【体験談】コンブチャクレンズは口コミが悪いって本当?実際に効果検証してみた!

いつもダイエットは続かない
痩せたいけど何をしたらいいか分からない
ツラいダイエットはしたくない!

痩せたい気持ちばかりが先走っていろんなものにすがりたいのもよくわかります…

KOMBUCHA CLEANSE(コンブチャクレンズ)は、コンブチャやスーパーフードなどの話題の栄養成分が配合されているファスティングにぴったりなドリンク。

芸能人やSNSでも話題ですが、「飲んでも痩せない」「効果ない」という悪い口コミが目に入るのが気になります。そこでfeely編集部では、コンブチャクレンズの悪い口コミを徹底分析してみました!

分析したからこそわかった本当の効果なども詳しくご紹介します。

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コンブチャクレンズは効果なし?悪い口コミ分析

テレビ番組でも取り上げられ、芸能人やモデルさんの中でも注目を集めているコンブチャクレンズ。

試してみようかな?と思って調べてみると、「効果なし」「嘘」などと悪い口コミが目立ちます…ダイエット食品なのでこうした悪い口コミがあるのは仕方ないのかなとも思いますが、なぜ「コンブチャクレンズ は悪い」と感じてしまったのでしょうか?

そこでfeely編集部ではコンブチャクレンズのネガティブな口コミを独自に分析してみました!

45歳・女性
有名な芸能人がすすめているので、きっと痩せるはずと期待して、飲みました。1年が過ぎようとしています。結果、全く痩せませんでした。炭水化物も控えて、食事にも気をつけていたにもかかわらず。あきらめて解約することに(涙)
引用元:https://www.cosme.net

こちらの方は有名人がおすすめしていたから飲んでみたとのこと。炭水化物を控えた食事にしていたそうですが、食事管理はただ量や炭水化物を減らすだけではなく、代謝量なども人それぞれなのでその人に合った栄養の摂り方をするのが大切かと思います。

33歳・女性
話題だったので購入しました!
他のものを飲んでいましたが、こちらも気になって…
味は…薬みたい&甘すぎて、私にはとても続けられない味でした残念。
引用元:https://www.cosme.net

これは味に関する口コミですね。味に関しては感じ方に個人差があるのでなんとも言えないですね…でもコンブチャクレンズはヨーグルトにかけたり色々な飲み方があるので、味が気にならない飲み方もあるかも!

59歳・女性
朝、置き換えで飲み3ヶ月目に入りましたが全く何ら変化ないです。
その他昼夜の食事は従来通り。
宣伝費に費やす誇大広告のように思いますが高額なので3ヶ月で打ち切りました。
今後、一切こちらを購入することはないでしょう。
引用元:https://www.cosme.net

この方は朝食をコンブチャクレンズに置き換えてみた様子。しかし、1日の中でカロリーが高い食事をするのは昼夜ではないでしょうか。逆に朝食をしっかり摂り、昼夜どちらかを置き換えしてみたら違う結果になっていたかもしれません。

52歳・女性
夜ご飯を置き換えして1本飲みきりました。結果は700グラム痩せただけでした。夜ご飯を置き換えなのでもう少し痩せるかなと期待していたのですが・・・残念。ちなみに朝ごはんと昼ごはんは今まで通りの食事です。
引用元:https://www.cosme.net

この方は夜にコンブチャクレンズを飲んでいた模様。少し体重に変化があったようですが、本気で減量を望むなら全体的な食事改善を行うことが必要かもしれません。考えられるのは一食置き換えしていたとしても、もしかすると他の食事での摂取カロリーが多いかも…

36歳・女性
ふつうに美味しいです。
ですが、わたしには全く効果が感じられません。。。わたしは炭酸水で割って飲んでましたが、2ヶ月やっても効果なく。やっぱり食事制限抔他の努力も必須だなって感じました。
引用元:https://www.cosme.net
やはり食事制限だけでは変化は期待できないみたいですね。たしかにキレイなモデルさんや芸能人の方でも食事制限とトレーニングをあわせてやっているイメージ…

コンブチャクレンズの悪い口コミを分析してみると「コンブチャクレンズを飲んでいれば痩せる」と勘違いしている方が多いみたいです。

また「3食のうち1食をコンブチャクレンズに置き換えるだけで痩せられる」と思っている方も多い様子。

コンブチャクレンズを使ってダイエットしたい方は、まず今までの食事をきちんと見直す必要があります。

たとえば、ラーメンや揚げ物などの塩分や脂質が多い食事をしていた方は、減塩にして野菜を多めにする、など栄養バランスの取れた食事を心がけることが大事です。

ファスティングだからといって、ただやみくもに「食事を抜いてコンブチャクレンズに置き換えれば痩せる」と思っている方は要注意です。

コンブチャクレンズは実は効果あり?良い口コミを分析

コンブチャクレンズは悪い口コミが目立つようですが、実は良い口コミもちゃんとあります!

人間ってどうしても悪い意見の方がインパクトが大きく感じてしまいがち…ですが、ネガティブイメージだけが先行して良いものを見逃すのはもったいないです!

そこでfeely編集部では「コンブチャクレンズがなぜ良いのか」をポジティブな口コミから分析してみました。

21歳・女性
母が定期購入しており2ヶ月ほど飲んでいます。主に炭酸割り。味が美味しくて、腸内環境改善やダイエット効果(置き換えしていないので当たり前)は大きく感じていませんが悪くはなっていないのでサプリ感覚で飲んでいます。
引用元:https://www.cosme.net/
この方は「味が美味しい」という点を評価されていますね!商品自体の効果は感じていないようですが、現状維持できているとのこと。年齢を重ねるにつれて現状維持すら難しくなってくるので、そういった面から見るとやはり良いのかもしれませんね。
30歳・女性
山田優さんのブログで紹介されていて、初回だとちょっと安く購入できたので、お試ししてみました。これはそのまま飲んでもマンゴーの味ですごく飲みやすくてビックリ!
最初の頃はそのまま飲んだり炭酸で割ったりしてましたが、スムージーに混ぜて飲んでます。健康の為にと思って飲み始めたんですが、毎日欠かさず飲んでいると体の調子が安定してます。
引用元:https://www.cosme.net/
この方も飲みやすいと好感を持っている様子!健康のためにも毎日欠かさず飲んでいる、という安心感もあるのではないでしょうか。
44歳・女性
毎日少量(記載されている量)ですが飲んでいます。
初めは飲みにくいのではと思っていましたが、フルーティーで飲みやすいです。
お水や炭酸水等で割っても良し、そのまま飲んでも良し、慣れもあると思いますが飲みにくさは感じていません。
1本で20日前後くらい。続けるにはちょっとお値段が…
体形・健康維持が目的で始めました。何でもそうですが、続けないとその効果は得られないことが多い。
まだ3本目。それでも2キロほど体重が減りました。お通じも順調です。もうしばらく続けて様子をみます。
引用元:https://www.cosme.net/
この方は続けてみないと効果はわからないものが多い、ときちんと理解している点がいいですね!どんなに効果が期待できるものでも何よりも大切なのは「継続」です。
33歳・女性
インスタグラムでもちょくちょく目にしてて気になって注文しました。
酵素ドリンクの中でもすごく飲みやすいし、味をごまかさなくても全然大丈夫。私はダイエット目的というより健康の為に飲み始めたので痩せたりとかはないですが、体の不調がほとんどなくなりました。
引用元:https://www.cosme.net/
酵素ドリンクって独特な味のものもあったりするので、やはり「味が飲みやすい」というのは重要なポイントになりますね!ダイエットは継続が大事なので、飲みづらいものだと途中でやめてしまうことも多いですよね…その点美味しいとツラさを感じにくく続けやすくなると言えるでしょう。

コンブチャクレンズの良い口コミでは、やはり「味が美味しい」「飲みやすい」という意見が多かったですね!悪い口コミにも味についての意見があるように、味の感じ方には個人差があるので試してみないとなんとも言えません。

しかしコンブチャクレンズは、酵素ドリンクの中でもアイランドマンゴー味になっているので多くの人に受け入れられやすい味だと言えるでしょう。

体重などの変化はわからないが、現状キープできているところもポイントではないでしょうか。

コンブチャクレンズは女性の健康やキレイをサポートしてくれるドリンク(※1)なので、悪い状態にならないように維持してくれるのは頼り甲斐がありますね。

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コンブチャクレンズで痩せるの?メカニズムを解説!

悪い口コミでは「コンブチャクレンズは効果なし」と言われていますが、本当に効果はないのでしょうか?

ここからはコンブチャクレンズのメカニズムを解説していきます。

昆布茶と同じ?コンブチャってなに?

コンブチャクレンズを紐解くときに大事なのがコンブチャです。

コンブチャとは紅茶や緑茶などにゲル状の菌株(スコビー)を入れ、発酵させたドリンクのこと。実は日本でも70年代にブームになったこともある飲み物。

最近では、麹などの発酵食品や酵素ドリンクなどが人気となっていますよね。コンブチャもこの酵素ドリンクの内のひとつ。

コンブチャは製造の過程で”発酵”を行うため、酵母や酵素、ビタミンやポリフェノールなど女性の健康やキレイサポートにうれしい成分が含まれています。

こうした栄養素は普段の食事や、ダイエット中の偏った食事では取り入れづらいので手軽に摂取できるのは魅力的ですよね。

コンブチャとは別物!コンブチャクレンズとは

たとえば、毎日の食事をするときに「ただ同じものだけをひたすらに食べていればいい」とはなりませんよね?

食事はわたしたちの体にとって大切なものなので、栄養バランスのとれた食事を心がけることが重要です。

でも毎日仕事に家事育児と忙しい毎日を送っていると、どれだけ気にしていても食生活が乱れがちに……野菜や肉、魚、乳製品などバランスの良い食事を考えるだけでも一苦労ですよね。

コンブチャクレンズは時間をかけて栄養バランスのとれた献立を考えなくても、手軽に栄養素を補えるのがポイントとなっています。

コンブチャクレンズは栄養素を効率的に摂取できる

そんなこと言ってもただのドリンクだけで栄養素を取り入れられるの?

と思う方は多いはず。

コンブチャクレンズには、実は紅茶などのお茶を発酵させたコンブチャだけでは取り入れられない、

トルラ酵母エキス
200種類以上の植物・果物発酵エキス
スーパーフード

などの成分が配合されているのが特徴!

単純に考えて酵母エキスや、200種類以上の植物・果物発酵エキス、スーパーフードを普段の食事で取り入れようと想像するだけでも大変ですよね……

さらにダイエット中は栄養が不足しがちになり空腹感も増すので、どうしても食欲を抑えきれずに挫折してしまう…なんてことが起こりがち。

こうした栄養素はコンブチャクレンズのようなサポートドリンクで効率的に補うのがおすすめと言えます。

体にうれしい酵母菌エキスって?

コンブチャクレンズには
トルラ酵母エキス
パン酵母エキス
といった健康やキレイサポートに繋がる酵母エキスが2種類も配合されている(※1)のがポイント。

酵母は

酵母は直径5~10ミクロンの非常に小さい菌で、一つの細胞、つまり単細胞でできた菌類で、自然界のいたるところに生存しています。

酵母はカビやキノコと同様に外部の有機物を利用してエネルギーを生産します。正確には、有機物に含まれる糖をアルコールと炭酸ガスに分解してエネルギーを得ながら成長・分裂をしていきます。これを発酵といい、酵母はその発酵過程で生成されるさまざまな栄養素も吸収します。

引用元:https://www.wakamoto-pharm.co.jp/

という成分です。

コンブチャもお茶を菌株で発酵させた飲み物なので、酵母が含まれています。

コンブチャクレンズの成分


コンブチャクレンズに含まれる成分はこの通り。

健康サポート成分のイソマルトオリゴ糖や食物繊維、植物発酵エキス、カムカム果汁やアサイーエキスなどのスーパーフルーツ、コンブチャのもとである緑茶抽出物など栄養成分がきちんと盛り込まれているのが確認できます!

さらにコンブチャクレンズは、ファスティングドリンクや発酵系ドリンクって美味しくなさそう…と思っている方でも美味しく飲みやすいアイランドマンゴー味。甘さのあるフルーティーな味なので、ダイエット中の空腹感もごまかしやすいのもポイントですね!


さらにコンブチャクレンズは上記の人工甘味料や着色料など、気になる成分を配合していないのも安心できます。やはりキレイに近づくために飲むドリンクなので、こうした余計なものはなるべく配合していない物を選びたいですよね。

健康や美容に敏感な芸能人やモデルさんが注目しているのもこの成分を見ると納得できます。

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コンブチャクレンズ体験談レポート

でも実際のところ飲んでみなきゃ分からないよね…

そこでコンブチャクレンズを飲んでみるとどうなるのか、実際にfeely編集部で体験してみました!

コンブチャクレンズを使ってダイエット検証!


コンブチャクレンズを試そうか悩んでいる方が一番気になるのは効果が出るのかどうか、ですよね。

そこでfeely編集部メンバーAさんにコンブチャクレンズを実際に4週間飲んでもらいました!

feely編集部メンバーAさん(28歳・女)
デスクワークなので普段の運動はほぼなし。ジムにも通うようにしているがラーメンやお酒が好きなのでついつい体重が増えがちに…

Aさんのプロフィールはこんな感じ。ラーメンやお酒が大好きらしいので体重が増えてしまうのは仕方ない感じがします…

実際のコンブチャクレンズはこんな感じ。意外と結構大きくてずっしりしています。

計量カップがついているので便利!

ナチュラルウォーターや炭酸水で割って飲むだけ!ダイエットドリンクが苦手な人でもすんなり飲めそうな味でした。

Aさんにはコンブチャクレンズを取り入れたダイエットをするにあたり、以下のルールを守ってもらうことに。

食生活の見直しをする
運動を取り入れる
ラーメン&お酒をなるべく減らす

Aさんにとってはつらいルールかもしれませんが、コンブチャクレンズをただ飲んでいるだけでは絶対に変化は出せないため、厳しめにルールを設定しました!

コンブチャクレンズを実際に飲んでみて

 

検証を始める前の体重は昼食後でMAX体重だったのもあり、変化がわかりやすかったのがうれしかったです。(笑)コンブチャクレンズを飲んでいると毎朝お通じがスッキリ!空腹時に飲むとおやつを食べなくても気が紛れて良かったです。毎日の食事や運動を意識するようになったのも良かったのかも。

Aさんにはある程度ルールを守ってもらうようにお願いしたところ、

57.5kg→55.5kg(マイナス2kg)という変化があったようです。

これはただコンブチャクレンズを飲んだから、という訳ではなく、コンブチャクレンズを取り入れることで食べ過ぎないように気をつけたり、運動を取り入れるようになったり、せっかくダイエットに取り組むなら!という意識の変化がよかったのではないでしょうか。

また、どれだけ痩せたい…と思っていてもダイエットって途中で挫折したり、誘惑に勝てなかったりしますよね……

コンブチャクレンズは気軽に毎日の生活に取り入れやすいのも魅力のひとつかもしれません。

コンブチャクレンズをおすすめしたい人

コンブチャクレンズ自体で痩せるわけではないけれど、feely編集部メンバーAさんのようにダイエットへのモチベーションや意識を変えられたことが大きなポイントになるのではと考えます。

いままでダイエットに失敗しがちで

ついつい間食してしまう
ラーメンなど高カロリーな食事が好き
食生活が乱れがち

というチェックに当てはまる…という人にはおすすめなドリンクではないでしょうか。

間食→コンブチャクレンズで我慢!
高カロリーな食事→コンブチャクレンズで置換!
偏った食生活→コンブチャクレンズをプラス!

このように効果的に毎日の生活にコンブチャクレンズをプラスしていくのがおすすめと言えるでしょう。

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コンブチャクレンズのお得な購入方法

コンブチャクレンズを買うなら断然公式サイトがおすすめ

今なら公式サイトでは先着300名限定でお得にコンブチャクレンズを購入できます!

通常なら1本5,500円(税抜)ですが

初回特別価格500円(税抜)でお試しできるのは魅力的ですよね!

またコンブチャクレンズでしっかりファスティングしようと考えている方には集中コースがおすすめ

集中コースでは2本で800円(税抜)となり、1本あたり400円になるのでさらにお得に買えちゃうんです!

コンブチャクレンズはAmazonや楽天でも購入できますが、ワンコインで買えてしまうのはWEB限定なので要チェックです!

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【結論】スッキリファスティングするならコンブチャクレンズ!

コンブチャクレンズは実際に試してみたところ、ファスティングダイエットや置き換えダイエットにぴったりなドリンクということがわかりました。

なにより美味しく手軽に続けられやすいというところが最大のポイントかもしれません。

今からダイエットを始めよう!と考えている方は、ぜひお得な価格で手に入れられる今のうちにコンブチャクレンズでキレイな体づくりを目指してみましょう!

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参考サイト
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