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【福岡】ダイエットにおすすめのパーソナルジム10選!

福岡付近ダイエットに効果的なパーソナルジムを探しているけど、

「本当に痩せられるのか心配」
「自分に合うジムが見つけられない」

と悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

そんなパーソナルジム選びに迷っている方のため、福岡でサービスの良いパーソナルジムを厳選しました!
プランや料金、立地の良さなど、さまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください。

 

福岡でおすすめパーソナルジム

福岡でも、特に人気の高いおすすめのパーソナルジム10件はこちらです。

  • ライザップ
  • 24/7ワークアウト
  • Reborn Myself
  • Apple GYM
  • リタスタイル 
  • BEWELL
  • アイズトータルボディステーション
  • Make InBody
  • メルメイク
  • k-field studio

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

福岡にあるパーソナルジムの中から自分に合う施設を選ぶには、チェックすべきポイントがあります。
探すときは、次に紹介する5つを意識してみてください。

 ダイエット効果が期待できるか

パーソナルジムのメリットは、プロのトレーナーによるマンツーマンの指導で効率的に鍛えられること。
そのため、2〜3ヶ月という限られた期間に目標の達成が可能です。ダイエット目的に利用する人も多く、ただ減量するだけではない、メリハリのあるボディを手に入れています。
ダイエット効果が期待できるジムか知るためには、ダイエットに効率的なプログラムを組んでいるかがチェックポイントです。トレーニングだけでなく、食事管理も大切。正しい食事方法が身につく指導を行なっているかどうかも確認しておきましょう。

コスパは良好か

パーソナルジムを選ぶとき、トレーニングの内容とともに気になるのが料金です。
マンツーマン指導のパーソナルジムは、一般のジムに比べて料金が高いのは仕方のないこと。
選ぶポイントは安いかどうかではなく、料金に見合ったトレーニング内容や設備であることが重要です。
シャワーなどの設備が充実しているか、ウェアやシューズなどのレンタルがあるかなどをしっかりチェックしましょう。
予算の範囲内で、できるだけコスパの良いジムを選ぶことが大切です。

トレーナーの質は高いか

パーソナルジムのポイントは、プロのトレーナーから正しいトレーニング方法について指導を受けることです。
オーダメイドのメニューを組み、効率的にトレーニングできるのがメリット。
そのメリットをしっかり受けとるためには、知識や経験が豊富なトレーナーであることが必須です。それだけでなく、コミュニケーション能力や接客態度も大切。
最後までやり遂げるためには、トレーニングを楽しく行えることも重要な要素です。接客態度の悪いトレーナーでは、通いたくなくなってしまうでしょう。
できれば事前カウンセリングや体験レッスンを受け、トレーナーの質を確認しておくことをおすすめします。

施設環境は良いか

気持ちよくトレーニングするために、施設環境も見逃せないポイントです。
フロアは清潔に保たれているか、最新のトレーニングマシンを用意しているかなどを確認しておきましょう。
施設環境をチェックするためにも、契約前の体験レッスンは受けておきたいところです。

立地の良い場所か、予約は取りやすいか

立地が良いか、予約が取りやすいかも事前にチェックしておいてください。
通うのに時間がかかったり、駅から遠かったりする場合、自然に足が遠のいてしまう可能性があります。
また、予約が取りづらい場合自分の都合とスケジュールが合わなくなり、長続きしない原因になるでしょう。
希望の日に予約が取れるかどうかは、契約する前に必ず確認しておく必要があります。

福岡のおすすめパーソナルジム

ここからは、福岡でおすすめのパーソナルジムについて紹介しましょう。5つの選ぶポイントをチェックして厳選したジムばかりです。

1.ライザップ

引用元:ライザップ

おすすめPoint① オーダメイドのトレーニングでマンツーマン指導!

ライザップは目標に合わせ、オーダーメイドのプランを作るジムです。
専属トレーナーが最後まで責任を持って寄り添い、一人ひとりの目的に合わせた最適なメニューを提供します。
トレーニングルームは広々とした清潔感のある空間で、シャワー設備や高級アメニティを完備。
ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタルするため、手ぶらで通えるのが魅力です。

おすすめPoint② 筋肉を増やしてリバウンドしにくい体質づくり

ライザップのトレーニングは筋トレが基本。筋肉を増やし、太りづらくリバウンドしにくい体質を作ります。
それぞれの体力に合わせたトレーニングを行い、少しずつ限界をあげていくスタイル。
これまで運動不足だった人でも、無理なく取り組めるのがメリットです。

 おすすめPoint③ 糖質制限で食習慣を改善

食事指導は糖質制限を基本に、正しい食事方法を身につける指導を行います。
毎日のメニューを写真に撮り、トレーナーが適切にアドバイス。
毎日のやり取りで日々変わるコンディションを細かく把握し、体の変化を見極めながらベストな食事指導を行います。

詳細

  • 店舗名:ライザップ天神店(久留米店、小倉店、博多店、メディカル黒崎店もあり)
  • 住所:福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F
  • アクセス:赤坂駅 5番出口 徒歩5分/西鉄福岡駅 北口5番出口 徒歩9分
  • 電話番号:0120-700-900(全店共通)
  • 営業時間:7:00〜23:00
  • 入会金:¥55,000
  • おすすめコース:マンツーマントレーニングコース
  • おすすめコース料金 :¥327,800
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事指導

2. 24/7ワークアウト

引用元:24/7ワークアウト

おすすめPoint① たっぷり75分のマンツーマンレッスン!

完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられるパーソナルジムです。
1回のトレーニング時間が75分と長いのが特徴。
ダイエットのスペシャリストである質の高いトレーナーが目標に合わせたトレーニングプランを作り、2ヶ月間で理想の体型に導きます。

おすすめPoint② 3食しっかり食べてダイエット

食事指導では、必要な栄養素をしっかり取ることを重視。
無理な食事制限は一切なく、3食しっかり食べられます。
食事を我慢せず、ストレスのないダイエットができるのが嬉しいポイント。
リバウンドの心配もなく、コース修了後も役立つ正しい食事方法が身につきます。

 おすすめPoint③ 仕事帰りにも手ぶらで通える

24時まで営業しているので、仕事帰りにも通えます。
ウェアやタオルなど必要なものはすべてレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力。プロテインも提供します。
駅からも徒歩3分と近く、通いやすいのもメリットです。

詳細

    • 店舗名:24/7ワークアウト福岡天神店(小倉店、博多店もあり)
    • 住所:福岡市中央区大名1丁目13-19 プリオ大名2ビル3F
    • アクセス:西鉄大牟田線西鉄福岡(天神)駅 徒歩3分/地下鉄空港線天神駅 徒歩4分/地下鉄七隈線天神南駅 徒歩6分
    • 電話番号:0120-017-247(全店共通)
    • 営業時間:7:00~24:00/年中無休
    • 入会金:¥41,800
    • おすすめコース:2ヶ月コース
    • おすすめコース料金 :¥215,600
    • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
    • コース内容:パーソナルトレーニング/食事指導

3. Reborn Myself(リボーンマイセルフ)

引用元:Reborn Myself

おすすめPoint① 女性専用で通いやすい!

女性専用のパーソナルジムです。 10年の歴史と豊富な会員データをもとに、最先端にリニューアルしたメソッドを提供します。
体に最適なアプローチができるメニューを抽出し、最大限の効果が発揮できるプログラムを作成。
運動の強度を管理し、安全なトレーニングを行います。

おすすめPoint② 生涯続けられる食事方法を提供

食事管理では、生涯続けられる無理のない方法を指導。
3食しっかり食べることが基本で、食事制限などリバウンドのリスクがあるプログラムは排除しています。
栄養のバランスがとれた食事を行い、毎日の食事内容をアプリに登録。毎回のセッションでトレーナーがアドバイスを行います。

 おすすめPoint③ 太る原因を根本から改善

高価な器具やサプリメントに頼るのではなく、パーソナルトレーニングという手法で効率的なダイエットに導きます。
運動・栄養・休養という3本柱から一人ひとり異なる原因を見つけ出し、トレーニングによって根本的に改善
女性のトレーナーだからこそ共感できる悩みに対応し、最後まで寄り添います。

詳細

  • 店舗名:Reborn Myself 天神店
  • 住所:福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F
  • アクセス:福岡市営地下鉄空港線 天神駅 徒歩7分/西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口 徒歩4分
  • 電話番号:092-791-5505
  • 営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00)/土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • 入会金:¥41,800
  • おすすめコース:ダイエットコース
  • おすすめコース料金 :¥182,600
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事指導

4.Apple GYM

引用元:Apple GYM

おすすめPoint① 海外式ボディメイクで理想の体型を実現!

トレーニングに海外式のボディメイクを取り入れたパーソナルジムです。
高い位置に重心を置き、筋肉を効率よく使えるようトレーニングします。さらに、骨格レベルで体にアプローチし、猫背を解消。海外モデルのようなS字スタイルを実現します。

おすすめPoint② 3食きちんと食べてストレスのないダイエット

健康や心に負担のない、正しい食事方法を指導。好きなものを我慢せず、3食きちんと食べられます。
無理な制限は一切行わず、ストレスのないダイエットが可能です。

 おすすめPoint③ アフター保証やリバウンド保険付き

コース修了後の3ヶ月間は美しい体を維持するため、無料でトレーニングのサポートを行います。
さらに、万が一リバウンドしてしまった場合には「リバウンド保険」により、無料でもう一度プログラムを提供
安心して利用できます。

詳細

  • 店舗名:Apple GYM 天神店
  • 住所:福岡市中央区天神3-1-1 浦島ビル 605・606
  • アクセス:天神駅 徒歩2分
  • 電話番号:03-6451-2024(全店共通)
  • 営業時間:7:00~23:30/年中無休
  • 入会金:¥11,000
  • おすすめコース:プラチナ会員
  • おすすめコース料金 :月額¥70,400
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事指導(別料金:¥33,000)

5.リタスタイル

引用元:リタスタイル 

おすすめPoint① ダイエットのプロがマンツーマントレーニング!

完全個室でマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルジムです。
ダイエットに関する知識が豊富なトレーナーが、一人ひとりの目標に合わせたオリジナルプログラムを作成。
正しいトレーニング方法で効果を最大化し、目標達成をサポートします。

おすすめPoint② 食事指導はLINEで手厚くサポート

食事管理では糖質コントロールを行い、肉や魚はしっかり食べるスタイル。
毎日の食事をLINEで送り、スタッフからアドバイスを行います。
しっかりチェックをして食べ過ぎを防止。気が緩んだときでも、すぐにリカバリーできるようサポートします。

おすすめPoint③ 停滞期のメンタルサポートも実施

リタスタイルでは、LINEを使ったメンタルサポートも行います。ダイエットの悩みはもちろん、仕事やプライベートの悩みも相談可能。
クライアントの気持ちに寄り添い、ダイエットが続けやすい環境を提供します。
トレーナーに直接相談しづらいことは「お客様満足室」への相談もできるので、安心です。

詳細

  • 店舗名:リタスタイル 博多筑紫口店(天神大名店もあり)
  • 住所:福岡市博多区博多駅東1-12-7第13岡部ビル5階
  • アクセス:博多駅筑紫口駅 徒歩2分
  • 電話番号:0120-325-306
  • 営業時間:10:00~22:00
  • 入会金:¥41,800
  • おすすめコース:2ヶ月コース
  • おすすめコース料金 :¥215,600
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事指導

6. BEWELL

引用元:BEWELL

おすすめPoint① 韓国式ボディメイクでダイエット!

韓国式ボディメソッドを提供するパーソナルジムです。
韓国からトップクラスのトレーナーを招き、外見だけではなく「内臓」のコンディションも確認しながら全身を整えます。
筋トレだけでなく、開脚などの柔軟性も強化。キックボクシングやストレッチ、整体も取り入れた独自メソッドで、​トータルボディコーディネートを行います。

おすすめPoint② 完全非対面のパーソナル指導もあり

ストレスのかかる無理な⾷事制限は行わず、基礎代謝をあげるために栄養をしっかりと摂ることを重視。
健康的に痩せ、リバウンドしにくい体づくりを目指します。
毎日の食事についてLINEで報告し、それに対するアドバイスを実施。コース終了後も役立つ正しい食事方法が身につきます。

おすすめPoint③ 運動経験がなくてもOK

「まったく運動経験がない」「体力的に自信のない」という方でも、高い効果が期待できるトレーニングを行います。
トレーニングは完全予約制のマンツーマン指導のため、人目を気にせず集中してトレーニングできるのが魅力です。

詳細

    • 店舗名:BEWELL 
    • 住所:福岡市中央区警固1丁目15-51 Rich Stage上人橋303
    • アクセス:地下鉄七隈線 薬院大通駅 徒歩6分/西鉄天神大牟田線 福岡天神駅 徒歩7分
    • 電話番号:記載なし
    • 営業時間:6:00~24:00
    • 入会金:¥33,000
    • おすすめコース:2ヶ月集中ダイエットコース
    • おすすめコース料金 :¥184,800
    • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
    • コース内容:パーソナルトレーニング/食事指導

7. アイズトータルボディステーション

引用元:アイズトータルボディステーション

おすすめPoint① 接骨院の科学と経験で効率的にトレーニング!

接骨院を併設しているパーソナルジムです。科学と経験に基づいたサポートで、効率良く目標達成へ導きます。
トレーニング後は、整骨院で入念なボディケアを実施。トレーニングの効果を最大限に高めます。

おすすめPoint②  有酸素マシンなど設備も充実

ジムには有酸素系器具やTRX、レバレッジシステムなど豊富なマシンを揃えています。
さらに、酸素ルームやシャワー室も完備。酸素ルームは高気圧環境と低気圧環境の2WAY仕様で、疲労回復や免疫力アップなど、さまざまな効果を発揮します。 

おすすめPoint③ 効果を実感できる体験コースを用意

1回のトレーニングで効果を実感できる体験コースがあり、カウンセリングから接骨院のボディケアまでたっぷり2時間体験できます。「ダイエットしたいけどパーソナルジムは初めてなので不安」という方におすすめです。

詳細

  • 店舗名:アイズトータルボディステーション 美野島店
  • 住所:福岡市博多区美野島3-14-7-1F
  • アクセス:JR線「博多駅」徒歩19分/西鉄線「西鉄平尾駅」徒歩19分/西鉄線「高宮駅」徒歩20分
  • 電話番号:092-409-4481
  • 営業時間:10:00~23:00/日・祝10:00~18:00
  • 入会金:¥11,000
  • おすすめコース:アイズ・ダイエットプラン(1日1食付き)
  • おすすめコース料金 :¥235,950
  • おすすめコース期間 :3ヶ月(全24回)
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事指導

8. Make InBody

引用元:Make InBody

おすすめPoint① オリジナルのダイエットプログラムを作成!

トレーニングと痩身エステを組み合わせたプログラムを提供するパーソナルジムです。
トレーニング前にDNA検査を行い、体のデータを遺伝子レベルから把握。さらにInBody(体組成計)で細かく測定し、データをもとにオリジナルのダイエットプログラムを作成します。
科学的な分析に基づくプログラムで、効果的なダイエットの実現が可能です。

おすすめPoint② 専門家チームの総合力で理想のスタイルに導く

最先端ダイエットプログラムは、専門家チームが作成します。
解剖学や生理学、運動学に精通するトレーナー、経験豊富なエステティシャン、管理栄養士がタッグを組んで協力し合い、理想のスタイルへ導きます 

おすすめPoint③ プロの管理栄養士が食事指導

食事管理は、プロの管理栄養士が直接指導。専門的な知識と経験を活かし、日々の食生活で見直すべき点を的確にアドバイスします。
ライフスタイルに合った食事のプログラムを作成。
メールやLINEでのコミュニケーションを通し、無理なく継続できる指導を行います。

詳細

  • 店舗名:Make InBody
  • 住所:福岡市中央区天神4丁目4-18 ヒット天神ビル2F
  • アクセス:地下鉄空港線・天神駅 徒歩4分/西鉄大牟田線・福岡駅(天神)徒歩6分
  • 電話番号:092-791-2855
  • 営業時間:10:00~22:00/年中無休
  • 入会金:無料
  • おすすめコース:ベーシックコース
  • おすすめコース料金 :¥217,800
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事指導

9. メルメイク

引用元:メルメイク

おすすめPoint① 採用率10%未満の精鋭トレーナーが担当!

完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。
担当トレーナーは採用率10%未満の精鋭で、しっかり研修も受けているため安心です。
数多くの実績をもとに、一人ひとりに合わせたオリジナルのプランを作成。効率的なトレー二ングを行います。

おすすめPoint② 管理栄養士作成のレシピを提供

食事指導では無理な食事制限を行わず、ライフスタイルに合わせた食事プランを提供します。
管理栄養士作成のレシピやコンビニ食リストを作成するため、食べるものにも迷いません。 

おすすめPoint③ 24時間営業で通いやすい!

ダイエットに必要なマシンは一通り揃え、飽きの来ないトレーニングが可能。
24時間営業なので、自分の都合に合わせていつでも通えるのが魅力です。
ウェアやタオルは無料で、化粧水などのアメニティも充実。快適な環境で、最後まで続けやすいのがメリットです。

詳細

  • 店舗名:メルメイク 福岡店
  • 住所:福岡市中央区大名2丁目1-37 清水大名ビル 501号室
  • アクセス:福岡市地下鉄空港線「天神駅」徒歩4分/福岡市地下鉄空港線「赤坂駅」徒歩6分
  • 電話番号:24時間対応 年中無休
  • 営業時間:092-711-7277
  • 入会金:無料
  • おすすめコース:クイック2ヶ月コース
  • おすすめコース料金 :月額¥98,780
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(全16回)
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事指導

10.k-field studio


引用元:k-field studio

おすすめPoint① 加圧筋力トレーニングで健康的にダイエット!

加圧筋力トレーニングができるパーソナルジムです。
加圧によるトレーニングにより、短時間で効率的な運動ができます
成長ホルモンを増やして体脂肪を落とし、適度に筋肉を増強。
ダイエットだけでなく、美肌やアンチエイジングも期待できます。

おすすめPoint② 一人ひとりに合わせてメニューを作成

「理想の体型を目指したい」「運動は苦手だけど健康を維持したい」など、一人ひとりの目標に合わせてオリジナルのメニューを作成します。
それぞれのレベルに合わせるため、無理のないトレーニングが可能。
リラックスできる空間で、楽しみながらダイエットができます。

おすすめPoint③ 1ヶ月単位で格安の料金

パーソナルトレーニングのコースは1ヶ月単位で、料金も15,400円からと格安。
手軽に始められます。ピラティスのグループレッスンや整体などのボディケアもあり、いろいろと組み合わせて効果をさらに高めることも可能です。

詳細

  • 店舗名:k-field studio
  • 住所:福岡市中央区薬院4-2-9 シック薬院302号室
  • アクセス:地下鉄七隈線 薬院大通り駅 徒歩5分
  • 電話番号:092-986-2392
  • 営業時間:平日10:00~22:00/土曜10:00~18:00/日曜休み
  • 入会金:¥22,000
  • おすすめコース:パーソナルトレーニング50分/月4回コース
  • おすすめコース料金 :月額¥26,400
  • おすすめコース期間 :1ヶ月(月4回)
  • コース内容:パーソナルトレーニング

まとめ

福岡にはダイエットができるパーソナルジムが豊富です。
どこも駅から数分と通いやすいのが特徴。オリジナルのトレーニング方法を提供しているところも多く、短期間で効率的なダイエットが可能です。
「急いでボディメイクしたい」「今度こそダイエットに成功したい」という方は、記事で紹介したおすすめのジムも参考に、自分に合うパーソナルジムを見つけてください!