フットマッサージャーの効果と選び方
まずはフットマッサージャーの効果や選び方について学んでおきましょう。現在では実にたくさんのフットマッサージャーが市場に出回っていますから、その中から選んで購入するというのは大変です。
また、フットマッサージャーのタイプによって得られる効果なども違ってきますから注意しなくてはなりません。
ふくらはぎ専用の機器：むくみ解消・疲労回復
ふくらはぎ専用のフットマッサージャーは割とポピュラーですよね。もっとも多く出回っているタイプだと思いますし人気も高いです。
ふくらはぎ専用のフットマッサージャーはむくみ解消や疲労回復の効果が期待できます。足がむくみやすいという方はふくらはぎ専用のフットマッサージャーをチョイスすればイイですね。
ふくらはぎは全身に血液を送るポンプのような働きをしていますから、ふくらはぎをしっかりとケアしてあげることで血流が良くなりむくみ改善に繋がります。結果的に疲労も回復する効果が見込めるというわけです。
足裏専用の機器：冷え性改善・内臓その他の不調
足裏専用のフットマッサージャーもたくさんの製品がリリースされています。足裏専用のフットマッサージャーは冷え症改善の効果が期待できますから、冷えに悩まされているという方におすすめですね。
女性は男性に比べて冷え性になりやすいですし、末端冷え性に悩まされているという方は少なくありません。
足裏専用のフットマッサージャーなら足裏のツボをしっかり刺激して冷えや内臓、その他の不調にも効果的にアプローチしてくれると言われています。
予算があるならふくらはぎ・足裏に対応した機種がおすすめ
フットマッサージャーをいくつも持っているという方は少ないでしょうし、ほとんどの方はふくらはぎ専用か足裏専用のフットマッサージャーを所有していると思います。
しかし、先ほどお話したようにフットマッサージャーはふくらはぎか足裏かによって得られる効果も違ってきますから、できればそれぞれの対応機器をもっておくのがおススメです。
ただ、そうなるとフットマッサージャーを二つ所有しなくてはなりませんからそこがネックですよね。フットマッサージャーにも手ごろなものがありますから、予算の範囲内で検討してみましょう。
ふくらはぎ対応のおすすめフットマッサージャー
ここでご紹介するのはふくらはぎ対応のフットマッサージャーです。ふくらはぎ専用のフットマッサージャーはさまざまなメーカーからリリースされていますが、ここではおススメの商品をピックアップしてみました。
オムロン レッグマッサージャー
こちらはオムロンからリリースされているフットマッサージャーです。
心地よい刺激をふくらはぎに与えることで筋肉のコリをほぐすことができますし、ふくらはぎに刺激を与えることでポンプ機能を活性化させることもできるでしょう。
バイブレーター機能は二種類あり、違った刺激を与えられるのも製品の特徴ですね。
RanBow 四肢マッサージャー
こちらも人気の高いフットマッサージャーです。リモコンが付属しているタイプですから片手でさまざまな機能をコントロールすることが可能になっています。
何かしながらふくらはぎをマッサージできますからおススメですよ。ふくらはぎだけでなく太ももや腕など四肢に使用できるというのも魅力的な部分ではないでしょうか。
TM エアーマッサージャー レッグリフレ
比較的リーズナブルな価格を実現しているフットマッサージャーです。本格的な機能を持たせているのにこの価格で購入できるのは嬉しいですね。
膝周りやふくらはぎ、太ももなどにしっかりとマッサージ効果を与えることができるとされています。しっかりと筋肉をもみほぐしてくれますし気持ちイイですよ。
足裏専用のおすすめフットマッサージャー
ここでご紹介するのは足裏専用のフットマッサージャーです。
足裏専用のフットマッサージャーもかなりの製品がリリースされていますから商品を選ぶときには悩んでしまうと思います。どうしても悩んだときにはここでご紹介した製品もチョイスしてくださいね。
若石RMR足療ローラー
少々高価な製品ですが価格以上の価値を見出せる製品です。世界保健機構も認めた健康法を実践できるフットマッサージャーで、あのイチロー選手も愛用しているといわれています。子供からお年寄りまで学べるDVDが付属しているのもポイントですね。
山善(YAMAZEN) フットマッサージャー ブルトン
足裏にしっかりとアプローチして疲労回復効果を得られるとされているフットマッサージャーです。
血行を促進する効果も期待できますから、冷え症に悩まされている方にもおススメできる製品ではないでしょうか。神経痛や筋肉痛などの緩和にも効果が期待できます。軽量コンパクトなタイプですね。
足の裏・ふくらはぎの両対応のおすすめフットマッサージャー
ここでご紹介するのはふくらはぎと足の裏どちらにも対応しているフットマッサージャーです。
このタイプは値が張るものが多いですが、それ以上に価値がありますからぜひ検討してみましょう。
TESCOM エアーフットマッサージャー
ふくらはぎと足裏をしっかりマッサージできるタイプのフットマッサージャーですね。足の各部位にしっかりとフィットする設計になっていますし、適切な力で筋肉をほぐしてくれます。
疲れた筋肉をまるで手でマッサージしているようにもみほぐしてくれますし、一度使うと癖になってしまうかもしれません。さまざまなコースが設けられています。
ルルドマッサージスツール ミントブラック
こちらもふくらはぎと足裏両対応となっているフットマッサージャーです。50枚にも及ぶエアバッグで足全体をしっかりともみほぐすことができます。
このタイプの製品は操作がやや難しいことも多いのですが、こちらの製品ではそのようなこともりません。簡単な操作でコントロールできますし、直感的に操作できるためお年寄りにもおススメできます。
足マッサージ器 ヒーター付 小型脚マッサージ器
ふくらはぎと足裏両対応なのにリーズナブルな価格を実現しているフットマッサージャーです。温熱とマッサージによるダブル効果でしっかりと筋肉をほぐしてくれるそうです。
疲労回復効果も期待できますから、日々忙しく働いているキャリアウーマンにもおススメですね。血行促進、神経痛や筋肉痛の緩和などにも効果が期待できます。
ドクターエア 3Dフットポイント
ランダムに動く指圧突起によって適切なマッサージを可能としているフットマッサージャーです。長時間の立ち仕事やデスクワーク、普段からヒールを履いているような方にもおすすめできる製品ですね。
心あたりがある方はぜひ試してほしいです。血行促進効果が期待できますし、むくみの改善なども期待できるでしょう。
ALINCO(アルインコ) エアー フットマッサージャー
家庭で手軽にふくらはぎと足裏をマッサージできる本格的なフットマッサージャーとなっています。
そこまで高価ではありませんから自分へのご褒美として購入するのもいいかもしれませんね。
さまざまなコースを選択することができますし、それぞれ違った刺激のマッサージが可能です。さまざまな健康、美容効果をもたらしてくれることが期待できます。
まとめ
フットマッサージャーの効果やおススメのフットマッサージャー製品をいくつかご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。
ここでご紹介した以外にもフットマッサージャーはたくさんリリースされていますが、迷ったときにはここでご紹介したフットマッサージャーをぜひ思い出してください。
足がむくみやすい方、冷え症に悩んでいる方にはフットマッサージャーでのケアが最適です。フットマッサージャーでのマッサージを日常に取り入れて快適な生活を実現しましょう。
