【大宮】パーソナルジムのおすすめ6選!ジム選びの大切なポイントも詳しく解説

大宮付近でパーソナルトレーニングを始めるなら、自分に合うジムを選びたい。
しかし、下記のようなお悩みがあり、通いたいと思いつつもまだジムが決められていない方もいらっしゃるのではないでしょうか?

「大宮でおすすめの、女性専用パーソナルジムが知りたい」
「大宮で安いパーソナルジムといえばどこなの?」
「大宮駅の東口周辺でパーソナルジムを探し中」

そんなパーソナルトレーニングジム選びの悩みを持っている人のために、大宮で安くて通いやすい便利なジムを厳選しました!
メニューやアフターケア、アクセスの良さ、料金など、さまざまな視点から選んでいますのでぜひ参考にしてみてください。

※文中の情報は2021年3月現在のものです。価格は税込表記です。また、諸般の理由により営業時間等の変更が発生している場合がありますので、公式HPを確認してください。

おすすめのパーソナルジム

大宮のパーソナルジムは、大宮駅の東口周辺に集中しています。電車移動の方には非常に便利です。
選択肢の幅が広いのも利点ですね。
今回ご紹介するのは、大宮を代表する以下のパーソナルジムです。

  • ①24/7ワークアウト 大宮店
  • ②リアルワークアウト 大宮店
  • ③エクササイズコーチ大宮店
  • ④Rprecious 大宮西口店
  • ⑤BOSTY 大宮スタジオ
  • ⑥CREBIQ 大宮店

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

パーソナルジムを選ぶときにおさえておくべきポイントを、以下でご紹介します。
ジム探しの参考にしてみてくださいね。

料金に対する満足度

パーソナルジムの料金相場は、数十万ほどといわれています。
そのなかでも幅がもたせられていますが、安いと設備が不十分だったり、高いと不必要なオプションがついてくる場合もあり、料金には十分な注意が必要です。
大きな初期投資がむずかしいのであれば、分割払いに対応しているかどうかも視野に入れましょう。
また、クレジット払いに対応しているかもポイントです。

施設環境

個室で行われるのが一般的なパーソナルトレーニングですが、完全個室タイプと複数の個室を備える2パターンのジムがあります。
ほかの利用者の視線が気になるのなら、完全個室のジムがおすすめです。
また、施設の清潔さもモチベーションを左右する一因となります。トレーニング場所をはじめ、シャワーやトイレがきれいかどうかもぜひチェックしておきましょう。

トレーナーの質の高さ

ダイエットやボディメイクに本気で取り組むなら、トレーナーの指導力や知識の深さにも注目したいもの。「NSCA」や「NESTA」といった協会の認定を受けた資格を持っているかも判断材料にするとよいですよ。
さらに、ホームページなどを事前に見て、研修制度が整っているかもチェックしておくのがおすすめ。
感覚を掴むために、体験トレーニングに参加してみるのもひとつの手です。

ダイエットの効果

どれだけダイエットの効果があがっているのかは、パーソナルジム選びで重要な指標。
多くのホームページでは、利用者の声や体型の変化を公開しています。
ダイエット目的の方は、チェックしておくのがおすすめ。それでもリバウンドが心配な方は、アフターフォローの手厚さも比べてみましょう。
なかには、返金制度や次回からの割引制度が設けられているジムもありますよ。

予約の取りやすさや立地

パーソナルジムの立地によって、混雑する時間は異なってきます。
入会したけれど、肝心の予約がとれないということは避けたいもの。
予約をとりたい時間帯が混雑していないか、事前に問い合わせることが重要です。
また、営業時間も判断基準の大きなひとつ。

早朝から開いているジムであれば、出勤前のトレーニングも可能です。深夜までやっているのなら、残業後にも通えますよ。

大宮のおすすめパーソナルジム

大宮のおすすめのパーソナルジムを6店舗、それぞれの推しポイントとともにご紹介いたします!

①24/7ワークアウト 大宮店

引用元:24/7ワークアウト

おすすめPOINT①:トレーナーの質重視ならココ!資格保持者が多数在籍

『24/7ワークアウト 大宮店』のトレーナーはすべて、3.13%のきびしい採用率のなか選ばれています(※)。
トレーニングやダイエット・食事管理の知識だけでなく、コミュニケーション能力の試験にも合格した人のみ、店頭に立つことが許されているという徹底ぶり。
実際公式サイトのアンケートでも、トレーナーの対応の良さや知識レベルの優秀さがうかがえます。

公式サイトより(2021/05現在)

おすすめPOINT②:夜型の方必見!24時までの営業で好きな時間帯に通える

一般のジムに比べて営業時間が短めのパーソナルジムですが、『24/7ワークアウト 大宮店』は深夜24時までの営業です。
仕事が長引くことの多い方や、夜型のリズムの方はぜひご検討ください。
さらに、1回あたりのレッスン時間が75分と長めな点も特徴。1回分でしっかりトレーニングできて、その分満足感も大きいでしょう。

おすすめPOINT③:ダイエットの成果が出るか不安。そんな方にうれしい『全額返金制度』

ダイエットに成功するか不安な方のため、『全額返金制度』をもうけているのもポイントです(※)。
もし結果が出なかったときに安心ですよね。
ただし、初回のトレーニングから30日以内の申請のみ受け付けなど、いくつかの条件を満たしている必要があります。
さらに一度制度を受けると、今後施設を利用できなくなるため慎重に検討しましょう。

公式サイトより(2021/05現在)

店舗情報

  • 名前:24/7ワークアウト 大宮店
  • 住所:〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル4F
  • アクセス:JR大宮駅東口より徒歩2分
  • 営業時間:7:00~24:00
  • 電話番号:0120-017-247 (受付時間:10:00~19:00)
  • おすすめコース:2ヵ月コース(75分・週2回/全16回)
  • 入会金:2ヵ月コース¥41,800/3ヵ月コース¥20,900
  • コース料金:月額¥107,800
  • コース内容:ウルトラクイックコース(全8回)/2ヵ月コース/3ヵ月コース/4ヵ月コース
  • 期間:1ヵ月~4ヵ月

②REAL WORKOUT 大宮店

引用元:REAL WORKOUT

おすすめPOINT①:パーソナルジム界で異例の料金設定!チケット制で低コスト

パーソナルジムの料金は一括、もしくは分割で払い続けなければいけないのが一般的。
しかし、『REAL WORKOUT 大宮店』では、チケット制を導入しています。4回から最大48回分の全4種類。
もし余ってしまった分は、払い戻しも可能です※。さらに、多くの回数チケットを購入したときでも、8回分ごとの分割払いもできますよ。

※払い戻しの場合、1枚あたりの単価は割引適応前料金¥7,700での計算(公式サイトより:2021/05現在)

おすすめPOINT②:手ぶらでOK!他店の行き来も可能で選択の幅が広い

『REAL WORKOUT 大宮店』では、ウェアやシューズ・タオルなどの無料貸し出しを行っています。
さらに、水やプロテインの提供もあり、多くの荷物を持ち歩けない、出勤前・出勤後のレッスンでも重宝しますよ
また、同列店間での行き来が自由なのも特徴。
他店のトレーナーを試してみたいときや、引っ越しなどで拠点が変わるときにも便利ですね。

おすすめPOINT③:一流選手による丁寧な指導。完全個室で集中して受けられる

『REAL WORKOUT』では、日本チャンピオンやトップクラスの一流選手も多く所属しています。
身体の仕組みを知り尽くしているからこそできる、一辺倒でない丁寧で安全なトレーニングが魅力
初心者からプロのアスリートまで通っていますよ。
また、完全個室で行うことにより集中力を高め、きめ細やかなサポートが受けられます。

店舗情報

  • 名前:REAL WORKOUT 大宮店
  • 住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-13 第7ホクシンビル4F
  • アクセス:JR大宮駅より徒歩約5分
  • 営業時間:10:00〜22:00
  • 電話番号:記載なし
  • おすすめコース:プレミアム48回チケット(¥5,500 / 回・税込)など
  • 入会金:¥11,000
  • コース料金:
    ・プレミアム48回チケット 月額¥44,000(¥5,500 / 回・税込)
    ・プレミアムライト24回チケット 月額¥26,400(¥6,600/回・税込)
    スタンダード16回チケット 月額¥57,200(¥6,500/回)
    スタンダードライト8回チケット 月額¥30,800(¥7,700/回・税込)
    ・徹底食事管理 月額¥33,000
  • コース内容:チケット制(1回35~40分)
  • 期間:2ヵ月~6ヵ月

③エクササイズコーチ大宮店

引用元:エクササイズコーチ

おすすめPOINT①:たった20分のトレーニング!短時間で安全に目標に向かう

アメリカ・シカゴ生まれのパーソナルジム『エクササイズコーチ』では、1回20分のトレーニングが基本です。
長時間にわたるトレーニングは怪我や疲労につながる恐れも。
テクノロジーを駆使したマシンが、ひとりひとりに合ったトレーニングを提供します
効果があがるか心配な方も、『マシン主導型パーソナルトレーニング』を試してみませんか?

おすすめPOINT②:マンツーマンでもペアでも可能!『デイプラン』でさらにお得に

『エクササイズコーチ』では、マンツーマンはもちろん、ペアで行うトレーニングも選択できます
家族や恋人、友達と一緒に頑張りたい方にもってこい。
また、12時から17時の時間帯は『デイプラン』が適応可能。
通常料金より、各プランが25%オフ※になりますよ。お昼の時間帯に通える方は、ぜひ注目してみてください。

公式サイトより(2021/05現在)

おすすめPOINT③:すきま時間にトレーニング可能!持ち物は不要で手ぶら来店OK

『エクササイズコーチ』では、ウェアやシューズの無料レンタルを行っています。
受付時にウェアを受け取り、フィッティングルームで着替えるだけ。また、スーツや私服のままのトレーニングも可能。
1回20分のトレーニングのため、仕事のお昼休憩や用事の合間など、すきまの時間を活用できるのがうれしいですね。

店舗情報

  • 名前:エクササイズコーチ大宮店
  • 住所:〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F
  • アクセス:JR大宮駅徒歩約3分
  • 受付時間:平日 10:00~21:00(最終受付20:30)土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
  • 受付電話番号:記載なし
  • おすすめコース:パートナーデイコース
  • 入会金:¥19,800
  • コース料金:パートナーデイコース¥9,900~
    パートナーコース ¥13,200~
    インディビジュアルコース ¥17,600~
  • コース内容:パートナーデイコース/パートナーコース/インディビジュアルコース
  • 期間:1ヶ月~

④Rprecious 大宮西口店

引用元:Rprecious 大宮西口店

おすすめPOINT①:西口ならココ!子連れ来店も可能な女性専用パーソナルジム

JR大宮駅の西口から徒歩圏内の『Rprecious 大宮西口店』。
数少ない西口側にある、女性専用のパーソナルジムです。
女性向けのおしゃれな内装のなか、本来の美しさを引き出すサポートが受けられます
また、お子様連れでの来店もOK。お子さまの目の届く範囲でトレーニングできるため、安心かつ集中できますよ。

おすすめPOINT②:入会金O円で資格保有トレーナーによる指導が受けられる

入会金だけでも万単位が一般的なパーソナルジム。設備投資や広告費などにより、高めの料金に定められています。
しかし、『Rprecious 大宮西口店』の入会金は0円※。
余分なコストは省き、月額費用も抑えた料金設定になっています
そんな料金で、国家資格「NSCA」を保有したトレーナーなどによる指導が受けられますよ。

公式サイトより(2021/05現在)

おすすめPOINT③:卒業後も安心!3ヶ月間のリバウンドサポートサービス有

プログラムが終わるとリバウンドしてしまう方も少なくありません。
自宅でのトレーニングは、なかなか困難なもの。『Rprecious 大宮西口店』では卒業後の3ヶ月間は、無料のリバウンドサポートを受けられます。
2ヶ月間毎月1回のトレーニングと、1ヶ月間のメールサポートにより、ダイエット継続の知識を身につけられるんです※。

公式サイトより(2021/05現在)

店舗情報

  • 名前:Rprecious 大宮西口店
  • 住所:〒338-0001 さいたま市中央区上落合8-3-26 プルメリア大宮2F
  • アクセス:JR大宮駅より徒歩約8分
  • 営業時間:9:00〜23:00
  • 電話番号:048-780-2195
  • おすすめコース:ダイエットコース
  • 入会金:¥0(2021/05現在)
  • コース料金:クイックコース¥30,156~/ダイエットコース¥191,664/ボディメイクコース¥276,364各1回50分
  • コース内容:クイックコース/ダイエットコース/ボディメイクコース
  • 期間:1ヶ月~3ヶ月

⑤BOSTY 大宮スタジオ

引用元:BOSTY

おすすめPOINT①:指導力に自信あり。筋トレ初心者に配慮したプログラムも

『BOSTY』が基本とするのは、筋トレ初心者へのトレーニング方法。
身体の使い方や知識が不十分な方でも、怪我をしないようにかつ、達成感を得られるプログラムを調整しています
正しいフォームの確認をはじめ、負荷や回数の適切さにも注目。
来店ごとにお客様の状態をチェックし、無理のないトレーニングを実行できます。

おすすめPOINT②:あんなボディを目指したい!トレーナーの見た目でモチベーションUP

現役のボディメイク選手を中心に構成される『BOSTY』のトレーナー陣。
美しく引き締まった身体のトレーナーに教わることにより、モチベーションを上げてトレーニングに励めます
具体的に理想のボディ像がある方におすすめ。
どんな体型を得たいのかまだ分からない方も、目標をリアルに設定しやすくなりますよ。

おすすめPOINT③:美尻を叶えたい女性におすすめ。ヒップアップに特化したコースあり

年齢とともに気になってくるヒップ周り。『BOSTY』では、女性特有のお悩みをサポートしてくれるコースを揃えています。
2ヶ月間推奨の『美尻作りメインで全身を鍛える16回コース』では、ヒップアップはもちろん、胸や腕などほかの部位を鍛えることも可能※。
下半身にお肉がつきやすい方や、ヒールを履く機会の多い方もお試しください。

公式サイトより(2021/05現在)

店舗情報

  • 名前:BOSTY 大宮スタジオ
  • 住所:〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F
  • アクセス:JR大宮駅より徒歩約3分
  • 営業時間:8:00 – 23:00(受付)
  • 電話番号:048-788-2283
  • おすすめコース:MEN’S筋肉量アップ 24回コース、WOMEN’S美ボディ24回コース
  • 入会金:¥33,000
  • コース料金:ビジターコース¥15,400/ビジターコース 1名¥9,900/LINEでオンラインパーソナル¥11,000/MEN’S筋肉量アップ 24回コース¥319,000/WOMEN’S美ボディ24回コース¥319,000/腹筋専門ジムの16回コース¥239,800/美尻作りメインで全身を鍛える16回コース¥239,800/女性専用クイックコース¥130,680円/磨いたカラダを維持する会員制コース 月額¥27,500/ダイエットコース¥76,780~
  • コース内容:ビジターコース/ビジターコース/LINEでオンラインパーソナル/MEN’S筋肉量アップ 24回コース/WOMEN’S美ボディ24回コース/腹筋専門ジムの16回コース/美尻作りメインで全身を鍛える16回コース/女性専用クイックコース/磨いたカラダを維持する会員制コース/ダイエットコース
  • 期間:1ヶ月~3ヶ月

⑥CREBIQ 大宮店

引用元:CREBIQ 大宮店

おすすめPOINT①:フィットネスフィギュア女性チャンピオン監修!効果的なプログラム

『CREBIQ』のトレーニングプログラムを手掛けるのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオン。
短期間でウエストを約10㎝以上絞るなど、心惹かれるプログラム内容です。
女性の身体を身をもって知り尽くしているからこそできた、化学根拠に基づく効果的なプログラム
目標を達成したプロたちの声も、多く見られています。

おすすめPOINT②:管理栄養士が一手にサポート!適切な食事管理ができる

専属の管理栄養士によるサポートを受けながら、食事管理を行えるのも魅力のひとつです。
お客様の身体とライフスタイルを分析し、専用のプランとレポートを作成。
毎日3食を写真に撮ってLINEに送るだけで、適切なアドバイスを受けられます
食事指導はもちろん、トレーニングに関することも気軽に相談できますよ。

おすすめPOINT③:会員限定の豪華特典も!提携先のサービスが受けられる

『CREBIQ』に入会すると、会員限定のサービスや特典が受けられるようになります。
エステティックサロン『キャロリーヌ』の全店舗を、特別価格で利用可能※。
プレミアム・フェイスマスクの特典や、ジム限定の特別メニューも必見です。
また、『Refresh Group』池袋店限定で、ネイルやアイラッシュサービスの割引もありますよ

公式サイトより(2021/05現在)

店舗情報

  • 名前:CREBIQ 大宮店
  • 住所:〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F
  • アクセス:JR大宮駅より徒歩約3分
  • 営業時間:月〜金10:00〜23:00 土・日・祝 10:00〜19:00
  • 電話番号:0120-987-127(平日10:00〜18:00)
  • おすすめコース:スタンダードコース、のりかえ割コース
  • 入会金:¥33,000
  • コース料金:スタンダードコース¥215,600/デイタイムコース¥164,780/のりかえ割コース¥102,410~/豊島香奈子専属トレーニングコース¥327,800
  • コース内容:スタンダードコース/デイタイムコース/のりかえ割コース/豊島香奈子専属トレーニングコース
  • 期間:1ヶ月~4ヶ月

まとめ

大宮のおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介しました。

アクセスが便利、サポートが充実している、お得な会員特典が受けられるなどさまざまなパーソナルジムがありますが、
無理なく通って理想のボディを手に入れるために、自分にぴったり合ったジムを選びましょう。