【口コミも】ケトジェンヌは効果なし?実際に使って検証してみた!

若いころは何もしなくてもスリム体型だったのに、20代後半~30代に突入してから体型の緩みに危機感を持っている人は多いのではないでしょうか?

実は、私も30代に近づく頃からお腹周りが太ってしまい、なかなか痩せない……そんな悩みを持っている1人でした…

そんな時にネット広告で見つけたのがケトジェンヌ!

ケトン体に着目したサプリメント「ケトジェンヌ」は、ため込んでしまった脂肪をケトン体エネルギーとして分解し、燃やすのを助ける作用があり、その効果も期待できることから注目を集めているんです。

あらゆるサプリメントを試しては諦めて……ダイエットに成功してはリバウンドする日々を送りながら、30代に突入した私。

そんな私が、この記事でケトジェンヌを使ったダイエットに挑戦してみました!食生活を変えることなくスリムで美しい身体を本当に目指せるのか、実際の効果を検証していきます!

ケトジェンヌを実際に使って分かった使用感と使い方

動画広告やキャンペーンサイトに魅力を感じて、ケトジェンヌを購入してみました。Twitterでは「解約できない」など悪い内容も書き込まれていたので、不安や怖さもあったのですが、しっかりと細かい注意事項まで読み込んでから思い切って購入

では、実際に使ってみて分かった使用感、推奨されている飲み方なども紹介していきます。

実際に使ってみた使用感

ケトジェンヌはタブレットではなく、少し大きめのカプセルに白い粉末状の成分が入っているタイプのサプリメント。大きめのカプセルを飲むのが苦手な場合は、1粒ずつ水で飲み込みましょう。

また、成分がカプセルに入っているので匂いや味はありません!サプリメントを飲むのが苦手という人でも、無味無臭なので問題なく飲むことができるでしょう。

ケトジェンヌを飲んですぐ体が熱くなるとか、分かりやすい変化はありませんでした…

逆に飲んで体調が悪くなるとか、お腹がゆるくなるということも特になし。ケトジェンヌを飲んだからと言ってすぐに体臭がケトン臭くなることもないです。

ただ、MCTオイルが含まれているので、体質によっては便通がゆるくなることがあるかもしれません。

ケトジェンヌの使い方

1.1日2粒を目安に、水またはぬるま湯と一緒に飲むだけ!

ケトジェンヌの飲み方は、1日に2粒を水かぬるま湯で飲むだけ!

この手軽さは、ダイエット中のストレスを増やすことがないので良いですよね。健康食品なので飲むタイミングは自分の都合に合わせましょう。なんといっても、毎日忘れずに飲み続けることが大切です。

脂肪が燃えやすいケトーシス体質になるのをサポートするサプリメントなので、ケトジェンヌを飲みつつ糖質制限をしていくことが大切。どのサプリメントにも言えることですが、ケトジェンヌの効果を期待しつつ地道に3ヶ月は継続して続けてみましょう。

効率良くケトン体質にスイッチするためには、糖質制限と運動を一緒にするとより効果的です。糖質制限をしながら筋肉を増やせば、脂肪からエネルギーを補完するために貯蔵した脂肪からエネルギーを得る必要があります。ケトジェンヌを飲むことで、脂肪からケトン体が作られやすい状態になっているので、そこに糖質制限と運動をプラスすればより痩せやすい身体づくりができるでしょう。ケトジェンヌに頼るばかりではなく、自分でも努力をしていくことが美しいボディラインを得るための近道です。

ケトジェンヌを実際に使って良かった点

ケトジェンヌを実際に使ってみて、確かに良いサプリメントだと思う点がいくつかありました。それが以下の3点です。

  1. 手軽に続けられる!
  2. つらい食事制限の必要がない!
  3. ダイエット中でも体の内側からキレイに!

ここからはケトジェンヌを使って良かったこれら3つの点について紹介していきます。

1.手軽に続けられる!

ケトジェンヌは自分のタイミングがいい時に毎日2粒ずつ飲むだけなので、とても手軽に続けられます。

今注目が集まっているケトジェニックダイエットは、アスリート並みのかなり厳しい糖質制限&食事管理や運動をする必要があり、普通のダイエットよりも挑戦しづらいと言われています。

そんな厳しい制限があると仕事や家事育児に忙しい毎日を送る女性にはツラいですよね…

でも、ケトジェンヌなら飲むだけでケトン体を生成するサポートをしてくれるので簡単!

ダイエットしたいけど色んなことをする時間なんてない!という女性におすすめのサプリメントだと言えます。

2.つらい食事制限の必要がない!

ケトジェンヌを飲んでいると肉や魚をお腹いっぱい食べてもいいので、ツラい食事制限の必要がなく、続けやすいのも良いと思えるポイントでした。

中性脂肪をケトン体エネルギーに変えて燃やしやすくするのがケトジェンヌの目的なので、基本的に糖質制限と併用するのがおすすめ。糖質制限ダイエットは、炭水化物さえ控えればあとは基本的に制限がないので、ツラい食事制限があるダイエットと比較するとガマンするストレスが激減!

ツラい食事制限は痩せると分かっていてもなかなか続けることが難しいですよね…

ケトジェンヌは必要な栄養素を摂りながらキレイな体づくりを目指すことができるのが嬉しいポイント!厳しい食事制限や食事管理をする必要がないので誰でも気軽に取り入れることができます。

3.ダイエット中でも体の内側からキレイに!

ケトジェンヌは中性脂肪を燃焼するサポートだけでなく、女性に嬉しい美容成分もたっぷり入っているのも良いところ。

ダイエット中は食事制限することばかりに気を取られて、きちんと栄養素を摂れていないという女性は多いのではないでしょうか?

ケトジェンヌには

  • 大豆イソフラボン‥女性らしさや若々しさをサポート
  • オリーブ葉‥健やかで美しい見た目を維持する

といった成分の他にも、ミネラルやタンパク質が豊富なスーパーフードなどの成分が配合されています。

こうし栄養素はダイエット中だとどうしても不足しがちになってしまうので、手軽にたっぷりの栄養素を取り入れられるケトジェンヌはとても良いと思いました!

ケトジェンヌを実際に使って残念だった点

ケトジェンヌを使ってみて良いところはたくさんあったのですが、逆に残念に思うところがないわけではありませんでした。

それが、以下3点です。

  1. 運動や糖質制限は必要かも
  2. ケトン臭に悩まされる
  3. 定期便の注意事項がわかりづらい

では、ケトジェンヌの残念な点についても一つずつお伝えしていきます。

1.運動や糖質制限は必要かも

ケトジェンヌを飲み始めて最初の1週間は、糖質制限も運動も何もしていなかったので、正直なところ全く体重や体型に変化はありませんでした。

そもそもケトジェンヌは、エネルギーが空の状態で脂肪がケトン体エネルギーに分解されて燃焼するのを促進するサプリメント。効率よくダイエットするためには、ケトジェンヌにプラスして運動やある程度の糖質制限をしましょう

私は軽い糖質制限と日常生活レベルでの軽い運動をプラスすることで、3週間を過ぎたあたりから徐々にケトン体体質になり始めていると感じました!

2.ケトン臭に悩まされる

ケトジェンヌの公式サイトに何度も書かれている「ケトン体体質」になると、身体は痩せやすい状態になっている証拠。ダイエットをしているときはすごく嬉しい状態なのですが、ケトン体体質になるとどうしても悩まされるのが「ケトン臭」です。甘酸っぱいような不快なニオイで、服を着ていてもバレてしまう可能性があります。

私はケトジェンヌを飲み始めて3週間ほどで、自分からケトン臭が出ているのを感じました。制汗剤やクリームなどでケアしていますが、満員電車や会社ではすごく気になってしまいます。痩せ始めて嬉しい反面、ケトン臭に関するストレスもあるので、その点は残念なポイントです。

3.定期便の注意事項が分かりづらい

SNSを見てネガティブな書き込みが集まっていたのが、定期便の契約についてでした。

定期便で購入すれば初回300円、2回目以降も2980円で買えるのですごくお得ですが、実は初回お届けは2袋ずつで送料が680円かかるので、この点を理解していないと定期便にネガティブな印象を持たれてしまっても仕方ないでしょう。

また多くのサプリメント商品は「全額返金保証」を売りにしていることが多いのですが、ケトジェンヌは「30日間定期解約保障」になっています。定期“解約”保証なので“返金”ではないということを頭にいれておきましょう。

この部分で解約と返金を勘違いしてしまっていることでトラブルになっている場合が多いように感じました。

ケトジェンヌの口コミを分析しました!

ケトジェンヌについて、Twitterではネガティブな内容の書き込みが多かったのですが、どうやらショッピングサイトの口コミはポジティブな内容のものが多いようでした。

では、私が実際に使用した経験をもとにケトジェンヌのポジティブな口コミ・ネガティブな口コミの両方を分析していきます!

ポジティブな口コミ

まずはポジティブな口コミを5つピックアップしてみました。ポジティブな口コミはケトジェンヌを飲んで実際に効果を感じられた人ばかり。Amazonに口コミが集まっていたので、リアルな感じの口コミを分析していきます。

安心して飲めます

★★★★★

医療誌に掲載とあり、安心出来るなと思い母へのプレゼントで購入しました。
健康的にダイエット出来るのがいいです!
このサプリのおかげなのか食べる物も量も変わらないのに便意が良くなり体重も少し減っていたと喜んでいました。またサプリメント自体無味無臭で飲みやすいみたいです。

日本製で安心かつ手軽

★★★★★

体脂肪が気になり、手軽なものから始めたいと思い購入。医療誌にも掲載され、日本製なので安心出来ると思いました。カプセル型で匂いも特にしないので飲みやすいです。1日2粒夏に向け継続し、効果を期待したいです。

食事制限なしで体重減少

★★★★★

産後体重が落ちず停滞していたところ、こちらのサプリを発見しました。国産で尚且つ原材料も安心して飲める物が配合されているので購入しました。飲み続けて1週間ですが数ヶ月全く落ちなかった体重が1kg減りました。運動も食事制限もしていないのでビックリしています。これからも継続して飲みたいと思います。

44歳・男性

★★★★☆

44歳になるのですが、中々体重が落ちなく現状維持を保つのが必至の状況でした。サプリは、一日に 2錠タイプなので飲み忘れがなく、毎日続けられるのが有難いです。また、日本国内の衛生基準を満たした工場で徹底的な安全管理をされた商品なので安心して飲めるのも有難いです。毎日のウォーキングと合わせ使用し、体が引き締まっていく感じがします。少々他の商品と比べると高い感じがします。サプリメントなので付加価値を考慮すると決し高いとは思えません。良い商品だと思います。

毎日これだけ!

★★★★★

前にココナッツオイルが、流行った頃から買っており、健康のために豆乳を飲んだりしてます。正直ココナッツオイルは、冷えると固まるし、お味噌汁に入れるとオイルで沸点高くなり、熱くなるし、扱いにくく、困ってました。
最初お値段は、やや高く感じますが、ケトジェンヌは、サプリだし飲むだけで全て解決!よくよく考えると単体購入するより安いかもしれません!お通じも、ココナッツオイル等をやめて、ケトジェンヌに変更しても変わらず快調!まさにこれ一つで解決!

ポジティブな口コミを見て思ったこと

ケトジェンヌのポジティブな口コミで多く挙げられているのが、品質の良さ。やはり口から含むものなので、安全性は大切ですよね。

ケトジェンヌは日本国内の厳しい衛生基準をクリアした工場で、徹底的な安全管理のもと製造されているサプリメント。香料や保存料、着色料などの添加物も一切含まれていません。その点は評価されてしかるべき項目ですね。

他にもケトジェンヌには食物繊維が豊富な明日葉や、難消化性デキストリンが含まれているのでお腹がスッキリするようになった人もいるようです。

ネガティブな口コミ

ネガティブな口コミに関しては、口コミ投稿に対する不満や解約トラブルについて書かれているようです。

全体的にみると、ケトジェンヌのネガティブな口コミは比較的少ないように感じられました。

★★★☆☆

産後のダイエットに活用できればと思い購入しました。飲むだけで痩せるというわけではありませんが、飲んでいることで自分自身食生活を気にしたり運動したりと言う気にさせてくれました。
まだ効果は出ていませんが、少しずつでも効果が出てくれたらと思っています。

40代・女性

効果は

★★★☆☆

まだわかりませんが、お腹が一時的に緩くなりました。
慣れたのか、今はなんともないです。
効果まだ出ていないので星は少なめです。

ネガティブな口コミを見て思ったこと

ケトジェンヌのネガティブな口コミで、まず目についたのが口コミ評価の高さに対する疑問。ヤラセやサクラの口コミなのではないか、という意見が出てもおかしくないくらい、確かに高評価が目立ちます。

私も「Twitterでは否定的な意見が多いのに、口コミは良いものばかりで怪しい」と思ったうちの1人です。しかし、自分で使ってみて確かに、公式サイトや広告動画で紹介されているような作用は嘘ではないと思えました。

しかし、ケトジェンヌをただ闇雲に飲んでいただけでは正直痩せないでしょう。あくまでもサプリメントなので、糖質制限や運動習慣にプラスしてケトジェンヌを飲み続けることで体質に変化をもたらす効果が期待できます。

ケトジェンヌを最もお得に買う方法は?

ケトジェンヌは医学誌に掲載され、ケトジェニックダイエットのランキングにおいても高い評価を得ているサプリメント。良い成分がふんだんに使用されているので、決して安い価格ではありません。

しかし私自身ケトジェンヌを継続して使用してみたいと思ったので、最もお得に買う方法について調査してみました!

1番お得に買えるのはケトジェンヌの公式サイト!

公式サイト Amazon 楽天 Yahoo!ショッピング
価格 初回限定300円

(単品6,980円)

6,980円 6,980円 取扱なし
返金保証 なし なし なし
定期コース あり なし なし
送料 初回無料

(単品購入時680円)

無料 無料

ケトジェンヌの通常価格は6,980円。単品購入する場合は、公式サイトで買うと6,980円+送料がかかってしまいます。Amazonや楽天は公式が出品していて送料無料なので、単品購入するならAmazonか楽天の方がお得と言えるでしょう。

しかし、公式のキャンペーンサイトから「らくとくコース」を契約すれば、初回なんと300円で購入できるのです!らくとくコースなら初回は送料無料。しかも300円で2袋もらえちゃうのでかなりお得です。

もっとお得に買うなららくとくコースがおすすめ!

ケトジェンヌのらくとくコースなら、2回目以降も1袋2980円で購入できるので他のサプリメントの定期便と比べてもかなりお得に設定されています。

このらくとくコースは、1ヵ月2袋ずつ届くコース。お得に購入できるかわりに、4か月分(合計8個)の受け取りで合計20,220円(税別)の支払いが条件になるので、あらかじめしっかり確認しておく必要があります。公式サイトにはしっかり明記されていますが、読み落として購入するとトラブルに繋がるので気を付けましょう。

また、らくとくコースなら30日間定期解約保障があるので安心!

万が一、自分で自覚していないアレルギーがあったり、ケトジェンヌをやむを得ず続けられなくなってしまった場合は定期購入を解約できます。ただし、解約保障であって返金保証ではないので要注意!

ダイエットは継続することが大切なので、ケトジェンヌを継続して使用するためにはお得に続けられるらくとくコースに申し込むのがいいでしょう

ケトジェンヌで期待できる3つの効果

ケトジェンヌは以下3つの効果を期待することができるサプリメントです。

  1. 中性脂肪を分解して消費
  2. 健康的なスリムボディを目指せる
  3. 美容面でもキレイになれる

では、ひとつずつ解説していきます!

①中性脂肪を分解して消費

ケトジェンヌには中性脂肪が燃焼されやすくなるサポートをするMCTオイルや亜麻仁油が配合されているので、ケトン体のベースとなったりスイッチを入れたりする手助けをする効果が期待できます。

糖質制限をしていると身体からエネルギーが枯渇しまうと、体の中では中性脂肪が分解されケトン体エネルギーになります。

中性脂肪は体の中にエネルギーを貯蓄する役割がありますが、増えすぎてしまうと生活習慣病のリスクやデブの素になってしまいます…

そこでケトジェンヌに含まれるMCTオイルを取り入れることで、無駄な中性脂肪をエネルギーに変えて燃焼させることができるようになるのです!

②健康的なスリムボディを目指せる

ケトジェンヌにはケトン体ベースとなるMCTオイルや亜麻仁油や、栄養素が豊富なスーパーフードなど、良質な成分がたっぷりふくまれています。そのため、ダイエット中でも健康的にスリムアップを目指すことができるのです。

また水溶性食物繊維の難消化性デキストリンが含まれていることにより、腸内環境も改善して毎日のお通じもすっきり!

ただ痩せるだけが目的のサプリメントではなく、身体のバランスを整えて健康的に痩せやすい身体を目指せるのがケトジェンヌの期待できる効果です。

③美容面でもキレイになれる

さらにケトジェンヌにはスリムアップをサポートしてくれる成分だけでなく、美容にも効果が期待できるスーパーフードや大豆イソフラボンやオリーブ葉など女性に嬉しい美容成分も入っています!

ダイエットで食事制限をしていると、痩せたとしても肌はボロボロ、髪もパサパサになってしまった…という方も少なくないはず。

ケトジェンヌは、ダイエット中もキレイをキープしてくれる肌や髪にも良いビタミンやミネラルがたっぷりなのが嬉しいですよね。

ケトジェンヌの効果的な使い方

ケトジェンヌはただ使用するだけでなく、以下のような使い方をするとより高い効果を期待することができます!

  1. 糖質制限をする
  2. 筋トレをする
  3. 有酸素運動をする

では、それぞれ解説していきます!

ケトジェンヌは1日2粒飲むだけの簡単なサプリメントですが、より効果的に使用するためにはコツがあります。ケトジェンヌを飲みながらスリムな体を手に入れる効率的な方法は、以下の3つです。

①糖質制限をする

ケトジェニックダイエットをしようとしているのに、ご飯や麺類、スイーツなどを食べていては何の意味もなくなってしまいます。ケトン体エネルギーは糖質が足りないときこそ発揮されるエネルギー。いくらケトジェンヌでケトン体を促したとしても、体内に栄養素が有り余っていたら脂肪はケトン体エネルギーに変わってくれません。

ケトジェンヌを効果的に飲むなら米やパン、麺類などの主食を減らしたり、ケーキやチョコレートなどの糖質を制限するのがおすすめ。

②筋トレをする

ケトジェンヌの効果を高めるには、軽くでもいいので筋トレをしましょう!

筋トレをすることで代謝が上がり、身体がエネルギーを必要とするので脂肪がケトン体エネルギーに変わりやすくなります。

引き締まった筋肉が多い身体になると、ボディラインも美しくなります。

そしてなんといっても、筋トレを習慣にすれば太りやすく痩せやすい体質になれます。限られた時間の中で生きているのですから、せっかくなら美味しいものを食べながら幸せな気持ちで生きていたいですよね。

本当は食べたいのに、我慢ばかりではストレスになってしまいます。そこで筋トレをして健康的な体を目指していけば、好きなものを我慢せずに食べながらも美しいボディラインをキープすることができます。

ケトジェンヌを飲みながら筋トレをすれば、無理な食事制限に頼ることなく美しいボディラインを目指すことができるでしょう!

③有酸素運動をする

ケトジェンヌを飲みながら有酸素運動をすれば、エネルギーが枯渇して脂肪からケトン体エネルギーをどんどん作り出し、結果的にケトジェンヌの効果が感じやすくなるのです。少しずつ無理のないところから、有酸素運動を意識的に取り入れてみてください。

有酸素運動といっても、いきなりランニングやトレッキングなどの強度の高いものから始めるのではなく、

  • 毎日の通勤で階段を使う
  • 一駅前で降りて歩く

など簡単に取り入れるところから始めてみてください。

今までと違う習慣を少しずつ取り入れていくだけでも、エネルギーが今まで以上に必要になるので効果がアップします。

ケトジェンヌの成分

体の脂肪をケトン体エネルギーに変換し、痩せやすい身体づくりのサポートをしてくれるケトジェンヌ。では一体、どんな成分が含まれているのでしょうか?

全成分一覧

ケトジェンヌの主な成分は中鎖脂肪酸油、いわゆるMCTオイルです。

MCTオイルはココナッツなどの種子からとれる天然成分で、母乳や牛乳などにも含まれています。中鎖脂肪酸油は身体を燃えやすい状態に導いてくれる良質なオイルなのでダイエット中に積極的に取り入れたい成分です。

次に多く含まれる亜麻仁油粉末ですが、亜麻仁油は美容に敏感な女性の中ではおなじみの「オメガ3」に分類されるオイル。腸内環境の改善や、血行促進のサポートも効果が期待できます。

他にも

  • 栄養満点のスーパーフード「サジー」の抽出物
  • デトックスを促す明日葉末
  • 完全食品と呼ばれ美容にも良いスピルリナ原末

なども含まれています。糖質制限中はどうしても栄養が偏りがちになってしまい、必要な栄養素が十分に確保できない人が多いですよね。

しかしケトジェンヌを飲んでいれば、十分に栄養補給できることは一目瞭然!スリムで美しいボディラインを目指しながら、身体の内側から元気にしてくれるサプリメントなのです。

ケトジェンヌのよくあるQ&A

なぜ解約保障がついているのですか?

より多くのお客様に安心してご利用いただくため、解約保障を導入しております。実感してリピートしていただける自信があるからこその保証です。

1日何粒飲めばいいですか?

1日2~4粒を目安に、水やぬるま湯と一緒にかまずにお召し上がりください。

ケトン体とはなんですか?

「ケトン体」とは脂質から作られるエネルギー物質のことで、「ケトジェンヌ」は無理なく、脂肪が燃えやすい体質をつくることを目指します。

どれくらいで実感できますか?

個人差があるので一概に言えませんが、早くて1ヵ月、遅くとも3~4ヶ月で実感される方が多いようです。
早めに結果を出したい方はエクササイズなど適度な運動を取り入れることをオススメします。

「ケトジェンヌ」はどんな人におすすめですか?

理想の体型をキープしたい方、ダイエットに挫折した方、美しく健康的な毎日を目指す方の栄養補給にオススメです。

まとめ

ケトジェンヌの成分やケトジェニックダイエットについて徹底的に調べ、実際に使用して分かったことは、ケトジェンヌはダイエット中に取り入れたい良質なサプリメントであるということです。

普通に生活していたらなかなか摂ることができないオイルやスーパーフードが豊富に含まれ、ダイエットだけでなく美容に良いので、思っていたよりは魅力的なサプリメントだと感じました。

ケトジェンヌは今ならキャンペーン中で、定期便の「らくとくコース」を契約すればすごくお得に購入することができます。

ただ、このキャンペーンはかなり好評で、キャンペーン自体がいつ終わってしまうか分からないそうです。今は動画広告でもかなり注目されているため、購入者が殺到しており品薄状態とのこと。

ケトジェンヌを買おうか迷っているなら、今がチャンスです!

ぜひこの機会にケトジェンヌで誰もが振り向くような美ボディを目指しましょう!