酵素ゼリー『いちずな酵素』で体内からスッキリ!実際に食べて効果を検証

「痩せたいけど、どんなダイエットサプリを試しても効果が出ない」。このように、サプリメントジプシーに陥ってしまったダイエッターさんは多いと思います。

また、「便秘がちで、なかなかスッキリできない」という女性も多いですよね。便秘は苦しいだけでなく、ダイエットの天敵です。また、肌荒れなどの原因にもなり、いいことなど一つもありません。

そんな悩める女性におすすめなのが「いちずな酵素」です。いちずな酵素は、酵素原液をギュッと濃縮したこんにゃくゼリータイプ60種類もの酵素と、こんにゃくの食物繊維を手軽においしく摂れるんです。砂糖を使っていないから、ダイエット中の人にぴったり。

この記事では、便秘に悩んでいた私が実際にいちずな酵素を食べてみた体験談や、いちずな酵素の口コミをご紹介します。

いちずな酵素を実際に使って分かった使用感と使い方

いちずな酵素を実際に使ってみました。到着直後の様子や、おいしい食べ方を写真つきでご紹介します。

いちずな酵素が届きました!

小さな段ボール箱に入って届きました。

かわいいパッケージです!ナチュラル志向の方向けなのが分かりますね。

余計なチラシやパンフレットなどは、何も入っていませんでした。

ずっしりと重たい箱。さっそく開けてみます!

1箱30包入りです。箱の中にぎっしり入っています。

外箱だけでなく、中のゼリーの袋にも賞味期限が記載されています。ゼリーだけを他のバッグなどに入れておいても、賞味期限が分かるのは助かりますね。

手のひらサイズのスティック状で、食べやすそうです。

袋を破いてゼリーを押し出すと、プルンと中身が出てきました。

実際に食べてみた感じ

茶色くてプルンとした弾力のあるゼリーです。フルーツや野菜の細かな食物繊維が入っており、透明感はあまりありません。

酢にそっくりな匂いがしますが、ツンとした刺激はありません。まろやかな黒酢に似た匂いだと思います。

食べてみると、リンゴやキウイ、プルーンのような味がします。砂糖不使用ですが、思ったよりも甘みがあります。酸っぱい匂いがするわりに、味はそこまで酸っぱくなく、むしろ甘みの方が勝っていると思います。後味は少し酸味が残る感じはありますが、そこまで気になりません。

食物繊維がゼリーにたっぷり入っているので、噛んでいるとツブツブ、もしくはシャキッとした食感があります。

常温だと柔らかく、噛みやすいです。冷やすと、少し弾力が強くなり、いかにもこんにゃくゼリーという感じがします。そこまでブニブニとした食感ではないので、こんにゃくが苦手な方でも食べられると思います。

いちずな酵素の食べ方

1.冷蔵庫で冷やす

常温のままでも食べられますが、冷やすとよりおいしく食べることができます。2時間ほど冷蔵庫で冷やしておきます。

2.袋を開けて食べる

ゼリーを盛りつける器はいりません。そのまま袋を破って、ぱくりと食べましょう。こんにゃくゼリーなので、喉に詰まらせないようにしっかりとよく噛んでください

食べた後は、そのまま袋を捨てればOKです。簡単ですね。

1日の摂取目安量は1~3包です。

いちずな酵素を実際に使って良かった点

いちずな酵素を実際に食べてみて、「ここが良い!」と思った点をまとめました。

腸が動いて毎朝スッキリできる

私は胃腸の動きがあまり良くないので、3日に1回スッキリ出ればまだいいほう。酷い時には1週間くらい便秘の時もあります。

ところが、いちずな酵素を食べたその日に、まずは1回のお通じがありました。いちずな酵素を食べて2時間ほどすると、お腹の中が動いている感じがし始めて、しばらくすると便意がやってきました。「お腹が動いてる!」ととても感動しました。

翌日も食べましたが、その日もお通じがありました。便のかたさや量などは至って健康的で、コロコロ系でも下痢でもありません。それからは、ほぼ毎朝お通じがあります。明らかに胃腸の動きが良くなっていて、体内の老廃物がどんどんと出て行っている感じがします。

おいしくて続けやすい

酵素ドリンクやサプリの中には、匂いや味が変で、体内に入れるのをためらってしまうような商品もありますよね。過去に試した商品の中には、酵素の匂いを誤魔化すための人工甘味料が受け付けず、食べ続けるのが苦痛なものもありました。また、カプセルが大きすぎる酵素サプリだと、あまりにも飲みづらく、続けることができませんでした。

いちずな酵素は、酢のような匂いはありますが、決して嫌な匂いではありません。プルプル食感のゼリーで、プルーンに似た食べやすい味なので、むしろ「いっぱい食べたい」と思ってしまうほど。小さな袋に入ったスティックタイプのゼリーなので、器もスプーンもいらず、食べたい時に気軽に食べられて後片付けも楽チンです。

健康やダイエットのために辛い思いをすることは多いですが、おいしく楽しく続けられるのは、とても貴重で嬉しいことだと思いませんか?

手軽に沢山の酵素を摂取できて、体に優しい

酵素を沢山含むものといえば、果物や生野菜です。酵素を摂取するために、スムージーを飲んでいる人もいますよね。でも実は、果物や生野菜を使ったスムージ―は消化不良になりやすいので、体にはあまり良くないんです。特に私は胃腸が弱いので、果物や生野菜を一度にたくさん摂ると、お腹を壊してしまいます。

サラダであれば簡単に酵素を摂取できるような感じがしてしまいますが、生野菜のサラダを毎日山盛りにして食べ続けるのは無理です。酵素や食物繊維が便秘やダイエットに良いとは分かっていても、食べ物だけで酵素を摂取するのは非常に難しいと思います。

いちずな酵素は、沢山の食べ物の酵素だけをギュッと濃縮したゼリータイプ少量のゼリーを食べるだけで簡単に酵素を摂取でき、お腹にとても優しいので助かっています。また、砂糖不使用なので、糖分を気にしているダイエッターさんにとっても嬉しいですね。

いちずな酵素を実際に使って気になった点

1ヶ月ほど食べ続けてみたところ、いちずな酵素の残念な点も見えてきました。いくつか気になったところを挙げてみます。

あくまでダイエットのサポート用

そもそも酵素の役割は、消化を良くしたり、新陳代謝を上げること。よく「酵素で痩せる」と言いますが、酵素を摂っただけでは体重に変化は見られませんでした。

酵素のパワーで胃腸の調子が整うと、お通じがよくなります。すると体内の老廃物が外に出やすくなるので、ダイエットの効果が出やすくなります。しかし、老廃物を出すためには、しっかりと身体を動かすことが最重要です。運動をさぼっていると、体内に不要なものが溜まったままになり、ほとんど痩せません。

いちずな酵素の力で新陳代謝を上げて、お通じを改善し、運動の効果が出やすいようにしたら、体重が少し減少しました。

いちずな酵素は、あくまでもダイエットのサポート役。痩せ薬とは違うので、認識を誤ってはいけないなと思いました。

味と香りが少し独特

私はこのゼリーを食べて「まずい」とは思いませんでしたが、色々な種類の食べ物を混ぜた味ですから、人によっては受け付けないかもしれません。変わった味のゼリーだと思えば、普通においしく頂けます。でも、慣れない味や匂いの食べ物が苦手だという人には、あまり向かないかなと感じました。

特に、プルーンに似た味だというのがネックです。私はプルーンが好きなのでむしろ好きな味なのですが、プルーン味が苦手な方は多いですよね。甘酸っぱいリンゴにも似ていますが、人によって感じ方が違うので、苦手な人の多そうな味です。

いちずな酵素は砂糖や添加物が一切入っていません。味を誤魔化していないため、素材の味がダイレクトに伝わってきます。自然のやさしい甘みだけでは足りないという人は、食べづらいと思います。

コスパがあまり良くない

おいしくて、効果も抜群ないちずな酵素。推奨されている量を毎日食べ続けていたら、あっという間になくなってしまいました。1箱30包入りなので、1個ずつ食べれば1ヶ月もちますが、毎日3包食べたら、10日でなくなってしまいます。

早いペースで食べていくと、効果も出ますが、お財布の中身もどんどん出ていってしまいます。1日1包でも効果がある時であればそこまで不満はないのですが、酷い便秘の時は1袋では効果が出ないので、コスパが若干悪いように感じました。

いちずな酵素の口コミを分析しました!

いちずな酵素は大人気商品なので、口コミが沢山見つかりました。良い口コミ・悪い口コミの両方を見てみましょう。

ポジティブな口コミ

まずは、いちずな酵素で嬉しい効果を実感できたという利用者の声を聞いてみましょう。

28歳・女性

これすごいです

★★★★☆

一日3袋推奨ですが、わたしはひとつで十分でした。慢性的に便秘だったのですが、毎朝快便です。食器も使わず、手軽に食べれるし、最高です。

35歳・女性

プルプル食感

★★★★☆

個別包装なので持ち運び、保管に便利です。手軽に食べられるところ、変な成分が入っていないところが良いです。

48歳・女性

食べ応え抜群

★★★★☆

小腹を満たすには十分ですね。晩御飯やお菓子を食べ過ぎることもなくなりました。味も甘みがあっておいしい。腸内環境も整ったからか毎日お通じも良い感じです。

22歳・女性

効果が絶大

★★★★★

私が一番効果を感じられたのは便秘でした。本当に5日間でないこともある私が毎日1.2回でるのでいちずな酵素にはとても感謝しています。肌荒れ等の改善まではあまり分かりませんでしたがここまで便秘が改善されるとは思っていなかったのでとても嬉しいです。

30歳・女性

大満足です

★★★★★

酵素ドリンクは何で割ってもまずくてのめない。酵素サプリは粒が大きすぎて飲みづらい。こちらはゼリー状なので食べやすく変な味がしないので毎日続けやすいです。個包装なので外出先にも手軽に持っていけます。食前にたべると、こんにゃくなので噛みごたえがあり満腹感があります。劇的に体重が減るわけではありませんが、ちょっとずつ確実に減ってくれます。

ポジティブな口コミを見て思ったこと

食器が不要で、持ち運びに便利で、どこでも簡単に食べられるというのがとても好評なようです。瓶に入ったドリンクタイプも持ち運びはできますが、重いのがデメリットですよね。いちずな酵素はとても軽いので、持ち歩いても全く負担になりません。

また、便秘解消効果を実感できている利用者が非常に多いようです。私も便秘がすぐに改善されたので、いちずな酵素で便秘解消ができるというのは本当だと思います。こんにゃくゼリー自体が食物繊維豊富なのに、さらに果物や野菜の繊維も含まれていますから、普通のこんにゃくゼリーよりも効果が高いのだと思います。

こんにゃくゼリーの腹持ちの良さも、とても喜ばれているようです。1包の量はそこまで多くはないのですが、しっかりと噛む必要があるので1包食べるだけでかなりの満足感があり、その他におやつを食べることが減りました。夕食を食べ過ぎることもなくなり、そのお陰もあって少し体重に変化があったのかもしれません。

ネガティブな口コミ

全体的に高評価ないちずな酵素ですが、中にはネガティブな意見もありました。

33歳・女性

酵素のゼリータイプの健康食品です

★★★☆☆

冷やすと非常に食べやすいのでお勧めですが、個人的には少し味が濃かったので、一袋で満足感はあるのですが、好みが分かれるかなとと思いました。

34歳・女性

高評価だったので買ったんですけど

★☆☆☆☆

あまり美味しいとは言えませんでした。好みでしょうけど、あまり食べたいと思えない、甘味のぜんぜんないゼリーといったかんじ。あとはすっぱい?かんじの匂いも気になります。

34歳・女性

食べやすい味の酵素ゼリー

★★★☆☆

翌日はお通じが良くなり、お腹も快調です。ですが…続けるには高い気がして、リピートは悩んでいます。

23歳・女性

がっかりしています

★★☆☆☆

低カロリーで、食べやすいのは私も感じたし、成分は良さそうなのですが、半年近く続けていても体重の変化はなく、便通も特に変わりはありません。

36歳・女性

食べてみました

★★★☆☆

確かに酵素のニオイっていうのは、ないんですけど、美味しいとは感じなかったです。それから、一か月以上食べていても、特に排便の調子が良くなったとか、体の調子が良くなったっていうのは、ありません。

ネガティブな口コミを見て思ったこと

「味がおいしくない」という意見が非常に多いという印象です。味については、余計なもので味を誤魔化していない分、どうしても若干変わった味がしてしまうのでしょう。敏感な人はそれを感じ取ってしまい、おいしくないと思ってしまうのかもしれません。私はプルーンの風味を感じましたが、プルーンの味が苦手な方は多いので、仕方がないと思います。

コスパの悪さを上げている人も少しいました。やはり毎日食べるものだから、値段を気にしてしまいますよね。特に1日3包み食べる方は、コスパの悪さを心配するようです。

便秘体質や痩せやすさというのは個人差が大きいので、いちずな酵素だけではあまり効果が得られないという人もいると思います。これは、実際に食べてみないと分からないところです。もしかしたら、“酵素を摂ると痩せる”という噂を鵜呑みにして、バクバクと暴飲暴食をしながら、運動もせずに、いちずな酵素のパワーだけに頼っているという可能性もあります。「いちずな酵素を食べ続けているのに痩せない」と言っている人が、どのような生活をしているかが分からないので、あまり参考にならない口コミだと思います。

いちずな酵素を最もお得に買う方法は?

若干コスパの悪さを指摘されているいちずな酵素。できるだけ安く買える方法があるなら嬉しいですよね。一番安く買える方法を調べてみました。

1番お得に買えるのはいちずな酵素の公式サイト!

公式サイト Amazon 楽天 Yahoo!ショッピング
価格 4,320円 なし 4,320円 4,320円
返金保証 なし なし なし なし
定期コース あり なし あり なし
送料 無料 なし 648円 無料

30箱単品の値段は、公式サイトだと税込みで4,320円。楽天とYahoo!ショッピングも、製造元のフェヴリナのショップなので、値段は同じです。Amazonでの取り扱いはありません。

定期コースがあるのは、楽天と公式サイトのみ。選択肢があるという点では、Yahoo!ショッピングで買うよりは、公式サイトか楽天で買うのがよさそうです。しかし楽天は、送料648円がかかるのが残念です。

Yahoo!ショッピングには定期コースがなく、1箱か3箱まとめ買いしかできません。しかし送料は無料です。

楽天は定期コースのほか、お試しの7袋や3箱セットなども選択できますが、送料がかかります。

公式サイトは定期コース、1箱、3箱セットが選択できて、しかも送料はかかりません。総合的に見ると、公式サイトで買うのが一番便利でお得です。

もっとお得に買うなら定期コースがおすすめ!

いちずな酵素には、1箱と3箱の2種類の定期コースが用意されています。1日に何包食べるかによって、自由に量を調節できます。

お届けの間隔は、毎月と隔月(2ヶ月に1回)から選択できますお届け日も細かく指定できるので、5日、10日、15日、20日、25日、末日のいずれかを選んでください。

定期コースを申し込んだ後でも、コースの変更や解約をすることができます。「1日3包は必要だなぁ」と最初の頃は思っても、徐々に体質が改善されて、「1日1包で十分だ」となる可能性もありますよね。申し込んだ後でもコース変更ができるのはとても嬉しいですし、気軽に申し込むことができますね。

いちずな酵素で期待できる3つの効果

酵素や食物繊維をたっぷり含んだいちずな酵素は、健康や美容に効果が期待できます。具体的にどんな効果が期待できるのか、まとめてみました。

①ダイエット効果

「酵素を摂れば痩せる」というのは、ただの大げさな噂話です。いちずな酵素を食べただけでは、痩せることはできません。しかし酵素をとることが、ダイエットの手助けになることは確かです。

酵素が体内に入ると、全身の代謝が良くなります。代謝が良くなると、運動をしても疲れにくくなりますし、運動した時の消費カロリーも増えます。適度な運動をすることで体内の老廃物がリンパを通り、便となって体外に排出されますいちずな酵素を食べながら運動をするという生活を数ヶ月間続ければ、健康的に痩せることが可能です。

また、いちずな酵素はおいしいこんにゃくゼリーなので、おやつにも最適です。甘いものを我慢するのはメンタル面に良くありませんし、ダイエットが長続きしない原因になります。腹持ちもいいので、余計な間食をしなくなります。その結果、摂取カロリーが抑えられ、さらなるダイエット効果が期待できます

②便秘解消効果

酵素には便秘を解消する効果があります。善玉菌を増やすことで腸内環境を整えて、自然な形で排便を促します。ちなみに下剤成分は一切含まれておらず、酵素のパワーとこんにゃくの食物繊維の働きによるものです。

腸内環境をしっかりと整えるには、酵素を生きたまま腸に届ける必要があります。いちずな酵素は、こんにゃくゼリーに酵素を閉じ込めることで、腸まで生きた酵素を届けることができます。そのためドリンクタイプのものよりも、酵素のパワーを実感しやすいのです。

③美肌効果

便秘になると、ニキビが増えますよね。また、老廃物が体内に溜まったままになるので、肌がくすみがちになります。代謝が悪い状態だと、肌のターンオーバーが停滞してしまい、肌荒れがなかなか改善しません。

いちずな酵素で便秘を改善すれば、ニキビの改善効果が期待できます。また、代謝が良くなると新しい肌がどんどん作られるので、肌荒れのない美しい肌が手に入ります。

いちずな酵素には、野菜の栄養もぎゅっと詰まっています。美肌のためには栄養が必須ですが、食生活が偏っていると栄養が足りていない可能性もあります。いちずな酵素を食べることによって、代謝が良くなり、肌に必要な栄養も摂ることができるのです。

いちずな酵素の効果的な使い方

いちずな酵素ならではの食べ方や、さらに効果をアップさせる食べ方をご紹介します。

①朝食やおやつとして食べる

普通のサプリは義務感があると、なかなか続けられません。しかし、いちずな酵素は味がおいしいので、義務感ゼロで続けることができます。

しかも嬉しいことに、腹持ちのいいこんにゃくゼリーなので、朝食代わりやおやつにもピッタリ。ただの酵素ドリンクだと、すぐにお腹が空いてしまいますが、いちずな酵素は1包だけでもかなりお腹がいっぱいになります。1日に2包や3包食べてもOKですが、それだけ食べてもローカロリーでとてもヘルシー。1包がたったの24,84kcalなので、ダイエット中でも食べられる甘いおやつとしては超優秀です。

②夕食の2~3時間後に食べると便秘解消に効果的

毎朝なかなかスッキリできないという人は、夕食の2~3時間後にいちずな酵素を食べてみて下さい。腸の活動が一番活発なのが、だいたいそのくらいの時間帯になります。夜にお通じが来なくても、眠っている間に腸内環境が改善されて、朝起きた時にちょうどよくスッキリできます

ひどい便秘で悩んでいる方は、毎晩必ず食べるのを習慣にしてみましょう。体内のリズムが整ってくると、いつも決まった時間にお通じが来るようになります。夕食後しばらくすると、ちょうど小腹が空いてくる頃なので、ちょっとした間食にピッタリです。

③ヨーグルトと一緒に食べて効果アップ

かなり重度の便秘で、いちずな酵素だけでは効果が出にくい場合は、ヨーグルトを一緒に食べることをおすすめします。ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、善玉菌の一種です。善玉菌を増やす酵素とヨーグルトを同時に食べれば、腸の中の善玉菌がかなり増えてくれて、腸の動きが活発になるでしょう

いちずな酵素自体にかなり甘みがあるので、プレーンヨーグルトにいちずな酵素をそのまま乗せて食べると、ヨーグルトに砂糖を加える必要がなく、ダイエットにも最適です。

 

いちずな酵素の成分

いちずな酵素には沢山の果物や野菜が使われています。どんな成分が入っているのか確認してみましょう。

全成分一覧

酵素のサプリや食品で気を付けなければいけないのは、アレルギー物質の確認です。数十種類もの食べ物の酵素を含んでいるため、原材料となっている果物や野菜をしっかりと見て、アレルギーの問題がないかを確認してください。

いちずな酵素は砂糖、蜂蜜、黒糖などの甘みを一切加えていません。食べた時に感じる甘みは、果物などに含まれている糖分です。成分表を見ると「植物発酵エキス」「米麹」「米粉」「ゲル化剤」「クエン酸ナトリウム」だけで、かなりシンプルなのが分かります。香料や着色料も使っていないので、味や香りは全て自然由来のものです。

いちずな酵素のよくあるQ&A

肌荒れの改善のためには、いつ頃食べたらいいですか?

食前にお召し上がりください。美肌づくりに必要な野菜の栄養素をたっぷり摂取できます。

疲労感が気になります。

夕食前に2包お召し上がりください。代謝がアップし、翌朝すっきり目覚めることができます。

どんな原材料を使っていますか?

国産・無添加の自然素材を厳選して使用しています。

なぜ砂糖を使っていないのですか?

酵素本来のパワーをそのまま体内に届けるため、砂糖やハチミツなどの甘みを足すものや、添加物は一切使用していません。

使われている野菜や果物の種類が、少ない気がします。

他社製品の中には100種類以上の酵素を配合したものがありますが、酵素は多ければいいというものではありません。いちずな酵素は、日本人になじみの深い素材を厳選しています。西洋のハーブ等は使用していません。

まとめ

今までに色々な酵素サプリを試してきましたが、いちずな酵素は便秘解消効果がバッチリで、しかも続けやすいのでとても気に入りました。今まで他の酵素サプリで効果がなかった方でも、いちずな酵素なら効果があるかもしれません。体に悪い添加物やダイエットに不向きな成分は一切含まれていないので、成分の面でもとても安心して食べることができます。

まずお試しで食べてみたい場合は、楽天のショップにある7包入りから始めてみるのも方法です。でも一番お得なのは、やはり送料無料の公式サイト。定期コースなら、お得にまとめ買いできて、しかも途中で解約することも可能です。アレルギーの心配がなさそうなら、まずは1箱の定期コースから始めてみませんか?お買い得価格がいつまで続くかわからないので、早めの購入をオススメします!