【吉祥寺】パーソナルジムのおすすめ11選!ジムでもう迷わない、選び方のポイントとともに徹底解説

吉祥寺付近でパーソナルトレーニングを始めるなら、自分に合うジムを選びたい。

吉祥寺は、都心と少し離れているからかパーソナルジムが少ないかも…と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんなパーソナルトレーニングジム選びの悩みを持っている人のために、吉祥寺で安くて通いやすい便利なジムを、厳選しました!
メニューやアフターケア、アクセスの良さ、料金など、プロによるさまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください。

※文中の情報は2021年3月現在のものです。価格は税込表記です。また、諸般の理由により営業時間等の変更が発生している場合がありますので、公式HPを確認してください。

おすすめパーソナルジム

吉祥寺には、全国展開している有名どころもあれば、知る人ぞ知るパーソナルジムもあります!

  • ①RIZAP
  • ②BEYOND
  • ③エススリー
  • ④ビーコンセプト
  • ⑤Apple GYM
  • ⑥チキンジム
  • ⑦リボーンマイセルフ
  • ⑧The Exercise coach
  • ⑨BLUEM
  • ⑩BELE
  • Join Body

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

パーソナルジムを選ぶ際には、以下の5つのポイントを意識して比較するようにしましょう。

料金に対する満足度

せっかくお金を払ってパーソナルジムに通うのなら、成果を出したいですよね。
かといって、パーソナルジムの料金が生活を圧迫するのは本末転倒です。
パーソナルジムのサービス内容を比較しながら、無理なく通える自分に合った価格帯のジムを選ぶようにしましょう。

施設環境

パーソナルジムによって、施設の環境はさまざまです。
施設の清掃は行き届いているか、シャワーやロッカーが自由に使えるか無料の駐車場はあるか…など、自分にとって重要なポイントを決めてジムを比較するようにしましょう。
パーソナルジムは無料体験を行っているところがほとんどなので、まずは体験に参加してみて検討することをおすすめします。

トレーナーの質の高さ

パーソナルジムはトレーナーと二人三脚でトレーニングを進めていくことになります。
そのため、トレーナーの質は非常に重要です。
しかし、現実的にはジムによってトレーナーの質にばらつきがあります。
学生アルバイトを採用しているようなジムもあれば、厳しい採用条件を課しているジムもあります。
各パーソナルジムのHPで、どのようなトレーナーが在籍しているのかチェックすることをおすすめします。

ダイエットの成果

せっかくパーソナルジムに通うのなら、ダイエットで成果を出したいですよね。
しかし、パーソナルジムでダイエットの成果を出しても、結局リバウンドしてしまう人がいるのも事実です。
ジムによっては、自宅でできるストレッチを教えてくれたり、食事の改善指導などを行ってくれるところもあります。
ダイエットの成果をリバウンドで台無しにしないためにも、一生使える知識を伝授してくれるジムを選ぶようにしましょう。

立地や予約のとりやすさなどの通いやすさ

パーソナルジムは継続して通い続けることが大切です。
そのためには「通いやすさ」が非常に重要となってきます。
・利用者用の駐車場はあるか
・自分の通いたいペースで予約が取れるか
・職場帰りに寄れる立地か
など、自分のライフスタイルと照らし合わせながら、ジム選びをするようにしましょう。

吉祥寺のおすすめパーソナルジム

 ①RIZAP

引用元:ライザップ

おすすめPoint①約16万人の実績に基づいたトレーニングメソッド

ライザップではこれまでに約16万人もの利用者への指導実績があり、豊富なデータを持っています。
そのデータを分析し、年齢や体力などからひとりひとりに合わせてカスタマイズすることで、どんな人でも無理なく続けられるようなトレーニングを組んでくれるので、挫折しにくくなっています。

おすすめPoint②1日3食分の食事指導

『ライザップ』では、ライフスタイルに合わせて専属トレーナーが食事指導を行ってくれます。
『RIZAP touch』という専用のアプリで、毎日の食事をトレーナーと共有しアドバイスを受けることができます。
食事選びの際には『栄養サポートセンター』に電話やメールで相談することもでき、トレーニングだけでなく食事管理の面でも手厚いサポートがあります。
アドバイスの内容はライザップのトレーニングを終了してもずっと自己管理に使える知識になるでしょう。

おすすめPoint③感染症対策もきちんと行われている

『ライザップ』は、下記3つの感染症対策を実施しています。

・全トレーナーPCR検査を月2回実施
・マンツーマン指導で「密」を回避
・清掃・換気・消毒の徹底

「このご時世だから」とパーソナルジムに通うのをためらっている方でも、安心して通えるよう徹底して対策を行っています。

基本情報データ

店舗名 RIZAP 吉祥寺店
住所 180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F
電話番号 0120-700-900
アクセス 吉祥寺駅 北口 徒歩6分
営業時間 7:00~23:00
入会金 ¥55,000
おすすめコース マンツーマントレーニングコース
おすすめコース料金 ¥327,800~¥547,800
おすすめコース期間 2ヶ月