【静岡】おすすめのパーソナルジム4選!初心者でも安心、ジム選びのポイントまで徹底解説!

「静岡付近でパーソナルトレーニングを始めるなら、自分に合うジムを選びたい。」誰しもがそう思うのではないでしょうか。
しかし、下記のようなお悩みがあり、通いたいと思いつつもまだジムが決められていない方もいらっしゃるのではないでしょうか?
  • パーソナルジムの選び方が分からない
  • 運動初心者の女性でも通えるパーソナルジムを知りたい
  • できるだけ料金が安いパーソナルジムに通いたい

そんなパーソナルトレーニングジム選びの悩みを持っている人のために、静岡で安くて通いやすい便利なジムを厳選しました!

メニューやアフターケア、アクセスの良さ、料金などさまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください。

※文中の情報は2021年4月現在のものです。価格は税込表記です。また、諸般の理由により営業時間等の変更が発生している場合がありますので、公式HPを確認してください。

静岡のおすすめパーソナルジム

静岡でおすすめのパーソナルジムは以下の4店舗です。

  • ライザップ静岡店
  • 24/7 WORKOUT
  • BASE
  • リターンズ

静岡おすすめパーソナルジムMAP

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

静岡でパーソナルジムを選ぶ際には、以下の5つのポイントを比較するようにしましょう。

料金に対する満足度

パーソナルジムといえば、高額な料金が必要というイメージがあるのではないでしょうか。
プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングをしてくれるので、通常のジムに比べるとどうしても高額になってしまいます。
本当に提示されている金額だけでいいのか、それともオプション料金を取られたりするのか…そういったところもしっかり確認をしておきましょう。
理想の体を手に入れるまで、無理なく通い続けられる価格帯を決めておき、予算内のパーソナルジムを探すようにしましょう

施設環境

パーソナルジムによって施設環境はさまざまです。
あらかじめ、無料体験などで、入会前にジムの施設環境を自分の目で確かめておくこともおすすめです。
ジム内の清掃は行き届いているか、シャワールームやロッカールームはあるか、など自分が大切にしたいポイントを決めてチェックするようにしましょう
トレーニング機材が揃っているかももちろん大事ですが、ジム内が清潔に保たれているか、施設がそもそもきれいかどうかなども大切ですよ。

トレーナーの質の高さ

パーソナルジムでトレーニングを進めていく上で、トレーナーの質の高さは非常に重要です。
質の高いトレーナーは、ダイエットの知識が豊富なことはもちろん、コミュニケーション能力が高く、利用者のモチベーションを高める役割も担ってくれます
逆にどんなに知識があったとしても、トレーニーのモチベーションを保てないようなコミュニケーション能力の低い人だと成果も出づらくなってきます。

公式HPや口コミをよくチェックし、質の高いトレーナーが在籍しているジムを選ぶようにしましょう。

ダイエットの成果

パーソナルジムに通うからには、ダイエットを成功させたいですよね。
そのジムに通うことで、本当に理想の体に近づけるのかどうかはチェックしておく必要があります。
ジムの公式HPや口コミをよくチェックし、ダイエットの成果についても確認しておきましょう

立地や予約のとりやすさなどの通いやすさ

パーソナルジムは通い続けることが何より大切になってきます。
「職場から遠い」「人気すぎて予約が取れない」こんな理由で、だんだんジムから足が遠のいてしまうなんてことも

必ず自分が通いやすい立地を選び、さらには自分が通いたいと考えている時間の予約のとりやすさを必ず確認するようにしましょう。パーソナルジムを選ぶ際には「通いやすさ」という観点もお忘れなく!

静岡のおすすめパーソナルジム

静岡駅周辺のおすすめのパーソナルジムを4つ、ご紹介いたします。

ライザップ静岡店

(引用元:https://www.rizap.jp/

おすすめPoint①RIZAPだけのトレーニングメソッド

『ライザップ』は、たくさんの実績を元に、独自のトレーニングメソッドを開発しています。
歴代16万人以上のボディメイクをしてきた経験からノウハウを蓄積。
そのノウハウから利用者1人ひとりの目標に合わせて、オーダーメイドのトレーニングプランを設計してくれます

利用者が挫折しないよう、専属トレーナーが最後まで責任を持って寄り添い続けてくれます。

おすすめPoint②食事制限ではなく正しい食事の習慣を

『ライザップ』では、「食事制限」を行うのではなく「正しい食事の習慣」を身に付けさせる指導を行っています。
食べるのを我慢するのではなく、無理なく低糖質の食事法を続けられるように、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスをしてくれます

この日々のやり取りによって、利用者は食事を正しく選ぶ力が身につき、ダイエットの知識として一生使い続けることができます。

おすすめPoint③ジムの内容には自信あり!返金保証がある

『ライザップ』では、安心してダイエットを始められるように「30日間コース代金全額返金保証制度」を用意しています。

プログラム開始から30日間は、どんな理由でも、納得できない時はコース代金を返金してくれます。
理由は問わないので、「トレーナーが合わなかった」「効果がなかった」などいかなる理由でもOK!
なお、一度この制度を使うと再入会が一切不可になるなどもあるので、かならず規約等を確認するようにしましょう。

※詳しい返金条件などは公式HPをご覧ください。

詳細

  • 店舗名:RIZAP静岡
  • 住所: 静岡県静岡市葵区追手町7-1 COMOTEビル2F
  • アクセス:
    JR東海道本線 静岡駅 北口 徒歩約12分
  • 電話番号:0120-700-900(全店舗共通)
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 入会金:¥55,000
  • おすすめコース:マンツーマントレーニングコース(2ヶ月)
  • おすすめコース料金 :¥327,800
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(16回)
  • コース内容:マンツーマントレーニング/食事管理

24/7 Workout

(引用元:https://247-workout.jp/

おすすめPoint①手ぶらでOK!ジムでのトレーニングに必要なものはすべてレンタル可

『24/7 Workout』では、ウェアや靴下、シューズだけではなく、トレーニングに必要なプロテインまですべて無料で利用することができます

また、ジム終わりに浴びるシャワーで利用するアメニティなどもすべて無料。
もはや手ぶらで通えてしまいます。また「荷物が多いから今日は行きたくない…」などの心配がありません。

おすすめPoint②質の高いパーソナルトレーナー

『24/7 Workout』では、オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナーが指導をします。
採用率3.13%(公式サイトより)という厳しい採用基準をパスした精鋭たちが、あなたのダイエットをサポートします。

ダイエットの知識だけでなく、コミュニケーション能力も高いトレーナーばかりなので、コミュニケーションを取りながら楽しくダイエットを続けられます。

おすすめPoint③3食しっかり食べるダイエット

『24/7 Workout』は、3食きちんと食べるダイエット方法を採用しています。
必要な栄養素をしっかり摂った上で、ダイエットを進めていくので、リバウンドしにくい健康的な体づくりが目指せます。

食事を楽しみながらダイエットをしたい方にぴったりのパーソナルジムです。

詳細

  • 店舗名:24/7 Workout
  • 住所: 静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4-5 武田ビル5F
  • アクセス:静岡鉄道新静岡駅 徒歩10分、JR東海静岡駅 徒歩15分
  • 電話番号:0120ー017ー247
  • 営業時間:7:00〜24:00
  • 入会金:¥41,800(税込)
  • おすすめコース:2ヶ月コース
  • おすすめコース料金 :月額¥107,800
  • おすすめコース期間 :2ヶ月(75分・週2回で全16回)

BASE

(引用元:https://www.baseshizuoka.com/

おすすめPoint①経験豊富なトレーナーが多数在籍!女性スタッフも

『BASE』は、さまざまな経歴のトレーナーが在籍しています。
ダイエット・筋肉増加・食事指導・ヨガなど、幅広い知識を持ったトレーナー陣に指導してもらうことができます。

特にオーナーの方はテレビ番組でのトレーニング、ヨガ指導は過去3年で20回以上を超え、1度に100人以上を動員するアウトドアフィットネスイベント等も開催するなど指導経験が豊富です。

女性スタッフも在籍しているので、女性の方にもおすすめできるパーソナルジムです。

おすすめPoint②1人ひとりに合ったオーダーメイドのプログラム

『BASE』は、1人ひとりに合ったオーダーメイドのプログラムでトレーニングを進めていきます。
運動初心者の方や、運動自体が久しぶりだという方でも、無理なく続けられるようなプログラムを作成してくれるので安心

どのような身体になりたいか、どこを重点的に鍛えたいなどの希望を伝えることでよりあなたにとってぴったりのプログラムに近づきます。

おすすめPoint③パーソナルトレーニングの体験レッスンあり

『BASE』は、1回30分¥3,300で、パーソナルトレーニングの体験レッスンを受けられます。
カウンセリングは行われても、レッスンまでは体験できないこともあるので嬉しいシステム!
パーソナルジムの雰囲気や指導、自分に合っているかなどもきちんと確認できますね。

「パーソナルトレーニングってどんな感じなのかな?」「続けられるかな?」と不安に思っている人は、まず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

詳細

  • 店舗名:BASE
  • 住所: 静岡県静岡市葵区横田町10-6
  • アクセス:静岡鉄道音羽町駅より徒歩2分
  • 電話番号:090-1238-9937
  • 営業時間:10:00~22:00(定休日:日)
  • 入会金:¥10,000
  • おすすめコース:スタンダードコース レベル1
  • おすすめコース料金 :¥153,120
  • おすすめコース期間 :目安2ヶ月(16回)

リターンズ

(引用元:http://returns-bm.com/

おすすめPoint①質の高いスタッフ

『リターンズ』は、ボディメイクのスペシャリストがトレーニングを行います。
また、トレーナーだけでなく、食事アドバイザーとして管理栄養士のスタッフも在籍しています。

栄養学の視点から食生活の提案もしてもらえるので、ダイエットの心強いパートナーとなるでしょう。

おすすめPoint②目的やスタイルに合わせてコースを選択

『リターンズ』では、それぞれの目的やスタイルに合わせて複数のコースが用意されているので、お好みのものを選ぶことができます

「1人でトレーニングはちょっと恥ずかしいかも…」なんて人は、ペアで受講するコースも用意されています。
また、モニターになれば割引も適用されるので、料金を少しでも抑えたい人はモニター割引を検討してみるのも良いですね。

おすすめPoint③通いやすさ抜群

『リターンズ』は、ウェアの無料貸し出しを行っており、シャワーやアメニティ、パウダールームも完備されているので、仕事帰りやショッピングの途中でもふらっと立ち寄ることが可能です。

トレーニング後のお出かけも可能なので、忙しい方にぴったりのパーソナルジムです。

詳細

  • 店舗名:リターンズ
  • 住所: 静岡県静岡市葵区本通6丁目5-1モードビル
  • アクセス:本通六丁目[葵区]から徒歩2分
  • 電話番号:054-266-4179
  • 営業時間:12:00〜21:00
  • 入会金:¥10,000
  • おすすめコース:プラチナコース
  • おすすめコース料金 :¥130,000〜(モニター割引等で料金変動あり)
  • おすすめコース期間 :24回(期限4ヶ月)

まとめ

今回は、静岡のおすすめパーソナルジム4選をご紹介しました。せっかくパーソナルジムに通うのであれば、続けられないと意味がありません。

「料金」「施設環境」「通いやすさ」などからジム同士を比較し、自分の生活スタイルに合うパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
ほとんどのジムが、無料体験・無料カウンセリングを実施しているので、まずは気軽に申し込んでみることをおすすめします。