【川崎】おすすめパーソナルジム10選!ジムの選び方からおすすめポイントまで徹底解説

川崎付近でパーソナルトレーニングを始めるなら、自分に合うジムを選びたい。

しかし、下記のようなお悩みがあり、通いたいと思いつつもまだジムが決められていない方もいらっしゃるのではないでしょうか?

  • 通いたいけれど、値段が気になる
  • 女性が安心して通えるパーソナルジムはあるのかな
  • たくさんありすぎて選べないからおすすめが知りたい

そんなパーソナルトレーニングジム選びの悩みを持っている人のために、川崎で安くて通いやすい便利なジムを厳選しました!

メニューやアフターケア、アクセスの良さ、料金など、さまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください。

※文中の情報は2021年3月現在のものです。価格は税込表記です。また、諸般の理由により営業時間等の変更が発生している場合がありますので、公式HPを確認してください。

おすすめパーソナルジム

No ジム名 月額費用

(月換算)

入会金 回数 期間 ひとこと特徴
1 ビュティースタジオsocieアトレ川崎店 126,480円 20,000円 16 2ヶ月 資格保有トレーナーが担当、無料駐車場あり、子連れOK
2 OUT LINE

(アウトライン)川崎店

84,000円 50,000円 16 2ヶ月 5,000人以上の実績、平均-9kgの実績、レンタル無料
3 ライザップ(RIZAP)

川崎店

149,000円 50,000円 16 2ヶ月 食事指導、メンタルサポート
4 24/7ワークアウト(24/7Workout)川崎店 98,000円 38,000円 16 2ヶ月 3食しっかり食べる食事指導、完全個室、手ぶらOK
5 ビーコンセプト川崎店 98,000円 50,000円 16 2ヶ月 -10kg達成実績、6カ月の無料サポート、3食食べる食事指導
6 WHOEVER

(フーエバー)

99,000円 30,000円 16 2ヶ月 バリエーション豊富なメニュー、無料レンタル、2カ月で-15kg実績
7 PRAYGROUND 武蔵小杉店 99,000円 なし 16 2ヶ月 アプリによる食事指導、提携店での食事やサプリ提供
8 Musashikosugi Personal Studio

(ムサシコスギパーソナルスタジオ)

84,000円 4,630円 16 2ヶ月 整体を組み合わせる、肩こりや腰痛にも効果あり
9 ALES(アレス) 60,000円 20,000円 16 2ヶ月 大手ジムの半額の価格、無料レンタル、女性トレーナー、返金保証
10 リボーンマイセルフ川崎店 110,000円 20,000円 16 60日 食事指導、体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事、女性専用

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

パーソナルジムを選ぶにあたって必ずチェックしておきたいポイントが、以下の5つのポイントです。
いずれも大切なポイントになってくるので、カウンセリング時やジムを調べる際にはぜひ参考にしてみてくださいね。

料金に対する満足度

パーソナルジムは高いというイメージがありますよね。

  • 自分専任のトレーナーがオーダーメイドのトレーニングを組んでくれる
  • 結果が保証される
  • 食事管理もしてくれる

こういった特性を考えると、確実に体を変えたい人にとっては高くないかもしれません。
とはいっても自分に合わなかったり、想像と違ったりといった理由で途中で辞めることになってしまってはもったいないですよね。

そこで、事前にトレーナーや自分にあったプログラムがあるかなど料金と合わせて確認をしておくと良いでしょう。

施設環境

パーソナルジムは定期的に通ってたっぷり汗をかく場所です。もちろん清潔な方が良いですよね。

  • 「床がホコリだらけだった、、、、」
  • 「シャワールームに髪の毛がたくさん溜まっている、、、」
  • 「マシーンがベトベトして集中できない、、、」

こんな悩みを持ちながらではトレーニングに集中できません。見学に行った時にはきちんと掃除が行き届いているかも確認しましょう。

トレーナーの質の高さ

パーソナルトレーニングの醍醐味はやはりトレーナーにあると言っても過言ではありません。
トレーナーは一緒に一定期間同じゴールを共有して戦うパートナーです。
自分の目指す理想の姿に導いてくれる質の高いトレーナーがいるかどうかを事前に確認しましょう。

例えば、食生活を徹底して変えたい人は、栄養士の資格を保持しているトレーナーが良いでしょう。
また、モデルのような美脚を目指している人は、モデル指導の経験が豊富トレーナーに指導してもらうと良いかもしれません。

このように目的に合わせた質の高いトレーナーがいるかをHPの情報をみたり、見学をしたりして確認することが大切です。

ダイエットの効果

ダイエットの効果は一番気になるところかもしれません。
まずは、自分の目標体重を決め、そのくらい痩せた経験のある人が過去にいるかどうか確認してみると良いでしょう。
確認の仕方としてはまずHPがあります。

大抵のパーソナルジムHPには「お客様の体験談」や「Before→After」が掲載されています。
または、実際に見学に行って直接トレーナーの方に相談してみるのも良いでしょう。

結果を出すのは自分の努力次第ですが、まずは自分のために結果を出せる場所かどうかの判断をしてあげることが重要です。

立地や予約のとりやすさなどの通いやすさ

パーソナルジムには「継続」が重要になります。その「継続」に大きく関わってくるのが通いやすさです。
せっかく意識を高めて通い始めたけれど、ジムが通いづらいがために途中で諦めてしまうのはもったいないですよね。

  • レッスンの予約はとりやすいか
  • 自宅からのアクセスは良いか(駅から近いなど)
  • 営業時間は自分の生活スタイルにあっているか

以上のようなポイントを事前に確認できていると良いでしょう。
なるべく自分がジムに行かない言い訳ができない環境を作りましょう。

川崎のおすすめパーソナルジム

川崎にあるおすすめのパーソナルジムを10店ピックアップ!ご紹介いたします。

ビューティスタジオsocieアトレ川崎店

ビューティー ソシエ

(引用元:https://sports.socie.jp/(2021/04現在))

おすすめポイント①:嬉しい女性専用ジム

女性専用のジムなので男性の目が気になることもなく、安心して通うことができます。
体への負担が少ないけれど効果が大きい加圧トレーニングを受けることができます。
また、生理の周期に合わせた食事指導をしてもらえます。これも女性専用ジムの強みと言えますね。

おすすめポイント②:トータルビューティーが目指せる

ソシエはエステを母体とした会社です。
パーソナルジムで体を鍛える前と鍛え終わった後にエステで施術をすることで相乗効果が期待できます。
さらには、美肌を目指せるタラソテラピーという施術を受けることもできます。
もちろん、エステはジムと隣接した場所にあるので気軽に通うことができます。

トレーニングで疲れた体をエステで癒して次のトレーニングに備えましょう!

おすすめポイント③:種類豊富なプログラムが用意されている

パーソナルトレーニング以外にもさまざまなプログラムが用意されています。
例えば、ヨガやピラティスのパーソナルトレーニングもしてくれます。
体のコンディショニングを整えるようなトレーニングメニューも多く、女性らしいしなやかな体作りを目指すことができます。

基本情報データ

    • 名前:socie アトレ川崎店
    • 住所:神奈川県川崎市川崎区駅前本町26-1 アトレ川崎 8F
    • アクセス:JR「川崎駅」より徒歩1分
    • 営業時間:平日 10:00〜21:00
      土日祝日 10:00〜19:00
    • おすすめコース:2ヶ月集中コース
    • 入会金:22,000円(税込)
    • コース料金:278,256円(税込)
    • コース内容:パーソナルトレーニング 食事管理
    • 期間:2ヶ月/全16回/1セッション90分
「ビューティスタジオsocieアトレ川崎店」詳しくはこちら

OUT LINE(アウトライン) 川崎店

OUT LINE

(引用元:https://www.outline-gym.com/(2021/04現在))

おすすめポイント①:心強い生涯アフターフォローつき

リバウンドを恐れている方もいらっしゃるのではないでしょうか。OUTLINEではそんな皆様には嬉しい「生涯アフターフォロー」を宣言しています。

具体的には、以下のようなサポートを受けることができます。

  • LINEやメールでの相談
  • トレーニングメニューや食事の再指導
  • 卒業生同士の交流会への参加

パーソナルトレーニング期間後の一定期間のアフターフォローをしているジムは多くありますが、「一生」というのはかなりポイントが高いですね。

おすすめポイント②:手ぶらでいける!嬉しい無料レンタル制度あり

トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオルを無料で貸し出してもらえます。手ぶらで行くことができるため、別の用事で出かけた帰りも、仕事帰りにも気軽にジムへ行くことができるのが嬉しいですね。
さらにはトレーニング中に飲むことができるアミノ酸ジュースも無料で提供してもらえます。

効率的にトレーニングをすることができるのがこのOUTLINEの特徴です。

おすすめポイント③:女性特化のジム

筋肉を大きくし過ぎずに女性らしいメリハリのあるボディを叶えたいという方も多いのではないでしょうか。
実際、マシーンのトレーニングやプロテインで筋肉質な見た目になる方もいらっしゃいます。
しかし、女性特化のOUT LINEには女性が気になる美脚やヒップアップを得意とする心強い女性のトレーナーがたくさんいます。
さらには、女性に特化した筋肉が太くなりづらいマシンがあるため、安心して効率的に美ボディを手に入れることができます!

基本情報データ

    • 名前:OUTLINE(アウトライン)川崎店
    • 住所:神奈川県川崎市幸区幸町4-37 幸徳ビル301
    • アクセス:JR「川崎駅」より徒歩6分
      京急「川崎駅」より徒歩8分
    • 営業時間:8:00〜23:00
      (※ 年末年始休業あり)
    • おすすめコース:クイックコース
    • 入会金:55,000円(税込)
    • コース料金:92,400円(税込)
    • コース内容:パーソナルトレーニング 食事管理
    • 期間:2ヶ月/全8回/1セッション75分

ライザップ(RIZAP) 川崎店

RIZAP

(引用元:https://www.rizap.jp/(2021/04現在))

おすすめポイント①:運動初心者でも安心のサポート体制

優秀で経験を積んだトレーナーがしっかりとその人の

  • 運動経験
  • 体の使い方
  • 姿勢
  • 柔軟性

といった部分を見抜き、適切なプログラムを組んでくれます。初心者の方や運動が苦手な方でもその人なりのプログラムを提案してもらえますので安心してくださいね。

おすすめポイント②:たくさんの成功データをもとにしたトレーニング設計

RIZAPでは大手のジムというポジションを活かし、これまでの多くの成功データをもとにしたプログラムの設計をしています。これまでの会員数は16万人にものぼります。それだけの多くの人のボディメイクをしてきた経験からたくさんのノウハウを持っているパーソナルジムです。

会員数が多いということはトレーナーの経験値も高いと考えられるため、安心して任せることができるでしょう。

おすすめポイント③:ペアでも通える!豊富なプログラム

親子や友人、カップルで一緒に通うことができるプログラムも用意されています
どうしても一人では継続できるか不安だという方にはぴったりではないでしょうか。
トレーニング中に同じ状況で互いを高め合うことができる存在がいることはとても効果的です!

基本情報データ

    • 名前:RIZAP(ライザップ) 川崎店
    • 住所:神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F
    • アクセス:JR線「川崎駅」東口より徒歩6分
      京浜急行本線「京急川崎駅」中央口より徒歩7分
    • 営業時間:7:00〜23:00
    • おすすめコース:シェイプアッププログラム
    • 入会金:55,000円(税込)
    • コース料金:327,800円(税込)
    • コース内容:パーソナルトレーニング 食事管理
    • 期間:2ヶ月/全16回/1セッション50分

24/7ワークアウト(24/7 Workout) 川崎店

24/7 Workout 画像

(引用元:https://247-workout.jp/(2021/04現在))

おすすめポイント①:質の高いトレーナーが多数在籍している

24/7Workoutのトレーナーになるためには厳しいテストがあります。採用率はなんと3.13%。
そんな厳しい関門をクリアした安心できるトレーナー指導のもとトレーニングに励むことができます。
さらには、トレーニングや栄養学といった基本的な知識はもちろんのこと、コミュニケーション能力の試験も行われています。

トレーニング中のメンタルもしっかりサポートしてくれるでしょう。

おすすめポイント②:3食しっかり食べて痩せる理想のダイエット

パーソナルトレーニング後もしっかり継続できる食生活を身につけることができます。
無理をした糖質制限は続かないですよね。栄養学をしっかりと学んだトレーナーが食の知識や食生活のアドバイスをみっちりしてくれます。

一定の期間で一生分の健康的な食事習慣を身につけてしまいましょう!

おすすめポイント③:トレーニング備品が無料貸し出ししてもらえる

トレーニングに必要なウェア・シューズ・タオルなどを8回まで無料で貸し出してもらえます。
さらには、オリジナルの水やプロテインも無料で利用することができるため、準備をしなくとも気軽に通うことができます。

また、駅からも近いため、通いやすさという点ではかなりおすすめできます。

基本情報データ

    • 名前:24/7Workout(ワークアウト) 川崎店
    • 住所:神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F
    • アクセス:JR「川崎駅」より徒歩7分
      京急「川崎駅」より徒歩8分
    • 営業時間7:00〜24:00
      (※ 早朝可/深夜可)
    • おすすめコース:2ヶ月コース
    • 入会金:41,800円(税込)
    • コース料金:215,600円(税込)
    • コース内容:パーソナルトレーニング 食事管理
    • 期間:2ヶ月/全16回/1セッション75分

ビーコンセプト 川崎店

ビーコンセプト

(引用元:https://b-concept.tokyo/(2021/04現在))

おすすめポイント①:トレーニング後のアフターフォローも充実

トレーニング期間終了後の6カ月間は「スタイル保証」という制度を利用できます。
月に1回無料で1セッション行うことができてしまうんです!月に1回トレーナーと会うと思うと、一人でもモチベーション高く頑張ることができそうですね。

おすすめポイント②:ずっと手ぶらでOK!無料貸し出しが充実

ウェアやシューズ、タオルの貸し出し、また、水素水の提供といったサービスを全て無料で受けることができます。
特に水素水は健康や美肌に良いと注目がされているお水ですのでトレーニング中の飲み物としては最適です!

おすすめポイント③:女性に嬉しいプログラムが豊富

ビーコンセプトは特にヒップアップや脚痩せといった下半身のトレーニングを得意としています。
また、産後のママも気軽に利用できるよう、小さなお子様を託児所に預けるとしの料金サポートを受けられます。

女性にとっては痒いところに手が届くようなサービスが整ったジムですね!

基本情報データ

      • 名前:B CONCEPT(ビーコンセプト) 川崎店
      • 住所:神奈川県川崎市川崎区小川町16-13
      • アクセス:JR線「川崎駅」より徒歩5分
        京急「川崎駅」より徒歩9分
      • 営業時間:7:00〜23:00
      • おすすめコース:短期集中 75分 2ヶ月コース
      • 入会金:40,700円(税込)
      • コース料金:221,760円(税込)
      • コース内容:パーソナルトレーニング 食事管理
      • 期間:2ヶ月/全16回/1セッション75分

WHOEVER(フーエバー)

WHOEVER

(引用元:https://www.whoever.jp/(2021/04現在))

おすすめポイント①:バリエーション豊富なトレーニングで楽しく痩せられる!

パーソナルトレーニングと聞くとマシーンを使ったトレーニングを想像する方も多いでしょう。
実際に筋肉強化を効率的に目指すためにマシーンを使用することは必須です。しかし、WHOEVERではマシーン以外のトレーニングも充実しているんです!

有酸素運動であるミット打ちやサーキットトレーニングもするため飽きずに楽しく取り組むことができます。

おすすめポイント②:期間延長制度も充実!リバウンドも心配なし

WHOEVERではトレーニング後も期間を延長することができます。
期間の設定も細かくされていて、4回〜最大32回まで選択することができます。

トレーナーやご自身の予算と相談しながらフレキシブルにアフターフォローを受けられるのはポイントが高いですね。

おすすめポイント③:リーズナブルでもしっかり効果を出せる!

WHOEVERの利用料金は、入会金と2ヶ月のパーソナルトレーニングの料金を合わせ、約21万円ほどです。
この値段はパーソナルジム利用料金の平均より安いと言えます。さらには、トレーニングに必要な道具や水の値段も含まれていますので、さらにお得です!

また、子供を連れていくことも可能なので、リーズナブルな上に通いやすい理想的なジムということができます。

基本情報データ

      • 名前:WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉店
      • 住所:神奈川県川崎市中原区新丸⼦東1-764-12 C.Gフラット 402号室                        近隣に2号店、3号店あり(徒歩2分圏内) ※トレーニング設備は1号店〜3号店を併用します。
      • アクセス:東横線「新丸⼦駅」東口より徒歩1分
        JR線「武蔵⼩杉駅」北口より徒歩5分
      • 営業時間:9:00〜23:00
      • おすすめコース:クイックダイエットコース
      • 入会金:33,000円(税込)
      • コース料金:184,800円(税込)
      • コース内容:パーソナルトレーニング 食事管理
      • 期間:2ヶ月/全16回/1セッション90分

PRAYGROUND 武蔵小杉店

playground

(引用元:https://l-playground.jp/(2021/04現在))

おすすめポイント①:ユニークな食事管理!ダイエット食の提供あり!

最新のメソッド、ケトジェニック食やファスティング食などのサポートを受けながら挑戦することができます。

また、自由が丘にある提携レストランでバランスの取れた食事を提供してもらえるサービスやマッスル弁当の宅配を利用できるサービスの利用もできるんです。

食事のアドバイスだけでなく、実践を通して食に関して学ぶことができそうですね!

おすすめポイント②:女性専用のジム!女性に多い悩みを解決できる!

女性に多い腰回りや下半身の悩みに効果的にアプローチできるマシーンを用意しています。

脳を活性化することでパフォーマンスをあげるマシーンやヒップアップにより効果的なマシーンといった最新のマシーンを利用できます!

おすすめポイント③:座学のアプローチで理論を押さえて効果をあげる

根本的な体や食事、休息に関して座学で学ぶことができます。

そして、自分にあった運動量・食事量を知り、生涯リバウンドを防いでいくことができます

その場限りではなく、一生使える知識を学ぶことができるのは嬉しいですね!

基本情報データ

    • 名前:PLAYGRAND 武蔵小杉店
    • 住所:川崎市中原区木月1-30-31 清田ビル2F
    • アクセス:東急東横線「元住吉駅」南口より徒歩5分
    • 営業時間:10:00〜22:00
    • おすすめコース:60 days program
    • 入会金:なし
    • コース料金:217,800円(税込)
    • コース内容:パーソナルトレーニング 食事管理
    • 期間:2ヶ月/全16回/1セッション60分

Musashikosugi Personal Studio(ムサシコスギパーソナルスタジオ)

Musashikosugi personal studio

(引用元:https://mpssince2019.wixsite.com/mps2019(2021/04現在))

おすすめポイント①:整体と合わせて利用できる

日々のトレーニングでみっちり使いこむ体を整体でケアをすることができます。

トレーニングを始めたうちは、筋肉や体の痛みを感じやすいことがあるかもしれません。

そんな時でもMPSのトレーナーに相談してしまえばすぐに解決をしてしまいます。

整体の知識を持ったトレーナーがいるということは他のジムではあまりないため大きな特徴といえます。

おすすめポイント②:深夜25時まで営業している

深夜25時まで営業しているのはかなり嬉しいポイントではないでしょうか。仕事の終わる時間が遅い方でも安心してゆっくりと利用することができます。

さらには駅からも近いため、通いやすさが特徴と言えるでしょう。

おすすめポイント③:体を知り尽くしたプロからアドバイスをもらえる

相談できる悩みはトレーニングのことだけではありません。

スポーツ選手のトレーニングや整骨院での勤務もある体を知り尽くしたプロのトレーナーから腰痛や肩こりなどの日常の悩みも相談することができますよ!

基本情報データ

    • 名前:Musashikosugi Personal Studio
    • 住所:川崎市中原新丸子東1-983
    • アクセス:東急東横線「新丸子駅」徒歩1分
      東急東横線・JR各線「武蔵小杉駅」徒歩5分
    • 営業時間:完全予約制
    • おすすめコース:2ヶ月通い放題
    • 入会金:5,000円(税込)
    • コース料金:198,000円(税込)
    • コース内容:パーソナルトレーニング
    • 期間:2ヶ月/通い放題/1セッション60分

ALES(アレス)

ALES

(引用元:https://personal-ales.com/(2021/04現在))

おすすめポイント①:質の高いトレーナー陣の指導を受けられる

ALESのトレーナーはみんな栄養学やトレーニングに関する資格を保持した質の高いトレーナーです。

そんなトレーナーたちは、楽しむことをコンセプトにしているジムですので、気軽に友達のように接してくれるのもポイントです!

おすすめポイント②:とにかく楽しむことを主軸に置いたジム

ALESの特徴はジムの雰囲気が明るいことにあります。

とにかくスポーツやトレーニングが楽しいと思わせるために質の高いトレーナー陣がとことんヒアリングをし、個人に合わせたプログラムを作ってくれます。

雰囲気の良い中で楽しくトレーニングライフを送れること間違いなしですね!

おすすめポイント③:嬉しい全てコミコミの価格設定

トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルなどは全て無料で貸し出しをしてくれます。

お仕事の帰りに手ぶらで気軽に通うことができます。

「忘れ物をしてしまったから今日はジムに行けない、、、」といった言い訳も防いでくれます!

基本情報データ

    • 名前:ALES 川崎店
    • 住所:川崎市川崎区駅前本町18-2 金子ダイヤモンドビル4階
    • アクセス:京急「川崎駅」より徒歩1分
      JR「川崎駅」より徒歩4分
    • 営業時間:7:00〜23:00
    • おすすめコース:スタンダードコース
    • 入会金:22,000円(税込)
    • コース料金:176,000円(税込)
    • コース内容:パーソナルトレーニング 食時管理
    • 期間:2ヶ月/全16回/1セッション75分

リボーンマイセルフ 川崎店

リボーンマイセルフ

(引用元:https://www.shapes-international.co.jp/(2021/04現在))

おすすめポイント①:女性専門ならではの女性に嬉しいプログラムが豊富

リボーンマイセルフは女性専用のジムです。

女性のライフステージに合わせた産後ダイエットやブライダルに向けたプログラムも用意してくれています。もちろんトレーナーも女性ばかりです。
女性のボディメイクのプロたちが女性特有の悩みにとことん付き合ってくれます!

おすすめポイント②:しっかりとしたカウンセリングを受けられる

入会をしたらまずは体の分析を徹底的におこないます。
使いすぎている筋肉やあまり使えていない筋肉を把握することで個人にあったプログラムを提案してもらえます。
効率的にトレーニングをするため、全部で約100種類あるトレーニングの中から厳選して20-30種をおこないます!

おすすめポイント③:栄養をしっかり考えた食事管理

5大栄養素をしっかりとることを主軸とした無理のない食事管理を行っています。
トレーニング後もしっかりと継続できることを第一に考え、無理な食事制限はありません。
アプリでの食事指導は写真を使って行われるため、感覚として食事量を身につけることができますよ!

基本情報データ

    • 名前:リボーンマイセルフ 川崎店
    • 住所:川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3F
    • アクセス:JR線川崎駅 北改札口より徒歩5分
    • 営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
      土/日/祝:9:00~21:00(最終受付20:00 )
    • おすすめコース:2ヶ月コース
    • 入会金:41,800円(税込)
    • コース料金:204,600円(税込)
    • コース内容:パーソナルトレーニング 食事管理
    • 期間:2ヶ月/全8回/1セッション75分

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は川崎のパーソナルジムを紹介してきました。
パーソナルジムによって面白いコースがあったり食事管理の方針が違ったりと比較してみるとそのジムの特徴がよくわかりますね。

実際にこの情報をもとに自分に合いそうなジムが見つかったら、ぜひまずは体験や見学にいってみましょう!
たいていのジムは無料で体験や見学、カウンセリングを受けることができます。

自分にあったジムを見つけて美ボディを目指していきましょう。