【町田】パーソナルジムおすすめ9選!初心者でも安心のジム選びポイントまで徹底解説

町田付近でパーソナルトレーニングを始めるなら、自分に合うジムを選びたい。

しかし、下記のようなお悩みがあり、通いたいと思いつつもまだジムが決められていない方もいらっしゃるのではないでしょうか?

  • 通いたいけれど、値段が気になる
  • 女性が安心して通えるパーソナルジムはあるのかな
  • たくさんありすぎて選べないからおすすめが知りたい

そんなパーソナルトレーニングジム選びの悩みを持っている人のために、町田で安くて通いやすい便利なジムを、パーソナルジムやトレーニングに詳しい方により厳選していただきました!

メニューやアフターケア、アクセスの良さ、料金など、プロによるさまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください。

※文中の情報は2021年3月現在のものです。価格は税込表記です。また、諸般の理由により営業時間等の変更が発生している場合がありますので、公式HPを確認してください。

おすすめのパーソナルジム

まずは町田のおすすめのパーソナルジムを一覧で紹介します。

No ジム名 月額費用

(月換算)

入会金 回数 期間 ひとこと特徴
1 ビューティスタジオsocie 町田店 126,480円 20,000円 16回 2ヵ月 女性のための加圧トレーニング・90分の丁寧なセッション
2 Bodyke (ボディーク)町田 98,000円 38,000円 16回 2ヵ月 オリジナルメソッド「Bodyke7style」に基づき、食事やダイエットの基本的な知識を継承・リバウンド保証あり
3 XSLIM(エクスリム)町田店 100,000円 30,000円 16回 2ヵ月 卒業後も安心のリバウンドサポート(4カ月メンテナンス計8回)
4 Three B Diet(スリービーダイエット)町田店 約53,833円 18,518円 17回 3ヵ月 ボクサーの減量法を駆使した”楽”だけど痩せるメソッド
5 B-arvo(ビーアルボ) 80,000円 30,000円 16回 2ヵ月 元大手トップトレーナー&実績も資格も超一流のトレーナーと超一流のノウハウ
6 ライザップ(RIZAP)町田店 149,000円 50,000円 16回 2ヵ月 全国に130店舗以上。13万人以上のボディメイクを達成!
7 Apple GYM 町田店 80,000円 38,000円 16回 2ヵ月 大会出場経験者や現役ハーフモデルがボディスタイリストとして在籍
8 24/7ワークアウト(24/7Workout)町田店 98,000円 38,000円 16回 2ヵ月 24時まで営業で通いやすい!一人ひとりに合わせたトレーニングメニュー
9 メガロスクロス町田24店 68,000円 6,000円 16回 2ヵ月 徹底した研修資格制度により選ばれたトレーナー!栄養カウンセリング付き
10 ゴールドジム町田東京 14,000円 5,000円 回数指定なし 期間指定なし アスリートやボディビルなどのためのレジスタンストレーニングに特化したジム。

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

まずはパーソナルジムを選ぶために必ずチェックしておきたいポイントを5つご紹介いたします。

料金に対する満足度

 入会金も月額料金も普通のジムとは格段の差があるパーソナルジム。普通のジムが月額1万円程度で始められるのに対して、パーソナルジムは10万円程度かかってくることも珍しくありません。

人生を変えうる機会とお金を無駄にしないためにも事前にトレーナー、トレーニング内容、設備、食事サポート等をしっかりとチェックするのが良いでしょう。

ネットの情報である程度わかりますが、設備の充実度やジムの雰囲気は行ってみないとどうしても分からない部分があります。無料体験やカウンセリングなどを利用して気になるジムに足を運んでみましょう。行ってみないとわからないこともたくさんあります。

施設環境

パーソナルジムは入会を決めたら、日常的に通い、汗を流す場所となりますね。トレーニングに集中するためにも施設の環境が整っていることが重要ですが、さらにはきちんと施設が清潔に保たれているのかも重要です。せっかく通ってるのになんか施設が埃っぽい、汚いなどがあるとどうしても足が遠のく原因になってしまいます。

  • トレーニングスペースで清潔に運動ができそう?
  • トイレやシャワーなどの水回りは綺麗?
  • ロッカーは十分広そう?

具体的にはこういった施設環境をしっかり把握しておくと良いです。

トレーナーの質の高さ

パーソナルジムにとって一番重要とも言えるパーソナルトレーナー。トレーニング期間中、トレーナーはあなたのパートナーとなります。

自分の目的にあったパーソナルトレーナーがいるか確認しておきましょう

例えば、モデルボディを目指して通うのであれば、モデル指導経験のあるトレーナーが良いかもしれません。また、食事改善を主な目的として通いたい人は栄養士等の資格をもつトレーナーが良いですね。

二人三脚で満足のいく成果を掴むためにも自分にとって信頼できるトレーナーがいるかを確認しておきましょう。

ダイエットの成果

  • 「美脚になりたい」
  • 「腹筋を割りたい」
  • 「あと5kg減らしたい」
  • 「メリハリのある女性らしいスタイルを目指したい」

などなど、パーソナルジムに通うことを検討しているみなさんは叶えたい理想の体型イメージを持っている方が多いと思います。その姿にしっかり近づけるためには自分の望む成果を得られるジムを選ぶことが重要です。

ほとんどのジムのHPではこれまで通った方のBefore→Afterを見ることができます。そういった方をみてどこまで成果を出せているかを確認しましょう。または、カウンセリングなどで実際にどこまで結果を出すことができたのか、そのためにどのような指導を行っているのかなどを一度尋ねてみるとよいでしょう。

立地や予約のとりやすさなどの通いやすさ

せっかくやる気を出して通い始めてもジムが行きにくかったり、予約が取れにくかったりするとどうしても継続が難しくなってしまいます。

始めた頃のやる気を絶やさないためにも事前にジムへのアクセスや予約の取りやすさはしっかり確認しておく必要があります。

町田におすすめパーソナルジムMAP

町田のおすすめのパーソナルジム9選!

町田にあるおすすめのパーソナルジムを厳選!9つご紹介いたします。

RIZAP 町田店

rizap 画像

(引用元:https://www.rizap.jp/2021/04月現在))

おすすめPOINT①:徹底した食事指導で健康で効果的なトレーニング

RIZAPの食事指導は仕組みがしっかりしています。まずは毎日トレーナーに毎食の写真を送らなければなりません。写真だと嘘がつけないのでしっかり取り組めます。また、ボディメイクのステージごとに食事内容を変えていきます。

減量期/筋肉向上期/スタイルキープ期とそれぞれにあったアドバイスがもらえます。さらには、いつでも栄養士に相談できる「栄養サポートセンター」を利用することができます。これだけ充実したサポートを受けられたら一生使える健康的な食事習慣を身につけられそうですね!

おすすめPOINT②:多くのダイエット成功体験に基づいたトレーニング

RIZAPはパーソナルジム界でも言わずと知れた有名店ですよね。そんなジムには今まで数多くの人が集まり、数多くの成功体験が集まっています。

たくさんの人を指導した経験の多いトレーナーにたくさんのデータをもとにしたアドバイスをもらえるため、より効率的に結果を得られることでしょう。

おすすめPOINT③:さまざまなニーズに合わせたトレーニングが可能

ダイエット目的や総合的なトレーニングのコースだけではなく、自身がもっと強化したいと思っている部位のトレーニングも可能です。

美脚に特化したコース、モデル体型を目指せるコース、筋肉をつけたい方向けのプラン、カップルや友人、親子と一緒に参加できるコースなどから自分にあったコースを選べます。

参考

  • 名前:RIZAP 町田店
  • 住所:東京都町田市原町田4丁目-5-8 町田イーストビル 3F
  • アクセス:小田急線「町田駅」東口より徒歩5分
  • 営業時間:7:00〜23:00
  • おすすめコース:シェイプアッププログラム
  • 入会金:55,000円(税込)
  • コース料金:327,800円(税込)
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事管理
  • 期間:2ヶ月/全16回/1セッション50分

Apple GYM 町田店

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(引用元:https://applegym.jp/2021/04月現在))

おすすめPOINT①:海外式ボディーメイク

日本にいながら外国人のような、しなやかなS字ボディが目指せます。見た目にとことんこだわり、姿勢や重心にアプローチをする珍しいジムで、芸能人が多く通うジムとして人気を集めています。

おすすめPOINT②:無理のない食事管理

Apple GYMでは見た目の美しさを大切にしたトレーニングを推奨しています。

そのため、糖質制限をせず3食しっかりと食べてしっかり動くというボディメイクの方法を取り入れています。また、心に負担のないように、お酒が好きな人はお酒が飲めるようにといった具合に、その人にあった食事指導をしてくれます

おすすめPOINT③:リバウンド防止をサポートするアフターフォローの充実

やはり不安なのは「期間が終わってから一人でも継続できるのか。」という点ですよね。

Apple GYMではそんな不安に応えるべく、リバウンドしないように継続してサポートを受けることができます。

例えば、コース終了後の3ヶ月間は無料でトレーニングサポートを受けられます。また、「スリム保険」という制度があり、無料でもう一度Apple GYMのトレーニングを受けることができます

ここまでのサポートがあればもうリバウンドの心配はありませんね!

参考

  • 名前:Apple GYM 町田店
  • 住所:東京都町田市原町田6-10-19 アロービル2F
  • アクセス:小田急線小田原線「町田駅」小田急南口より徒歩1分
  • 営業時間:7:00〜23:30(時間外も対応可能)
  • おすすめコース:プラチナ会員
  • 入会金:11,000円(税込)
  • コース料金:173,800円(税込)
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事管理
  • 期間:2ヶ月/全16回/1セッション45分

24/7Workout(ワークアウト) 町田店

24/7 Workout 画像

(引用元:https://247-workout.jp/2021/04月現在))

おすすめPOINT①:トレーニングに必要な道具が8回まで無料で利用可能

24/7Workoutは通いやすさにこだわりを持ったジムです。そのため、無料レンタルが充実していて、手ぶらで気軽に行ったとしてもトレーニングができてしまいます!ウェア・シューズ・タオルから水やプロテインまで無料でレンタルすることができちゃうんです。

「仕事帰りにジムに行こうと思ってたけど道具忘れちゃったしな…」「荷物が重いから今日はやめておこう」という言い訳ができなくなりますね。

おすすめPOINT②:24時まで利用可能

夜遅くまで利用できるのは嬉しいポイントです。仕事が終わるのが遅い方でも安心して通うことができます。

朝も7時から空いているため、出勤前の利用でもいいですね。時間の融通が効くので仕事や残業があってなかなか通えない、と思っている方でも安心して通えます

おすすめPOINT③:リバウンド防止にこだわったメソッド

トレーニング後も一人で継続ができるよう、無理な食事制限はせず、バランスよく3食食べることを推奨しています。

カロリーよりも質の良いものをとることが大事ということを徹底して教えてくれ、トレーニング中も、いわゆるダイエット食ばかりではなく、ステーキなども食べていいそうです。

また、栄養学に精通したトレーナーがしっかり食事管理をしてくれるので安心です。

参考

  • 名前:24/7Workout(ワークアウト)町田店
  • 住所:東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階
  • アクセス:横浜線「町田駅」より徒歩3分
    小田急線「町田駅」より徒歩4分
  • 営業時間:7:00〜24:00(早朝・深夜可)
  • おすすめコース:ウルトラクイック(全8回)コース
  • 入会金:41,000円(税込)
  • コース料金:107,800円(税込)
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事管理
  • 期間:1ヶ月/全8回/1セッション75分

ビューティスタジオsocie町田店

ビューティースタジオソシエ

(引用元:https://https://sports.socie.jp/(2021/04現在))

おすすめPOINT①:認定資格保有トレーナーのもとで「加圧トレーニング」を受けられる

運動に慣れていない女性でもできる体に負担が少ないが高い効果を望めると話題の「加圧トレーニング」を受けられます。加圧器具を装着し、個人にあった適切な圧をかけてトレーニングをおこないます。

トレーナーの方は「加圧インストラクター」という専門的な資格を持っているため安心してトレーニングができます

おすすめPOINT②:女性専用のパーソナルジム

洗顔クリームや保湿クリームが使い放題や生理周期に合わせた食事指導等、女性が喜ぶアメニティーが揃っています。また、結婚式に向けたトータルビューティーを目指す「ブライダルダイエットプラン」も用意されています。

女性のニーズをとことん満たしてくれるパーソナルジムですね!

おすすめPOINT③:トータルビューティーサービスを受けられる

隣接するソシエのエステティック店にてトレーニングの前後にエステを受けることで相乗効果を期待できます。トレーニングで体をしっかり使った後はリラックス空間で癒してあげる時間をとることができるんです。

トレーニング前後のケアを重点的にすることで、より美しい肌やボディラインを目指せますね!

参考

  • 名前:ビューティスタジオsocie町田店
  • 住所:東京都町田市森野1-19-13 RINS BOX 4F
  • アクセス:小田急「町田駅」より徒歩1分/JR「町田駅」より徒歩5分
  • 営業時間:平日 10:00〜20:00 /土日祝日 10:00〜19:00
  • おすすめコース:2ヶ月集中コース
  • 入会金:22,000円(税込)
  • コース料金:278,256円(税込)
  • コース内容:パーソナルトレーニング・食事管理
  • 期間:2ヶ月/全16回/1セッション90分

Bodyke (ボディーク)町田

Bodyke画像

(引用元:https://bodyke.jp/(2021/04現在))

おすすめPOINT①:リバウンドサポート

Bodykeはとにかく「継続すること」をキーワードにしており、トレーニング期間後の習慣を作ることができます。それでも一人で継続していくのはやはり不安ですよね。
そんなあなたのためにリバウンドサポートを用意してくれています。

リバウンドを何度も経験し、今ではフィットネス雑誌でモデルとして活躍しているジムの創設者が生み出したメソッドです。試してみる価値はありそうですね!

おすすめPOINT②:BEST GYM AWARD受賞

日本最大級のパーソナルジム比較メディア「DIET CONCIERGE」が日本全国の中から厳選したジムに送る特別な賞です。

特に利用者満足度やカウンセリングの質を比較し、全国約300店舗の中から30店舗しか選ばれない名誉ある賞なんです。

この賞を受賞しているというだけで信頼感のあるジムとわかりますよね。

おすすめPOINT③:「Bodyke 7 Style」オリジナルメソッド

オリジナルメソッドのキーワードは「時短」「効率」「効果性」「継続性」です。

-50kgのダイエットに成功し、日本一のフィットネスコンテストに優勝したボディークの代表が考案したメソッドを通して効率よく体を変えましょう!

参考

  • 名前:Bodyke (ボディーク)町田
  • 住所:東京都町田市中町1-17-10 土方ビル202
  • アクセス:小田急線 「町田駅」 北口より徒歩5分
  • 営業時間:10:00〜22:00
  • おすすめコース:2ヶ月集中クイックコース
  • 入会金:41,800円(税込)
  • コース料金:215,600円(税込)
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事指導/リバウンド防止サポート
  • 期間:2ヶ月/全16回/1セッション60分

XSLIM 町田店

XSLIM

(引用元:https://gymnavi.net/studio/2319/(2021/04月現在))

おすすめPOINT①:しっかり4ヶ月のアフターフォロー

リバウンドしない体作りを習慣化するために2ヶ月のパーソナルトレーニングのあと、4ヶ月のアフターフォローを受けられます。4ヶ月のアフターフォローを受けられるジムはなかなかあまりありません!トレーニング期間から数えると6ヶ月間サポートしてもらえるので心強いですね。プライベートジムだからこそのしっかりしたアフターフォローがあります。

おすすめPOINT②:30日間の返金保証制度あり

返金保証制度があるため「もし合わなかったらどうしよう…」という心配を排除できるのが嬉しいところです
いろいろカウンセリングをしっかり受けて確認して通いはじめたとしても、実際トレーニングをしてみたら相性が合わなかったと感じてしまう場合もあるかもしれません。

そんなときは返金保証を利用できるので安心。適用には条件があるのできちんと確認しておきましょう。本気で体を変えたいと願う人にとっては良心的な制度ですよね。

おすすめPOINT③:研修を定期的に受けている優秀なトレーナー

栄養学やトレーニングに関する研修を定期的に受けているトレーナーのサポートをしっかり受けることができます。常に最新の知識をもったトレーナーの指導を受けられるのが嬉しいですね。

参考

  • 名前:XSLIM 町田店
  • 住所:東京都町田市中町1-12-16 アイケーブリックス402号室
  • アクセス:JR「町田駅」から徒歩7分
  • 営業時間:9:00~22:00
  • おすすめコース:ショート60・2ヶ月集中
  • 入会金:32,400(税込)
  • コース料金:216,000円(税込)
  • コース内容:パーソナルトレーニング・食事管理・4ヶ月のアフターフォロー
  • 期間:60分/16+8回/2ヶ月+アフターケア4ヶ月

Three B Diet(スリービーダイエット)町田店

 Three B Diet画像

(引用元:https://kyoeisc.com/3b-diet/(2021/04現在))

おすすめPOINT①:器具を使わない自重トレーニングベース

スリービーダイエットでも器具を使わずに自重でおこないます。自重でトレーニングを行うことで、柔軟性を高める効果が期待できます。その上で痩せやすい体を作り出しているジムです。
さらには、このトレーニングを通して柔軟性を高めることで肩こりや腰痛の改善まで期待できてしまいます。まさに一石二鳥ですね。

おすすめPOINT②:ボクシングトレーニングを取り入れている

このジムは30年間、多くのボクサーの減量サポートをし、成功させてきたという実績があります。その実績を活かし、有酸素運動としてボクシングトレーニングを取り入れています。

ボクシングトレーニングができるパーソナルジムはかなり珍しいですよね!一般的なマシーンを使ったトレーニングではないパーソナルジムを探している方にはおすすめです。

おすすめPOINT③:食事制限もボクサーの減量法を取り入れている

食事制限もボクサーの減量法をアレンジしたものを取り入れています。

「楽しく、キレイに」をモットーに無理のない食事メニューを一人一人に提案してくれます。

糖質カットなどは行わず、栄養バランスを考えた食事制限を現役ボクサーのトレーナーから教わることができます。

参考

  • 名前:Three B Diet(スリービーダイエット)町田店
  • 住所:東京都町田市原町田4丁目18-7
  • アクセス:JR横浜・小田急小田原線「町田駅」より徒歩5分
  • 営業時間:8:00〜22:00
  • おすすめコース:基本トレーニング17回
  • 入会金:20,370円(税込)
  • コース料金:177,650円
  • コース内容:パーソナルトレーニング/カンファレンス/オリエンテーション
  • 期間:3ヶ月/全17回

B-arvo(ビーアルボ) 町田店

B arvo画像

(引用元:http://b-arvo.com/2021/04月現在))

おすすめPOINT①:DNA検査結果を用いたトレーニング

その人にあった理想のボディメイクを初めから行うために自身の体の設計図を知ろうというのがDNA検査結果を用いたトレーニング。こちらのジムではそのDNA検査を取り入れています

なんとなく理解したつもりになっている自分の体を実際の数字で確認して本質的に理解をすることができます。

  • 体質的に太りやすいのか、痩せやすいのか
  • 睡眠のしは良いのか
  • 疲労をためやすい体質なのか

などを確認できます。その結果をもとに自分に必要な効果的なトレーニングを組んでもらえます。

遠回りせず効率的に結果を出すことができそうです。

おすすめPOINT②:メンタルサポート

ダイエットにはメンタルケアも大事な要素です。B-arvoはトレーニングの他に、メンタルサポートも充実しているんです。モチベーションがあがらなくなってしまった人にはカウンセリングの時間を設けてもらえたり、食事指導時もメンタルケアを親身にし、モチベーションが下がらないようにしてくれたりといったサポートを受けられます。

おすすめPOINT③:大手ジム出身トップトレーナー在籍

大手のジムでグッドトレーナー賞受賞経験のあるトレーナーが在籍しています。B-arvoのトレーナーは、ボディメイクは「楽しい」気持ちが大切でそれを叶えるために自分たちがいるという信念を持っています。

頼り甲斐のあるトレーナーのもとで集中して結果を出しましょう!

参考

  • 名前:B-arvo(ビーアルボ) 町田店
  • 住所:東京都町田市原町田6-28-19 B1F
  • アクセス:小田急線「町田駅」より徒歩3分
    JR横浜線「町田駅」より徒歩7分より徒歩5分
  • 営業時間:6:00〜22:00
  • おすすめコース:2か月ボディメイクスタンダード16
  • 入会金:33,000円(税込)
  • コース料金:176,000円(税込)
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事管理
  • 期間:2ヶ月/全16回/1セッション50分

メガロスクロス町田24店

メガロスクロス画像

(引用元:https://www.megalos.co.jp/2021/04月現在))

おすすめPOINT①:アプリを使用した完全サポート

専用のアプリを使用し、トレーナーとしっかりコミュニケーションをとることができます。

日々のトレーニングや食事のアドバイスなど、そのアプリだけで完結できるのが便利です。

おすすめPOINT②:総合スポーツクラブだからこそトレーニング前後で豊富なプログラムを利用できる

多くのスタジオプログラムを用意しています。ヨガやピラティスなどの一般的なものから最先端のスタジオトレーニングまで幅広く楽しめます。

施設としてもプールやお風呂からスカッシュ・ゴルフ・フットサルができる場所まで完備しています。

総合スポーツクラブだからこその利点を活かして、トレーニングと合わせて快適に利用することができそうです。

おすすめPOINT③:アフターフォローも受けられる

パーソナルトレーニングの期間後でもジムに通い続けていればトレーナーにアドバイスを受けることができます。

また、さまざまなコースがあり、「30分だけパーソナルトレーニングを受けたい」や「月に4回だけ受けたい」といった利用の仕方もできます

参考

  • 名前:メガロスクロス町田24店
  • 住所:東京都町田市森野2-2-45
  • アクセス:小田急「町田駅」よりまっすぐ460m「町田市役所市民ホール前」バス停前
  • 営業時間:平日/9:00~(セルフ利用時間/23:00~)
    土曜/9:00~(セルフ利用時間/21:00~)
    日曜/9:00~(セルフ利用時間/20:00~)
    祝日/9:00~(セルフ利用時間 /20:00~)
    フロント受付時間:
    平日/11:00~20:00 土曜/10:00~18:00 日祝/10:00~18:00
  • おすすめコース:短期集中型プログラムINSTA BODY
  • 入会金:6,600円(税込)
  • コース料金:149,600円(税込)
  • コース内容:パーソナルトレーニング/食事管理
  • 期間:2ヶ月/全16回/1セッション60分

ゴールドジム 町田東京

ゴールドジム 画像

(引用元:https://www.goldsgym.jp/2021/04月現在))

おすすめPOINT①:厳しい基準を乗り越えたトレーナーがしっかりサポート

ゴールドジム町田東京店にはさまざまなバックグラウンドを持った優秀なトレーナーが集っています。全日本選手権や大きな大会での受賞歴があるトレーナーばかりです。

さまざまなトレーナーのトレーニングを受けることができるので自分にあったトレーナーを見つけましょう!

おすすめPOINT②:期間制限なくパーソナルトレーニングを受けることができる

他のジムと違う点はパーソナルトレーニングをずっと受けることができる点です。

ゴールドジムでは60分単位でトレーナーを選ぶことができ、その都度課金するという制度です。

一定期間のパーソナルトレーニングでは足らない、継続的にパーソナルトレーニングを利用したいという人にはおすすめです。

おすすめPOINT③:初心者に優しいトレーニングサポートが充実

全6回の初心者トレーニング説明会を行ってくれます。カウンセリングや健康状態のチェックを通してまずは自分の体をしっかり理解し、それから実際に基本メニューをトレーナーと行っていきます。

その後もビギナーサポートや個人別メニューなど初心者に優しいサポートを無料で受けることができます

参考

  • 名前:ゴールドジム 町田東京
  • 住所:東京都町田市原町田4丁目1-14 プラザ町田4F
  • アクセス:JR 横浜線『町田駅』ターミナル口より徒歩30秒 小田急線『町田駅』西口より徒歩6分
  • 営業時間:月~土 7:00~23:30  日・祝 9:00~21:00
  • おすすめコース:PRIVATE TRAINING
  • 入会金:5,500円(税込)
  • コース料金:2,700円〜6,600円(税込)(1回60分のパーソナルトレーニング費用 トレーナーによって値段が異なる)
  • コース内容:パーソナルトレーニング
  • 期間:なし

まとめ

いかがでしたでしょうか。

今回は町田にあるおすすめのパーソナルジム10選を紹介してきました。

モデル体型を目指す人、ダイエット目的の人、食事管理をしっかりしたい人、など重要視する部分は変わってくると思います。

それぞれのジムがさまざまな目的に合わせたコースを用意してくれているので、自分にあったジムがきっと見つかります!

また、パーソナルジムを選ぶ上で大切なポイントが5つありました。

  1. 設備やトレーニング内容の満足度が料金に見合いそうか
  2. ほぼ毎日通う施設の環境はしっかり整っているか
  3. 信頼できるトレーナーがいるか
  4. そのジムでダイエットの効果をあげられそうか
  5. 予約の取りやすさは?通いやすさは?

このポイントをしっかりおさえて、自分にあったパーソナルジムを見つけましょう!

ほとんどのジムでは無料カウンセリングや無料体験を実施しています。

気になるジムを見つけたら、ぜひ気軽に見学に行ってみましょう!