【滋賀】おすすめパーソナルジム6選!初心者でも安心、選び方のコツまで徹底解説

滋賀付近でパーソナルトレーニングを始めるなら、自分に合うジムを選びたい。

しかし、下記のようなお悩みがあり、通いたいと思いつつもまだジムが決められていない方もいらっしゃるのではないでしょうか?

  • なるべく安い料金で通いたい
  • 草津や南草津のパーソナルジムの評判が分からない
  • 京都寄りのジムを選びたいけどよく知らない

そんなパーソナルトレーニングジム選びの悩みを持っている人のために、滋賀で安くて通いやすい便利なジムを厳選しました!

メニューやアフターケア、アクセスの良さ、料金などさまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください。

おすすめパーソナルジム

広大な琵琶湖を持つ滋賀では、湖を取り囲むように鉄道の路線が発展しています。滋賀県の中心部ともいえる草津市や、京都府寄りの大津市などは特にパーソナルジムが多い地域。

以下では、滋賀を代表するパーソナルジムをご紹介していきます。

①RIZAP 滋賀店
②パーソナルトレーニングジムREVIAS滋賀彦根店
③HPER 大津店
④W/O PERSONAL TRAINING GYM
⑤Evolutionパーソナルトレーニングスタジオ
⑥プライベートジムCRIAR/パーソナルトレーニング

滋賀のおすすめパーソナルジムMAP

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

一度通うと決めたのなら、希望の条件を満たしているところに通いたいですよね?
決して高くはないパーソナルジムは、選んだあとに「やーめた」などと気軽に言いづらいもの。
後悔のないジム選びをするためには、以下の5つのポイントをおさえておくことをおすすめします!

料金に対する満足度

パーソナルジムの相場は約20万から50万と言われています。お店によって差があるとはいえ、一般のジムより高額なことに違いはありません。
料金とプログラムの満足度が見合ったジムに通いたいですよね?ホームページに利用者の方の口コミを載せているお店もありますので要チェック。見てもよく分からない初心者の方は電話やメールで問い合わせたり、体験プログラムに参加してみると良いでしょう

施設環境

比較的短期間での指導が魅力のパーソナルジムですが、施設の環境には注目したいもの。特にダイエット目的の方は、どのような機器を備えているのかチェックしておくべきです。また、清潔感や個室の雰囲気なども重要ポイント。仕事や学校の帰りに寄りたい方は、着替えやタオルの貸し出しのあるところを選ぶと荷物を減らせて便利ですよ。トレーニングの完了が惜しい、そう思えるパーソナルジムを選ぶのがベストです。

トレーナーの質の高さ

マンツーマンで行うパーソナルジムでのトレーニングで、トレーナーの質の高さは最重要ポイントともいえます。資格や実績を持ったトレーナーが所属しているお店がほとんどです。さらに採用率1桁台という厳しい環境をクリアしている人材も。より知識と経験豊富なトレーナーの指導を受けたいものですが、やっぱり相性も大切です。こればかりは受けてみないと分かりませんが、気になる方はトレーナーの途中交代が可能なお店を選ぶと安心ですよ。

ダイエットの成果

ダイエット目的でパーソナルジムに通う人も少なくありません。プロのトレーナーと二人三脚で行うことから、挫折をしにくいのも魅力なパーソナルジムのダイエットコース。食事指導も同時に受けられると、効果が出やすいといわれています。パーソナルジムのほとんどが食事指導コースを導入していますが、中にはないお店も。ダイエット中の食事方法が不安な方は、食事指導も受けられるお店を選びましょう

立地や予約のとりやすさなどの通いやすさ

立地や予約のとりやすさもおさえておきたいポイントです。自分のライフスタイルに合わせたお店選びをすると良いですよ。仕事や学校帰りに通いたい方は通勤・通学圏内にあるジムを、休日にラフな格好で行きたい方は自宅の近くを選びましょう。

また、通勤・通学圏内のジムを選ぶ方は予約のとりやすさをはじめ、キャンセルの可不可もポイント
急な残業や予定の変更があった時、予約の振り替えが可能なお店を選ぶと便利ですよ。

高崎のおすすめパーソナルジム

①RIZAP 滋賀店

(引用元:https://www.rizap.jp/(2021/04現在))

おすすめPoint①:採用率3.2%の難関を突破したハイレベルなトレーナー揃い

パーソナルジムの最大手とも言えるRIZAPには、採用率3.2%の難関を突破したハイレベルなトレーナーたちが揃っています※。採用後も、約192時間にものぼる研修期間を経てデビュー。専門知識をしっかり備えたトレーナーの指導を受けられるのがRIZAPの強みです。効率的にボディメイクできるため、挫折しにくいとも言われていますよ。

※公式サイトより(2021/04現在)

おすすめPoint②:1日3食きっちり摂りながらダイエットできる

国家資格を備えた管理栄養士監修のもと、3食きっちり食べながらダイエットプランを実行できるのが魅力です。RIZAPのダイエットコースでは、食べながらきれいに痩せることをモットーに掲げています。極度の食事制限はないうえ、場合によってはデザートなど間食もOK。アプリで手軽に食事管理ができるのもポイントです。

おすすめPoint③:2回目以降分割払いOK

比較的料金設定が高めなRIZAPですが、2回目以降は分割払い可能なのが嬉しいポイント。通いながら無理せず計画的に支払うことができますよ。もしそれでも不安という方には、30日間全額保証期間制度※も。料金面でためらっている方も、通いやすい環境と言えますね。

※公式サイトより(2021/04現在)

店舗情報

名前 RIZAP 滋賀店
住所 〒525ー0027
滋賀県草津市野村6ー11ー4 コンフォーレTー3 205
アクセス 草津駅西口より徒歩約10分
営業対応時間 7:00~23:00(2021年4月時点)
電話番号 0120ー003ー452
おすすめコース 健康ダイエット/モデルプログラム/美脚プログラム/マッスルゲインプログラム
入会金 ¥55,000(税込)
コース料金 【全16回】 50分¥327,800(税込)/80分¥547,800(税込)
コース内容 マンツーマントレーニングコース/ペアトレーニングコース/特化プログラム
期間 約2ヶ月

②パーソナルトレーニングジムREVIAS高崎店

(引用元:https://www.revias.jp/(2021/04現在))

おすすめPoint①:コンテスト優勝者のトレーナーが在籍

2016年のボディメイク競技コンテスト全国大会で3部門制覇した、松村良一氏がプロデュースを務めるREVIAS。そんなREVIASには、数々の実績を持ったトレーナーたちが集まっています。REVIAS 滋賀彦根店にもまた、ボディメイクコンテストの優勝経験を持つトレーナーが在籍※。理想のボディを追求したい方におすすめのお店です。

※公式サイトより(2021/04現在)

おすすめPoint②:全スタジオで徹底したコロナ対策を実施

不安なくトレーニングできるよう、全スタジオで様々な対策を徹底しています。換気口の導入を行ったうえで、1時間に1回の換気を実行。トレーナーは全員マスクの着用が義務付けられています。来店時にはお客様ひとりひとりの検温を行い、機器はセッションごとに消毒しているので安心と言えます。

おすすめPoint③:初心者必見!食事管理とサプリメントの提供付き『チャレンジコース』

初心者の方には、『チャレンジコース』※がおすすめです。2回目以降60分のことろ、初回は90分の指導が受けられます。さらに注目すべきは、セットの食事指導と目的にあわせたサプリメントの供給です。食事コントロールを徹底し、最短で理想の身体を手に入れられるよう導きます。早く結果を出したい方にもおすすめのコースです。

※公式サイトより(2021/04現在)

店舗情報

名前 パーソナルトレーニングジムREVIAS滋賀彦根店
住所 〒522ー0044
滋賀県彦根市竹ヶ鼻町388ー1
アクセス 南彦根駅より車で約3分
営業時間 平日8:00~22:00(最終受付21:00)
土・日・祝日8:00~22:00(最終受付21:00)(2021年4月時点)
電話番号 027ー381ー8373
おすすめコース 短期プラン

CHALLENGE GOLD【トレーニング16回/食事サポート期間2ヶ月】¥299,200(税込)/CHALLENGE PLATINUM【トレーニング24回/食事サポート期間2ヶ月】¥422,400(税込)/CHALLENGE DIAMOND【トレーニング24回/食事サポート期間3ヶ月】¥449,240(税込)

入会金 要問合せ
コース料金 体験コース ¥5,500(税込)/2ヵ月(16回)¥299,200(税込)/2ヵ月(24回)¥422,400(税込)/3ヵ月(24回)¥448,800(税込)/

都度払い(1回)¥13,200(税込)

月額制(4回)¥39,600(税込)(8回)¥74,800(税込)

コース内容 体験コース/短期コース/メンテナンスコース
期間 1ヵ月~4ヵ月

③HPER 大津店

(引用元:https://www.hpergym-location.com/(2021/04現在))

おすすめPoint①:駅から徒歩圏内。無料専用駐車場も有りでアクセス良好

HPER 大津店はまず、駅から近いのが大きなポイントです。JR大津駅からは徒歩9分ほど、京阪島の関駅からは徒歩5分ほどで到着します。また、無料の専用駐車場もあるため車で通うことも可能です。平日は徒歩で休日は車で行くなど、ライフスタイルに合わせられるのが嬉しいですね。

おすすめPoint②:滋賀で最安のパーソナルジムはココ!業界最安の料金設定

HPER最大の魅力は、パーソナルジム業界最安と謳われる料金設定です。体験コースは¥3,850(税込)※で入会金も¥11,000(税込)※と、他店と一線を隔した安さを実現。安さの秘訣は広告宣伝費の削減と、余分な装飾品をおさえているところにあります。滋賀で安いパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ候補に入れましょう。

※公式サイトより(2021/04現在)

おすすめPoint③:メンタルサポートも強み。悩みや疑問にとことん寄り添ってくれる

身体的なプログラムはもちろん、メンタル面での充実したサポートも強みです。理想の身体を追求していく中では、辛いことや苦しいこともたくさんありますよね。HPERでは、悩みにとことん寄り添ってくれるトレーナーが在籍しています。ホームページでは、利用者からのリアルな声を見ることができるため要チェックです。

店舗情報

名前 HPER 大津店
住所

〒520-0043

滋賀県大津市中央4丁目1−14太陽ビル2階

アクセス JR大津駅より徒歩約9分
京阪 島の関駅より徒歩約5分​無料専用駐車場 あり
営業時間 月〜日 AM9:00〜PM11:00(不定休)(2021年4月時点)
電話番号 080ー7725ー6743
おすすめコース スタンダードコース(2ヶ月全16回:¥85,800)
入会金 ¥11,000
コース料金 1日体験コース(1回 ¥3,850)/スタンダードコース(2ヶ月全16回:¥85,800)/モニターコース(2ヶ月全16回:¥74,800)/週1コース(3ヶ月間 全12回:¥64,900 2ヶ月間 全8回:¥46,200 1ヶ月間 全4回:¥26,400)
コース内容 1日体験コース/スタンダードコース/モニターコース/週1コース
期間 1日~3ヵ月

④W/O PERSONAL TRAINING GYM

(引用元:https://www.wo-fitness.com/(2021/04現在))

おすすめPoint①:初心者にやさしい分かりやすい説明

女性に人気のW/O PERSONAL TRAINING GYMは、初心者の方にも分かりやすい指導が魅力です。
一般のジムにすら通ったことがないという方は、専門的なトレーニングメニューが分かりづらいもの。一流のトレーナーが簡単にかつ分かりやすく説明してくれるため、不安を抱えながら通う精神的負担もかかりにくいです

おすすめPoint②:入会金&月額料金0円!!

初心者におすすめなのは、説明の分かりやすさだけではありません。W/O PERSONAL TRAINING GYMは、入会金に加え月額料金もなんとゼロ円※!種類豊富な回数チケット制で、初回に大きな金額をまとめて支払わなくて済みますよ。入会したものの、思うように通えない…そんな時にも嬉しいポイントです。

※公式サイトより(2021/04現在)

おすすめPoint③:学生に嬉しい『学割U24限定』コースを完備

学生の方向けの、『学割U24限定』コース※を導入しているのも特徴のひとつ。初回以降、通常であれば4回分以上のチケット購入になるところ、『学割U24限定』では都度制も採用しています。4回チケットでも学生の方は¥10,000以上お得!滋賀にお住いの学生の方は、有料候補のパーソナルジムにして良いでしょう。

※公式サイトより(2021/04現在)

店舗情報

名前 W/O PERSONAL TRAINING GYM
住所 〒520ー0802
滋賀県大津市馬場1ー7ー12 TOKIMEKIビル2F
アクセス JR膳所駅より徒歩約14分
営業時間 平日10:00~22:00(最終受付21:00)

土祝10:00~22:00(最終受付21:00)(2021年4月時点)

電話番号 080ー4763ー8800
おすすめコース パーソナルトレーニング4回チケット¥​38,500(税込)/8回チケット¥69,300(税込)/12回チケット¥99,000(税込)
入会金 無料
コース料金
初めての方限定:60分パーソナルトレーニング体験¥2,200(税込)/気になるボディ30分パーソナル体験¥1,100(税込)/15分パーソナルストレッチ体験¥​550(税込)
回数チケット:パーソナルトレーニング4回チケット¥​38,500(税込)/8回チケット¥69,300(税込)/12回チケット¥​99,000(税込)
継続チケット:継続パーソナルトレーニング4回チケット¥33,000(税込)/8回チケット¥61,600(税込)/12回チケット¥85,800(税込)
平日限定コース:平日ライト4回コース¥​33,000(税込)/8回コース¥57,200(税込)
平日限定​継続コース:継続平日ライト4回¥26,400(税込)
​気になるボディ集中:4回¥19​,800(税込)
30分通い放題パーソナルトレーニング:1ヵ月/通い放題/30分¥¥39,600(税込)
短期集中1ヵ月12回(週3回)コース:1ヵ月/12回/60分¥​78,000(税込)
効きトレーナーマッチングお試しパーソナル:2回/60分¥19,250(税込)
パーソナルストレッチ:1回(15分)¥​1,650(税込)
W/ONLINEパーソナルコーチング:ライトコース¥13,200(税込)/スタンダードコース ¥22,000(税込)/プレミアムコース¥41,800(税込)
24時間食事・栄養サポート¥22,000(税込)
学割U24限定(ペアOK):都度パーソナルトレーニング¥5​,500(税込)/パーソナルトレーニング4回チケット¥22,000(税込)
コース内容 初めての方限定コース/平日限定(継続)コース/気になるボディ集中/30分通い放題パーソナルトレーニング/短期集中1ヵ月12回(週3回)コース/効きトレーナーマッチングお試しパーソナル/パーソナルストレッチ/W/ONLINEパーソナルコーチング/24時間食事・栄養サポート/学割U24限定
期間 1日~

⑤Evolutionパーソナルトレーニングスタジオ

(引用元:http://www.evolution932.com/(2021/04現在))

おすすめPoint①:独自のパーソナルトレーニング×キックボクシングのボディメイクメソッド

ボディメイク専門のパーソナルジム、Evolutionパーソナルトレーニングスタジオ。通常のパーソナルトレーニングにキックボクシングを組み込んだ、独自のプログラムが最大の特徴です。パーソナルトレーニングでは、ダンベル・バーベルを使ったウェイトトレーニングを中心に実施。

さらにキックボクシングでは、多くのトレーナーたちが注目するHIIT(高強度インターバルトレーニング)理論を取り入れ、「美しく+動けるカラダ作り」を目指せます。キックボクシングは、ボディメイクの負担からくるストレス解消にも役立ちますよ。

おすすめPoint②:国際的に知られるNESTAの資格取得トレーナーが所属

独自のメソッドを掲げるEvolutionパーソナルトレーニングスタジオには、国際的に伝わるパーソナルトレーナー資格『NESTA』を取得するスタッフも中には在籍します。現在日本では、資格を持たなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることが可能です。しかし、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会が認めるトレーナーによる指導が受けられるのは魅力といえます。ただしすべての店舗に在籍しているわけではないため、気になる方は問い合わせることをおすすめします。

おすすめPoint③:個室シャワールーム&プロテインの支給有で充実環境

ボディソープやシャンプー・トリートメントが備えられた、個室のシャワールームがあるのが嬉しいポイント。
トレーニングで疲れた身体をリフレッシュさせることができ、用事がある場合でも安心です。
乾いた喉をうるおせるウォーターサーバーも完備なうえ、セッション毎に上質なプロテインドリンクの支給もあります。
プロテインはお好みに応じたブレンドを自由に選ぶことが可能ですよ。

店舗情報

名前 Evolutionパーソナルトレーニングスタジオ
住所 〒525ー0051

滋賀県草津市木川町648−3

アクセス JR草津駅から車で約8分(駐車場有)
営業時間 8:00-23:00(不定休)(2021年4月時点)
電話番号 077ー532ー2620
おすすめコース プライベートレッスン(50分)2ヵ月コース(16回)¥217,800(税込)
入会金 ¥33,000(税込)
コース料金 プライベートレッスン(50分):2ヵ月コース(16回)¥217,800(税込)/4ヵ月コース(32回)¥413,820(税込)(5%OFF)/6ヵ月コース(48回)¥588,060(税込)(10%OFF)

ペアトレーニング(80分):2ヵ月コース(16回)¥348,480(税込)

パーソナルトレーニング&美容整体(80分):2ヵ月コース(16回)¥270,600(税込)

メンテナンス月二回コース(50分)※ペアは80分:月額コース(月2回)¥16,500(税込)(月4回)¥33,000(税込)/ペア月額コース(月2回)¥29,700(税込)(月4回)¥59,400(税込)

コース内容 プライベートレッスン(50分)/ペアトレーニング(80分)/パーソナルトレーニング&美容整体(80分)/メンテナンス月二回コース(50分)※ペアは80分
期間 2ヵ月~6ヵ月

⑥プライベートジムCRIAR

(引用元:https://criar.info/(2021/04現在))

おすすめPoint①:リバウンドしやすい女性必見!体幹を鍛えるトレーニング

リバウンドしない・させないをモットーに掲げるプライベートジムCRIAR。ダイエットを志す女性の多くが抱えるリバウンドの悩みを解消すべく、身体の体幹を鍛え、代謝を整える身体作りをしっかりサポートしてくれます。

ただ脂肪を落とすだけではないダイエットは痩せにくい身体を作るだけではなく、内面から美しくなれると評判です。リバウンドでダイエットを度々挫折するという方は、パーソナルジムの有力候補にして良いといえるでしょう。

おすすめPoint②:痩せたい大人だけじゃない。プロを目指す子どもの身体作りもサポート

美しくなりたい女性だけでなく、子どもたちのトレーニングも行っています。プロのアスリートを目指す子どもから、身体を動かすことが苦手な子どもの身体作りまで幅広くサポート。基礎体力を磨き上げ正しい姿勢へと整えることにより、勉強中の集中力アップにも繋がりますよ。親子で通いたい方や、子どもの苦手意識を克服させたい家族の方にもおすすめです。

おすすめPoint③:トレーニングに加え、食事・睡眠指導も受けられる

身体的なトレーニングとあわせて、食事や睡眠指導が受けられるのも魅力のひとつ。
食事・睡眠の現状を見つめ直すことで、規則正しい生活リズムへとシフトしていきます。プロのトレーナーによる指導は、しっかりとしたアフターフォローにも期待ができます。本気でダイエットを頑張りたい方には、食事・睡眠指導がセットになった『2ヶ月集中ダイエットコース』※もありますよ。

※公式サイトより(2021/04現在)

店舗情報

名前 プライベートジムCRIAR
住所 〒525ー0066
滋賀県草津市矢橋町105ー1カーサソラッツオ壱番館512
アクセス JR南草津駅より徒歩約12分
営業時間 8:00 〜 23:00(不定休)(2021年4月時点)
電話番号 070ー1741ー3377
おすすめコース 2ヶ月集中ダイエットコース:ライトコース¥64,680 (税込)/スタンダードコース¥164,280(税込)
入会金 要問合せ
コース料金 カウンセリング&体験¥3,300/遺伝子検査¥20,000

2ヶ月集中ダイエットコース:ライトコース¥64,680 (税込)/スタンダードコース¥164,280(税込)プレミアムコース¥240,180(税込)

ボディケア(60分)¥5,980(税込)/全身もみほぐし(60分)¥3,980(税込)/アロマオイルマッサージ(60分)¥9,980(税込)/骨盤矯正¥4,400(税込)/出張サービス(要相談)

コース内容 カウンセリング&体験/遺伝子検査/2ヶ月集中ダイエットコース/ボディケア/全身もみほぐし/アロマオイルマッサージ/骨盤矯正/出張サービス
期間 2ヶ月~

まとめ

滋賀県にあるおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。お気に入りのジムは見つかりましたでしょうか。
パーソナルジムは、自分の体型などを根本的に変えるのに適しています。

未来の自分がもっと美しくなるよう、相性の合うジムが見つかることを心より願っています。