【横浜】パーソナルジムならここ9選!おすすめポイントや選び方を徹底解説

横浜付近でパーソナルトレーニングを始めるなら、自分に合うジムを選びたい。しかし、下記のようなお悩みがあり、通いたいと思いつつもまだジムが決められていない方もいらっしゃるのではないでしょうか?

  • 横浜で安いパーソナルジムを探している
  • 女性でも通いやすいジムはないのかな
  • 手ぶらでパーソナルジムに通いたい

そんなパーソナルトレーニングジム選びの悩みを持っている人のために、横浜で安くて通いやすい便利なジムを、パーソナルジムやトレーニングに詳しい方により厳選していただきました!

メニューやアフターケア、アクセスの良さ、料金など、プロによるさまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください。

文中の情報は20213月現在のものです。価格は税込表記です。また、諸般の理由により営業時間等の変更が発生している場合がありますので、公式HPを確認してください。

おすすめパーソナルジム

厳選したパーソナルジムの中には全国展開しているところもあるため、引っ越しになった時、引っ越し先でもパーソナルジムに通いたいという方にもおすすめです。

今回特におすすめのパーソナルジムを9つ厳選しました。

  • RIZAP横浜東口店
  • OUTLINE横浜駅前店
  • BEYOND横浜店
  • BOSTY横浜西口スタジオ
  • 24/7workout横浜店
  • B CONCEPT横浜スタジオ
  • UNDEUX横浜スタジオ
  • Apple GYM横浜店
  • Reborn myself横浜店

横浜でおすすめのパーソナルジムMAP

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

パーソナルジムは普通のジムと違い1対1で行うため、しっかり指導してもらえる半面料金が高めになります。

後悔しないよう自分にあったパーソナルジムを選ぶには、体験入会してみるのはもちろんのこと、選び方に下記の5つのポイントがあるのでそれを意識してみることをおすすめします。

料金に対する満足度

パーソナルジムの料金は普通のジムと比べて高めです。そのため、その料金がプラン内容にあっているのか、コスパがいいものかは選ぶうえで大切です。
例えば、入会金や月額料金の他に、追加料金がかかったり、無料サービスが充実していなかったり、返金保証がないなど、プラン内容の割に割高だと感じるジムもあります。

料金を確認するときに料金の総額とサービス内容を照らし合わせてコスパがいいところか確認してみましょう

  • 合計金額(入会金+プラン料金)
  • 返金保証がある
  • 手ぶらで通えること(ウェアやシューズの貸し出し、預かりサービスなど)
  • アフターサービスがある

最近では返金保証がついたジムもありますが、補償内容はジムによって異なるため、入会前に保証内容をしっかり確認しましょう。

また、ジムに通うとなるとシューズなどの道具をそろえる必要がありますが、ジムによっては一式無料で貸し出してくれたり、無料で預かってくれるジムもあるため、仕事帰りなどに手ぶらで通えます。

また、通い終わってもリバウンドしないようにアドバイスをしてくれるアフターサービス付きのジムもあるため、リバウンドしないか心配の方も安心です。

施設環境

ジムの中が清潔感がある空間になっているかや、トレーニングの器具が豊富で色んなトレーニングができるなど、施設環境も選ぶときに重要な点になります。
また、トレーニングをすることでたくさん汗をかくため、シャワールームが完備されていれば、すっきりした状態で帰宅できるため、シャワールーム完備のジムを選びましょう。

トレーナーの質の高さ

高いお金を払ってパーソナルジムに入会したのに、トレーナーが指導経験のない人だったということだと最悪です。
そのため、しっかり研修を受けており、指導歴が豊富なトレーナーがそろっているパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーの質が高ければ、ダイエットやボディメイクに成功しやすくなります
トレーナーの研修をしっかり行っているジムであれば、HPにしっかり記載されているため、質の高いトレーナーが在籍していることが多いです。
ただし、質が高いトレーナーでも自分と相性のいいトレーナーにあたるとは限らないため、通う前に無料体験や無料カウンセリングなどを行って、自分に合うトレーナーが多いかどうかを確認するといいでしょう。

 ダイエットの成果

パーソナルジムは専属のトレーナーがついて、効率よくトレーニングや食事指導を行うため、効率的なダイエットがしやすいです。
ただし、パーソナルジムの中にはダイエットに特化したジムや、ボディビルダーのような筋肉をつけることに特化したジムがあります。そのため、トレーナーの実績や指導歴を確認して自分の目的にあったジムを探しましょう

立地や予約のとりやすさなどの通いやすさ

自宅や勤務先、最寄り駅から遠いジムや、予約が取りにくいジムは通いにくく行くのが億劫になってしまいやすいものです。
また、車で通う場合でもなるべく近いところのほうが便利です。
このようにジムのある立地や、予約が取りやすさで選ぶのもいいでしょう

横浜のおすすめパーソナルジム

CMで話題の有名ジムから女性専用のジムまで、様々なジムをご紹介しますので、自分に合ったジムをぜひ見つけてください。

①RIZAP横浜東口店

出典:【公式】完全個室のプライベートジム|RIZAP [ ライザップ ]

おすすめPoint①徹底した食事管理

『RIZAP』で取り入れている食事法は低糖質の食事をとるというもので、コンビニなどでもコラボされています。
この食事法でストレスになってジムに通うのがつらくならないように、味にもこだわり、何を食べたかを、メールで毎日報告するようにし、アドバイスなどをします。
『RIZAP』では低糖質の食事法を取り入れており、この食事法がストレスにならないように毎日の食事の管理をメールで行ってます。
毎日トレーナーとやり取りをすることで、トレーナーは利用者のコンディションがわかるため、その人に合わせて食事指導ができます。

食事制限が苦手な方でも続けやすいでしょう。

おすすめPoint②1人1人に合わせたトレーニングメニュー

『RIZAP』は190以上の医療機関や大学の研究機関と共同で、ボディメイクに関する研究を行っています(※2020年11月末現在)。これらの研究はトレーニングをやったことがない方や、運動が苦手な方、病歴がある方など、各個人の体質にあった最適なトレーニングや食事指導のプログラムに活かされています。

※参照元:公式サイト

おすすめPoint③全額返金保証あり

『RIZAP』では30日間満足できなければ全額返金保証制度を利用することができます
入会のときに契約したコースの初回利用日から30日間であれば、もし思うような効果が得られなければ全額返金してもらえます。
ただし、30日間全額返金保証を利用すると、再度入会することができませんので注意しましょう。

※具体的な返金条件については公式サイトを確認してください。

詳細

  • 店舗名:RIZAP横浜東口店
  • 住所: 横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
  • アクセス:横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
  • 電話番号:0120-700-900
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 入会金:¥11,000
  • おすすめコース:マンツーマントレーニングコース(2ヶ月)
  • おすすめコース料金 :¥327,800
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(16回)
  • コース内容:マンツーマントレーニング/食事管理

②OUTLINE

出典:【公式】横浜のパーソナルジムはアウトライン(OUTLINE)<女性専用プライベートジム> (outline-gym.com)

おすすめPoint①女性のために作られた女性専用パーソナルジム

女性の中には男女問わず利用できるパーソナルジムへ抵抗がある方もいるのではないでしょうか。
また、異性がいる場所が苦手という方もいらっしゃいます。
『OUTLINE』は完全個室で行うパーソナルジムのため、このような方でも安心してトレーニングができます。
また、スタッフにも配慮しているため、男性トレーナーが苦手な方でも安心してトレーナーができます。
女性ならではの相談ができるのも嬉しいポイントです。

おすすめPoint②無料カウンセリングあり

パーソナルジムを選ぶにあたり、自分にあったジムかどうかということです。
カウンセリングや体験が有料のジムもありますが、『OUTLINE』では無料でカウンセリングを受けることができます。
申込前にカウンセリングを受けることで、自分に合ったパーソナルジムかどうかを確認でき、不安なども相談できるなどのメリットがあります。

おすすめPoint③子供連れでも通いやすい

子供がいるからなかなかパーソナルジムに行けないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
パーソナルジムを利用するために、どこかに預けたり周囲の人に頼んだりするのは、不安や負い目を感じがちです。
『OUTLINE』は女性ならではの悩みに寄り添っており、子連れでもトレーニングが可能なため、安心して通うことができます。

 詳細

  • 店舗名:OUTLINE 横浜駅前店
  • 住所: 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜306号室
  • アクセス:「横浜駅」から徒歩3分
  • 電話番号:0120-987-127
  • 営業時間:8:00~23:00
  • 入会金:¥16,500~¥55,000(コースにより異なる)
  • おすすめコース:ダイエットコース
  • おすすめコース料金 :¥184,000
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
  • コース内容:マンツーマントレーニング/食事指導

③BEYOND横浜店

出典:パーソナルトレーニングジムのBEYOND ビヨンド

おすすめPoint①受賞経験のあるトレーナーに指導してもらえる

『BEYOND』に所属しているトレーナーは、全員肉体美の大会で、受賞経験のあるプロ集団です。
そのため、かっこよく筋肉をつける方法や、美しい体型になるためのトレーニング方法を熟知しているのです。
経験に基づくトレーニング指導を行っているため、より理想の体型に近づけることができるのです。 

おすすめPoint②無理のない食事指導

『BEYOND』では「しっかり食べて、痩せる体質づくり」をモットーに食事指導を行っています。
ダイエットで定番の食事制限を一切行わず、なおかつ食事指導を行っていくため、健康的にダイエットをすることができるのです。

おすすめPoint③コース終了後も通う人が多い

コースを修了した利用者向けのマンスリーコースがあり、通い続けることで体型をキープすることができます。
利用者の93%(2021年3月現在)が利用しており、中には何年も通っている人もいる人気のジムとなっています。

詳細

  • 店舗名:BEYOND横浜店
  • 住所: 横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F
  • アクセス:「横浜駅」より徒歩5分
  • 電話番号:045-594-8484
  • 営業時間:10:00〜21:00
  • 入会金:0円
  • おすすめコース:短期集中コース16
  • おすすめコース料金 :¥281,600
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
  • コース内容:マンツーマントレーニング/食事管理

④BOSTY横浜西口スタジオ

出典:東京・六本木の腹筋専門パーソナルトレーニング・ ダイエットジム BOSTY

おすすめPoint①50種類以上のメニューからプランを選べる

『BOSTY』では各パーツ毎に20種目を基本とし、腹筋は約50種目の筋トレメニューがあります。
この豊富な筋トレメニューの中から、利用者の理想の体型になるためのプランを作っていきます。
筋トレ未経験でも結果が出しやすいため、評判のジムとなっています。

おすすめPoint②芸能人御用達

『BOSTY』は芸能人が数多く愛用しているジムで、メディアでも紹介されている注目度の高いジムです。
芸能人が体型をキープするために通っているジムで、肉体改造ができると期待されています。

おすすめPoint③無料サービスが充実

『BOSTY』は無料でトレーニングウェアやタオル、水素水などを借りることができます。そのため、手ぶらでジムに通えます
また、シャワールームも完備しているため、トレーニングで汗をかいても、シャワーを浴びてすっきりしてから帰ることができるのです。

詳細

  • 店舗名:BOSTY横浜西口スタジオ
  • 住所: 横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808
  • アクセス:JR東海道線・京浜東北線「横浜駅」西口 徒歩8分
  • 電話番号:03-6820-8766
  • 営業時間:8:00~23:00
  • 入会金:¥33,000
  • おすすめコース:8回コース
  • おすすめコース料金 :¥141,800
  • おすすめコース期間 :1ヶ月間推奨
  • コース内容:マンツーマントレーニング

⑤24/7workout横浜店

出典:https://247-workout.jp/

おおすすめPoint①24時まで営業しているため仕事帰りでも通いやすい

パーソナルジムは夜までやっていないイメージがありましたが、最近では深夜営業もやっているパーソナルジムも増えてきました。『24/7workout』も24時まで営業しているため、お仕事で遅くなっても通いやすいです。

おすすめPoint②自分に合ったプランが選べる

他のパーソナルジムは料金プランが少ないことが多いのですが、『24/7workout』は料金プランが豊富に用意されているため、自分に合ったコースを選ぶことができます
そのため、行く時間がなくてジムに通えないと思っている方にとてもおすすめです。

おすすめPoint③条件を満たせば入会金無料になる

セゾンアメリカンエキスプレスカードの会員であれば、入会金が無料になります。
セゾンアメリカンエキスプレスカードの会員特典として、専用ページから無料カウンセリングに申し込んで入会すれば入会金が無料になるのです。
そのため、セゾンアメリカンエキスプレスカードを持ってる方はこちらのジムが特におすすめです。

詳細

  • 店舗名:24/7workout横浜店
  • 住所: 横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1  谷川ビルディング6階
  • アクセス:JR横浜駅 徒歩7分
  • 電話番号:0120-017-247
  • 営業時間:7:00~24:00
  • 入会金:¥41,800
  • おすすめコース:2ヶ月コース
  • おすすめコース料金 :¥257,400
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
  • コース内容:マンツーマントレーニング/食事指導

⑥B CONCEPT横浜スタジオ

出典:引用元:http://b-concept.tokyo/

おすすめPoint①美脚や美尻のトレーニングに強い

『B CONCEPT』は美脚や美尻のトレーニングに力を入れており、スタイルを良くしたい女性から高い人気があります。
女性向けの下半身に特化したプログラムがあるため、美脚や美尻になるための専門的なトレーニングを受けることができるのです。

おすすめPoint②ベストボディジャパン優勝者によるプログラム監修

『B CONCEPT』のプログラムはベストボディジャパンで優勝経験のある愛洲信子さんが監修しています。効率よくトレーニングができるノウハウをトレーニングとして受けることができます。
この独自のプログラムに沿いながら、プロのトレーナーが1人1人に合わせてサポートしてくれるため無理なく続けることができます。

おすすめPoint③コース終了後6ヶ月間のアフターサポートあり

『B CONCEPT』ではコース終了後も6ヶ月間のアフターサポートがあります。
ほかのパーソナルジムでもアフターサポートがありますが、長くても3ヶ月程度のため、6ヶ月間は業界最長といえるでしょう。

詳細

  • 店舗名:B CONCEPT 横浜スタジオ
  • 住所: 横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9タクエー横浜西口第6ビル 8階
  • アクセス:
    JR横浜駅 北西口より徒歩5分
    JR横浜駅 西口より徒歩6分
    横浜市営ブルーライン横浜駅より徒歩8分
    京急本線 神奈川駅より徒歩11分
  • 電話番号:03-6455-1923
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 入会金:¥55,000(各店先着50名まで無料)
  • おすすめコース:ダイエットコース
  • おすすめコース料金 :¥107,360/月額×2ヶ月
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
  • コース内容:マンツーマントレーニング/食事指導

⑦UNDEUX横浜ジム

出典:大阪・東京・梅田・神戸|女性専用パーソナルトレーニングジム (diet-undeux.jp)

おすすめPoint①宅配食60食分ついてくる

『UNDEUX』では「2ヶ月集中コース」でパーソナルトレーニング16回に宅配食60食分がセットになっています
利用者の個別プログラムを、トレーナーと管理栄養士、エステティシャン、整体師が一丸となってサポートします。
さらに1日2食の宅配食が60食もついてくるため、最初の30日はトレーニングに集中できて、かつ栄養バランスがいい食事をとることができます。

おすすめPoint②女性専門だからどんな体の悩みも解決できる

女性専門のパーソナルジムだから、ダイエットやボディメイクなど、女性特有の悩みをしっかり解決できるようなトレーニングができます。
全てのトレーナーが最新の情報に基づいた研修を行うため、利用者1人1人に合わせてトレーニングをしていくため、効率的に自分の理想の体型に近づくことができるのです。

おすすめPoint③アフターメンテナンスコースがお得

『UNDEUX』には、リバウンド防止と、さらに綺麗になりたい人のための継続専用コースとして「アフターメンテナンスコース」があります。
利用時間帯によって料金が異なり、

  • 平日10時~17時の利用:月額¥16,500(4回)
  • 全日10時~21時の利用:月額¥23,100(4回)

とお得になっています。
そのため、定期的に継続したい方におすすめです。

詳細

  • 店舗名:UNDEUX横浜スタジオ
  • 住所: 横浜市西区北幸1-5-4 三協ビル2F
  • アクセス:各線「横浜駅」より徒歩2分
  • 電話番号:045-624-9965
  • 営業時間:9:00〜22:00
  • 入会金:¥33,000
  • おすすめコース:2ヶ月集中コース(宅配食プラン)
  • おすすめコース料金 :¥215,600
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
  • コース内容:マンツーマントレーニング/宅配食

⑧Apple GYM横浜店

出典:見た目にコミット。海外式ボディメイクのAppleGYM(アップルジム)

おすすめPoint①医師監修のトレーニングで身体への負担なし!

『APPLE GYM』で行うダイエットプログラムは医師が監修しています
そのため、体への負担がないため、肌やホルモンバランスへの悪影響がありません。
さらにトレーナーはダイエットに関することに詳しいため、効率的に痩せられるようにトレーニングしてくれます。

トレーナーは、専任のスカウトマンによってスカウトされたプロで、研修や勉強会を月2回必ず行っているため、トレーナーの質が保証されています。

おすすめPoint②自由度の高い食事指導でストレスフリー

パーソナルジムといえば食事制限が厳しくて続かないというイメージがありますが、『APPLE GYM』では3食しっかり食べることを推奨しており、間食や飲酒もできるという自由度が高い食事指導です。

おすすめPoint③全額返金保証あり

『APPLE GYM』では万が一トレーニングを受けても身体が変わらなかったときに、費用が全額返金されます
具体的な返金条件については公式サイトを確認してください。

詳細

  • 店舗名:APPLE GYM横浜店501
  • 住所: 横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル
  • アクセス:「横浜駅西口」より徒歩5分
  • 電話番号:03-6451-2024
  • 営業時間:7:00~23:30
  • 入会金:¥22,000
  • おすすめコース:プラチナ会員
  • おすすめコース料金 :¥88,000
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
  • コース内容:マンツーマントレーニング

⑨Reborn myself横浜店

出典:【公式】女性専用ダイエットジム・パーソナルジムならリボーンマイセルフ (shapes-international.co.jp)

おすすめPoit①女性専用で女性トレーナーからトレーニングを受けられる

ジムのトレーナーは男性が多く、女性の中には男性トレーナーからトレーニングを受けることに抵抗があり、ジムに行けないという方もいるでしょう。
『Reborn myself』ではトレーナーが全員女性のため、気兼ねなくトレーニングに集中できます

Point②無料サービスが充実している

『Reborn Myself』ではトレーニングウェアやトレーニング用シューズ、バスタオル、フェイスタオルなど、トレーニングに必要なものは全て無料で貸し出ししてくれます。
手ぶらで通えるため、気軽にトレーニングできるのでおすすめです。

Point③個別シャワー室やパウダールームを完備

個室のシャワー室やパウダールームを完備しているため、トレーニングをした後に汗を流して、メイクをしてから出るということもできます。
すっぴんでは出歩けないという女性も多いため、非常に嬉しい設備です。

詳細

  • 店舗名:Reborn Myself 横浜店
  • 住所: 横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
  • アクセス:
    相鉄本線横浜駅 西口より徒歩7分
    横浜市営ブルーライン 5番出口より徒歩7分
    JR各線横浜駅 西口より徒歩7分
    京急本線横浜駅 西口より徒歩7分
    東急東横線横浜駅 西口より徒歩7分
    みなとみらい線横浜駅 西口より徒歩7分
  • 電話番号:045-620-3883
  • 営業時間:平日10:00~22:00(最終受付21:00)土日祝9:00〜22:00(最終受付21:00)
  • 入会金:¥41,800
  • おすすめコース:ベーシックコース(全16回2ヶ月)
  • おすすめコース料金 :¥182,600
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
  • コース内容:マンツーマントレーニング/食事指導

まとめ

横浜にも色々なジムがあるのでどこにしようか迷ってしまうと思いますが、この記事を見れば自分に合ったジムを見つけることができるでしょう。

無料カウンセリング・体験ができるところなども多くありますので、まずは試してみて雰囲気を知るのも手でしょう。

自分に合ったパーソナルジムでトレーニングをすることで、自分の理想の体を手に入れましょう!