【三軒茶屋】おすすめのパーソナルジム8選!初心者でも安心、ジム選びポイントまで徹底解説

「パーソナルトレーニングを始めるなら、自分に合うジムを選びたい。」そう思いつつも、なかなかお気に入りのパーソナルジムが見つからないことや金額が高くて悩んでいるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

  • 三軒茶屋にはどんなパーソナルジムがあるの?
  • はじめてみたいけど、ちょっと高いなあ
  • できればきちんとカウンセリングが受けられるお店がいい

そんなパーソナルトレーニングジム選びの悩みを持っている人でも安心!三軒茶屋のパーソナルジムをピックアップしてご紹介しています。
メニューやアフターケア、アクセスの良さ、料金などさまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください。

※文中の情報は2021年3月現在のものです。価格は税込表記です。また、諸般の理由により営業時間等の変更が発生している場合がありますので、公式HPを確認してください。

三軒茶屋のおすすめパーソナルジム

三軒茶屋には今全国展開しているパーソナルジムから個人で指導をしているパーソナルジムまで幅広くあります。

そんな三軒茶屋のパーソナルジムを8つご紹介します。

  • RIZAP
  • 24/7workout
  • LiMEパーソナルジム
  • リアルワークアウト
  • リトラ
  • ELEMENT
  • ORDEM
  • ジュリアーノ

三軒茶屋のおすすめパーソナルジムMAP

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

パーソナルジムを選ぶことでどのようなことを重視したらいいのでしょうか。今のご時世だからこそ、意識していただきたいポイントも合わせてご紹介します。

料金に対する満足度

料金がどのパーソナルジムも高いところが多い印象がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。せっかく高いお金を出してトレーニングするのであれば、きちんと満足行くジムに通いたいですよね。
「この金額でこの指導か…」「こんなに払ったのに、まだオプションでお金がかかるの?」なんてことがないように、必ず最初にカウンセリングを受け、しっかりとコースとその金額の内容を確認するようにしましょう

また、入会金が高いと悩む方もいらっしゃるかと思います。実は入会金半額や無料などのキャンペーンなどを定期的に行っているパーソナルジムも多くあります。そのようなキャンペーンを狙って申し込みをすることで、通常少し高めの場所に申し込みをしても、数万円安くトレーニングをすることも可能です。

 施設環境

気持ちよくトレーニングするには、施設環境も大切なポイントです。トレーニングの器具が充実しているか、清潔に保たれているかをチェックしましょう。

特に施設のお手入れが行き届いてるかは特に大事です。今の御時世もありますし、なにより皆が汗をかきながらトレーニングする場所が汚いというのは、その他の面においても心配になってしまいます。
パーソナルジムは初回に無料体験できるところも多いので、ぜひ利用してきちんとした環境かどうか確認しておいてください。

トレーナーの質の高さ

率直に言うと、資格を持っていなくても指導経験がなくても”パーソナルジムのトレーナー”にはなることができます。なのでトレーナーの質については幅があることも。
ただ資格を持っているトレーナーのみのジムや採用率が5%以下と厳しい基準や研修を設けているジムもあれば、資格などもないバイトの雇われトレーナーが指導しているジムも残念ながらあります。
自分が行いたいトレーニング目的に精通したトレーナーがいるかどうかを必ずカウンセリングなどで確認しておきましょう

またトレーナーは、知識や指導力は当然のことながら、コミュニケーションをきちんと人かどうかも大切です。適切な結果を出すためにも、しっかりコミュニケーションが取れるか。そして合わなかった場合に変更できるかなども併せて確認しておきましょう。

ダイエットの成果

ダイエット目的でパーソナルジムを検討している方も少なくないと思います。どんなにいいジムだろうが、結局は「きちんと結果が出せたかどうか」が何よりも大切です。ホームページやカウンセリングなどで、自分と同じ体型や同じ要望の人がどこまで変わったのかなどの実例も確認しましょう
また結果を出すまでにどのようなプロセスを踏んでくれるのか、または結果が出なかった場合の保証などもチェックしてみましょう。

また、脚痩せなどの部分痩せ、筋肉をつけたい、しなやかな身体にしたいなどの要望も事前にカウンセリングや問い合わせなどで相談しておきましょう。

 立地や予約のとりやすさなどの通いやすさ

会社帰りに通う、自宅から通うなどいろんなスタイルがあるとは思いますが、経路を確認した上で通いにくい場所は避けましょう。値段が安いから…などで通いにくい場所にしてしまうと、だんだん足が遠のいてしまう原因になります。そうすると効果的なダイエットができないことも。

また、自分が通いたいと考えてる時間の予約状況の確認は必須です。パーソナルジムである以上、たくさんの人の対応ができない…ということもあるので、時間帯による予約の取りやすさは必ずチェックしましょう。

三軒茶屋のおすすめパーソナルジム

一番最初に三軒茶屋のパーソナルジムでよりおすすめの場所を9つご紹介しましたが、このトピックではそれぞれについてポイントなどを加えてご紹介いたします!ぜひ参考にしてみてください。

 ①RIZAP

引用:ライザップ公式サイト

おすすめPoint①採用率3.2%!ハイクラスなトレーナーが揃う

ライザップは独自の厳しい基準を設けていて、採用率3.2%という狭き門をクリアした質の高いトレーナーが揃っています(※2021年4月現在)。
それに加えて約192時間もの研修期間を経て、ようやくライザップのトレーナーとしてデビュー。 専門知識ときちんとしたトレーニングを受けたトレーナーの指導を受けることができるのがライザップの強みです。 ※参照元:公式サイト

また、ライザップでは各種医療機関と提携をしていたり、きちんと結果を出すためにいろいろなつながりがあるのも特徴です。

おすすめPoint②ホームページでビフォーアフターがたくさん掲載されているからイメージも持ちやすい

ライザップではホームページでたくさんのビフォーアフターを掲載しています。○kg痩せた方も!なんて掲載しているのに写真や体験談はない…というジムもありますが、RIZAPではきちんと公開。その数も多く、実際に結果を出してきたという事実と自身がきちんとわかります。

自分と同じ用な体重や自分と同じ目的の人を見つけ、現実的にどの程度までできるかというのも考えやすいです。

おすすめPoint③約16万人の実績に基づいたトレーニングメソッド

ライザップではこれまでに約16万人もの利用者への指導実績があり、その他のどのジムよりも豊富なノウハウやデータを持っています。
そのデータを分析し、年齢や体力などからひとりひとりに合わせてカスタマイズすることで、効率的に結果を出し、また無理なく続けられるようなトレーニングを組んでくれるのが非常に心強いですね。

基本情報データ

店舗名 RIZAP 三軒茶屋店
住所 154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷 101
電話番号 0120-700-90
アクセス 東急田園都市(世田谷)線 三軒茶屋駅 南口B 徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
入会金 ¥55,000(税込)
おすすめコース マンツーマントレーニングコース
おすすめコース料金 ¥327800~¥547800(税込)
おすすめコース期間 2ヶ月

②24/7workout

引用:24/7workout公式サイト

おすすめPoint①多忙な方でも朝から深夜まで営業しているので安心して通える

時間を作るのが難しい中利用したいという方におすすめしたいパーソナルジムになっていますが、その理由は他の事務と比べて営業時間が長いとからです。

朝の7時から24時まで開いているトレーニングジムは、多くありそうに見えて実際は珍しいのが現状です

「残業が忙しいから…」「時間に都合がつけにくい」そんな心配が少なく、現代のライフスタイルにも対応した営業時間は嬉しいですね。

おすすめPoint②持ち物は少なめ!ほぼ手ぶらで通うことができる

ウェアやドリンクやタオルはもちろんのこと、靴下にシューズ、ドリンクなど、トレーニングに必要なものは全て無料で利用ができます。
料金にはトレーニングに使うプロテインまで含まれているんです。9種類の味から選べるので、自分にピッタリの味を見つけることも可能!

トレーニング後にシャワーを浴びることができるよう個室シャワーも完備しています。そちらで使うボディーソープやシャンプー、その他アメニティまですべて完備しています。

荷物が重い、持ち物が多い、このあと予定あるから…などの言い訳をせず、通う事ができますね。

おすすめPoint③店舗数も多く、基本的身は駅近なので通いやすい

店舗数も多く全国に店舗を構えているので、転勤や引っ越しで通えなくなったら…ということがあってもまた通いやすいのも特徴です。
また、店舗は基本的にはすべて駅近。立地的にも通いやすいということに対してこだわりのあるジムなのが嬉しいですね。

基本情報データ

店舗名 三軒茶屋店
住所 〒154-0004
東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F
電話番号 0120-017-247
アクセス 東急田園都市線 三軒茶屋駅 南口A出口徒歩5分
営業時間 7:00 – 24:00
入会金 ¥41,800(税込)
おすすめコース クイックコース
おすすめコース料金 月額¥107,000(税込)
おすすめコース期間 2ヶ月

③LiMEパーソナルジム

おすすめPoint①どこの店舗でも利用可能!その都度で店舗を変えることもできる

LiMEパーソナルジムは都内に30店舗あり、会員になるとどの店舗でも利用することができます。 基本は自宅の近く、仕事帰りには会社近くの店舗など自由に選択できるので、日常から予定があるときまでいろんなライフスタイルに対応できるのが嬉しいですね。

さらに、店舗によっては担当のトレーナーが店舗を移動して指導を受けることも可能なので、利用店舗が違ってもいつものトレーナーから指導を受けられるというのも安心。ただし、こちらについてはすべての店舗が対象というわけではないので利用したい場合は必ず事前に確認しましょう。

おすすめPoint②10の安心保証!きちんとした保証で安心。

10個の保証をしますとホームページで専用のページを作成しているほど、保証についてはしっかりしています

具体的には天災や電車の遅延で間に合わないなどの不可抗力保証や、リバウンド保証など他にはない非常に手厚い保証があるのが嬉しいですね。
特にトレーニングの回数などに関しては、お客様の不安がないよう詳細まで記載しているのでぜひ申し込みをする前に読んでおくといいでしょう。

おすすめPoint③遺伝子検査と専門家による食事指導

ひとりひとりの生活習慣や好き嫌いなどをヒアリングした上で、管理栄養士などのプロから直接食事指導を受けられます。  また遺伝子検査を行い、客観的なデータを元にタイプ別にわけた指導を行うなど食事管理一つにしても様々な角度からの指導が受けられます。

基本情報データ

店舗名 LiMEパーソナルジム三軒茶屋店
住所 〒154-0004
東京都世田谷区太子堂1丁目4−34 シンシア三軒茶屋太子堂 805
電話番号 03-6262-9659
アクセス 三軒茶屋駅から徒歩で約6分

池尻大橋駅から徒歩で約8分

営業時間 9:00~24:00
入会金 記載無し
おすすめコース スタンダードプラン
おすすめコース料金 ¥198,000(税込)
おすすめコース期間 2ヶ月

④リアルワークアウト

引用:「リアルワークアウト」公式サイト

おすすめPoint①系列の店舗は行き放題!自分にあう店舗を見つけられる

度入会してしまえば、系列の店舗であればどこでも行き放題です。自分に合うトレーナーを探すのもいいですし、広さや雰囲気がそれぞれ違うこともあるので、心地いいところを探すのもいいでしょう。

おすすめPoint②入会金が他社と比べても安い

多くのパーソナルジムでは入会金が数万円かかるのは普通のことですが、『リアルワークアウト』では金額が1万円ほどで入会が可能です。期間限定ではなく、いつ申し込みをしても変わらない金額ですので、嬉しいポイントです。

おすすめPoint③持ち物なくパーソナルジムに向かうことが可能

レンタルシステムを利用すれば、トレーニングに必要なウェアなどをレンタルすることができます!持ち物を減らしたい方ぜひレンタルシステムを利用してみてください
ただし、レンタルではデザインなどが決められている場合があるため、こだわりがある方はレンタルを利用せず持って行くことをおすすめします。

基本情報データ

店舗名 リアルワークアウト 三軒茶屋店
住所 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-6
ラビ三軒茶屋3F
電話番号 03-6303-9173
アクセス 三軒茶屋駅から徒歩3分
営業時間 10:00~23:00
入会金 ¥11,000(税込)
おすすめコース プレミアム48回チケット
おすすめコース料金 月額¥44,000(税込)
おすすめコース期間 チケット制のため好きなときに行ける

⑤リトラ

引用:「リトラ」公式サイト

おすすめPoint①スタッフは全員資格を持っているので安心

NSCA認定パーソナルトレーナーとFTPマットピラティスベーシックインストラクターの資格を持っている方がトレーニングしてくださいます
パーソナルジムを選ぶポイントの部分でもご紹介したように、しっかりと全員資格を持って行っているので、安心して申し込みができます。

おすすめPoint②最先端のトレーニングも導入している

BFRトレーニングうという、決められた部位にベルトで圧力をかけることで、トレーニングをしながら成長ホルモンを促進する方法です。身体以外にも美容にも効果が期待できる、両方を整えたい方におすすめです。

おすすめPoint③体験トレーニングが未経験の方限定で¥1,100で受けられる

多くのパーソナルトレーニング体験は5千円以上かかってきますが、『リトラ』では1000円ほどで受けることができます

お手頃の価格で体験ができるのは嬉しいですね。ちなみに一度受けた方は対象外になりますので、注意してください。

基本情報データ

店舗名 リトラ
住所 〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24
サンタワーズA棟2F
電話番号 03-5787-5093
アクセス 三軒茶屋駅世田谷通り口」から二子玉川方面へ徒歩3分
営業時間 月~土 11:30~21:30
日   11:00~20:00 (年中無休)
入会金 ¥22,000(税込)
おすすめコース フルサポート
おすすめコース料金 ¥44,000(税込)
おすすめコース期間 4回

⑥ELEMENT

引用:「ELEMENT」公式サイト

おすすめPoint①月額34,800円で通い放題!入会後は他の店舗でも受講可能

通い放題のプランをおすすめしている珍しいパーソナルジムになります。その通い放題も月額34,800円!信じられないお値段です。そしてこちらでは、一度申し込みをしたらどこの店舗に行ってもトレーニングを受けることが可能なシステムになっています。

おすすめPoint②入会した方にReFaカラットレイをプレゼント

パーソナルプランを3ヶ月以上もしくはセミパーソナルプランで5ヶ月以上を一括でお支払いいただいた方限定で「ReFaカラットレイ」をプレゼント(※2021年4月現在)しています。お金に余裕のある方はぜひ。
きちんとトレーニングをして、家ではReFaカラットレイでお手入れをし、美しい身体を保てるのは嬉しいですね。

基本情報データ

店舗名 ELEMENT 三軒茶屋店
住所 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8
コルティーレ世田谷203
電話番号 080-4668-7200
アクセス 三軒茶屋駅徒歩5分
営業時間 10:00~22:00
入会金 ¥33,000(税込)
おすすめコース 通い放題コース
おすすめコース料金 月額¥38,280(税込)
おすすめコース期間 1ヶ月

⑦ORDEM

引用:「ORDEM」公式サイト

おすすめPoint①体験コースが¥1,000で受けられる

ぎっしりと内容がつまった体験コースをなんとたったの¥1,000で受けることが可能です。期間限定ではなくいつでもこの金額ですので、早くしなければと焦ることも必要ありません。

おすすめPoint②姿勢改善や骨盤矯正メニューもある

トレーニングはもちろんですが、現代病と言われる姿勢が悪いことやたびたび注目されている骨盤矯正なども施術を受けることが可能です。

トレーニングと併用することでより綺麗になることができます。

おすすめPoint③自分で鍛えるのは難しいお尻を鍛えるコースもある

海外ではすでに注目されているお尻のトレーニングですが、『ORDEM』では、お尻のトレーニングに特化している専用コースを設けています
後ろ姿にも気をつけたいという方や部分トレーニングをしたい方におすすめです。

基本情報データ

店舗名 ORDEM
住所 〒154-0024
東京都三軒茶屋2-34-4
モアクレスト102
電話番号 03-6453-4908
アクセス 東急田園都市線・世田谷線三軒茶屋駅より徒歩8分
営業時間 10:00~22:00

定休日 水曜日

入会金 記載なし
おすすめコース ダイエットボディメイクコース
おすすめコース料金 ¥51,040(税込)
おすすめコース期間 週2回 月8回

⑧ジュリアーノ

引用:「ジュリアーノ」公式サイト

おすすめPoint①3ヶ月または4ヶ月コースが¥30,000引き(※2021年4月現在)

3ヶ月または4ヶ月コースが30,000円引きとなります。この金額の割引は大きいですよね。それぞれ3万円引きになりますが、3ヶ月のコースの場合は2回、4ヶ月コースの場合は3回トレーニングが追加されます。ぜひ金額に余裕のある方には、4ヶ月コースの申し込みがおすすめです。

おすすめPoint②お子様を連れて来店も可能

お子様がいらっしゃる方には、パーソナルジムに行くとき以外にも自分の時間が取れなくて困る経験をされた方も多いと思います。
しっかりとお子様がゆっくり遊べるようなスペースを確保していますので、安心してトレーニングができます。

お母様はトレーニングに集中、お子様はゆっくり遊ぶ。産後ダイエットしたかったのに通えない…という悩みを解決できます

基本情報データ

店舗名 ジュリアーノ三軒茶屋店
住所 東京都世田谷区太子堂2-20-32

グランヴェール107

電話番号 03-6321-2340
アクセス 三軒茶屋駅南口Aより徒歩4分
営業時間 記載なし
入会金 ¥20,000(税込)
おすすめコース 3ヶ月集中コース
おすすめコース料金 ¥184,800(税込)
おすすめコース期間 3ヶ月

まとめ

これまで、三軒茶屋のおすすめしたいパーソナルジムについてご紹介しましたが、お好みのジムは見つかりましたでしょうか。

トレーニングが初めての人、しっかりしたトレーニングをしたい人、リラクゼーションを交えたい人…などいろいろな状況があるのではないでしょうか。
気になるジムをみつけましたら、一度体験トレーニングやカウンセリングなどに申し込みをしてみてください。
一歩踏み出して、理想の体を手に入れましょう!