【横浜】パーソナルジムならここ9選！おすすめポイントや選び方を徹底解説

②OUTLINE

出典：【公式】横浜のパーソナルジムはアウトライン(OUTLINE)＜女性専用プライベートジム＞ (outline-gym.com)

おすすめPoint①女性のために作られた女性専用パーソナルジム

女性の中には男女問わず利用できるパーソナルジムへ抵抗がある方もいるのではないでしょうか。
また、異性がいる場所が苦手という方もいらっしゃいます。
『OUTLINE』は完全個室で行うパーソナルジムのため、このような方でも安心してトレーニングができます。
また、スタッフにも配慮しているため、男性トレーナーが苦手な方でも安心してトレーナーができます。
女性ならではの相談ができるのも嬉しいポイントです。

おすすめPoint②無料カウンセリングあり

パーソナルジムを選ぶにあたり、自分にあったジムかどうかということです。
カウンセリングや体験が有料のジムもありますが、『OUTLINE』では無料でカウンセリングを受けることができます。
申込前にカウンセリングを受けることで、自分に合ったパーソナルジムかどうかを確認でき、不安なども相談できるなどのメリットがあります。

おすすめPoint③子供連れでも通いやすい

子供がいるからなかなかパーソナルジムに行けないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
パーソナルジムを利用するために、どこかに預けたり周囲の人に頼んだりするのは、不安や負い目を感じがちです。
『OUTLINE』は女性ならではの悩みに寄り添っており、子連れでもトレーニングが可能なため、安心して通うことができます。

③BEYOND横浜店

出典：パーソナルトレーニングジムのBEYOND ビヨンド

おすすめPoint①受賞経験のあるトレーナーに指導してもらえる

『BEYOND』に所属しているトレーナーは、全員肉体美の大会で、受賞経験のあるプロ集団です。
そのため、かっこよく筋肉をつける方法や、美しい体型になるためのトレーニング方法を熟知しているのです。
経験に基づくトレーニング指導を行っているため、より理想の体型に近づけることができるのです。 

おすすめPoint②無理のない食事指導

『BEYOND』では「しっかり食べて、痩せる体質づくり」をモットーに食事指導を行っています。
ダイエットで定番の食事制限を一切行わず、なおかつ食事指導を行っていくため、健康的にダイエットをすることができるのです。

おすすめPoint③コース終了後も通う人が多い

コースを修了した利用者向けのマンスリーコースがあり、通い続けることで体型をキープすることができます。
利用者の93％(2021年3月現在)が利用しており、中には何年も通っている人もいる人気のジムとなっています。

④BOSTY横浜西口スタジオ

出典：東京・六本木の腹筋専門パーソナルトレーニング・ ダイエットジム BOSTY

おすすめPoint①50種類以上のメニューからプランを選べる

『BOSTY』では各パーツ毎に20種目を基本とし、腹筋は約50種目の筋トレメニューがあります。
この豊富な筋トレメニューの中から、利用者の理想の体型になるためのプランを作っていきます。
筋トレ未経験でも結果が出しやすいため、評判のジムとなっています。

おすすめPoint②芸能人御用達

『BOSTY』は芸能人が数多く愛用しているジムで、メディアでも紹介されている注目度の高いジムです。
芸能人が体型をキープするために通っているジムで、肉体改造ができると期待されています。

おすすめPoint③無料サービスが充実

⑥B CONCEPT横浜スタジオ

出典：引用元：http://b-concept.tokyo/

おすすめPoint①美脚や美尻のトレーニングに強い

『B CONCEPT』は美脚や美尻のトレーニングに力を入れており、スタイルを良くしたい女性から高い人気があります。
女性向けの下半身に特化したプログラムがあるため、美脚や美尻になるための専門的なトレーニングを受けることができるのです。

おすすめPoint②ベストボディジャパン優勝者によるプログラム監修

『B CONCEPT』のプログラムはベストボディジャパンで優勝経験のある愛洲信子さんが監修しています。効率よくトレーニングができるノウハウをトレーニングとして受けることができます。
この独自のプログラムに沿いながら、プロのトレーナーが1人1人に合わせてサポートしてくれるため無理なく続けることができます。

おすすめPoint③コース終了後6ヶ月間のアフターサポートあり

『B CONCEPT』ではコース終了後も6ヶ月間のアフターサポートがあります。
ほかのパーソナルジムでもアフターサポートがありますが、長くても3ヶ月程度のため、6ヶ月間は業界最長といえるでしょう。

⑦UNDEUX横浜ジム

出典：大阪・東京・梅田・神戸|女性専用パーソナルトレーニングジム (diet-undeux.jp)

おすすめPoint①宅配食60食分ついてくる

『UNDEUX』では「2ヶ月集中コース」でパーソナルトレーニング16回に宅配食60食分がセットになっています。
利用者の個別プログラムを、トレーナーと管理栄養士、エステティシャン、整体師が一丸となってサポートします。
さらに1日2食の宅配食が60食もついてくるため、最初の30日はトレーニングに集中できて、かつ栄養バランスがいい食事をとることができます。

おすすめPoint②女性専門だからどんな体の悩みも解決できる

女性専門のパーソナルジムだから、ダイエットやボディメイクなど、女性特有の悩みをしっかり解決できるようなトレーニングができます。
全てのトレーナーが最新の情報に基づいた研修を行うため、利用者1人1人に合わせてトレーニングをしていくため、効率的に自分の理想の体型に近づくことができるのです。

おすすめPoint③アフターメンテナンスコースがお得

『UNDEUX』には、リバウンド防止と、さらに綺麗になりたい人のための継続専用コースとして「アフターメンテナンスコース」があります。
利用時間帯によって料金が異なり、

• 平日10時～17時の利用：月額￥16，500(4回)
• 全日10時～21時の利用：月額￥23，100(4回)

とお得になっています。
そのため、定期的に継続したい方におすすめです。

⑧Apple GYM横浜店

出典：見た目にコミット。海外式ボディメイクのAppleGYM（アップルジム）

おすすめPoint①医師監修のトレーニングで身体への負担なし！

『APPLE GYM』で行うダイエットプログラムは医師が監修しています。
そのため、体への負担がないため、肌やホルモンバランスへの悪影響がありません。
さらにトレーナーはダイエットに関することに詳しいため、効率的に痩せられるようにトレーニングしてくれます。

トレーナーは、専任のスカウトマンによってスカウトされたプロで、研修や勉強会を月2回必ず行っているため、トレーナーの質が保証されています。

おすすめPoint②自由度の高い食事指導でストレスフリー

パーソナルジムといえば食事制限が厳しくて続かないというイメージがありますが、『APPLE GYM』では3食しっかり食べることを推奨しており、間食や飲酒もできるという自由度が高い食事指導です。

おすすめPoint③全額返金保証あり

『APPLE GYM』では万が一トレーニングを受けても身体が変わらなかったときに、費用が全額返金されます。
具体的な返金条件については公式サイトを確認してください。

⑨Reborn myself横浜店

出典：【公式】女性専用ダイエットジム・パーソナルジムならリボーンマイセルフ (shapes-international.co.jp)

おすすめPoit①女性専用で女性トレーナーからトレーニングを受けられる

ジムのトレーナーは男性が多く、女性の中には男性トレーナーからトレーニングを受けることに抵抗があり、ジムに行けないという方もいるでしょう。
『Reborn myself』ではトレーナーが全員女性のため、気兼ねなくトレーニングに集中できます。

Point②無料サービスが充実している

『Reborn Myself』ではトレーニングウェアやトレーニング用シューズ、バスタオル、フェイスタオルなど、トレーニングに必要なものは全て無料で貸し出ししてくれます。
手ぶらで通えるため、気軽にトレーニングできるのでおすすめです。

Point③個別シャワー室やパウダールームを完備

個室のシャワー室やパウダールームを完備しているため、トレーニングをした後に汗を流して、メイクをしてから出るということもできます。
すっぴんでは出歩けないという女性も多いため、非常に嬉しい設備です。