂肪が落ちてしまいバストサイズのダウンに悩んでおりました…。サプリに手を出してみたものの、見た目も可愛くなく味もなく続かない日々(>_<)[出典:https://mamaney.net/review/7301/]

4位 ぷるるぷるる

出典:プルルプルル公式

総合評価 4
価格 初回無料
(定期便)
成分 エクオール、
チェストツリー、
ワイルドヤム 他

プルルプルルには、エクオールやチェストツリー、ワイルドヤムのほかに、亜鉛や鉄などのミネラルやビタミン類各種が含まれます。

また、サプリメントの中でも珍しい飲み分けタイプで記録用のノートもついているので、しっかりと管理したい美容家におすすめのサプリメントです。

おすすめポイント①「ポジティブ」「センシンティブ」で飲み分け!

女性の体には、毎月デリケートな波があります。

なんだか気分がパッとしないバイオリズムのときにセンシティブタイプのサプリを飲んだり、調子が良い時にはポジティブタイプのサプリを飲んだりと、自分で飲むペースをコントロールしていくことができます。

おすすめポイント②飲み分けを記録するノートで管理しやすい

プルルプルルを購入すると付いてくる記録ノートを活用することで、自分の体とじっくり向き合うことができます。

記録することにより、バストサイズの変化や体調の変化が明確に分かるようになるので、サプリメントの飲み分けも上手になるはずです。

おすすめポイント③初回無料から始められて低コスト!

定期コースである「トクトクモニターコース」を選べば、初回無料、2回目以降は25%oFF&送料無料なのでとってもお得。

もし納得いく実感が得られなければ、20日以内の申請で購入金額の返金も可能です。

プルルプルルの口コミ(クリックで展開)
29歳 女性

リズムで飲み分け!PuRuRu2

★★★★☆

飲んで1ヶ月。
生理が遅れたり、いつもと違う事もなく生理前に少しバストの張りがいつもよりある感じだったかなーと思います( ^^ )ただどのスタイルアップ系のサプリメントも1ヶ月ではやっぱりバストアップ効果はなかなか分からないです。3、4ヶ月続ける事で効果が実感できた!という方が多いみたいです♡ᵕ̈続ける事が大事という事ですよね〜バストアップ系のサプリメントも、初回だけでも3ヶ月分くらいの量があるといいのにな〜とか思ったり( ̄▽ ̄;)ぢゃないとお値段が張るから効果がわからないと、なかなか続けられない。wwただPuRuRu2はプエラリアが含まれていないので今までプエラリアが合わずバストアップ系サプリメントが飲めなかった方でもチャレンジしやすいかなと⍥


女性

プエラリア不使用!新感覚バストアップサポートサプリ♡PuRuRu2

★★★★★

こちらをほぼ飲み終わるタイミング。
自分ではよく分からなかったのですが体重は変わっていないのに上半身がふっくらした女性らしい体つきになったと主人に言われたので嬉しくなっちゃいました肌荒れするどころかむしろ肌の調子が良くて化粧のりも抜群!
生理前にできるニキビもできずボディケアもスキンケアも一度に叶うサプリなのでなくなる前にリピートしたいと思っています

5位 DHC 大豆イソフラボン

あの大手DHCサプリメントが第8位にランクイン。

「なかなか食事で大豆食品を食べることができない」という方のためにイソフラボンが摂取できるサプリメントとなっています。

毎日を健やかに過ごしたい女性をサポートしてくれます。

おすすめポイント①大手DHCサプリメント

DHCは、誰もが一度は見聞きしたことがあるはずです。サプリメント業界の大手なので、安心感がありますよね

サプリメントについて疑問があれば、フリーダイヤルで相談できる窓口もあるので、心強いです。

おすすめポイント②初めてのサプリに最適!どこでも手に入る

DHCのサプリメントは、コンビニやスーパー、薬局で手軽に購入できます。

サプリメント初心者でも、簡単に試しやすい点がメリットです。

おすすめポイント③抜群のコストパフォーマンス

DHCのサプリメントは、ほかのメーカーのサプリメントと比べると非常に入手しやすい価格。

サプリを飲み続けるうえで、コスパのよさはとても重要です。

DHC大豆イソフラボンの口コミ(クリックで展開)

PMSが和らぎました。感謝をこめて。

★★★★★

感謝の気持ちをこめて
始めてレビューを投稿します。
10代の頃から月経前症候群に悩まされており、20代後半になってからは更に症状が酷くなりました。
豆乳、市販薬、婦人科で専門の漢方やピル等を試しましたが、どれも効かなかったり、体に合わず、続けられずにいて、本当に困っていました。
ただ、今まで
イソフラボン錠は飲んだことがなかったので、なんとなくこちらを試してみたところ、
症状がとても和らぎました。
あまりにも和らいでいたので飲むことを数日忘れていると症状が出始め、飲み忘れに気づくほどです。

効き目には個人差があるとは思うのですが、
困っている方の参考のひとつになればと思いレビューをさせていただきました。

ちなみに吸収型イソフラボンについて調べたところ、豆製品を食べたり飲んだりするよりずっと吸収できることを知りました。
記載されている通り、一日2錠で充分かとおもいます。


母の偏頭痛に効果がありました。

★★★★★

母は頭痛持ちで月に1度は必ず寝込んでしまっていました。
そうなると吐き気で食事もできず1日中布団の中です。
このサプリを買った理由は片頭痛のためではなく更年期のイライラでキレやすい母が少しでも良くなればなあと思ったからなのですが両方に効果がありました。
以前よりも穏やかになってほとんどキレなくなりましたし、飲み始めて数ヶ月経ちましたが今のところ片頭痛もおきていません。
片頭痛の原因は人による(ストレスとか)ので他の方にも効果があるかはわかりませんが、母の場合はホルモンのバランスが崩れることによって頭痛が起きていたようです。
母は毎日夕食後に2つ飲んでいます。
片頭痛や更年期に悩んでいる女性は試してみても良いと思います。
吸収型と書いてあるだけあって他の市販のイソフラボンサプリよりも効く気がします。


継続中

★★★★★

1日2粒飲むだけで、結構、辛いひどかった更年期が抑えられてる感じです。
現在継続中4ヶ月。
2ヶ月目くらいから、悩んでた夜間頻尿(一晩に3回くらい)がなくなりました。
のぼせも減りました。
1回辞めてみたんですが、辞めて1週間くらいで、頻尿が復活したので、もうやめられません。
薬じゃないのに不思議ですね。

6位 モテアンジュ

出典:モテアンジュ公式サイト

総合評価 4
価格 初回500円
(定期便)
成分 エラスチン、
アルギニン、
オルチニン他

モテアンジュは美ボディをサポートする成分が入ってるゼリードリンク。

メリハリのないボディに悩める人へのケアサポートアイテムで、おいしくモテ活できちゃうのが嬉しいです。

おすすめポイント①ゼリータイプで美味しく始めやすい!

モテアンジュはゼリータイプのサプリメントなので、サプリメントの粒がにがてな人でも食べられるサプリ

サプリメントはにおいが気になったりすることがありますが、モテアンジュはピーチを基としたゼリーなので美味しく続けることができます。

おすすめポイント②ぞくぞくと伸びるモテアンジュ投稿

モテアンジュのインスタタグは120件以上。

他のサプリに比べたらまだまだですが、100人以上の人が実際に使用しているサプリとして続々と口コミが上がってきています。

これからもどんどん伸びてくることが予想されます。より人気になると手に入りづらくなったりするので、今のうちがお得かもしれませんね

インスタで「#モテアンジュ」タグを見る

おすすめポイント③初回限定500円!おいしいワンコインサプリ!

モテアンジュも初回はなんと破格の500円(定期便)!ワンコインから試すことができるので、抵抗のあるひとも気兼ねなく始められます。

さらに、2回目以降は半額、初回送料無料、決済手数料無料などお得な特典が続々

お届けペースも変更可能なので、自分のペースで楽々始めることができるのは嬉しいですね。

おっぱい・胸を大きくするサプリを6種類まとめて比較!

商品 ジュエルアップ LUNAハーバル
サプリメント
プレミアム
ロイヤル
ハニーアップ
Ponpin
(ポンピン)
ぷるるぷるる DHC
大豆イソフラボン
ミーモ モテアンジュ
総合評価 4.6 4.6 4.3 4.3 4.1 4 4 4 4 4
価格 初回10円
(定期便)
初回10円
(定期便)
初回880円
(定期便)
7560円
(定期便)
初回無料
(定期便)
初回500円
(定期便)
初回無料
(定期便)
1180円 初回630円
(定期便)
 初回500円
(定期便)
内容量 30粒 30粒 28粒 90粒 90粒 14包 30粒×2袋 60粒 30包  14包
成分 ブラックコホシュ、
ワイルドヤム、アマニ油 他
ボロン、
エラスチンペプチド、
ワイルドヤム 他
エクオール、
AglyMax®️、
メロンプラセンタ 他
グラマリズムエラスチン、
コラーゲン、
ヒアルロン酸等
王乳、ピーポーレン、
コロハ、ワイルドヤム 他
ボルフィリン、
アディポフィリン、
ウラボシヤハズエキス、
ダイズ種子エキス他
エクオール、
チェストツリー、
ワイルドヤム 他
ラクトビオン酸含有乳糖醗酵物、大豆抽出物 他 エクオール生成体、
ブラックコホシュ、
エラスチン 他
エラスチン、
アルギニン、
オルチニン他
飲みやすさ
匂い
コスパ
レビュー

【目的別】シリーズでバストケアしたい人におすすめのバストアップサプリ

バストアップサプリだけでなく、バストアップのためのケアも同時にできる商品を紹介します。

おすすめのシリーズケアサプリを見る(クリックで展開)
商品 LUNA
ハーバルサプリメント
プレミアム

【目的別】コストを抑えたい人におすすめのバストアップサプリ

飲み続けるにはコスパのよさは大事ですよね。金額をおさえたうえで、しっかりとバストアップを図りたい方におすすめのサプリは、以下の2点です。

コストパフォーマンスが高いサプリを見る(クリックで展開)

ジュエルアップ

 出典:ジュエルアップ 公式サイト

ジュエルアップのサプリはなんと初回10円で始められるサプリメント。定期便が限定になりますが、初月が10円なだけでもトータルで見た時にかなりコストパフォーマンスの良いサプリメントです。累計100万袋を超える人気のサプリメントは今がお得ですね。

DHC 大豆イソフラボン

サプリ初心者でも手に入れやすいサプリメントです。大手DHCの商品なので、信頼できます。どこでも手軽に購入できるのも、助かりますね。

【目的別】しっかり管理!飲み分けタイプのおすすめサプリ

体の状態に合わせて2種類のサプリメントを飲み分けることで、デリケートに揺れる体調を整えることができます。2種類のサプリがセットで利用できる商品を見てみましょう。

飲み分けタイプのおすすめサプリを見る(クリックで展開)

プルルプルル

出典:プルルプルル公式

プルルプルルでは、調子のいいポジティブ期にさらに女性らしさアップを期待できる成分をメインに、調子が落ちがちなセンシティブ期には、美容をサポートする成分をメインに配合しています。

meemo

出典:meemo公式サイト

ゼリータイプで飲み分けがあるのはミーモだけです。「サプリは苦手だけれど飲み分けタイプに興味がある」という人におすすめです。個包装になっていて持ち運びもできるので、会社と自宅用にも置いておくこともできますよね。

商品 LUNAハーバル
サプリメント
プレミアム
ぷるるぷるる ミーモ
総合評価 4.3 4 4
価格 初回880円
(定期便)
初回無料
(定期便)
初回630円
(定期便)
レビュー

【目的別】粒は飲みにくい人に…おすすめ「バストアップゼリー」

サプリにはソフトカプセルやハードカプセル、錠剤以外に、ゼリー状のタイプがあります。カプセルや錠剤では飲みにくさを感じてしまう方は、ここで紹介するバストアップゼリーをお試しください。

おすすめのバストアップゼリーを見る(クリックで展開)

ponpin(ポンピン)

気になる味は、くせのないカシスオレンジ。デザート感覚でスルッと食べられます。食べやすさは継続にもつながります。

meemo(ミーモ)

出典:meemo公式サイト

2種類あるゼリーの味は、ザクロ味とカシス味。冷蔵庫で冷やしておくと、さらにおいしいですよ。おいしく食べながら美容サポートが図れるのは、とてもうれしいですね。

商品 Ponpin
(ポンピン)
ミーモ
総合評価 4 4
価格 初回500円
(定期便)
初回630円
(定期便)
レビュー

おっぱい・胸を大きくしたい時におすすめの成分は?

バストアップサプリには、女性ホルモンの活性化や血流アップ効果が期待できる成分が含まれます。具体的にどんな成分が含まれているのか、細かく見てみましょう。

情報提供者

バストアップサプリには、植物由来の安心な成分が含まれるものが数多くあります。バストアップサプリに含まれるハーブは、女性ホルモンに似た構造をもち、女性特有の不調を緩和するといわれ古くから利用されてきた歴史があります。

ここで、バストアップサプリに含まれる成分のなかで特にメジャーな5種類について解説するとともに、それぞれの成分が含まれたサプリを紹介します。

おすすめ成分①ワイルドヤム

ワイルドヤムは、メキシコ原産の山芋科のハーブ。女性の魅力を引き出す効果があり、ほとんどのバストケアサプリに含有されているといっていいほどメジャーな成分です。今回紹介した商品のなかでも7商品に含有されているので、とても汎用的と言えますね。

ワイルドヤム配合サプリ

商品 ジュエルアップ ロイヤルハニーアップ ぷるるぷるる ミーモ
総合評価 4.6 4.6 4.3 4.3 4.1 4 4
価格 初回10円
(定期便)
初回10円
(定期便)
初回880円
(定期便)
7560円
(定期便)
初回無料
(定期便)
初回無料
(定期便)
初回630円
(定期便)
レビュー

おすすめ成分②チェストツリー

チェストツリーは、クマツヅラ科の植物。美ボディをサポートする効果があり、美容を重視している人におすすめの成分です。紹介した商品の中では、ロイヤルハニーアップ、ぷるるぷるるに含有されています。

チェストツリー配合サプリ

商品 ロイヤルハニーアップ ぷるるぷるる
総合評価 4.3 4.1 4
価格 7560円
(定期便)
初回無料
(定期便)
初回無料
(定期便)
レビュー

おすすめ成分③エラスチンペプチド

エラスチンペプチドは、豚の大動脈を原料にして生成された成分。体の健康維持に役立ち、毎日のバランスを整えて食事をサポートします。

珍しいゼリーサプリの「ポンピン」と「ミーモ」に含有されています。ハツラツとした毎日のために、積極的に取り入れていきたい成分と言えますね。

エラスチンペプチド配合サプリ

商品 Ponpin(ポンピン) ミーモ
総合評価 4.6 4 4
価格 初回10円
(定期便)
初回500円
(定期便)
初回630円
(定期便)
レビュー

おすすめ成分④エクオール

エクオールとは、納豆や豆腐などの大豆食品を食べた後に、摂取したイソフラボンから体内で作られる成分のことです。大豆食品が健康や美容サポートを行うと言われていますが、それは実はイソフラボンではなくエクオールの効果。体の中でエクオールが生成されて初めてその効果を発揮します。

この“エクオール”を体内で生成できるのは日本人の50~60%程度といわれているため、エクオールがそのままダイレクトに摂取できるのはサプリならではの強みです。

エクオール配合サプリ

商品 ぷるるぷるる ミーモ
総合評価 4 4
価格 初回無料
(定期便)
初回630円
(定期便)
レビュー

おすすめ成分⑤ボロン

ボロン(別名ホウ素)は、ミネラルの一種。崩れやすいリズムを整え、美容をサポートしてくれる効果が期待できます。美容のためには欠かせないキャベツなどにも多く含まれている成分で、ケアサプリにも含まれているものがあります。

ボロン配合サプリ

 

自分の状態に合わせた+aの成分を選ぶことが大事

女性の体は日に日に体調やバランスで変化し、いつも同じ状態ではありません。そのときの体調に合わせて、足りない栄養素をサプリで補うのが、サプリとの上手な付き合い方。しっかり自分の体と向き合うことが大切です。

胸を大きくするバストアップサプリを選ぶ時のポイント

バストアップサプリにも色々な商品があるので、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。バストアップサプリを選ぶときのポイントを3つにまとめたので、参考にしてみてください。

毎日続けられるような値段かを比較

バストケアしたいからといっても、あまりにも高額ではサプリを飲み続けることはできませんよね。バストアップサプリの値段にも、相場があります。相場の範囲内で、しっかりとした成分の安全なバストアップサプリを見付けることが重要です。値段を含めて、自分にぴったり合ったバストアップサプリを選びましょう。

クチコミをチェックすることも大切

実際に商品を使用した人の口コミには、メリットやデメリットなどが正直に書かれています。商品を選ぶ際の判断材料として非常に役に立つので、必ず目を通しておきましょう。

販売元・販売国も確認をしてから購入を

バストアップサプリの中には、いい加減な原料でかさ増ししたものや、劣悪な環境で製造されたものもある可能性があります。販売元や販売国などを公式ホームページで確認し、安心感のあるサプリメントを選んでください。問い合わせ先をおさえてから購入するのが、間違いありません。

おっぱい・胸を大きくするバストアップサプリの飲み方


サプリメントは薬ではありません。だからといって、適切な飲み方をしなければ思わぬ不調を招きます。基本的なバストアップサプリの飲み方を紹介します。

お水またはお湯で定期量を飲む

バストアップサプリに関わらず、サプリメントを飲む時はお茶やジュースではなく、必ずお水かぬるめのお湯で飲むようにしてください。飲み物の成分によっては、サプリメントの栄養の吸収を阻害してしまうことがあります。

また、サプリメントの量は、パッケージに記載された目安量を守りましょう。多量に飲むことで、効果が高まるどころか思わぬ不調を引き起こす可能性があります。

就寝前に飲むとおすすめ

バストのケアに関わる成長ホルモンは、寝ている間に分泌されます。できれば、バストアップサプリは就寝前に飲むといいでしょう。ちなみに成長ホルモンが一番活発に分泌されるのは、22時から午前2時の間。夜更かしせずに、なるべく22時までには布団に入るよう心がけてくださいね。

胸を大きくするバストアップサプリの注意点

バストアップサプリには女性ホルモンに働きかける成分が含まれるので、利用の際には注意が必要です。次に紹介する3つの注意点をしっかりおさえておきましょう。

ピル・薬の服用と一緒に飲むのは控える

バストアップサプリメントは、基本的に健康食品扱いの多いサプリメントになりますが、現在服用中のお薬との飲み合わせについては十分注意をしましょう。また、ピルを使用している方も、かかりつけのお医者さんにサプリメントを摂取する前に確認しておくことが大事です。

妊娠中・授乳中は控える

妊娠中や授乳中は、体はいつもよりも敏感な状態。むやみやたらとサプリメントを摂取することがないよう、細心の注意を払って控えるようにしましょう。プエラリアミリフィカが含まれていないサプリメントだからと言わず、摂取したいときは必ず医師の判断を仰いでください。

異常を感じたらすぐに服用を中止して受診しよう

サプリを飲み始めたことで、体にいつもと違う症状があらわれたら、すぐに飲むのをやめましょう。病院に行って、医師に診てもらうことをおすすめします。

バストアップサプリと同時に行いたい!胸を大きくするバストアップ術

バストのサイズアップを図るためには、規則正しい生活をしたうえでバストアップサプリをプラスし、さらに次の4つのことをとり入れるといいですよ。地道な努力が、美しいバストを作ります。

ナイトブラをつける

ノーブラで寝てしまうとバストが横に流れて、形崩れを起こしやすくなります。就寝時専用のナイトブラを着けて寝ることで、バストのハリに必要なクーパー靭帯を守り、美しいバストの形をキープできます。しめつけ感も少ないので、リラックスして眠ることができますよ。

バストアップクリームを使用する

バストアップクリームには、肌をもちもち、プルプルにする美容成分が贅沢に含まれています。ただ塗るだけでなく、お風呂上りなどの肌に浸透しやすいタイミングで、マッサージしながらたっぷり塗り込んでください。

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バストアップマッサージをする

バストアップマッサージをすることで、バストまわりの血行がよくなり、バストに必要な栄養が届きやすくなります。何も塗らずにバストアップマッサージをすると肌がこすれてしまうので、必ずバストアップクリームを使いましょうね。

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バストアップ筋トレをする

本気でバストアップをしたいなら、筋トレをとり入れるといいでしょう。バストアップに必要なのは、「大胸筋」を鍛えること。筋トレといっても、簡単な筋トレで十分です。毎日筋トレをコツコツと続けることで、大胸筋が厚みを増してバストのサイズアップが期待できます。

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まとめ

おっぱいを大きくするために一番必要なのは、質の良い睡眠とバランスのとれた食事。でも忙しい女性にとって、なかなかできないことですよね。バストアップサプリには、バストアップに必要な栄養素やバランスを整える成分が配合されているものが多く、女性にとって心強い存在です。

ぜひ、自分にぴったり合ったバストアップサプリを見付けて、継続して利用してみましょう。たっぷりの睡眠とバストマッサージ、適度な筋トレなど、外側からのケアも加えて、大きなおっぱいを育てていってみてくださいね。