【札幌】おすすめパーソナルジム13選!ジム選びのポイントからおすすめ理由も徹底解説

札幌は大通り駅や円山公園駅を中心に、パーソナルジムが多く立ち並んでいます。特に、ダイエットが目的の女性におすすめのジムが豊富です。

だからこそ、「たくさんあって、自分に合うパーソナルジムが見つけられない」という方のため、今回は札幌でおすすめのパーソナルジムを厳選しました。

トレーニングプランや料金、食事管理など、プロによるさまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください!

おすすめパーソナルジム

札幌でも特にアクセスが良く、人気の高いおすすめのジムはこちらです。

  1. ライザップ
  2. BEYOND(ビヨンド)
  3. Reborn Myself(リボーンマイセルフ)
  4. 24/7ワークアウト
  5. ビーコンセプト
  6. エススリー
  7. パーソナルトレーニングジムダック
  8. Impact gym(インパクトジム)
  9. TWO SEVEN BODY
  10. drench works(ドレンチワークス)
  11. ABC LAB
  12. FORH BODY PERFORMANCE
  13. FORCE41

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

数あるパーソナルジムの中から自分に合う施設を選ぶには、チェックすべきポイントがあります。探すときは、次に紹介する5つを意識してみてください。

 ダイエットに効果があるか

パーソナルジムのメリットは、マンツーマンの指導で自分に合ったトレーニングができること。効率的に鍛え、限られた期間で目標を達成できるというメリットがあります。ダイエットが目的の場合は、それに特化したコースがあるジムを選びましょう。

また、ダイエットは成功したあとのリバウンド防止が大事。ジムの中には、コーズ終了後にお得な価格で継続できるプランを提供しているところもあります。リバウンドが気になる場合は、そのような点も選ぶ目安にするとよいでしょう。さらに、ダイエットには食事管理も大切です。食事指導を行なっているかどうかもしっかりチェックしてください。

 トレーナーの質は良いか

パーソナルジムでダイエット効果を上げるためには、トレーナーの質も重要です。知識や経験があることはもちろん、接客態度やコミュニケーション能力の高さも大切。マンツーマントレーニングの間、楽しく過ごせるかどうかはモチベーションに大きく関わります。

事前カウンセリングや体験レッスンなどで、どのようなトレーナーが担当するかをチェックしておくとよいでしょう。

コスパが高いか

パーソナルジムを選ぶとき、どうしても気になるのが価格ですね。ただ、安さばかりに目を向けては、肝心のトレーニングやサービスの質が悪いということにもなりかねません。料金に見合った内容かどうかが重要なポイントです。

シャワーなどの設備やウェアのレンタルなど、付帯サービスが充実しているかもしっかり確認しましょう。予算に合うジムの中で、できるだけコスパの良いジムを選ぶようにしてください。

施設環境は良いか

施設環境も、気持ちよくトレーニングするために大切なポイントです。最新のトレーニングマシンを使用しているか、フロアは清潔に保たれているかなどをチェックしましょう。トレーニングしやすい環境かを確かめるためにも、契約前の体験レッスンを受けることをおすすめします。

立地は良いか、予約は取りやすいか

立地や予約の取りやすさもチェックしておきたいポイントです。「通うのに時間がかかる」「駅から遠い」といった場合、通うのが面倒になって長続きしない可能性があります。人気があって予約が取りづらいジムも足が遠のいてしまうでしょう。希望の日に通えるかは、必ず事前に確認しておいてください。

札幌のおすすめパーソナルジムMAP

札幌のおすすめパーソナルジム

ここからは、札幌でおすすめのパーソナルジムについて紹介します。選ぶポイントをチェックして厳選したジムばかりです。ぜひ参考にして、自分に合うジムを見つけてください。

1.ライザップ

引用元:ライザップ

おすすめPoint①一人ひとりの目的に合わせたオーダメイドのプランを用意!

ライザップは筋力トレーニングに特化したパーソナルジムです。価格は高めながらも、しっかり成果を出すことで人気を集めています。約16万人のボディメイク実績をデータにして作り上げた、独自のトレーニング法が特徴です。ボディメイクや健康維持、ダイエットなど、一人ひとりの目標に合わせてオーダーメイドのプランを用意。専属トレーナーが寄り添い、二人三脚で目標を達成します。

おすすめPoint② 筋力をつけて基礎代謝アップ

ライザップのトレーニングは筋肉作りを重視しています。単に「減量」に頼るダイエットではなく、コース終了後もずっと体型を維持できるトータルボディメイクを実現。しなやかで美しく、無駄のない体型を目指します。修了後もリバウンドしない体づくりをしたい方におすすめです。

 おすすめPoint③ 正しい食習慣が身につく!

食事指導は、低糖質が基本です。1日3食の食事を専属トレーナーがアドバイス。メールのやりとりで日々のコンディションを細かく把握し、適切に指導します。正しい食事方法が身につくので、ずっと理想の体型維持が可能です!

基本情報データ

店舗名 ライザップ札幌店
住所 札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F
電話番号 0120-700-900(全店共通)
アクセス 大通駅 徒歩8分
営業時間 7:00~23:00
入会金 ¥55,000(税込)
おすすめコース マンツーマントレーニングコース
料金 ¥327,800〜(税込)
期間 全16回(2ヶ月)

2.BEYOND (ビヨンド)

引用元:BEYOND

おすすめPoint① 採用倍率50倍から厳選したトレーナーが指導!

トレーナーの質が高いパーソナルジムです。在籍しているトレーナーは、大会優勝や入賞実績のある有資格者ばかり。培ったノウハウを活かし、一人ひとりの目的に合わせた最適なトレーニングメニューを提供します。

トレーニングルームは広々とした清潔感のある空間で、シャワー設備や高級アメニティを完備。ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタルするため、手ぶらで通えるのが魅力です。

おすすめPoint② しっかり食べる無理のない食事管理

食事指導は過度な食事制限や糖質制限が一切ありません。3食しっかり食べて痩せる食事法で、心にも体にも健康な食事管理を行います。外食やコンビニ、自炊などライフスタイルに合わせて適切な食事方法をサポート。LINEでいつでも相談に対応するので安心です。

 おすすめPoint③ 入会金無料でコース料金も安い!

多くの人が気軽にトレーニングできるようにという想いから、入会金は無料です。コース料金の1回あたり平均単価は約8,000円と格安。コース終了後も継続しやすく、リピーターはなんと7割以上。体験トレーニングは5,500円で試すことができ、当日に入会すれば全額返金されるのも嬉しいポイントです。

基本情報データ

店舗名 BEYOND 札幌店(他に大通り店もあり)
住所 札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル2F
電話番号 011-213-1764
アクセス 地下鉄「西11丁目駅」より徒歩3分
営業時間  10:00〜22:00 (21:00最終受付)
入会金 無料
おすすめコース 短期集中コース16
料金 ¥238,000(税込)
期間 2ヶ月(16回)

3. エススリー

引用元:エススリー

おすすめPoint① 短期間で理想の体を手に入れる!

短期集中で肉体を改造できるパーソナルジムです。正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切な食事管理を行い、効率的にダイエット。専属トレーナーが一人ひとりに合わせたメニューを考え、目標体重に向けて指導します。無料カウンセリングはプロのトレーナーが担当。基礎代謝を高める筋トレ方法や糖質制限ができる食事管理の方法などをアドバイスします。

おすすめPoint② ウェアの預かりサービスで手荷物がスッキリ

ウェアを預かってクリーニングするサービスがあり、靴下やシューズ、タオルも無料でレンタル。手荷物が少なくなり、仕事帰りなども手ぶらで通えます。

 おすすめPoint③ 通い放題プランもあり

月額65,780円で何回でも好きなだけ通える「通い放題プラン」もあります。短期間で集中的にダイエットしたい方におすすめ。人数限定なので、無料カウンセリングの際に問い合わせてみてください。

基本情報データ

店舗名 エススリー札幌店
住所 札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
電話番号 03-6206-1900
アクセス 地下鉄南北線 中島公園駅 徒歩3分
地下鉄南北線 すすきの駅 3番出口 徒歩6分
営業時間 7:00〜23:00(年中無休)
入会金 ¥42,900(税込)
おすすめコース 短期集中ダイエットコース
料金 ¥160,600(税込)
期間 2か月(16回)

4. 24/7ワークアウト

引用元:24/7ワークアウト

おすすめPoint① 完全個室で75分のマンツーマンレッスン!

完全個室で、たっぷり75分のマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルジムです。目標に合わせたトレーニングプランを作り、正しいフォームを指導。必要に応じてプロテインを提供するなど、トレーニングの効果を最大限に引き出すフォローも行います。

おすすめPoint② 3食しっかり食べる食事指導

3食しっかり食べる食事指導を行います。必要な栄養素をきちんと摂るため、無理な食事制限は一切ありません。食事を楽しみながら、ストレスなくダイエットできるのが魅力です。リバウンドの心配なく、終了後もずっと役立つ正しい食事方法が身につきます。

 おすすめPoint③ 駅から近くて通いやすく、手ぶらで通える

駅から徒歩2分と通いやすく、24時まで営業しているのもメリット。会社帰りに通いたい方におすすめです。ウェアやタオルなど必要なものはすべてレンタルできるので、荷物もスッキリ!

基本情報データ

店舗名 24/7ワークアウト札幌店
住所 札幌市中央区南1条西5丁目1-5 Nカージェビル6F
電話番号 0120-017-247
アクセス 地下鉄「大通り駅」 徒歩2分
営業時間 7:00~24:00/年中無休
入会金 ¥41,800(税込)
おすすめコース 2ヶ月コース
料金 ¥215,600(税込)
期間 2ヶ月/16回

引用元:Reborn Myself

おすすめPoint① 女性専用のパーソナルトレーニングジム!

Reborn Myselfは、女性専用のパーソナルトレーニングジム。 2万人の豊富な会員データをもとに、女性が痩せるために必要な要素を取り入れた最先端のメソッドを提供します。運動の強度を徹底管理することで、無駄なく安全なトレーニングを実施。最大限のダイエット効果を実現します。

おすすめPoint② ライフステージに対応した食事方法を提案

食事管理では、生涯続けられる食事方法を指導します。何かを制限するなど、リバウンドのリスクがあるプログラムを排除。「5大栄養素」のバランスを保つ食事プログラムを提供します。日々の管理では食事内容をアプリに登録。毎回のセッションでトレーナーからアドバイスを行います。

 おすすめPoint③ スタッフもすべて女性で人目が気にならない

トレーナーをはじめスタッフは全員女性なので安心。人目を気にせずトレーニングに集中できます。10万円のキャッシュバックが受けられるモニターキャンペーンもあり。「格安で試したい」という方は、利用してみるとよいでしょう。

基本情報データ

店舗名 Reborn Myself 札幌大通り店
住所 札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F
電話番号 011-522-5284
アクセス 地下鉄「大通駅」徒歩1分
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
入会金 ¥41,800(税込)
おすすめコース ダイエットコース
料金 ¥182,600(税込)
期間 2ヶ月(16回)

6. ビーコンセプト

引用元:ビーコンセプト

おすすめPoint① 美脚が実現できる女性向けのジム!

下半身のボディメイクに特化したパーソナルジムです。骨盤から矯正する太もも痩せのメソッドを提供し、美脚や美尻、くびれなど憧れのボディを実現。トレーニング中のスピード・パワーを計測できる計測機「PUSH」を使い、効果的なトレーニングを行います。

おすすめPoint② 毎日の食事報告でしっかりサポート

大手パーソナルジムの中では圧倒的な低価格で、シューズ、靴下、タオルのレンタルも無料。食事管理もしっかり行い、個人ごとに食事プランを設計します。LINEを使い、毎日食事や体調についてのアドバイスを実施。正しい食事方法が身につきます。

 おすすめPoint③ 充実したアフターサービスを提供

産後太りが気になるママさんを応援するため、託児所の利用1回につき1,000円を補助。ベビーカーの店内乗り入れもでき、子育てしながらダイエットができます。コース終了後は格安価格の追加プランを用意しているので、リバウンドが心配な方におすすめです。

基本情報データ

店舗名 ビーコンセプト  札幌大通り店
住所 札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室
電話番号 公式サイトに記載なし
アクセス 地下鉄「大通駅」徒歩3分
営業時間 7:00~23:00/年中無休
入会金 ¥55,000(税込)※先着順で無料になるキャンペーンあり
おすすめコース ダイエットコース
料金 ¥214,720(税込)
期間 2ヶ月(16回)

7.パーソナルトレーニングジムダック

引用元:パーソナルトレーニングジムダック

おすすめPoint① 月額制で通いやすい!

格安な月額制で通いやすいパーソナルジムです。完全予約制で、トレーナーとマンツーマンのトレーニング。自分に合ったトレーニングメニューにより、短期間で効率的なダイエットが可能です。

おすすめPoint② 無理な制限のない食事指導を実施

毎日の食事管理もしっかり行います。無理な食事制限は行わず、栄養バランスを重視した食事方法をアドバイス。現在の食事内容や量、バランスを聞き取り、ダイエットできない原因を突き止めます。

 おすすめPoint③ 経験豊富な有資格のトレーナーが指導

トレーナーの業界歴は平均10年と長く、資格保有者ばかりです。料金は安くても、レベルの高いトレーナーによる指導を受けられるのが魅力。コスパの良いパーソナルジムを探している方におすすめです。

基本情報データ

店舗名 パーソナルトレーニングジムダック札幌本店
住所 札幌市東区北20条東16丁目1-2 DAC.BLD.3F
電話番号 011-398-4842
アクセス 地下鉄東豊線「環状通東」徒歩7分
営業時間 月~金 10:00~22:00
土曜  10:00~18:00
入会金 ¥11,000(税込)/登録料3,300円(税込)
おすすめコース ダイエッメソッドコース
料金 月額¥31,020(税込)
期間 期間中は無制限で通える(1回40分)

8.Impact gym(インパクトジム)

引用元:Impact gym

おすすめPoint① 筋肉の90%が活性化するEMSトレーニングを提供!

電気で筋肉を刺激する装置「EMS」を使ったトレーニングができるパーソナルジムです。筋肉の90%が活性化されるため、短時間で効果的なエクササイズが可能。さらに、加圧マシンやTRXなど、多種多様なトレーニングマシンを揃えています。

おすすめPoint② 完全非対面のパーソナル指導もあり

女性専用の溶岩トレーニングスタジオがあり、完全非対面のパーソナル指導が受けられます。決められたプログラムの3D映像を通してトレーナーとつながり、正しい姿勢や方法をアドバイス。気軽にパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです。

おすすめPoint③ 女性目線のパウダールーム完備

女性設計師が女性目線で作り上げたパウダールームがあり、アメニティも充実しています。きれいでおしゃれな空間で、通うのが楽しみになるジムです。

 基本情報データ

店舗名 impact gym 札幌店
住所 札幌市中央区宮の森1条6丁目5-1 M1.6ビル2F
電話番号 03-5924-6810(全店共通)
アクセス 地下鉄東西線「西28丁目」徒歩5分
営業時間 平日 10:00~21:00
土曜祭日 9:00〜18:00
入会金 ¥22,000(税込)※ お試しパックは無料
おすすめコース 初回限安心お試しパック
料金 ¥40,700(税込)
期間 1ヶ月(8回)

9. TWO SEVEN BODY

引用元:TWO SEVEN BODY

おすすめPoint① アスリートの視点から生まれたパーソナルジム!

スピードスケートの元オリンピック選手・清水宏保氏が運営するパーソナルジムです。スポーツと医療をつなぐ役割を目指し、一人ひとりの目的に合わせた効果的なトレーニングをサポートします。運動未経験の方でも取り組めるようメニューを組むため、安心です。

おすすめPoint②  多種多様なマシンでダイエットに高い効果

日本初導入のスキルランをはじめ、TRXやスライドボードなどさまざまなマシンを使ったトレーニングを行います。必ずトレーナーが側につき、フォームをチェックしながらアドバイス。高い効果が期待できます。

おすすめPoint③ プロテインバーで効率的に栄養摂取

トレーニング直後に手軽に栄養を摂取できるプロテインバーも併設。吸収率が高い運動後30分以内に栄養を摂取することで、疲労した筋肉に対し効果的にアプローチできます。筋肉をつけるだけでなく、ダイエット効果も抜群です。

 基本情報データ

店舗名 TWO SEVEN BODY円山店(他に白石店、桑園店があり)
住所 札幌市中央区南5条西23丁目1-1
電話番号 011-532-2727
アクセス 地下鉄東西線「円山公園」駅 徒歩8分
営業時間 平日:9:00〜22:00
土日祝日:9:00〜19:00
入会金 ¥44,000(税込)
おすすめコース 月会費で月8回のトレーニング
料金 月会費¥20,900(税込)
期間 週2回(1回60分)

10. drench works(ドレンチワークス)

引用元:drench works

おすすめPoint①短期間のコースで気軽に始められる!

ダイエット専門のパーソナルジムです。これまで700名以上のクライアントを成功に導いています。1ヶ月のダイエットコースや月2回の月額コースなど、低価格で気軽に始められるプランを提供。目標を達成するため、トレーニングだけでなくメンタル⾯のサポートも⾏います。

おすすめPoint② 全額返金保証付きで安心!

3シャワールーム完備で、ウェアやシューズ、タオルのレンタルは無料。手ぶらで通えます。また、コースには30日間の全額返金保証制度(2021年4月現在)が設けられ、本当に痩せられるか心配な方でも安心して申し込めるのがメリットです。

おすすめPoint③ 安心の食事サポート付き

食事指導ではクライアントの⽣活スタイルをヒアリングし、最適な⾷事⽅法を提案します。外⾷時に何を⾷べたらよいかなど、⽇頃の⾷事についての悩みはいつでもLINEで相談が可能。トレーニング時にもアドバイスを行います。

 基本情報データ

店舗名 drench works札幌店
住所 札幌市中央区南3条西3丁目10 三信ビル8F
電話番号 06-6258-0888
アクセス 地下鉄すすきの駅1番出口から徒歩1分
営業時間 7:00~22:00(年中無休)
入会金 ¥39,600(税込)
おすすめコース ダイエットコース
料金 1ヶ月¥92,400/2ヶ月¥176,000(税込)
期間 週2回/1回60分

11.ABC LAB

引用元:ABC LAB

おすすめPoint① 目的に合わせてトレーニングメニューを作成!

クライアントの目的や体に合わせ、専用のトレーニングメニューを作るパーソナルジムです。サスペンションエクササイズで体幹を鍛え、各部位を効果的にトレーニング。関節の可動域を広げるファンクショナルストレッチや、自重トレーニングのバリエーションを広げるフリスラも導入しています。

おすすめPoint② トレーニング後は整体で体をケア

トレーニングの後は、整体で体をケアします。数々のトップアスリートを治療した経験がある代表が考案した整体で、体の状態を見ながらメニューに追加。さらに、酸素カプセルが利用できるコースもあります。高濃度酸素を体内に取り入れることで血流が良くなり、疲労回復に効果的です。

おすすめPoint③ アフターフォローも万全!

トレーニング効果を維持するため、食事や生活の注意点も指導します。修了後のトレーニングスケジュールなど、自宅でのケアもアドバイス。リバウンド防止に役立ちます。

 基本情報データ

店舗名 ABC LAB 円山店
住所 札幌市中央区南1条西26丁目ホワイトハウス円山1階
電話番号 011-614-8123
アクセス 地下鉄東西線 円山公園駅 徒歩10秒
営業時間 月~金:9:00~20:30
土曜日:8:00~19:00
日・祝:8:00~18:00
入会金 ¥11,000(税込)/年会費¥11,000(税込)
おすすめコース 60分×4セッションコース
料金 月会費¥26,400円(税込)
期間 1ヶ月(4回)

12. FORH BODY PERFORMANCE

引用元:FORH BODY PERFORMANCE

おすすめPoint① 米国ハイランクの資格を持ったトレーナーが指導!

米国ハイランクの資格を持ったトレーナーが在籍し、アスリートレベルのサービスが受けられるパーソナルジムです。最先端のスポーツ医学に基づいて細かく体をチェック。最適なトレーニングプログラムをオーダーメイドで作成します。

おすすめPoint② 3食しっかり食べる食事管理

無理な食事制限はせず、3食しっかり食べることが基本。毎日の食事管理はLINEで行います。食事を写真で撮影し、正しい食事バランスになるよう栄養士がアドバイスします。確実にダイエットしたい方におすすめです。

おすすめPoint③ 格安で体験レッスンが受けられる

体験レッスンは3,278円(税込)と格安で、その場で入会した場合は全額キャッシュバックします。Tシャツとハーフパンツ、タオルの無料レンタルがあるため、手ぶらで行けるのが魅力。「雰囲気を確かめてから入会したい」という方におすすめです。

 基本情報データ

店舗名 FORH BODY PERFORMANCE
住所 札幌市中央区南2条西23丁目1-1テイストビル2F
電話番号 011-699-5750
アクセス 地下鉄東西線 円山公園駅 徒歩5分
営業時間 平日:9:00~21:00

土祝:9:00〜18:00

入会金 ¥33,000(税込)
おすすめコース プレミアムダイエットコース
料金 ¥217,800(税込)
期間 2ヶ月(16回)

13.FORCE41(フォース)

引用元:FORCE41

おすすめPoint① 元プロスポーツ選手が直接指導!

元プロキックボクサーのトレーナーが指導するパーソナルジムですトレーニング・整体・治療などに一流のテクニックと経験を持ち、オールラウンドに理想の体へと導きます。

おすすめPoint② 美容整体で体の悩みを解消

トレーナーは柔道整復師、はり師、きゅう師という3つの国家資格を持ち、美容整体にも対応。複数の手技を組み合わせた独自の施術で、体の悩みを改善します。「姿勢を改善したい」「骨盤を矯正したい」という方におすすめです。

おすすめPoint③ 都度払いで通いやすい

トレーニングは40分と60分の都度払いで、好きなときに通えるのがメリット。お得な6回セットもあります。仕事が忙しく、コースを申し込んでも通えなくなるのが心配という方におすすめ。トレーナーは9歳から94歳まで担当した実績があり、高いレベルでの対応力が強みです。

基本情報データ

店舗名 FORCE41(フォース)
住所 札幌市中央区南九条西4丁目3-1 AMS TOWER 1405号
電話番号 090-6196-6974
アクセス 地下鉄 中島公園駅 徒歩5分
営業時間 月~土9:00~23:00(日曜定休)
月会費 ¥33,000(税込)
おすすめコース トレーニング6回セット
料金 ¥88,000(税込)
期間 有効期限2ヶ月

まとめ

札幌には、ダイエットに効果があるパーソナルジムがたくさんあります。どこも駅から近いのが特徴で、レンタル無料で手ぶらで通えるジムも多数。仕事帰りでも気軽に通えます。今度こそダイエットを成功させたいと決意している方は、記事も参考に、ぜひ自分にぴったりなパーソナルジムを見つけてください!