「青魚に多く含まれるDHAが体に良い」というのは、最近テレビ番組などでよく目にする方も多いのではないでしょうか。でも、毎日魚を食事に取り入れるのは大変…また魚が苦手な方だとどのように摂取したらいいのか悩んでしまいますよね。
私も魚の生臭さが苦手で、普段からあまり食事で魚を摂ることがないのですが、健康維持のためにもどうにか取り入れられないかな？と思っていました。
そこで今回紹介するのが、みんなのみかたDHA。水産食品メーカーでおなじみのニッスイだからこそ実現した、DHAやEPAという魚に含まれる必須脂肪酸を含有した健康サポート飲料です。(※1)(※3)(※4)ヨーグルトテイストなので魚の生臭さが苦手な私でも飲めるかも？と実際に飲んでみました！
口コミでは「美味しい」という噂ですが、本当に魚の生臭さはないのでしょうか？また気になる特徴や値段についても詳しく調べてみたのでぜひ最後までご覧ください。
記事の目次
みんなのみかたDHAを実際に飲んで分かった味と飲み方
みんなのみかたDHAを製造・販売しているのは、100年以上の歴史を誇る水産食品メーカー ニッスイです。ニッスイというと、サバやさんまの缶詰が有名で、スーパーでよく売られていますね！
今回ご紹介するみんなのみかたDHAは通販専用なので、実物を見たことがない人も多いと思います。届いた商品を早速開封してみましょう！
みんなのみかたDHAが届きました！
こちらが初回限定の10本セットです。結構ずっしりと重さがある段ボールに入って送られてきました。
通常価格は30本 4,200円（税抜・送料別途）ですが、こちらのお試しセットはこんなにたっぷり入って540円（税込・送料無料）です。
こちらが初回お試し10本セットの中身です。紙パックの125mlのドリンクが10本なので、なかなかの量ですね！たっぷりお試しできるのでお得感満載です。
表と裏はこのようなパッケージです。
ヨーグルト風味ということで、とろみがあるのかと思っていたのですが、乳白色のサラリとしたドリンクです。
実際に飲んでみた使用感
魚の生臭さが苦手な私…グラスに入れたドリンクに、恐る恐る鼻を近づけてみましたが、全然魚臭さはありませんでした。クセのある味だと、冷やさないと飲みにくいかも…なんて思っていたのですが、常温でも美味しく飲むことができました。カルピスのような風味です。
みんなのみかたDHAの飲み方
みんなのみかたDHAの目安の量は1日1本です。飲み方は自由！難しいルールは一切ないので、お好みでアレンジして楽しんでみましょう。
1.1日1本を目安に飲む
1日1本を目安にして、食前でも食後でも、自分の食生活に合うタイミングで摂取しましょう。毎日続けることが大切です。
みんなのみかたDHAを実際に飲んで良かった点
みんなのみかたDHAを継続して飲んでみて、私が実際に感じた良かった点やメリットに感じたことをまとめてみました。
美味しく飲める
みんなのみかたDHAは、ヨーグルト風味で美味しく飲めます。私の場合は飲み終えてから、ほのかに魚っぽい後味を感じたものの、不思議と飲んでいる最中は、臭いや生臭さを一切感じませんでした。
気になる人はグラスに移さずパックのままで飲み、空箱はすぐに捨てるのがおすすめです。
サプリよりも摂取しやすい
DHAはサプリとしても多く販売されていますが、サプリって、たまに飲み忘れてしまいませんか？その点、美味しいドリンクだと、毎日飲むのがちょっと楽しみになるので、飲み忘れることがなく、続けやすいというのは大きなメリットだと思います。
満腹感が得られる
みんなのみかたDHAは小さな紙パックですが、甘みのあるヨーグルト味で、予想以上に満腹感が得られました。ちょっと小腹が空いたときはもちろん、朝食の代わりに飲むのもおすすめです。
みんなのみかたDHAを実際に飲んで残念だった点
みんなのみかたDHAを飲んでみて、イマイチと感じた点やデメリットについてまとめてみました。
こぼすとニオイが気になるかも
ある日、みんなのみかたDHAを少量手にこぼしてしまったことがありました。すぐにティッシュで拭いたのですが、しばらくして「何か臭うな…」と思って調べてみると、原因は自分の手。手の匂いを改めて嗅いでみると、魚の生臭い匂いが…
水で洗い流しても、しばらく臭いが残っていたので魚のニオイが苦手な私にとっては辛かったです。小さな子供に与える時などは、こぼさないように気を付けましょう。
甘さや後味が少し苦手な方もいるかも
みんなのみかたDHAは、結構甘みが強いです。いろいろ試してみたのですが、個人的には、青汁を混ぜて飲むと甘みがやや抑えられて、なかなか美味しいことを発見しました。キンキンに冷やすのも、甘さを感じにくくなるのでおすすめです。
あとやはり気になったのは、飲み終えてしばらく経つと、口の中に魚っぽい後味がわずかに残る点です。私はこの感じが嫌で、飲み終えた後に必ず何か一口食べてリセットしていました。何か食べてリセットすれば、そこまで気にならないと思います。
みんなのみかたDHAの口コミを分析しました！
みんなのみかたDHAの口コミを調べてみました。ポジティブな口コミ、ネガティブな口コミ、それぞれどのような意見があるのか、詳しく見ていきましょう。
ポジティブな口コミ
みんなのみかたDHAの口コミは、9割以上がポジティブな意見のようです。幅広い年代の人から支持されていますが、特に30～40代のお母さんが子供に飲ませているパターンが非常に多いことがわかりました。
おいしい
以前サプリメントを買ったのですが、飲むのを忘れてしまいなかなか続きません。これはジュース感覚で毎朝飲めるので、続けてみようと思います。
お試し
2歳になる子供が、最近コーラやカルピスにはまってしまい、あまり身体に良くないと心配で、代わりになる様な物は無いかなと思ってた時にネット広告で発見しました。子供も気に入ったのか、ゴクゴクと美味しくのんでます。
また購入しようと思います。
全然くさくない
私も子供も生魚の匂いには敏感で、少しでも魚クサイとダメなんですが、
こちらは全然気になりませんでした！
クサイとレビューが書いてありましたが、不思議です。美味しく子供が飲んでくれるのでまた利用したいと思います(^^)
ポジティブな口コミを見て思ったこと
みんなのみかたDHAのポジティブな口コミのほとんどが「飲みやすい」「美味しい」という意見です。手軽に取り入れることができる上に、子供が嫌がらずにゴクゴク飲んでくれるのは、忙しいお母さんにとっては嬉しい限りですね！
一方、私が確認した限りでは「身体への変化を実感した」という口コミは残念ながら見つかりませんでした。みんなのみかたDHAは普段不足しがちな成分であるDHAやEPA配合で健康をサポートするためのドリンク。毎日の健康をサポートする、という気持ちで飲み続けるのがいいと言えるでしょう。
ネガティブな口コミ
ネガティブな意見も存在しています。どのような内容か、詳しく見てみましょう。
試しに
試しに頼んでみたけどダメだった…
まず魚臭い。子供達に不評で飲んでくれず。
美味しかったら定期で購入しようと思ってたけど定期は無いですね。
魚好きな方にはいいかと…
甘すぎる
子ども用に購入しましたが・・・
甘すぎ一口しか飲んでくれませんでした。
砂糖や香料が入っていない分、身体にはいいんでしょうが、味が・・・なので星１つにしました
クセがある
偏食気味の子供に良いかと思い購入しました。少しクセがあるせいかお気に召さず残念でしたが、大人が飲みたいと思います。
子供は苦手だったみたい
ヨーグルト味にしては少し薄く、甘味が強いので、子どもたちは苦手でした。
お魚もよく食べるのですが、毎日という訳にもいかないので、期待していたのですが…。
私は飲めましたが、子どもにと思ったので…残念です。
味の種類が増えますように！
ネガティブな口コミを見て思ったこと
みんなのみかたDHAの口コミは、「美味しい！」というポジティブな意見が圧倒的に多いですが、ネガティブな意見の中には「魚臭い」、「甘すぎる」という声も見られます。
味に敏感な子供は飲んでくれないこともあるようなので、いきなり大量購入をせず、必ずお試しするようにしてください。
みんなのみかたDHAを最もお得に買う方法は？
みんなのみかたDHAはスーパーやドラッグストアでは販売されておらず通販専用の商品です。少しでも安く買う方法を調べてみました。
1番お得に買えるのはみんなのみかたDHAの公式サイト！
| 公式サイト | Amazon | 楽天 | Yahoo!ショッピング | |
|---|---|---|---|---|
| 価格 | 540円（税込） | 540円（税込） | 540円（税込） | 540円（税込） |
| 返金保証 | なし | なし | なし | なし |
| 定期コース | あり | なし | なし | なし |
| 送料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
みんなのみかたDHAの通常価格は30本 4,200円（税抜・送料別途）、1本あたり140円です。「いきなり30本買うのは不安…」という人のために、今回私がお試ししたタイプの初回限定10本セットが用意されており、Amazonなどでも10本入り、送料無料、540円（税込）という驚きの安さで販売されています。
どこで買っても値段は同じですが、おすすめは公式サイト！
今なら、次回購入時に使える500円割引クーポンが付いてくるのでお得に継続することができます。
もっとお得に買うなら定期購入コースがおすすめ！
10本試した後、「続けてみようかな」と思ったら、ぜひ定期購入コースへ切り替えましょう。定期便の詳細はこちらです。
- 通常価格 30本 4,200円（税抜・送料別途）
→定期購入コース30本3,690円（税抜・送料無料）
そして！10本お試しセットを公式サイトから購入した人は、500円オフクーポンを利用して、定期購入1回目を3,190円（税抜・送料無料）で購入することができます。お届け日やお届けサイクル、数量などを変更したい場合は、次回お届け予定日の10日前までに連絡しましょう。
みんなのみかたDHAの3つの特徴
実際はみんなのみかたDHAを飲むことでどんな効果が期待できるのでしょうか。詳しく調べてみました。
①手軽にDHAやEPAを取り入れられる！
みんなのみかたDHAには、普段の食事ではどうしても不足しがちになってしまうDHAやEPAを効率的に取り入れることができます。
昔から魚は健康に良いと言われていても、毎日の食事で取り入れるのってかなりむずかしいですよね。みんなのみかたDHAは青魚油に多く含まれるDHAやEPAを一本に350mgも配合しているので、飲むだけで簡単に不足しがちな成分を取り入れることができます。
飲むだけでいいので魚を食べるのが苦手な方や魚嫌いの子供でも取り入れやすくていいですよね。(※1)
②毎日の健康をサポート！
健康的な生活習慣を送りたいと思ってはいても、毎日きちんとした食事を取ることって意外にむずかしいですよね。魚はもちろん、肉や野菜などを栄養を考えた食事を毎日作るのは至難の業。せっかく作っても子供たちには魚料理は不評…なんてことも多いのではないでしょうか。
みんなのみかたDHAは、魚に含まれるDHAやEPA、さらにはカルシウムやビタミンDも含まれていて、毎日の健康をサポートしてくれます。ドリンクタイプなので毎日手軽に取り入れられるのも嬉しいポイントですね！(※1)
③ドリンクタイプで美味しく続けられる！
私は魚の生臭さが苦手で普段から魚料理を避けてしまっていることが多くありました…昔から魚は身体に良いと言われていますが、苦手な人にとってはどうやったら取り入れるのか悩んでしまうことも多いはず。
みんなのみかたDHAはヨーグルトテイストのドリンクなので、魚の生臭さが気になる方や魚が嫌いな子供でも美味しく飲むことができます！
魚が苦手な方にとって、魚を食べることなく美味しく続けられるのはとても嬉しいポイントだと言えます。
みんなのみかたDHAの効果的な飲み方
みんなのみかたDHAで毎日の健康をサポートするために、効果的な飲み方はあるのかを調査してみました。
①毎日継続して飲む
みんなのみかたDHAは、毎日の食事ではどうしても不足しがちになってしまうDHAやEPAなどの栄養成分を手軽に補うことができるドリンク。そのため毎日の生活に取り入れて継続するのがおすすめです。
②バランスの良い食事を心がける
手軽にDHAやEPAなどの栄養成分を取り入れられるみんなのみかたDHAですが、基本的には普段からバランスの良い食事を心がけるようにしましょう。
主食、主菜、副菜を意識したバランスの良い食事にプラスしてみんなのみかたDHAを取り入れることで、不足した栄養成分を補うことができ、健康的な毎日をサポートしてくれると言えるでしょう。(※1)
③栄養が偏りがちな方や子供におすすめ
みんなのみかたDHAは、忙しい毎日を送っていて食事にまで気を遣えない！という方や、好き嫌いが激しく栄養が偏りがちな子供におすすめ。
ヨーグルトタイプのドリンクで美味しく取り入れることができるので、子供から大人まで手軽に毎日飲むことができます。
みんなのみかたDHAの成分
みんなのみかたDHAの成分を詳しく見ていきましょう。
全成分一覧
みんなのみかたDHAには、刺身でも食べられるほどの新鮮なホンマグロやキハダマグロの頭部から精製したDHAとEPAが1本に350㎎とたっぷり含まれているのが特徴です。さらに、強い骨を作るカルシウムやビタミンDなど、健康的な毎日をサポートしてくれる成分が配合されています。
毎日安心して飲み続けられるように、みんなのみかたDHAは原料から製品になるまでを国内の工場で徹底管理！安全性にもこだわっています。
みんなのみかたDHAのよくあるQ&A
みんなのみかたDHAに関して、よくある質問をまとめてみました。購入前にチェックしておきましょう。
いつ飲めばいい？
みんなのみかたDHAは食品ですので、食前・食後といった特定の服用方法はありません。1日1本を目安に、食生活に合わせて気軽に摂取してください。
薬と併用しても大丈夫？
みんなのみかたDHAは食品なので、病院の薬と併用しても問題はないと思われますが、心配な人はかかりつけの医師に確認しましょう。
賞味期限が切れたら飲めない？
開封しなければ、期限が切れたからといってすぐに飲めなくなるものではありません。ただ賞味期限を過ぎた商品は、味や風味が落ちるなどの品質の低下が予想されるため、おすすめはできません。賞味期限内に飲むようにしましょう。
妊娠中、授乳中でも飲める？
使用している原料はすべて食品ですので、問題ありません。普段の食生活の中でバランスよく摂り入れてください。
返品できる？
未開封のものに限り、返品が可能です。商品到着後7日以内に『ニッスイ海の元気倶楽部フリーダイアル（0120-888-957）』まで連絡をしてください。
参照サイト：http://www.nissui-kenko.com
まとめ
みんなのみかたDHAはヨーグルトテイストのドリンクなので、魚が苦手な方や子供でも手軽に美味しくDHAやEPAを補給できます。毎日わざわざ魚を食べなくても不足しがちなDHAやEPA、カルシウム、ビタミンDなどの健康をサポートしてくれる成分を取り入れられるのが嬉しいですね！(※1)
初めての人はお得なお試し10本セットの購入がおすすめです。
今、公式サイトから申し込みをすれば、定期購入コースへの切り替え時にも使える500円クーポンが付いてきます！この機会にぜひ試してみてはいかがでしょうか？