人間の身体から発する臭いの中で一番気になるといっても過言ではないのが口臭です。口臭がキツイと相手に不快感を与えるだけではなく、嫌われてしまうことも。せっかくのデートや商談が台無し、となってしまう可能性も考えられます。今回は口臭が発生する原因や、どのように予防すべきか、口臭予防におすすめの歯磨き粉をご紹介します。
記事の目次
口臭が発生する原因は？
口臭を予防するにあたって、どのように発生するのか、原因はどんなものなのかを知っておくことは重要です。口臭はご自身では十分に判断することができないものでもあるため、まずは原因に対してしっかりと対策すること、その上で予防や口内ケアに注力することが望ましいです。
口の中の細菌
口臭の原因となるのが口の中の細菌です。口内に食べかすや汚れなどのタンパク質が残っていると細菌が分解・発酵させる時ガスを発生させます。このガスは悪臭となり口臭がキツく感じるようになるのです。
細菌が食べかすや汚れなどを分解させる時に発生するのが、メチルメルカプタンや硫化水素、ジメチルサルファイドなどの臭いの原因物質です。それぞれ特徴がある臭いですが、この中でもたまねぎが腐ったような臭いのメチルメルカプタンは口臭チェッカーなどでも判断される物質であり、不快感が強いです。
虫歯や口内炎などの口内トラブル
口臭の原因として虫歯や口内炎などの口腔内のトラブルも原因となります。歯垢となる汚れや食べかすと細菌が炎症を起こすことでトラブルとなり、免疫力を低下させ強い口臭を発生させることもあります。
唾液の減少
口臭の原因として唾液の低下も要因のひとつです。唾液の働きとして、口内を洗浄し、細菌などの繁殖を防ぐ作用があるのですが、唾液が少なくなるとこの機能が低下します。唾液が少ないことにより、口内が乾燥し細菌が繁殖しやすくなることで口臭の原因となります。口の渇きについては気をつけておきましょう。
血液中の成分が臭うことも
アルコールを摂取した時や、たまねぎやにんにくなど臭いの強い食べ物を摂取すると血液中に成分が加わります。血液中の成分が肺を通して漏れてくることが口臭の原因となってしまうこともあります。口内環境だけではなく口臭の原因となる食べ物にも気をつけたいですね。
口臭を予防する歯磨き粉の選び方
口臭を予防する歯磨き粉を選ぶにはまず有効成分を確認することが肝心です。その上で口臭予防についてどの程度効果があるのかなどの口コミを調べてみましょう。歯磨き粉としてトータルで口内環境を整えるアイテムを選ぶこともポイントです。
口臭予防成分から選ぶ
口臭予防を行いたいのであれば口臭を予防する成分が含まれている歯磨き粉を選ぶことが良いでしょう。有効成分などがしっかりと記載されているアイテムを選ぶことで、口臭への予防効果を期待することができます。
虫歯や歯周病を予防する歯磨き粉を選ぶ
虫歯や歯周病などの歯のトラブルに対して予防効果のある歯磨き粉を選ぶのも良いでしょう。虫歯や歯周病の原因となる細菌よって口臭が強くなっている場合には効果があります。
歯のエイジングケア作用のある歯磨き粉を選ぶ
歯や歯茎が弱っていると細菌の活動が活発になり、口臭の原因となります。そのため歯や歯茎の健康を維持するエイジングケア作用のある歯磨き粉を選ぶことで口臭予防につながります。
口臭予防＋ホワイトニング効果の歯磨き粉を選ぶ
口臭予防に加えてホワイトニング効果、着色汚れを寄せ付けない効果のある歯磨き粉を選ぶことも良いでしょう。歯の表面をコートしてくれるものもあるため、歯垢などの汚れを防ぐことで口臭予防も達成でき、見た目も改善されます。
口臭予防おすすめの歯磨き粉
口臭予防におすすめの歯磨き粉をご紹介いたします。様々な特徴や効果があるアイテムの中でも、より効果が高いものを選びました。ぜひご自身に合うアイテムを見つけてみましょう。
| 商品名 | ピュオーラ 泡で出てくるハミガキ | スミガキ 炭配合(清掃剤) 口臭予防 | 薬用Pearl white Pro Shine | ディープクリーン 薬用ハミガキ | サンスター 薬用塩ハミガキ | なた豆ハミガキプラス | CIDBEST 歯磨き粉 ホワイトニング ココナッツ活性炭 |
リジェンティス 薬用ポリリンジェルEX | ヒアルロン酸配合の歯磨き粉 ヒアロボーテ | スマイルコスメティックホワイトニング | CIDBEST 歯磨き粉 ホワイトニング 天然竹炭 | 薬用しろえ歯磨きジェル ホワイトニング | MARFY’S WHITE（マーフィーズ ホワイト） |
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| 特徴 | 舌の菌を除去 | 炭の力で口臭予防 | チャ乾留液で口臭予防 | 茶カテキンで口臭予防 | 塩の力で口内炎による口臭を予防 | 虫歯や口内炎を予防 | 虫歯や口内炎を予防 | 虫歯や口内炎を予防 | 歯茎のエイジングケア＋ | 歯茎のエイジングケア＋ | ホワイトニング効果＋ | ホワイトニング効果＋ | ホワイトニング効果＋ |
| 料金 | 1227円（税込） | 435円（税込） | 1948円（税込） | 556円（税込） | 902円（税込） | 1745円（税込） | 1286円（税込） | 7560円（税込） | 1080円（税込） | 1404円（税込） | 1286円（税込） | 1880円（税込） | 1890円（税込） |
成分・特徴別！おすすめ口臭予防歯磨き粉
イソデシルガラクトシド液で舌の菌を除去:ピュオーラ 泡で出てくるハミガキ
商品の特徴
本気の歯周トラブルケアに最適な泡で出てくる歯磨き粉。ポンプから出てくるきめ細かい泡が舌の上に密着し口臭を予防してくれます。口臭の原因のひとつである原因菌を洗浄する成分イソデシルガラクトシド液を配合、殺菌剤塩化セチルピリジニウム配合で口臭・歯肉炎にも効果あり。薬用成分グリチルリチン酸ジカリウムで歯周病を予防、トラブルケアにお悩みの方に試してほしいアイテム。研磨剤無配、電動歯ブラシを使用されている方にもおすすめです。
この商品の口コミまとめ
「口内のネバつきや不快感がどうしても取れないという方におすすめです。特に舌苔には高い効果がありました。辛すぎず、甘すぎないミント味で小学生の子供にも安心して使わせられます。舌ブラシを使っての舌洗浄が気になる方にはぜひ使ってほしいです。」
炭の力で口臭予防:スミガキ 炭配合(清掃剤) 口臭予防
商品の特徴
炭が持つパワーをご存知でしょうか？炭が持つパワーを歯磨き粉にも応用、ニオイの元を吸着し、口臭を予防する炭歯磨きです。炭が配合されているので無数の穴が、歯垢も吸着・除去、口臭を予防してくれます。歯磨き後はハーブミントの香りでスッキリ、息も爽快にしてくれます。
この商品の口コミまとめ
「炭が入っているせいなのか、着色汚れがしっかり落ちている感じがします。味はグレープのような味でメンソールが強く、本当に息がスッキリします。真っ黒な歯磨き粉であるテクスチャーがゆるいので、歯ブラシでとる際にはこぼしたり飛び散らないように注意が必要です。」
チャ乾留液で口臭予防:薬用Pearl white Pro Shine
商品の特徴
歯を白くすることを重点に置きながら虫歯や口臭を防ぎ、スキのない笑顔を作ることができる歯磨き粉です。薬用成分であるハイドロキシアパタイト、ポリリン酸ナトリウム、イソプロピルメチルフェノールを配合。健康的で白い歯をキープすることができます。
この商品の口コミまとめ
「口臭予防よりも、歯の着色汚れを落とし、寄せ付けない効果が高いと感じました。ミント味で使用後はさっぱりとします。あまり泡立たないので電動歯ブラシとの相性も良いと感じました。ただし値段が高めなので、コスパを気にする方には向いていないかもしれません。」
茶カテキンで口臭予防:ディープクリーン 薬用ハミガキ
商品の特徴
カテキンを閉じ込めたゲルカプセルが、配合されている薬用成分と共に歯と歯ぐきの間の奥へ浸透し歯槽膿漏・歯肉炎を予防します。ディープクリーン独自の「高分散処方」さっと広がって深く到達、歯茎をひきしめ健康的な口内に導きます。
この商品の口コミまとめ
「辛くなく、さっぱりとする歯磨き粉を探していてめぐり逢いました。歯肉炎予防に非常に効果があり、歯茎にトラブルを感じている方におすすめです。容量もたっぷりなのでコスパも良いと思います。」
塩の力で口内炎による口臭を予防:サンスター 薬用塩ハミガキ
商品の特徴
薬用ハミガキ生薬当帰の力は、口臭やネバつきを伴う歯肉炎・歯周炎予防する歯周病対策の歯磨き粉です。当帰(トウキ)エキスが抗炎症作用を与え、薬用塩、塩化セチルピリジニウムで歯茎を健康に。ビタミンEで血行促進し、より強い歯茎に導いてくれます。
この商品の口コミまとめ
「歯茎や歯周病ケアに効果が期待できるとされていますが、歯の着色汚れについても効果を実感できました。口臭予防にも効果がありますが、独特の苦味があるので好き嫌いがわかれるかもしれません。」
<h②2>虫歯や歯周病を予防するおすすめ歯磨き粉
なた豆ハミガキプラス
商品の特徴
今話題のなた豆エキスを配合した歯磨き粉が登場！天然由来成分100%、無農薬栽培で作られたなた豆の苗から栽培なので安心。その苗から更に厳選された豆からのみエキスを抽出し高濃度のなた豆エキスがぎっしりつまっています。なた豆に含まれるカナバニンとコンカナバリンAに加えて、AGの銀の効果で口内をすっきり清潔に導きます。
この商品の口コミまとめ
「泡立ちが物足りないものの口内がとてもスッキリする。スッキリするが辛くもなく使いやすい。自然由来の成分のみなのでオーガニックなものを探している方におすすめです。」
CIDBEST 歯磨き粉 ホワイトニング ココナッツ活性炭
商品の特徴
高濃度のココナッツ活性炭配合の歯磨き粉です。頑固な汚れや着色汚れを落とし、歯垢や虫歯を防ぎます。深く歯を洗浄しながら口内を浄化します。
この商品の口コミまとめ
「着色汚れはしっかり落ちていると感じます。ミントの香りで使用感も良いです。」
リジェンティス 薬用ポリリンジェルEX
商品の特徴
「薬用 ポリリンジェル EX」はポリリン酸を配合した歯磨きジェルです。ポリリン酸は水に溶けやすい汚れ効果があり、ＰＥＧは油に溶けやすい汚れに働きかけるので、口内の汚れを効率的に除去することができます。ＥＸポリリン酸と相性の良いアパタイトと共にコーティングすることで、歯に汚れや歯石が付着することを防ぎ、キレイな歯に導きます。
この商品の口コミまとめ
「ポリリン酸Naの歯垢除去効果が優れていると感じる。継続を使用しているもののやや高価なのは否めない。歯垢除去効果を求めている方に良いでしょう。」
歯のエイジングケア作用もプラス！口臭予防歯磨き粉
ヒアルロン酸配合の歯磨き粉 ヒアロボーテ
商品の特徴
「ヒアルロン酸配合の歯磨き粉 ヒアロボーテ」は2種類のヒアルロン酸を配合した歯磨き粉です。潤いのある美しい歯と、ハリのある歯茎に導いてくれます。6種類の機能成分も配合、お口の年齢トラブルを防ぎ、エイジングケア効果を高めます。
この商品の口コミまとめ
「はちみつのような味で、使用後はすっきりします。心なしか歯茎にハリを感じます。研磨剤が配合されていないので仕上げみが気に使っうのがおすすめです。」
スマイルコスメティックホワイトニング
商品の特徴
毎日の歯磨きがたのしくなるようなコスメ調の容器に、歯の美容と歯茎への健康効果をぎっしり詰め込んだ歯磨き粉です。保湿美容成分としてコラーゲンやスクワラン、ヒアルロン酸を配合、マイルドなハーバルミント味です。
この商品の口コミまとめ
「使い心地が大変良くて気に入りました。職場用にと、置いておくにも違和感の無いデザインで気に入っています。」
口臭予防＋ホワイトニング効果！おすすめ歯磨き粉
CIDBEST 歯磨き粉 ホワイトニング 天然竹炭
商品の特徴
ココナッツ活性炭を配合した歯磨き粉です。着色汚れを落とし、歯垢や虫歯を防ぎます。着色汚れをよせつけず一日中歯を守ってくれます。
この商品の口コミまとめ
「ペーストの色は真っ黒、洗面所が黒くなる事は無いのですが、歯ブラシなどは黒くなります。着色汚れはしっかり落ちています。ミントの香りで使用感も良いです。」
薬用しろえ歯磨きジェル ホワイトニング
商品の特徴
薬用しろえ歯磨きジェルは、厳重に管理された環境で丁寧に作り上げたホワイトニング歯磨き粉です。12種類の天然エキスを配合し、泡立たずしっかりと歯の汚れを落とし、本来の輝きとチカラを引き出してくれます。
この商品の口コミまとめ
「優しい使い心地なのにしっかりと汚れを落とし、歯をつるつるにしてくれます。歯を白くするのには個人差がありますが、スッキリするので良いです。」
MARFY’S WHITE（マーフィーズ ホワイト）
商品の特徴
歯科医師によって作られた99％天然由来成分のジェルタイプ歯磨き粉です。「毎日口にする歯磨き粉から健康を追求する」という理念を掲げ、開発し、厳選成分を惜しげも無く配合しています。口内を洗浄しながら口臭も予防、着色汚れも落としてくれます。
この商品の口コミまとめ
「オーガニックな歯磨き粉を探している時にめぐり逢いました。ピンク色のペーストで、あまり泡立ちません。かっこいデザインが所有欲を満たしてくれるので良いです。」
まとめ
口臭予防には効果的な歯磨き粉を選ぶことも肝心です。ぜひ今回ご紹介したアイテムの中から、悩みに合わせたものを選んでみてはいかがでしょうか。口臭を予防し、口内をケアしてあげることで口内環境が整い、より安定して毎日を送ることができますよ。
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