【熊本】おすすめパーソナルジム6選!ジム選びに必要なポイントまで徹底解説

熊本付近でパーソナルトレーニングを始めるなら、自分に合うジムを選びたい。

しかし、下記のようなお悩みがあり、通いたいと思いつつもまだジムが決められていない方もいらっしゃるのではないでしょうか?

  • 通いたいけれど払える金額には限界がある
  • 女性トレーナーのいるジムが知りたい
  • 自分のダイエットの目的にあった指導をしてもらえるか不安

そんなパーソナルトレーニングジム選びの悩みを持っている人のために、熊本で安くて通いやすい便利なジムを、パーソナルジムやトレーニングに詳しい方により厳選していただきました!

メニューやアフターケア、アクセスの良さ、料金など、プロによるさまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください。

おすすめパーソナルジム

まずは熊本でおすすめのパーソナルジムを6つ紹介します。

  • 24/7 Workout
  • SEED
  • 5556 GYM
  • PRO.FIT
  • RITA STYLE
  • Arzu

各ジムの詳しい情報や、おすすめポイントは最後の見出しで解説します。

おすすめパーソナルジムMAP

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

パーソナルジムを選ぶときには、以下の5つのポイントを確認することが重要です。

このポイントを確認せずに適当に選んでしまうと、通いはじめてから「期待していたトレーニングと違う」「遠くて通いにくい」など、入会を後悔することになるかもしれません。

この見出しでは、5つの確認ポイントについて詳しく解説します。

料金に対する満足度

まず確認したいポイントは、料金設定についてです。「できるだけ安いジムがいい」と考えていると、つい安さだけで選んでしまいがちです。

しかし、あまり安いジムはトレーナーの質やトレーニングの内容について不安が残ります。また月額料金を安く設定してある分、最低1年契約などの縛りがあるジムも多く存在しますので注意が必要です

パーソナルジムを選ぶ際には料金の高低だけに注目するのではなく、サービス内容や縛りの有無・契約を検討しているプランの内容について注目することが重要です。

またジムを利用する際にウェアやシューズなどをレンタルしたい場合は、無料貸し出しアイテムについても注目してみましょう。

施設環境

また設備環境も重要なポイントの1つです。ホームページに掲載されている写真はきれいでも、実際に行ってみると、掃除が行き届いていないジムも多く存在します。

入会前の無料体験ができるジムも多いので、まずは体験をしてみて、施設の清掃状況などについて確認してみるとよいでしょう。

トレーナーの質の高さ

値段を低く設定している代わりに、トレーナーの質を落としているジムもあります。
レベルの低いトレーナーと高いトレーナーでは、同期間ジムに通っても、結果に差が生じてしまいます。

できるだけ実績があり、質の高いトレーナーが多く在籍しているジムを選ぶことがポイントです。

ダイエットの成果

「ダイエットの成果が出ているのか」との点も、確認したいポイントの1つです。
ダイエットを目的としてパーソナルジムに通う場合、”ダイエットを専門にしているジム”を選ぶことが重要です。

成果について確認する際は、実際にそのジムに通ってダイエットに成功した人の体験談などをチェックしてみるとよいでしょう。

立地や予約のとりやすさなどの通いやすさ

5つ目のポイントは、立地や予約のとりやすさについてです。
質の高いトレーナーが多く在籍しているジムでも、予約がとりずらいと通いにくくなってしまいます。

自分が行きたいと思っている曜日や時間帯の混雑具合も確認しておくとよいでしょう。
また自宅や職場からある程度近く、行きやすい場所の店舗を選ぶこともポイントです。

熊本のおすすめパーソナルジム

最後に、熊本でおすすめのパーソナルジムを5つ紹介します。

各ジムの特徴やおすすめポイントについて詳しく解説するので、パーソナルジム選びの参考にしてください。

①24/7 Workout 熊本店

24_7ワークアウト画像引用:公式サイト

おすすめPoint①トレーナーの質が高い

24/7Wordoutはトレーナーの質を重視しており、厳しい採用基準に通った人だけを採用しています。

独自の研修と試験を行い、運動生理学、機能解剖学やコミュニケーション能力などにおいて一定の基準をクリアしたトレーナーだけがトレーニングにあたることができます。

よって、トレーナーとのコミュニケーションについて不安を覚える必要もなく、安心してトレーニングに集中できる環境が揃っていると言えるでしょう。

おすすめPoint②立地がよく、営業時間が長い

また24/7Wordoutは駅から近く通いやすいことでも知られており、今回ご紹介した熊本店も「熊本市電 通町筋電停」駅から徒歩3分の場所に位置しています。

朝7:00〜夜24:00まで営業しているので、退社後など自分の好きな時間に通えることもうれしいポイントです。

さらにウエアなどトレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらでの来店も可能です。

おすすめPoint③ダイエットに成功している人が多い

数多くの人がダイエットに成功していることも、24/7Wordoutのおすすめポイントの1つです。

公式サイトではダイエットに成功した人のビフォー・アフターや詳しいデータなどが掲載されているため、「自分がなりたい体」に近づけるかどうかを確認できます。

また全額返金制度(※具体的な返金条件等は公式サイトを確認してください)や無料カウンセリングを行なっているので、パーソナルジムがはじめての人にもおすすめできるジムです。

詳細

  • 店舗名:24/7Workout 熊本店
  • 住所:熊本県熊本市中央区上通町4-18 井上NO.1ビルB1F
  • アクセス:熊本市電通町筋電停 徒歩3分
  • 電話番号:0120-017-247
  • 営業時間:7:00~24:00
  • 入会金:¥41,800
  • おすすめコース:2ヵ月コース
  • おすすめコース料金 :¥107,800/月額)✖️2ヶ月
  • おすすめコース期間 :2ヵ月
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事指導

②SEED

SEED

画像引用:公式サイト

おすすめPoint①コースが目的別に分かれていて選びやすい

SEEDのコースは以下の3つに分けられており、目的に合ったものを選択できます。

  • ボディメイク/ダイエットコース:理想的なボディを手に入れたい人
  • アスリートパフォーマンスコース:高い身体能力を獲得したい人
  • トリートメント&ケアコース:痛みを改善しながら運動を頑張りたい人

また場所を選ばずに運動ができるオンライントレーニングコースも用意されているため、時間がなくジムに通えない人や、自宅で運動をしたい人にもおすすめのジムです。

おすすめPoint②最新システムを活用した身体分析が可能

さらに、最新システムを活用したボディカウンセリングを行なっていることもSEEDの特徴です。

1人ひとりに最も合ったプログラムを提供するために、システムで身体の動かし方や姿勢などを徹底的に分析。
その身体分析を基に、最適なトレーニングプログラムを作成・実行しています。

おすすめPoint③医療機機関と提携したサポート体制

医療機関と提携しているため、もし専門家による治療が必要と判断された場合には、提携施設を受診することもできます。

またジム内で医療資格者によるケアを受けることも可能なので、今まで筋肉痛などに不安を感じていた人でも、安心して運動を続けられます。

詳細

  • 店舗名:Training Center SEED(シード)
  • 住所:熊本市西区花園5丁目9-15
  • アクセス:上熊本駅から徒歩約11分
  • 電話番号:096-342-5669
  • 営業時間:月曜日~土曜日(日曜日)|9:00 ~ 22:00 (日曜不定休)
  • 入会金:¥16,500
  • おすすめコース:ボディメイク​/ダイエットコース
  • おすすめコース料金 :¥8,250(1回)
  • おすすめコース期間 :月2回〜
  • コース内容:ボディカウンセリング/パーソナルトレーニング/食事指導

③5556 GYM熊本店

5556gim

画像引用:公式サイト

おすすめPoint①リバウンド防止サポートが充実している

5556GYMの最大の特徴は、リバウンド防止サポートが充実していることです。
トレーニング期間終了後3ヶ月間は、月に1回の無料パーソナルトレーニングを受けることができます。

また、リバウンドしにくい食事の方法についても徹底的に指導。
トレーニングにより「食べても太りにくい身体」の獲得を目指します。

おすすめPoint②新規会員数を限定することによる手厚いサポート

さらに、5556GYMでは新規会員を毎月5名に限定することで、1人ひとりに丁寧な指導ができるような体制を整えています。

新規会員の人数を制限することで、専属トレーナーによる手厚い指導が受けられるため、年齢や目的に合わせた身体づくりの継続が可能です。

また女性トレーナーも在籍しているため、女性トレーナーによる指導を希望している方にもおすすめです。

おすすめPoint③無料レンタルサービスが充実

5556GYMでは、以下のようなものを無料で利用できます。

  • トレーニングウエア
  • シャワー
  • ミネラルウォーター

また20:00まで営業しているので、会社帰りに手ぶらでの立ち寄りもしやすいジムです。

詳細

  • 店舗名:5556GYM
  • 住所:熊本県熊本市中央区上通町7-2 モアーズビル4階
  • アクセス:熊本市電 「通町筋駅」より徒歩5分
  • 電話番号:問い合わせはホームページの専用フォームより
  • 営業時間:月曜日~土曜日10:00〜20:00 定休日:日曜
  • 入会金:¥11,000
  • おすすめコース:集中ボディメイクコース
  • おすすめコース料金 :¥198,000
  • おすすめコース期間 :2ヶ月/全16回
  • コース内容:ボディカウンセリング/パーソナルトレーニング/リバウンドサポート/食事指導

④PRO.FIT

プロフィット

画像引用:公式サイト

おすすめPoint①完全オーダーメイドのトレーニング

PRO.FITでは、1人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを作成。

それぞれの目的や理想の体型に合ったメニューを作成することで、トレーニングをサポートしています。

おすすめPoint②入会金無料・支払いやすい料金体系

またPRO.FITでは入会金や更新料が発生しないため、入りやすく、続けやすい環境が整っています。

さらに現金払いだけでなくクレジットカードによる分割払いにも対応しているので、希望するスタイルに合った支払い方法の選択が可能です。

おすすめPoint③リバウンドサポートが充実

ジム卒業後にリバウンドする人が多いことから、PRO.FITではリバウンドサポートにも注力。

ジム監修の食材表をもとにした食生活を送ることで無理のない食事をする方法により、卒業後も体型をキープできるような指導を行なっています。

また期間の制限がないため、忙しく中々ジムに行けない人でも安心して続けられる仕組みが整っています。

詳細

  • 店舗名:PRO.FIT出水店
  • 住所:熊本県熊本市中央区出水1丁目1-51
  • アクセス:水前寺公園駅より徒歩3分
  • 電話番号:096-240-5674(代表)
  • 営業時間:月曜〜土曜日 10:00〜22:00 定休日:日曜日・祝日
  • 入会金:なし
  • おすすめコース:ボディメイク・ダイエット短期コース
  • おすすめコース料金 :¥264,000
  • おすすめコース期間 :2ヵ月
  • コース内容:ボディカウンセリング/パーソナルトレーニング/リバウンドサポート/食事指導

⑤RITA STYLE

パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE

画像引用:公式サイト

おすすめPoint①LINEでのサポートを受けられる

1つ目の特徴は、LINEで気軽に食事や悩みについての相談ができることです。

「何を食べればよいか」「好きなものはどのくらい食べればよいか」などをいつでも相談できるので、無理なく食事制限を続けられます。

またLINEでは、食事についての悩みだけでなく、メンタル面もサポート。
心身両方のサポートにより、ダイエットを続けやすい環境が整っています。

おすすめPoint②無料サービスが充実

またRITA STYLEでは、以下のようなサービスをすべて無料で提供しています。

  • LINEでの食事/お悩み相談
  • トレーニング後のプロテイン提供
  • 定期的なケトン体チェック
  • 精密な体組織計での計測
  • ウエア・タオルの貸し出し
  • プレミアムウォーター飲み放題

どれもダイエットの継続に役立つサービスばかりなので、無理をせずにジム通いを続けられます。

おすすめPoint③質の高いトレーナー

さらに、トレーナーの質が高いこともRITA STYLEの特徴の1つです。
RITA STYLEでは入社後152時間の教育制度により、社内教育を徹底。

また各トレーナーの紹介については、事前にホームページで確認できるので、安心してトレーニングを行えます。

詳細

  • 店舗名:ダイエット専門パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE(リタスタイル)熊本上通店
  • 住所:熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル 3F
  • アクセス:通町筋駅より徒歩3分以内
  • 電話番号:0120-325-306(全店共通 9:00〜19:00)
  • 営業時間:10:00〜22:00
  • 入会金:¥41,800
  • おすすめコース:マンツー・マントレーニングコース
  • おすすめコース料金 :¥215,600
  • おすすめコース期間 :2ヶ月〜
  • コース内容:パーソナルトレーニング

Arzu

arzu

画像引用:公式サイト

おすすめPoint①熊本唯一の女性専用パーソナルトレーニングジム

Arzuは、熊本で唯一の女性専用パーソナルジムトレーニングジムです。
そのため「女性専用のジムでトレーニングをしたい」「女性特有の悩みを解決できるジムに通いたい」と考えている人に特に向いています。
またパーソナルトレーニングと痩身エステの両方を一度に体験することで、短い期間で理想のボディを目指します。

おすすめPoint②スタッフは全員が医療系資格をもつ

またスタッフの質が高いことも、Arzuのポイントの1つです。
Arzuのスタッフはすべて理学療法士などの医療系資格の資格を所持しており、トレーニングに対して幅広い知識を持っています。

さらにジム内はおしゃれなカフェのような雰囲気で、トレーナーとも接しやすく、過ごしやすい空間でトレーニングに取り組めます。

おすすめPoint③セッション時間が長い

Arzuではただのトレーニングだけでなく、キャビテーションやRF波などのダイエットに特化したメニューを提供しています。
そのため1セッションが2時間と他のパーソナルジムに比べて長く、エステとダイエットのための運動を一度に行えます。

詳細

  • 店舗名:Arzu熊本店
  • 住所:熊本市中央区出水4丁目14-23 ミッドタウン出水I号
  • アクセス:商業高校前駅から徒歩18分
  • 電話番号:096-295-7173
  • 営業時間:8:00~22:00
  • 入会金:¥41,800
  • おすすめコース:パーソナルトレーニングコース
  • おすすめコース料金 :¥215,380
  • おすすめコース期間 :2ヶ月
  • コース内容:パーソナルトレーニング・食事指導

まとめ

この記事では、熊本でおすすめのパーソナルジムについて紹介しました。

パーソナルジムを選ぶ際には、値段だけでなく、通いやすさやサービス内容に注目することが非常に重要です。

ぜひ記事で紹介したポイントを参考にして、自分にぴったり合ったジムを選んでみてください。