おすすめ歯ブラシ厳選12選!歯ブラシの選び方や+αのケア

歯ブラシ選びをおろそかにしていませんか?デンタルケアの中で歯ブラシが占める役割はとても大きなものです。口内環境に合わせたアイテムを選ぶことで大きな改善につながることも。おすすめ歯ブラシ厳選12選に加えて、歯ブラシの選び方や普段から付け加えたいデンタルケアについてもご紹介いたします。

歯ブラシを選ぶポイント

普段何気なく手に取っている歯ブラシ、より個人に合うアイテムを選択することでしっかりと磨くことができデンタルケアも向上することはご存知でしょうか。ぜひ歯ブラシを選ぶポイントについて確認し、自分に合うものを選択してみましょう。

毛のコンディションによって選ぶ

歯ブラシを選ぶ際には毛のコンディションも重要なポイントになります。毛のコンディションはご自身の歯や歯茎の状態やブラッシングするときの力の入り具合にあわせて選ぶのが良いでしょう。普段力が入りやすいという方はやわらかめ~ふつう、力が弱く軽めに磨いているという方にはふつう、歯の表面をしっかり磨きたいという方にはかためがおすすめです。

基本的には「ふつう」がおすすめ

歯ブラシのコンディションは「ふつう」が基本的にはおすすめです。標準的な使用感であり、しっかり磨くことも可能です。多くの方におすすめできる一方で、現在歯にトラブルがある方や、個人のブラッシングスタイルによっては他のコンディションも選択肢に加わるでしょう。

しっかり磨きたい人はかためがおすすめ

「かため」はやや歯が固く作られており、歯の表面をしっかり磨きたいという方におすすめです。毛先が固いため歯茎を磨くのにはやや向いておらず、力を入れなくても歯の表面だけはしっかり磨きたいという場合に選びましょう。

「やわらかめ」は歯茎が敏感になっている人におすすめ

「やわらかめ」は毛先がやわらかく、ソフトな感触になります。そのため歯茎が腫れている方や弱っている方におすすめです。歯と歯茎のすき間にある歯周ポケットまで磨きたい場合にはやわらかめを選択することで歯茎に傷をつけず磨くことが出来るでしょう。歯の表面をしっかり磨きたい、ブラッシングの際の力の入れ方が弱い方にはやや物足りないかもしれません。

毛先の形状や細さで選ぶ

歯ブラシには毛先の形状や、毛の細さも異なるアイテムが販売されています。アイテムごと特徴があり、ブラッシングで得られる効果も異なるため、どのように選ぶかを把握しておくことは大切です。

歯の隙間をしっかり磨きたい人は山型がおすすめ

歯ブラシの中には毛が山型になっているアイテムがあります。このような形状を採用している歯ブラシは歯と歯のすき間に当てることができ、細かく動かすことで汚れをかきだしてくれます。歯と歯のすき間をしっかり磨くことができ、汚れ落ちが気になる方におすすめでしょう。

歯ブラシのもちを良くしたい人は平らがおすすめ

標準的な歯ブラシは毛が平らになっていることが多いです。このような形状の場合、均一の力で全体を磨けるだけではなく、歯ブラシの毛がダメになりづらいので、もちも良くなることが多いです。しかし歯の表面がデコボコしている場合や、歯と歯のすき間を効果的に磨くことは難しいという面も持ち合わせています。

毛の細さが細いものを選ぶと隅々まで磨ける

歯ブラシの毛先が細いものは歯と歯のすき間や、歯と歯茎のすき間に毛が入りやすく、磨き残しが多い部分もしっかり磨くことができます。毛が長めのアイテムの場合は、歯の裏側まで簡単に磨くことが可能です。毛先が細いため、毛がダメになりやすく、歯ブラシとしてのもちが悪いことがあることには注意しましょう。

ヘッドが小さいものは細かいところまで磨ける

ヘッドが小さい歯ブラシは奥歯に入り込みやすく、細かいところまでしっかり磨くことができます。歯科医に奥歯が磨けていないと指摘されたことがある方は、ヘッドが小さいものに交換することで改善できるでしょう。ヘッドが小さい分、毛の量も少ないことが多く、磨くのに時間がかかることが難点です。

今日から使いたい!おすすめ歯ブラシ12選

おすすめの歯ブラシ12選をご紹介いたします。ぜひ今日から使ってほしいものばかり、要チェックですよ。

商品名 福田ブラシ工業
歯科医院向歯ブラシ
DENT.EX
システマかため
システマ
アーチフィットハブラシ
超コンパクト かため
GC ルシェロ
B-10
Lapis
ワンタフトブラシ
パール
インターブレイス
矯正用山型
システマ
ハグキプラスハブラシ
超コンパクト
やわらかめ
生葉極幅ブラシ
コンパクトヘッド
やわらかめ
エビス
プレミアムケアハブラシ
7列レギュラー
やわらかめ
フィリップス
ソニッケアー
イージークリーン
HX6521/01
KIVOS
超音波振動歯ブラシ
ブラウン オーラルB
プラックコントロール
DB4510NE
画像
タイプ 手磨き 手磨き 手磨き 手磨き 手磨き 手磨き 手磨き 手磨き 手磨き 電動 電動 電動
特徴 歯科医院向けに設計 スーパーテーパード毛 極小ヘッド コンパクトなヘッド グッドデザイン賞受賞 矯正中でも大丈夫 山型コンパクトヘッド 歯槽膿漏対策 幅広ヘッド 歯科衛生士使用率NO1 6時間の充電で4週間使用 乾電池式で携帯便利
目的 しっかり磨く しっかり磨く しっかり磨く 隙間まで 隙間まで 隙間まで 歯茎に優しい 歯茎に優しい 歯茎に優しい 手磨き以上の効果 手磨き以上の効果 手磨き以上の効果
料金 1198円(20本) 906円(4本) 214円(1本) 1424円(5本) 1037円(6本) 2808円(20本) 227円(1本) 248円(1本) 930円(3本) 4927円(1本) 3089円(1本) 1510円(1本)

しっかり磨けるおすすめ歯ブラシ

福田ブラシ工業 歯科医院向歯ブラシ

【日本製】 20本入り(5色各4本) 歯科医院向歯ブラシ FP28-M(ふつう)

商品の特徴

福田ブラシ工業の「歯科医院向歯ブラシ」歯科医や歯科医院用に設計したコンパクトヘッドの歯ブラシ。 柄は柔軟かつ丈夫なポリプロピレンを採用、グリップ感も良く、ブラッシングの際にも不快な音が鳴りにくいことが特徴です。

この商品の口コミまとめ

「コスパが良い歯ブラシ。柄が長く、ヘッドがコンパクトなので奥歯もしっかり磨ける。ブラシが平行なので、歯間を磨く際にはやや難しいことも。ブラシがやわらかめでもややかたく、しっかり磨きたいという方にはおすすめだが歯茎が弱っている方は注意が必要です。」

DENT.EX システマ 歯ブラシ4本 アソート 44H(コンパクト かため)

DENT.EX システマ 歯ブラシ4本 アソート 44H(コンパクト かため)

商品の特徴

ライオンの「DENT.EX システマ」歯科医院向けに開発された歯ブラシです。4種類のヘッドから選ぶことができ、超極細のスーパーテーパード毛が歯と歯茎のすき間の歯周ポケットに到達するのでしっかり磨くことができます。プラークコントロールだけではなく歯の表面のプラークもしっかり除去、歯や歯茎へのストレスも抑えられており、優しく安全な磨き心地です。

この商品の口コミまとめ

「歯科医院で勧められてから愛用しています。かためやハードタイプと記載されているがやわらかめで奥歯もしっかり磨くことができる。程よいしなやかさと、弾力があり、歯茎のマッサージにもおすすめです。力を入れずに磨けるので結果として長持ちしやすいのも嬉しいです。」

システマ アーチフィットハブラシ 超コンパクト かため 1本

システマ アーチフィットハブラシ 超コンパクト かため 1本

商品の特徴

ライオン「システマ アーチフィットハブラシ 超コンパクトブラシ」コンパクトヘッド超極細毛かつアーチ形状を採用、歯と歯のすき間にフィットするので、歯垢や食べかすの汚れや歯周ポケットの奥の汚れもすっきり落とすことができます。

この商品の口コミまとめ

「アーチ形状を採用していることで奥歯も磨きやすい反面、歯の裏側はまた別のアーチを描いているためやや磨きにくい感じです。毛が極細なので歯間や歯周ポケットをしっかり磨きたい方にもおすすめです。」

隙間まで磨けるおすすめ歯ブラシ

GC ルシェロ B-10

ジーシー GC ルシェロ B-10 歯ブラシ 5本 (M(ふつう))

商品の特徴

「GC ルシェロ」は歯科医院で販売されている歯ブラシです。健康な口内環境の方から歯肉炎に悩まされている方に最適です。先端に集中植毛することで奥歯や歯のすき間も磨きやすく、歯周ポケットがもしっかり磨くことが可能です。先端から中間にかけては長い毛と短い毛を混合させた段差植毛を採用しており、歯の表面の汚れもかきだします。

この商品の口コミまとめ

「ヘッドが小さく、奥歯をしっかり磨くことが可能です。そんなに力を入れずに磨いてもすっきり汚れを落としきることができます。個人差はあるのですが、合う方にはとっても合う歯ブラシだと感じました。」

Lapis ワンタフトブラシ パール

歯科用 LA-001 【Lapis ワンタフトブラシ パール】 ふつう アソート (6本セット)◆ グッドデザイン賞受賞商品 ◆キャップ1個付【日本製】

商品の特徴

「Lapis ワンタフトブラシ」は歯科医と共同開発を行ったワンタフトブラシです。毛のカット具合からハンドル、ヘッドの角度までしっかりと考えて設計を行いました。歯並びが凸凹している部分や歯と歯のすき間、歯の裏側などをしっかり磨くことが可能です。また子供の仕上げみがきや入れ歯のお手入れなどにもおすすめです。

この商品の口コミまとめ

「コンセプトは良いのですが、実際に使ってみるとブラシがとっても固いです。そのため磨く場所や、磨き方を考えないと傷つけてしまう可能性もあります。細かい部分が磨けることについてはとても良いです。親知らずを磨く時にも良いでしょう。」

インターブレイス 矯正用山型

インターブレイス インターブレイス 矯正用山型 歯ブラシ 20本セット

商品の特徴

「インターブレイス 矯正用山型」は山形ヘッドを採用しており、歯や矯正中の装置の複雑な構造までしっかりとフィットする歯ブラシです。 矯正中の口内は食べかすなどの歯垢が残りやすいため、虫歯やトラブルのリスクが高まります。この歯ブラシを使うことで自然な角度で磨くことができしっかりと汚れを落とします。

この商品の口コミまとめ

「矯正中の歯ブラシとしておすすめされました。山形ヘッド以外はあまり特徴がないのですが、家族は磨きやすいといって愛用しています。細かな部分までしっかり磨けるそうです。」

敏感な歯茎に優しいおすすめ歯ブラシ

システマ ハグキプラスハブラシ やわらかめ

システマ ハグキプラスハブラシ 超コンパクト やわらかめ 1本

商品の特徴

ライオン「システマ ハグキプラスハブラシ」歯茎の弱った方におすすめの歯ブラシです。高密度超極細毛を採用、歯グキにやさしくフィットするだけではなく、歯のすき間や歯周ポケットの汚れをかき出し、歯をキレイな状態に保ってくれます。

この商品の口コミまとめ

「ヘッドはコンパクトと記載されているのですがやや普通くらいの大きさです。歯茎や歯周ポケットを磨く際にはしっかり磨けるので気に入っています。ただし真ん中周辺が高い段差植毛のため、横側から歯と歯茎を磨く時にはうまく当たらない部分があるのが気になります。」

生葉極幅ブラシ コンパクトヘッド

生葉(しょうよう) 極幅ブラシ 歯ブラシ コンパクトヘッド やわらかめ

商品の特徴

「生葉極幅ブラシ コンパクトヘッド」歯を磨きながら、歯ぐきをマッサージすることができる歯槽膿漏対策歯ブラシです。幅広ヘッドの両サイドには超やわらかい歯ぐきマッサージ毛があるため、効果的に歯ぐきをマッサージすることができます。中央の密着毛で食べかすや歯垢もしっかり落とすことができます。

この商品の口コミまとめ

「歯茎に毛があたる面積が大きく、しっかり磨きながらマッサージを行うことができます。磨ける面積は多い反面、細かいところがやや磨きにくく、特に歯と歯のすき間は歯間ブラシなどを使うのが良いでしょう。歯ブラシとして気に入っていますがカラーリングがやや重いため、見た目を気にする方は注意したほうが良いでしょう。」

エビス プレミアムケアハブラシ 7列レギュラー やわらかめ

エビス プレミアムケアハブラシ 7列レギュラー やわらかめ 3本組 (色おまかせ)

商品の特徴

「エビス プレミアムケアハブラシ」はぎっしりブラシが歯を包み込んで、しっかり磨きあげることができる歯ブラシです。従来の歯ブラシよりも植毛量が多く、歯と接触する面積が広いためブラッシングで効果的に汚れを落とすことができます。超先細毛とフラット毛のコンビネーション植毛で歯の隙間にも入り込み、気になる汚れもかきだします。

この商品の口コミまとめ

「ブラシの部分が本当に大きく、もしかすると日本で市販されているものの中でも一番大きいかもしれません。そのため歯が効果的に磨くことができます。しかしヘッド部分が大きいため、奥歯や細かい部分を磨くのは難しいでしょう。」

手磨き以上の効果を出すおすすめの電動歯ブラシ

フィリップス ソニッケアー イージークリーン HX6521/01

フィリップス ソニッケアー イージークリーン 電動歯ブラシ ホワイト HX6521/01

商品の特徴

「フィリップス ソニッケアー イージークリーン」日本の歯科医に使われている電動歯ブラシです。にぎりやすい細身のボディながら長時間使用にも耐えることが可能です。シンプルなスタイルに様々なブラシも扱えるため効果的にデンタルケアを行うことができるでしょう。

この商品の口コミまとめ

「フィリップスのこの電動歯ブラシは上位モデルにも匹敵するくらいの使い心地を実現しています。値段も安く手が出しやすいです。製品寿命には個体差があるようなので、ロングライフを求める方にはやや難しいかもしれません。」

KIVOS 超音波振動歯ブラシ

電動歯ブラシ 音波式 KIVOS 超音波振動歯ブラシ 大人の家庭用旅行歯ブラシ ワイヤレス充電 IPX7防水 替えブラシ5本 (S5102 (ピンク))

商品の特徴

「KIVOS 超音波振動歯ブラシ」防水設計で持ち歩きでも使用できる音波歯ブラシです。超微細泡沫流を形成する上下振動で磨き残しを低減、超高速の32,000-38,000回/分振動で美しく輝くような歯に導いてくれます。

この商品の口コミまとめ

「音波歯ブラシはたくさんのアイテムが販売されていますが、携帯用かつ除菌機能付きなので選びました。大きめのケースに入っており、やや持ち歩きには向いていませんが出先でも使うことが可能です。しっかり磨けるだけじゃなく安価なことも気に入っています。」

ブラウン オーラルB プラックコントロール DB4510NE

ブラウン オーラルB プラックコントロール DB4510NE 電動歯ブラシ 乾電池式

商品の特徴

「ブラウン オーラルBプラックコントロール DB4510」は、乾電池式で持ち歩きもできる電動歯ブラシです。約2分間のブラッシングをサポートしてくれるのが、フレキシソフトブラシ。やさしい磨き心地ながらも歯と歯のすき間や歯周ポケットの歯垢もしっかりと落としてくれます。

この商品の口コミまとめ

「低価格が目につき心配される方もいるかもしれませんが、しっかりと磨き上げてくれます。歯科医に褒められるくらいにキレイに磨けたときは嬉しかったです。ブラシの交換時期もわかりやすく、なおかつ買い替え時もあまり心が傷まないので、電動歯ブラシ初心者におすすめです。」

歯ブラシの注意点

歯ブラシいつまでも同じものを使っていませんか?あくまでも歯ブラシは消耗品なので適切に交換することはもちろん、使用方法も抑えておく必要があります。歯ブラシを扱う上での注意点をぜひチェックしてみましょう。

毛先が開いてきたらすぐに交換をする

しっかりと歯を磨くには毛先はそろっていること、歯にあてた時に毛が負けないようになっていることが肝心です。毛先が開いている場合、しっかり歯を磨くことができないので交換を行いましょう。

選んだ歯ブラシの良さを最大限引き出すには正しい磨き方が肝心

歯ブラシの良さを引き出すには磨き方が肝心です。正しい磨き方を行うことでブラシの良さを最大限引き出すことができ、より効果的なデンタルケアが行えます。

強い力で磨くとエナメル質が傷つくので注意

歯を磨く際についつい強い力で磨いていませんか?実は歯に軽く当てるくらいの力加減でブラッシングすることで、しっかり磨くことができるのです。あまり力を入れすぎると歯の表面のエナメル質が傷つくことや、歯茎にダメージを与えてしまい歯茎が下がってしまう原因になります。エナメル質が傷つくことで虫歯のリスクも高まりますので、適切な力加減で磨きましょう。

優しい力で細やかに動かす

ブラッシングは力を入れてしまうと歯と歯茎にダメージを与えることも。優しい力で細やかに動かすことを意識するのが肝心です。

歯の角度に合わせながら磨く

ブラッシングの際当てる角度を意識することで磨くことで効果的に磨くことが可能です。歯や歯茎に当てる角度を考えて磨いてみましょう。

歯ブラシだけでなく+αのケアも導入しよう

ブラッシングだけではなく、マウスウォッシュや歯間ブラシ、デンタルフロスなどの+αのケアも加えることでより効果的なオーラルケアが可能になります。

歯磨き粉は発泡剤が使われていないものを選ぼう

歯磨き粉は発泡剤が含まれていると口の中が泡だらけになり、時間と共に磨くことがつらくなってしまうことも。薬剤が口内に広がることは良いのですが、ブラッシングの時間が短くなってしまうことも多いため、発泡剤が含まれていないアイテムを選びましょう。

歯間ブラシを使って磨き残しをスッキリ

歯間ブラシを使うことで歯と歯の汚れを簡単に落とすことができます。毎食後使うことで様々なトラブルリスクを低減できます。

デンタルフロスを使ってごっそりとる

デンタルフロスでよりしっかりと歯と歯のすき間の汚れをかきだすことが可能です。歯垢もごっそり落ちるので快感になることも!

マウスウォッシュで常に口の中を清潔に

歯磨きの仕上げにマウスウォッシュを使用することで、口内を長時間殺菌することができます。使用後は息もすっきりで清潔な状態を保つことが可能です。

定期的なクリーニングでツルツル歯に

一般歯科や審美歯科で受けることができるクリーニングで、歯磨きでは落としきれない汚れを落とすことが可能です。定期的に受けることでツルツルの歯になるだけではなく、オーラル環境の改善にもつながります。

まとめ

適切な歯ブラシを選ぶことでデンタルケアも大幅に向上します。場合によっては磨く時間も短縮しながらしっかり磨けることも!ぜひこの機会にご自身に合う歯ブラシを見つけて、歯磨きをより良いものにしてみましょう。