乳輪が大きい人の原因と、小さくするためのコツ

胸の大きさもコンプレックスになったり、人によっては自慢できる場所だったり、女性にとって胸という部分はいずれにしても気になるものです。男性が女性の胸を見て引いてしまうこと、気にしてしまうことの一つに「乳輪の大きさ」があるといいます。乳輪の大きさは人それぞれでどうすることもできないと思っている人も少なくないようです。しかし大きくならないように予防措置は可能といわれています。

乳輪の平均サイズは?


日本人の乳輪はどのくらいの大きさが標準なのか、例えば彼に乳輪の大きさがすごいねなんて言われてしまった女性は、平均的なサイズも気になるようです。ただ、平均よりも大きさがあるという場合でも、胸が小さければ大きく見えることがあり、胸が大きければ小さく見えることもあります。そのため、あくまでも数値として見ておくほうがいいようです。

乳輪の平均サイズは直径3.5~4㎝

乳輪は乳首の周りの部分をさします。子供の体から大人の体に成長し始める思春期に大きく姿を変えていくのです。乳首も乳輪も男の子と同じような見た目だったのに、次第に乳首が少しずつ膨らみ始め、乳輪も大きくなっていきます。日本人の乳輪、平均サイズはだいたい直系で3.5cmから4㎝くらいです。ただあくまでもこれはこのくらいの大きさという程度のことで、見た目によってもサイズ感は変わってきます。

胸が大きくボリュームがある人の乳輪が標準より大きかった場合、それほど大きく見えないものです。でもその同じ大きさの乳輪で胸のサイズが小さいと乳輪はひどく大きく見えるといいます。胸の大きさについても比較には理解が必要ということです。

乳輪の直径が5㎝以上だと大きく見える

胸が大きくても小さくても、やはり乳輪の直径が5㎝以上となると、かなり大きく見えます。胸が大きくボリュームがある人でも、5㎝くらいの乳輪となれば、やはり見た目に響くのです。人と比較して明らかに大きいと感じるので、本人もコンプレックスを持つと思いますし、このくらいの大きさになると男性の中には、かなり引いてしまう人もいるのでコンプレックスとなる人も少なくないといいます。

乳首の平均サイズは直径1㎝×高さ8㎜


乳首の平均的なサイズはどのくらいなのかというと、だいたい直系が1㎝程度で高さが8㎜くらいです。妊娠すると次第に発達し始めて明らかに形が変わる人もいますし、ほとんど変わらず乳房のサイズだけが変わるということもあります。妊娠、から出産、授乳が終わり時間がたってまた元の形に戻ったという人も少なくないようです。

後天的にサイズが大きくなることも多い

乳輪の大きさは生まれ持っての個人差があると思っている人も多いようですが、実は、後天的要素で乳輪、乳首が大きくなるという人もいます。例えば妊娠して出産、それから授乳となれば赤ちゃんが毎日おっぱいを吸いますし、乳腺も発達するので乳輪も乳首も大きくなるのです。この後、授乳が終了し時間がたったことで元に戻ったという人もいますし、そのままだったという人もいます。

乳輪が大きくなる原因

乳輪は人によって大きさ、色に違いがあり、遺伝的な要素が最も強いんじゃないかと考え散る人が多いです。しかし、遺伝的要素もありますが、後天的なことで大きくなることもあります。その理由についてはいくつかの理由が考えられますが、妊娠以外にも、普段の生活に密着した理由があるので理解しておくべきです。

妊娠


妊娠すると女性の体は赤ちゃんが成長していく中で子宮の中に胎盤という臓器が誕生し、その上子宮は赤ちゃんとともに大きく成長します。出産に向けて体はどんどん変化し、おなかが張り出し、出産の時期になると次第に赤ちゃんが生まれてくるあたりの関節を緩めるなども、自然と行われているのです。

その中で、赤ちゃんに栄養を与えていくために乳輪や乳房、乳首なども大きく変化します。乳腺が発達し乳房が大きくなっていき、乳輪や乳首なども普段より大きくなっていくのです。赤ちゃんはおっぱいを吸って生きてくしかないのですから、命をつなぐものとなります。妊娠によって体が大きく変化すると同時に、胸、乳輪などはより一層大きく変わっていくのです。

下着のサイズが合っていない

下着のサイズがあっていないくらいでどうして乳輪が大きくなるのか?と疑問に思う方もいますが、下着のサイズがあっていないと下着の中で胸が動きます。それによって乳首、乳輪が下着に擦れて色が濃くなったり、刺激によって大きくなるといったことが起こるのです。下着のサイズが緩くても大きくても乳輪や乳首に影響が出るといわれています。

乾燥

年齢とともに体の水分は少なくなっていきますが、年齢を重ねると胸がすれていたいということをよく聞くようになるのです。触られると痛い、すぐに擦り傷のようになってしまうなどと聞くことも多くなります。これは年齢とともにヒアルロン酸やコラーゲンなどの水分を保持する力が少なくなり、体内の水分量が減少したことで起こることです。

若い人もお肌が乾燥していると思う時には、必ず体も乾燥していると考えるべきといわれています。お肌の水分が少なくなり乾燥が進み、すると乳輪にも影響するのです。カサカサ下印象になりますし、常にすれるような状態となるので色も変わってきます。こうしたことが起こらないように、お肌の水分量などもしっかり考えるべきです。

遺伝

色々な部分が親御さんから遺伝しますが、乳輪や乳首の大きさ、また乳房の大きさや形なども親とよく似ているといわれる人がいます。性格や姿かたちもよく似てくるといわれますが、やはり遺伝的要素が強い部分があるのです。その遺伝が乳輪や乳首なども似てくる人もいます。母親の乳輪が大きいと、その娘の乳輪が大きくなったり、乳首や乳輪の色が同じような感じになる人がいるようです。

全員が遺伝するということはなく、姉妹でも全く違う旨の形、乳輪や乳首の色ということもあります。遺伝するかどうかは人によって違いますが、遺伝的な要素もあるということを理解しておくべきです。

体重の増加

体重の増加によって皮膚が引っ張られ、それによって乳輪の大きさが大きくなるということもあります。体重が増えると乳房も大きくなり、乳房が大きくなり皮膚が引っ張られることで乳首も、乳輪も大きさが変わるのです。特に急激に太った人は皮膚が急に引っ張られるので、乳房に肉割れを起こしたり乳輪が大きくなるなどが起こります。

乳輪が大きい事によるデメリット

乳輪が大きいといっても特に何の問題もない、と思う方もいるようですが、大人になって男性とおつきあいするようになると胸のことが大きなコンプレックスとなることがあるのです。男性は胸の大きさよりも乳輪が大きい事、乳首が大きいことに対して「引く」ことがあります。そのほかに藻乳輪が大きいことで生じる一般的なデメリットを理解しておくべきです。

男性が見たときに引いてしまう

大人になれば男性と肌を合わせることがありますし、お付き合いし、結婚する状態となればやはり肉体の関係が出てきます。そんな時、女性の胸を見てその乳輪の大きさにびっくりされることもあるのです。乳輪にもともとコンプレックスを持っている人もいますが、人から指摘された初めて乳輪が大きいということに気が付くこともあります。大好きな人から言われたらやはりショックです。

下着や水着からはみ出てしまうことも

乳輪が大きな人はカップが大きくないブラジャーをつけることで乳輪がはみ出すということもあります。乳輪が8㎝くらいあるという人もいて、その場合、水着などもカップの大きさをよく考えないと乳輪が見えることがあるのです。スタイルがよくちょっと露出の高い水着を着たいと思っても、着られないなど支障が出ることもあります。

下着で圧迫される分、傷みや乾燥が出やすい

乳輪や乳首が大きいと下着をつけたとき、乳首や乳輪が通常サイズの人と比較して圧迫されることが多くなるのです。下着によって圧迫されることで摩擦が大きくなり擦り傷のようになることも多いといいます。人によってはそれによって出血してしまうこともあるので、健康面ということでも支障をきたすのです。

各種病気のきっかけになる場合も


乳輪に炎症を起こす乳輪部のびらんを起こすこともあります。摩擦によっておこる疾患ですが、乳輪のびらんを起こすとその周辺が炎症を起こしたり、傷口に菌が付着し膿が出ることもあるのです。乳輪が大きいということでこうした疾患を繰り返す場合、乳輪の縮小手術などを受ける方もいます。

乳輪が大きい人の原因と共通点

乳輪が大きい人には先天的要素、つまり遺伝性などもありますが、人によっては生活の中でその原因を作っている人もいるのです。どうして乳輪が大きくなるのか、それを理解することで、乳輪が大きくなることを予防する、改善するということもできます。

先天的な遺伝でサイズが大きい事も多い

乳輪が大きいということの先天的な要素には、遺伝ということもあり、母親の乳輪が大きい場合には娘さんの乳輪が大きくなることもあるようです。これに後天的要素が加わり、さらに大きくなることもあるので、先天的な要素を持っている人は、より一層気を配らなければならないと思います。

摩擦の刺激でサイズが大きくなる


乳輪がもともと大きくて摩擦を起こすという人もいますが、下着のサイズがあっていないことで胸が下着に擦れて乳輪が大きくなるということも多いです。摩擦されることで刺激となって乳輪、乳首が大きくなります。下着のサイズは女性にとって美しい胸を保持するために必要なことなのです。

バストが大きいと、その分乳輪が大きくなる

バストが大きい人は比較的乳輪が大きくなる人も多いといわれています。乳房が大きく成長するときに引っ張られることで乳輪も大きくなるのです。急激に太ったことで乳房、乳輪が大きくなるということもあるので、いきなり太るようなことがないように気を配ることも必要になります。

妊娠がきっかけに大きく成長

もともと乳輪や乳首が標準的な大きさだったのに、妊娠したら色も形も大きく変化したという人も多いです。妊娠すると出産し赤ちゃんが誕生するために体がいろいろな準備を始めます。乳腺が発達しおっぱいが出るように体が変わっていくため、どうしても乳輪のサイズなども変わっていくのです。この場合、授乳が終了してから元に戻る方もいますし、戻らず整形で形を整える方もいます。

乳輪が大きい人におすすめのケア


乳輪が大きい人はそれ以上大きくなることがないように、またサイズを少しでも小さくするためにケアを行うことがおすすめといわれているのです。乳輪のケアについて理解しておくことで、それが乳輪を大きく成長させない要因ともなるので理解しておくことも必要となります。

乾燥を防ぐ

乾燥すると下着との摩擦がより強くなっていくので、乳輪や乳首が乾燥しないようにケアすることも重要です。ボディクリームでも乳首、乳輪ケアの専用クリームでもいいので、毎日、お風呂上りにこうしたクリームや乳液などを塗布し、お肌が乾燥しないようにすることも大切といわれています。

下着はサイズが合っているタイプを選ぶ

下着のサイズがあっていないことが乳輪のサイズを大きくすることもあるので、自分の乳房のサイズに合った下着を着用するということ、選ぶということが需要です。できれば、下着専門店でサイズをしっかり計測してもらい、乳房の形にあった負担の少ないものを選択します。

乳輪の色を薄くして小さく見せる


乳輪や乳首の色を薄くするクリームなどが販売されているので、そういったクリームなどを利用して乳首の色を薄くし、肌の色と同じような色にして目立たせないようにするということもできるようです。ハイドロキノンなどの漂白効果のある薬剤が配合されています。乳輪の色をよくしてくれる専用のクリームを利用するという事も一つの方法です。

切除手術も1つの手

乳輪のサイズを小さくする縮小手術や切除手術などを行うことも乳輪を美しくする手段となります。美容整形などでは今この乳輪についての手術を希望される方が多くなっているようです。クリニックなどによって金額も、行う施術にも違いがあるのでまずはカウンセリングに行き、相談してから行うようにします。

まとめ

乳輪や乳首については見えない箇所だからそんなに気にすることはないという人もいるようです。でも、やはり若い女性にとって胸という場所はとても重要な場所となります。好きな人ができて結婚という事になれば自然と肉体の関係を持つことにもなりますので、その時、乳首、乳輪のサイズなどは本当に気になることなのです。ただ今は色々な手段、方法がありますので悲観せず、前向きできることを行っていくことを考えるといいと思います。