【沖縄】おすすめパーソナルジム10選!初心者から上級者まで納得のおすすめポイントも徹底解説

沖縄付近でパーソナルトレーニングを始めるなら、自分に合うジムを選びたい。
しかし、下記のようなお悩みがあり、通いたいと思いつつもまだジムが決められていない方もいらっしゃるのではないでしょうか?
  • 通いたいけれど高いと思ってしまう
  • 自分のダイエットの目的に合ったジムはどこ?
  • トレーナーとの相性は大丈夫?

そんなパーソナルトレーニングジム選びの悩みを持っている人のために、沖縄で安くて通いやすい便利なジムを、パーソナルジムやトレーニングに詳しい方により厳選していただきました!
メニューやアフターケア、アクセスの良さ、料金など、プロによるさまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください。

※2021年4月現在の情報。文中の価格は税込表記です。また、諸般の理由により営業時間等の変更が発生している場合がありますので、公式HPを確認してください。

おすすめパーソナルジム

日本の最南端に位置し、その温暖な気候から日本屈指のリゾート地として人気の高い沖縄県。そんな沖縄には女性も通いやすいパーソナルジムがあります。今回は、中でもおすすめの10店舗をピックアップしました。

  • ①24/7workout(ワークアウト) 那覇店
  • ②ボディメイクスタジオVenus(ヴィーナス)
  • ③SHIVAホットコラーゲンヨガ&パーソナルトレーニングスタジオNAHA
  • ➃ACE Pilates Studio(エース ピラティススタジオ)
  • ➄A-DREAM(アドバンス)
  • ➅SBM沖縄
  • ➆B-mind
  • ➇falcon(ファルコン) 新都心店
  • ➈パーソナルトレーニング  FLAME(フレイム)
  • ⑩FUNCTION(ファンクション) トレーニング 沖縄

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

まずは、パーソナルジムを選び際に必ずチェックしたい5つのポイントについて解説します。

料金に対する満足度

なりたい身体を手に入れるには、自分にあったパーソナルジム選びが大切。そのポイントの1つは料金に対する満足度です。

無理なく続けられる料金なのはもちろんのこと、ウェアやタオル、アメニティなど付属品の貸し出しが無料だとより嬉しいですね。パーソナルジムを選ぶ際は、総合的にかかる費用をあらかじめチェックしておきましょう

施設環境

気持ちよくトレーニングを続けるには、衛生管理が行き届いた清潔な施設環境であることも重要です。

シャワールームやロッカー、トレーニング機器などがが不潔だと、気持ちよく利用することはできません。入会後に後悔しないためにも、無料カウンセリングなどで事前に店舗へ足を運んで店内の様子をチェックしましょう。

トレーナーの質の高さ

ダイエットを成功させるには、トレーナーの質にこだわることが大切。知識や経験が浅いトレーナーだと思うような成果につながらないことも。

公式ホームページでトレーナーのプロフィールや実績をチェックして、実力のあるトレーナーが在籍する店舗を選びましょう

ダイエットの成果

確実にダイエットを実現させるには、「いつまでにどれくらい」という目標をたてることが重要。成果が実感できないときは、トレーニングメニューの見直しをしたり、ほかのジムに変えてみたりといった工夫が必要です。

トレーナーとの相性やトレーニング方法は人それぞれに異なります。自分にあったメソッドを見つけることが目的達成のためのポイントです。

立地や予約のとりやすさなどの通いやすさ

ダイエットを成功させるには、通いやすさも重要なポイント。アクセスがいい、無料駐車場完備など立地のよさに着目することが大切です。

また予約がとりやすいかどうかも重要。予約がとりにくく、コンスタントにトレーニングが続けられないと、思うような成果につながらないことも。ストレスなく通える店舗を選びましょう

沖縄のおすすめパーソナルジム

①24/7workout(ワークアウト) 那覇店

引用元:https://247workout.jp/(2021/04/15現在)

おすすめPoint①しっかり食べるダイエットで続けやすい

24/7workoutでは事前のカウンセリングで、一人ひとりにあったトレーニングプランや食事指導をカスタマイズ。体格・体質・目標体重は人によって違うため、あなたにあった食事内容を提案してもらえます。

日々の食事に迷ったら、電話で直接トレーナーに相談。その都度適切なアドバイスがもらえるので安心です。一人で悩まず、トレーナーと二人三脚でダイエットを進められるところが嬉しいポイント。

おすすめPoint②完全個室のマンツーマン指導だから周りの目が気にならない

24/7workoutのトレーニングは完全個室でおこなわれるマンツーマン制度。周囲の目を気にせずレッスンに集中できるところが魅力的。トレーナーは100人受けて3人しか合格しない(※1)、狭き門を通過したプロフェッショナル揃い。質の高い指導者のもとで1回75分間のレッスンが受けられます。

女性トレーナーも在籍しており、担当者を希望・変更することも可能です。

(※1. 2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合3.13%)

おすすめPoint③必要なものはすべてジムで貸し出しOKだから手ぶらで行ける

トレーニングに必要なウェアやタオル、シューズ、プロテインなどはすべてジムで貸し出しOK。個室シャワールームも完備されているので、手ぶらで行けるのもメリットです。

店舗内の換気や消毒、清掃なども徹底されているため、気持ちよく使用できます。営業時間が24時までと長いので、仕事帰りに通いやすいのも嬉しいポイントです。

基本情報データ

  • ジム名:24/7ワークアウト 那覇店
  • 営業時間:7:00~24:00
  • 住所:沖縄県那覇市おもろまち4-6-19  FLEXおもろまち602
  • アクセス:おもろまち駅から徒歩8分
  • 入会金:¥41,800
  • おすすめコース:¥107,800/1ヶ月(75分×8回)

②ボディメイクスタジオVenus(ヴィーナス)

引用元:https://www.venus.okinawa/(2021/04/15現在)

おすすめPoint①完全個室4部屋完備、各部屋に異なるマシン設置でマンネリ化防止

ボディメイクスタジオVenusは、完全個室のトレーニングルームを4部屋完備。しかも4部屋ともに異なるマシンが設置されているので、トレーニングがマンネリ化することがありません。

あなたにあったプログラムで、その日に適したトレーニングができるのも嬉しいところ。若い女性トレーナーも在籍しているので、「男性トレーナーは苦手」という人でも安心です。

おすすめPoint②レンタルジムとしても利用OK、自主トレ復習で効果アップ

ボディメイクスタジオVenusは、パーソナルトレーニングだけでなく、レンタルジムとしても利用OK。トレーナーに教わった内容を自主トレで復習できます。

ジムのレンタル料金はレギュラー会員で1回¥1,650とリーズナブル。パーソナルトレーニングとセルフトレーニングの組み合わせで、確実な成果が望めるでしょう。

おすすめPoint③子育てママに嬉しい!ベビーベッド完備の産後ダイエットコースあり

ボディメイクスタジオVenusは、24歳以下を対象としたガールズコースや、2ヵ月集中ダイエットのレディースコース、身体を整えたい方向けのストレッチ整体コースなど、顧客の声やニーズに応えたコースを多数用意。

中でも子育てママに嬉しいのは、ベビーベッド完備の個室で産後ダイエットができること。赤ちゃんから目を離すことなく、ダイエットが叶います。

基本情報データ

  • ジム名:ボディメイクスタジオVenus(ヴィーナス)
  • 住所:沖縄県那覇市松尾2-16-48 パトリア松尾201
  • 電話番号:098-975-5587
  • 駐車場:あり
  • 入会金:¥11,000
  • おすすめコース:¥85,800(2ヶ月集中ダイエットコース 全12回)

③SHIVAホットコラーゲンヨガ&パーソナルトレーニングスタジオNAHA

引用元:https://shivacollagenspa.com/(2021/04/15現在)

おすすめPoint①コラーゲンランプを浴びながらのトレーニングでキレイを叶える

SHIVAは32℃~36℃のホットスタジオ。さらに湿度が60%に保たれているので汗をかきやすく効率的なダイエットが叶います。

スタジオにはコラーゲンランプが設置されており、運動しながらセルライト除去、皮膚のしわ・たるみの改善、美髪効果が望めるのも魅力です。

おすすめPoint②コラーゲンカプセルで美容・健康・ストレス軽減

SHIVAはコラーゲンカプセル「Seecret」を完備。たった20分光を浴びるだけで簡単エステが叶います。

トレーニング&食事管理にコラーゲンカプセルをプラスすることで、美容・健康・ストレス軽減効果が期待できます。効率的にキレイになれるところがメリットです。

おすすめPoint③軽いダンベルとインド秘伝のヨガ呼吸法で無理なく痩せる

SHIVAのトレーニングは、軽いダンベルとインド秘伝のヨガ呼吸をあわせたプログラム。重いマシンを使うことなく、女性でも無理なくトレーニングできるところが魅力的。

運動しながらキレイになりたい人、インドの文化に興味がある人に最適です。

基本情報データ

  • ジム名:SHIVAホットコラーゲンヨガ&パーソナルトレーニングスタジオNAHA
  • 営業時間:9:00~22:30
  • 住所: 沖縄県那覇市牧志1-4-43 新川ビル2F
  • 電話番号:098-860-5765
  • 駐車場:あり(事前に電話連絡が必要)
  • 入会金:なし
  • おすすめコース:¥54,000(マンツーマンダイエット 12回コース 有効期限なし)

➃ACE Pilates Studio(エース ピラティススタジオ)

引用元:https://pilatesokinawa.jimdofree.com/(2021/04/15現在)

おすすめPoint①沖縄唯一、マシンを使ったピラティスができる

ACE Pilates Studioは、沖縄県内唯一のマシンを使ったピラティストレーニングができるパーソナルジム。

カウンセリング後に立位の姿勢、筋力・柔軟性のチェックをおこない、ピラティス専用器具を使って、症状や希望に沿ったトレーニングを実施します。専用マシンは負荷を調整できるため運動初心者にも安心です。

おすすめPoint②完全オーダーメイド、マンツーマンのトレーニング

ACE Pilates Studioは、個人の身体や運動レベルにあわせた完全オーダーメイドのプログラムによるマンツーマン指導。無理なく姿勢矯正や身体の不調改善が叶います。

有資格者による指導で、あなたを「キレイに」「美しい姿勢に」そして「健康な身体」へと導きます。

基本情報データ

  • ジム名:ACE Pilates Studio(エース ピラティススタジオ)
  • 営業時間:10時~20時(最終受付19時)
  • 住所:沖縄県那覇市若狭1-3-22
  • 電話番号:070-5692-8878
  • 駐車場:あり(1台分)
  • 入会金:¥2,000
  • おすすめコース:¥29,000(月5回コース)

➄A-DREAM(アドバンス)

引用元:http://www.ps-adream.com/(2021/04/15現在)

おすすめPoint①遺伝子検査の結果に基づいた食事指導が受けられる

A-DREAMでは遺伝子検査の結果に基づいた食事指導をおこなっています。事前の検査で自分の体質がわかるから安心。

糖代謝が苦手な人、脂質代謝が苦手な人、筋肉がつきにくいタイプの人など、それぞれにあわせた食事指導が受けられます。

おすすめPoint②姿勢評価・動作解析による効率的なトレーニングプラン

A-DREAMは体質だけでなく、姿勢評価・動作解析による人それぞれのクセを把握して、トレーニングポイントを明確化。より効率的なトレーニングプランを立案します。

個人にあった効果的なプログラムでトレーニングできるところが魅力です。

おすすめPoint③ミネラルウォーター・タオル貸し出し無料、駐車場完備

トレーニングは動きやすい服装でOK。タオルやミネラルウォーターは無料で提供してもらえるので、手軽に通えます。

また、駐車場が完備されているため、仕事帰りや休日にも通いやすいところがメリットです。

基本情報データ

  • A-DREAM(アドバンス)
  • 営業時間:10:00~21:00(日曜定休)
  • 住所:那覇市銘苅1丁目10-45 チュリスH 201
  • 電話番号:080-3228-0789
  • アクセス:那覇新都心マックスバリュー近く(とんかつ太郎・居酒屋杏屋、後ろのビル)
  • 駐車場:あり
  • 入会金:なし
  • おすすめコース:¥84,000(ダイエット週3回コース)

➅SBM沖縄

引用元:https://www.sbmokinawa.com/(2021/04/15現在)

おすすめPoint①トレーニングだけでなくダンスフィットネスやヨガもできる

SBM沖縄ではパーソナルトレーニングだけでなく、ダンスフィットネスやヨガも楽しめます。さらに身体の調子にあわせて​ストレッチやマッサージも実施。

豊富なプログラムが揃っているので、楽しみながら目標達成を目指せるところがメリットです。

おすすめPoint②所有資格が豊富なトレーナーが揃っている

SBM沖縄には男性1名と女性2名のトレーナーが在籍しています。いずれも全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認資格やAFAA YOGA、JAFAエアロビクスなどといった豊富な種類の資格保有者たち。

知識・経験ともに豊富なトレーナーに指導してもらえるところがメリットです。

おすすめPoint③男女の比率は3:7、女性が多いので通いやすい

SBM沖縄を利用する男女比は3:7と女性が多いのも嬉しいメリット。男性会員が少ないので気兼ねなく通えます。

一人でのトレーニングが不安な人は、恋人や友達と一緒にできるペアトレーニングプランがおすすめ。自分にあったスタイルで楽しみながらトレーニングできます。

基本情報データ

  • ジム名:SBM沖縄
  • 営業時間:平日14:00-24:00 土曜9:00-22:00(休日:日曜日)
  • 住所:沖縄県那覇市おもろまち​4-6-19 FLEX203
  • 電話番号:090-7461-7853
  • 入会金:なし
  • おすすめコース:¥71,000/1ヶ月(楽しくトレーニングプラン  ​週2回・月8回)

➆B-mind

引用元:http://www.b-mind.okinawa/index.html(2021/04/15現在)

おすすめPoint①多面的な視点からボディーメイキングをご提供

B-mindには理学療法士、スポーツトレーナー、エステティシャンが在籍し、それぞれの道で10年以上にわたる技術と経験、知識を習得。

その道に精通したプロによる身体の不調改善、ボディメイク、痩身エステなど、目的にあった施術が受けられるところが魅力です。

おすすめPoint②回数チケットはトレーニング、痩身エステどちらにも使える

B-mindの料金設定はチケット制。好みの回数から選べます。たとえば8回チケットを購入すると、トレーニング、痩身エステどちらにも使用可能。身体を動かしたい人、エステで癒やされながらキレイになりたい人、それぞれの好みによって選べるところがメリット。

ほかにも友人やカップルなどで利用できるペアプランや、整体・パーソナルトレーニング・トリートメントをそれぞれ1回ずつ受けることができるお試しチケットが用意されているのも嬉しいポイントです。

基本情報データ

  • ジム名:B-mind
  • 住所:沖縄県中頭郡読谷村字比謝494ラフィーネ大湾103号室(ドラッグモリ読谷店となり)
  • 電話番号:070-3800-6113
  • 入会金:なし
  • おすすめコース:¥79,200(回数チケット 16回 有効期限5ヶ月)

➇falcon(ファルコン) 新都心店

引用元:https://www.falcon-okinawa.com/(2021/04/15現在)

おすすめPoint①完全オーダーメイドトレーニングで効果を最大限に高められる

falconのトレーニングプログラムは、個々にあわせた完全オーダーメイド。顧客の姿勢、筋力、柔軟性、バランス、動きのクセ、体組成のチェックをおこない、あなたにあったプログラムを立案・実践します。

1対1のマンツーマン指導で、確実に成果を実感できるところがメリットです。

おすすめPoint②コンディショニング後のトレーニングだから無理がない

falconでは本格的なトレーニングの前に、痛みや不調改善のためのコンディショニングを実践。身体の機能を取り戻すエクササイズと、アンバランスを修正するボディメンテナンスを同時におこない、健康体をつくります。

健康的で痩せやすい体質づくりをおこなった後のトレーニングだから、身体に負担がかかりません。無理なく続けられる点もfalconの魅力です。

おすすめPoint③90%以上の高いリピート率

falconの利用者は目標達成後も、「この状態を維持したい」「さらに身体を変化させていきたい」「新たな目標に向かって取り組んでいきたい」という理由から、1年以上の継続者が90%、3年以上継続者は72%。

「根本から身体を変えていく」という、falcon独自のスタイルに魅了されたファンが多いのもおすすめの理由です。

基本情報データ

  • ジム名:falcon(ファルコン) 新都心店
  • 住所:沖縄県那覇市高良3-10-1善マンション1F
  • アクセス:レストラン「だいこんの花」からローソンに向かって徒歩30秒
  • 駐車場:1台あり(店舗入り口正面)
  • 入会金:なし
  • おすすめコース:¥132,000(アドバンスコース 全8回 有効期限10週間)

➈パーソナルトレーニング  FLAME(フレイム)

引用元:https://flame.okinawa/(2021/04/15現在)

おすすめPoint①女性専用のパーソナルジムだから気兼ねなく通える

FLAMEは女性専用のパーソナルジム。男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

夜は24時まで営業しているので仕事帰りにも立ち寄りやすく、続けやすいのがメリットです。さらに駐車場が完備されており、店舗までの階段にはテントを設置。雨の日でもストレスなく通えます。

おすすめPoint②ダイエット達成まで追加料金不要の定額制

FLAMEの料金設定は、目標体重に対する定額制プラン。そのため、お金を払ったのに痩せられなかったというリスクがありません。

専属の女性パーソナルトレーナーと、週1回のトレーニング&毎日の食事管理で、目標体重の達成を目指します。目安期間を超えても追加料金なしで通えるので安心してダイエットに挑める点がメリットです。

おすすめPoint③お子様同伴OKだからママも通いやすい

FLAMEはお子様同伴OKだからママも通いやすいところが魅力的。産後ダイエットをしたくても、子供を預けるところがないと難しいですよね。お子様同伴OKなら、いつでも気兼ねなく続けられます。

また、助産師、看護師に無料相談できる特典があるところもFLAMEならではの魅力です。

基本情報データ

  • ジム名:パーソナルトレーニング  FLAME(フレイム)
  • 営業時間 :10:00〜24:00
  • 住所:沖縄県那覇市松島1丁目23-1 ヒルズ真嘉比 202
  • 電話番号:098-975-7967
  • 入会金:なし
  • おすすめコース:¥250,000(10kg減コース 達成目安3〜4ヶ月)

⑩FUNCTION (ファンクション)トレーニング 沖縄

引用元:https://training.okinawa/(2021/04/15現在)

おすすめPoint①変化に富んだトレーニングメニューで楽しく続けられる

FUNCTIONでは姿勢・筋力・柔軟性をチェックし、あなたの身体にあった最適なオリジナルトレーニングメニューを提供。海外でも注目されている特殊なツールを使い 、変化に富んだトレーニングメニューが揃っています。

飽きることなく楽しく続けられるところがメリットです。

おすすめPoint②無理のない食事指導と自宅でもできるトレーニング法をアドバイス

FUNCTIONは、太りにくく痩せやすい体質に変わるためのトレーニングと、無理のない食事指導をおこないます。厳しい食事制限によるストレスを感じないのも嬉しいところ。

また、自宅でもできる簡単なトレーニング法をアドバイスしてもらえるので、効率的に目標達成が叶います。

おすすめPoint③駐車場完備だからマイカーでも通いやすい

FUNCTIONは店舗前に3台分の駐車場を完備。マイカーで気軽に通えるので、続けやすいところがメリットです。

シャワールーム・更衣室完備で着替えもできるので、トレーニング後に予定があっても大丈夫。顧客のライフスタイルに寄り添った施設環境が魅力的。

基本情報データ

  • ジム名:FUNCTION (ファンクション)トレーニング 沖縄
  • 住所:沖縄県那覇市 天久1丁目26ー4 ハピネス新都心101
  • 電話番号:090-6869-1006
  • 駐車場:あり(3台分)
  • 入会金:なし
  • おすすめコース:¥172,800(回数券 16回分 有効期限6ヶ月)

まとめ

沖縄県内で女性が通いやすいパーソナルジムを紹介しました。各店舗ごとにコンセプトやサービス内容が違うため、公式ホームページをしっかりチェックすることが大切。

希望の店舗が見つかったら、まずは体験プログラムを受講して、あなたにあっているかを見極めましょう。