【完全版】岐阜のパーソナルジム19選！おすすめ理由からジム選びのポイントまで徹底解説

岐阜駅付近でパーソナルトレーニングを始めるなら、自分に合うジムを選びたい。でも、以下のような悩みがあって、通いたいけれどまだ決められていない、なんてことはないでしょうか？

• 岐阜駅周辺のジムが多くて決められない
• ダイエットの成果が出る指導をしてもらえるか心配
• コスパの良いジムがどんなところかわからない

そんなパーソナルトレーニングジム選びの悩みを持っているあなたのために、岐阜駅（西岐阜・名鉄岐阜駅含む）で通いやすい便利なジムを厳選しました！
比較的値段が安いジムやサポート体制をはじめ料金プランや特徴など、さまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください。

※文中の情報は2021年3月現在のものです。価格は税込表記です。また、諸般の理由により営業時間等の変更が発生している場合がありますので、公式HPを確認してください。

岐阜のおすすめパーソナルジム

岐阜おすすめパーソナルジムMAP

岐阜でパーソナルジムを選ぶための5つのポイント

まずは、パーソナルジムを選ぶためのポイントについて解説いたします。

料金に対する満足度

誰もが気になるのは「料金」ですよね。パーソナルジムの料金は、額面だけ見ると正直決して安いものではありません。ただ、大事なのはその料金から得られるものです。つまり、自分のなりたい身体を手に入れられるとなったら、必ずしも「高い」とは限らないのではないでしょうか。

さらに、結果だけでなく施設の環境やアメニティ、食事指導などのサービスを含めて考えることが重要です。

施設環境

パーソナルジムを選ぶとき、清潔感に欠けていたりすると通う気が起きなくなりますよね。ジムを選ぶ際に重要なのは、衛生面で対策をおこなっているかを事前に見ておくこと。

直接来店する前に、ジムの公式ホームページから情報をチェックもできますが、実際と画像で見るのとは印象が違う、なんてこともあります。また、実際に見てみたら思ったより掃除がなされていなかった…ということも。できれば体験プログラムや見学の制度などを利用して、自分の目で実際にみてみることをお勧めします。

トレーナーの質の高さ

指導を受けるトレーナーの質はとても重要です。指導内容によって、同じ期間でも効率よく結果を出せるかどうかが変わるからです。多くのパーソナルジムは、公式ホームページでトレーナーの経歴・実績なども掲載しています。

どんなサポートをしてもらえるのか、また、そのジムではどんな教育システムのもとで指導を行っているのかなど、可能な限り情報を確認しましょう。

ダイエットの成果

せっかくお金を出して通うなら、失敗したくないですよね。そのジムではどんな成果をあげてきたのか、どのくらいの期間で達成できたのかなどの実績を確認しておきましょう。

目標を達成できなかった場合に全額返金するなどの保証があるジムを選ぶ基準にするのも良いですね。結果を出すことに自信のあるという裏返しでもあるので、安心してトレーニングできます。

立地や予約のとりやすさなどの通いやすさ

岐阜県岐阜市には、JR岐阜駅・西岐阜駅のほか名鉄岐阜駅があり、近くに多くのパーソナルジムがあります。本記事では駅から徒歩で向かえるジムに厳選しているため、立地については便利なことが前提です。ただ、自宅から通うことを想定する場合は逆に駅だと遠いことも。そういったライフスタイルにあった立地を考える方が大切です。

また、継続して通うためには予約の取りやすさも大事なポイントです。オーナーが一人で営業していてセッション中は電話に出れない旨の記載があると、もしかしたら予約が取りづらい可能性もあるため事前にチェックしておきたいところです。

岐阜のおすすめパーソナルジム19選

①ライザップ（RIZAP）岐阜店

引用元:https://www.rizap.jp/

おすすめPoint①テレビで見る大御所芸能人も推す、知名度最大のジム！

ライザップ（RIZAP）のCMを、一度はテレビで見たことがあることでしょう。芸能人がライザップメソッドを実践して劇的な減量に成功したというCMやインタビューが放映されてから、一躍人気のジムになりました。

「初めてだけど失敗はしたくない」「ある程度のイメージや評価がわかるところが安心」「きちんとした企業が運営している方がいい」などと考えているのであればぜひおすすめしたいジムの1つです。

おすすめPoint②衛生面・清潔感も徹底！使えるアメニティも豪華

ライザップは岐阜店をはじめ、ジム内の衛生対策を徹底していて清潔感も◎。感染症コントロール医の指導が入っていることからもそのこだわりは確か。トレーニングはもちろんのこと、そういった施設の細部のことまで医師との連携ができるのもRIZAPの強みの1つです。

そのほかトレーニングウェアをはじめ、タオル・ライザップオリジナルウォーターなど、各種アメニティのそろえは万端！手荷物を減らして、お出かけの帰りに立ち寄る、仕事帰りに向かえるといった利便性も満たされています。

おすすめPoint③脳に刻み込む、リバウンドと失敗をしないためのオリジナルメソッド

ライザップ岐阜店では、シェイプアップ・ダイエット・筋力増加のメニューはもちろんのこと、パーソナルトレーニング以外のサポートも優れています。

コース受講中の食事管理アドバイス、全3回の定期カウンセリング。そのほか、入会者は無期限で使える電話栄養サポートまで、細かな配慮から失敗・リバウンドをさせないためのオリジナルメソッドが随所に見られます。

また、電話栄養サポートは「飲み会前だけど、このお品書きは食べても良い？」といった細かい質問まで丁寧に回答してくれますよ！

基本情報データ

②PREMIUM BODY 岐阜店

引用元:http://premiumbody-gifu.com/

おすすめPoint①選べる会員プランがたくさんある

PREMIUM BODY（プレミアムボディ）岐阜店では、予算に合わせたパーソナルトレーニングを行えます。お試しならブロンズの6回、2ヶ月・3ヶ月と本格的に実践したいならゴールド・プラチナ会員など、会員の名称によって回数が増加するシステムです。

また、一度ブロンズ以外のコースを試した方限定で、トレーニング回数12回のローズ会員を選ぶこともでき、冒険感覚で楽しく取り組んで行けますよ！

おすすめPoint②安全にバーベル運動ができるスミスマシンを採用

両手で持ち上げるバーベルを、ラックに沿う形で上下させる安全設計のスミスマシンをPREMIUM BODYは採用。固定されていて安全なため、女性でも安心してトレーニングができることで評判のマシンです。

初心者の方でも問題なく、操作性の良いマシンを取り入れているのは心優しい配慮があるといえますね。

おすすめPoint③代表トレーナーや女性専門トレーナーを指名できる

PREMIUM BODY岐阜店では、代表トレーナーはもちろんのことですが、女性専門トレーナーも指名可能です。有名ボディコンテストで準優勝を果たした女性専門トレーナーは、岐阜店以外でも引っ張りだこの人気なのだとか。

また、モデルも兼任しているため、美しいプロポーションを作るためのノウハウを学びたい場合、一度指名してみるのも良いでしょう！

基本情報データ

③Fitness Studio BMATE 岐阜店

引用元:https://www.bmate-fitness.com/

おすすめPoint①安くお試しで始めたいならトライアルコース

Fitness Studio BMATE 岐阜店はトライアルコースを準備していて、3種類のプランから選ぶことができます。1セッション50分の、2ヶ月（8回）だと￥88,000（税込）ですが、1ヶ月（4回）は￥49,500（税込）の料金でパーソナルトレーニングを受けることが可能です。

予算がないから妥協というものではなくて、感覚をつかむという観点でやるならおすすめですよ！

おすすめPoint②ファミリー向けのグループコースが安い

Fitness Studio BMATE 岐阜店では、3～4名の利用者向けにグループトレーニングコースを準備しています。

入会金は必要ですが、初回に支払っておくと、あとは月4回（￥11,000・税込）・月8回（ ￥19,800・税込）など、お手頃価格で受けられます。

月8の場合は週に2回ですが、忙しい場合は月4・週1のタイプなどを選べるため、安く楽しくトレーニングができますよ！

おすすめPoint③ガッツリ本格的にやるならレギュラーコース、予算があればプレミアムコースもおすすめ

Fitness Studio BMATE 岐阜店でトライアル以外のコースは、大きく分けて2つあります。レギュラーコースは、2ヶ月￥176,000（税込）・3ヶ月￥253,000（税込）・4～6ヶ月￥352,000（税込）のお値段で受けることが可能。

また予算が潤沢なら、PREMIUMコースを選択することもおすすめします。こちらは1回のトレーニング時間が70分と長尺になるので、よりしっかりとトレーニングを行うことができます。

基本情報データ

④LA KULEA（ラクレア）岐阜店

引用元:https://www.lakulea-kaatsu-gifu.com/

おすすめPoint①加圧トレーニングでシェイプアップ

LA KULEA（ラクレア）岐阜店では、シェイプアップにおすすめの加圧トレーニングプログラムがあります。短時間で成果を出すため、知識と経験の豊富なトレーナーが、専用ベルトを使いパーソナルトレーニングを実施。

さらにはアンチエイジング・美肌や筋力アップなどの効果があると期待されていて、海外のセレブからも親しまれている加圧トレーニングが受けられますよ。

おすすめPoint②エステも併設【パーソナルジム以外でも使える】

LA KULEA（ラクレア）岐阜店では、エステも併設されていてダイエット以外の目的でも利用できます。メニューの一例だと小顔・むくみ改善はフェイシャル、肩こりならヘッドのインディバマッサージなど。

ダイエットでパーソナルトレーニングを、エステでリフレッシュなど、同じ場所に併設していることから時間短縮もできて効率的にかけ合わせて使えちゃいます！

おすすめPoint③パーソナルジム経験者ならモニタープランも！

2ヶ月・3ヶ月といった中長期でパーソナルトレーニングを行うなら、LA KULEA（ラクレア）には2つのプランがあることを覚えておきましょう。

ボディデザインコースの2ヶ月プランだと、通常は週2回の合計16回で、￥330,000（税込）です。しかし、ボディデザインモニターコースなら、およそ半額になる￥176,000（税込）でトレーニングを受けられます。こちらについては月5名までなので必ず公式HPを確認するようにしましょう。

基本情報データ

⑤スポーツクラブ・コンフィデンス

引用元:https://www.confidence77.com/

おすすめPoint①雑誌掲載の実績あり

名鉄岐阜駅から徒歩2分のスポーツクラブ・コンフィデンスは、情報誌のフィットネス特集でピックアップされた実績があります。雑誌掲載といった実績があると、向かう前に一定の安心感も生まれるというものですよね。

なお、トレーニング内容はダイエット・ヒップアップ・アンチエイジングや筋力増加まで、望む成果に向けて親身にサポートしてくれますよ。

おすすめPoint②お試しなら定期プランが安い

スポーツクラブ・コンフィデンスのプランで、お手頃にお済ませたい場合は定期プランがおすすめ。1回あたり40分、合計12回のパーソナルトレーニングを￥132,000（税込）で受けることができます。

なお、曜日を指定して計画的に行うプランで目標を定め、トレーナーと二人三脚で取り組めますよ！

おすすめPoint③本格的に長期で取り組むならフレキシブルプラン

スポーツクラブ・コンフィデンスのフレキシブルプランは、定期と比べて有効期限が6ヶ月の長期向けです。1ヶ月や2ヶ月でまとまった時間が取りにくい、仕事が忙しくて通えない週もあるといった方におすすめ。

ちなみに、お子様がいらっしゃる方は子どもを同伴可能にできるオプション*も別途加えることができます（*￥2,200追加・税込）。

基本情報データ

⑥コナミスポーツクラブ 岐阜

引用元:https://www.konami.com/sportsclub/

おすすめPoint①全国展開しているスポーツジムで岐阜県にも2店ある

コナミスポーツクラブは、JR岐阜駅に直結。駅チカ、そして大手なので初めてでも通いやすさがありますね。

一方、岐阜市ではありませんが、岐阜県大垣市の三塚町にもジムがあります。

岐阜市外に出ることがある、または岐阜駅をひんぱんに利用するなら便利に使いこなせますよ。

おすすめPoint②全24回のアドバンスコースが安い

コナミスポーツプログラムのパーソナルトレーニングは、ダイエットプログラムバイオメトリクスといいます。

1回あたり30分というショートタイムですが、合計24回のお値段は￥117,700（税込）という業界でも安めの料金です。

美しい脚のラインを出したい、女性らしいウエストへ、コナミスポーツプログラムは低価格でパーソナルトレーニングの案内しています。

おすすめPoint③スパやプールなど、施設内のサービスがたくさん使える

コナミスポーツクラブ岐阜は面積が広くて、施設内のたくさんのサービスを使えます。

スパ・プールをはじめ、趣味を見つけたいなら卓球やゴルフアカデミーまで、施設のサービスをマルチに楽しめちゃいます。

パーソナルトレーニング以外にも興味があるなら、ぜひチェックしてみましょう！

基本情報データ

⑦D.O.M.S（ドムス）

引用元:https://doms-beautiful-life.com/

おすすめPoint①サプリメントの摂り方をアドバイスしてくれる

サプリを普段から飲んでいるなら、プロから正しいかどうかのアドバイスがあると嬉しいものですよね。D.O.M.S（ドムス）では、サプリを販売するだけではなく摂り方について丁寧に教えてくれます。

ダイエット・活力アップのものなど、生活習慣と体質改善に勧誘じゃない視点からサポートをしてくれるのは頼もしい限りです。

おすすめPoint②始めるきっかけを作りたいならD.O.M.Sの短期集中プラン

パーソナルジムに通ったことがなくて、まずはお手頃価格で1ヶ月受けてみたいなら、D.O.M.Sの短期集中プランがおすすめ。一番安いプランだと週1回の1ヶ月￥43,725（税込）で、パーソナルトレーニングを受けられます。

また、回数を増やしたいなら週2回・￥87,450（税込）のタイプも用意されていますよ。

おすすめPoint③シャワールームも完備している

D.O.M.Sでは、パーソナルトレーニングを受けたあとにシャワールームを使うことができます。もちろん、バスタオルも無料で貸し出ししているため、お出かけや仕事が終わったあとに立ち寄ることも可能です。

費用をかけずに、いつでも通いたくなる要素があるのは魅力的だといえますね！

基本情報データ

⑧AXIUS Core Japan

引用元:http://acj-fs.com/

おすすめPoint①家族や友達と実践できるセミパーソナルトレーニング

一人だと始めづらいという考えがあるなら、フレンドリーな方と一緒に受けられるセミパーソナルトレーニングがおすすめです。AXIUS（アキシャス）Core Japanでは最大3名まで、同時にトレーニングを受けることができます。

共に高め合う熱意があるなら友達同士、または夫婦で一緒に取り組んでみてはいかがでしょうか。

おすすめPoint②減量目的なら2ヶ月集中ダイエットコース

1回60分・全16回で本格的に減量へアプローチするのが、AXIUS Core Japanの2ヶ月集中ダイエットコース。有資格者のトレーナーが、パーソナルトレーニングのほか食事指導も含めて美しいプロポーションへ導きます。

加えて、生活習慣の改善までポイントをつかんだアドバイスもしてくれるため、安心して任せることができちゃいますよ！

おすすめPoint③アキシャス 子どもトレーニングラボ

AXIUS Core Japanでは、子どもの運動不足解消・正しい姿勢の身につけ方の指導もおこなっています。キッズ向けの”アキシャス子どもトレーニングラボ”は、オンラインでレッスンを受けられる月額制サービスで、月額はリーズナブルな￥1,650（税込）。

あなたはパーソナルトレーニングを、お子様は送迎のないオンライントレーニングを使うという効率的な利用ができますよ！

基本情報データ

⑨ジムフィールド 岐阜スタジオ

引用元:https://www.gym-field.com/

おすすめPoint①遊び感覚、趣味のように楽しめる要素がある

ジムフィールド岐阜店では、身体の機能を活かすために飛んだり跳ねたりしながら行えるファンクショナルトレーニングを取り入れています。アスレチック体験のような感覚でできるため、形式張った従来のトレーニングとは違い楽しみながらダイエットに取り組めますよ。

また、はじめて運動する方でも挫折しにくく楽しめるのがポイントです。

おすすめPoint②20坪の開放的なジム内でバーチャルトレーニングもできる

インドアなのに、アウトドア。ジムフィールド岐阜店の開放的なスタジオは、約20坪で広大です。さらには個室空間でバーチャルトレーニングを楽しむこともできます。

パーソナルトレーニングのコースを選ばない場合の、単発利用として使うならおすすめができるメニューですよ！

おすすめPoint③2ヶ月のダイエットコースは2種類から選べる

ジムフィールド岐阜店の、短期集中型ダイエットコースは2種類あります。プランの2種類で用意されているのは、食事管理アドバイスがあるプランと、食事管理なしのプラン。

過去に違うジムで食事管理サポートを受けたことがあるなら、安くできるためおすすめですよ！

基本情報データ

⑩スカイラージム

引用元:https://www.skyler.jp/

おすすめPoint①完全に女性専用に作られたパーソナルジム

異性の目が気になったり、お客さんは全員女性だけのジムがいいと考えることもありますよね。スカイラージムでは、利用者は全員女性という制限があるため、女性専用ジムを探しているならここがおすすめです。

もちろん、担当してくれるパーソナルトレーナーも、全員が女性スタッフですよ！

おすすめPoint②1Fのジムが24時間使い放題

パーソナルトレーニングは選ばなかった、もしくはコースが修了したあともジムを自由に使えるなら頼もしいものですよね。スカイラージムでは、24HメンバーまたはDAYメンバーの月会費プランがあります。DAYメンバーは9時から18時まで、料金は￥6,600（税込）。

24Hメンバーは￥8,800（税込）になっているため、後者がおすすめです。ただし、夕方までしか動けない主婦の方からはDAYメンバーも選ばれていますよ。そこはご自身のライフスタイルに合わせましょう。

おすすめPoint③メイクアップベーシックプランは食事管理指導つき

「パーソナルトレーニングをやるなら本格的な指導を受けたい」という方におすすめなのが、メイクアップベーシックプラン。

1回のセッションは50分で、シェイプアップ・減量をメインにしながら適切な食事方法も、プロならではの視点から丁寧にアドバイスしてくれます。8セット（回）から、最大48セットコースまで幅広く用意されているので、カウンセリングのときにトレーナーと調整のうえ決めてみるのも良いですね。

基本情報データ

⑪coa3 studio

引用元:https://coa3studio.wixsite.com/coa3studio

おすすめPoint①元プロボクサーの実績があるトレーナー指導してもらえる

coa3 studioに在籍するトレーナーは元プロボクサーで、パーソナルトレーニングの中にキックボクシングのエッセンスを加えて指導してくれます。スタイルアップに効果的なのに加え、ストレス発散と合わせて楽しめるのも魅力的！

また、ペアボクシングコースも可能なので、お友達と一緒に通ってみるのも良いでしょう。

おすすめPoint②カウンセリング付きの体験トレーニングが安い！

初回限定の体験トレーニングを安くしたいなら、coa3 studioはおすすめといえます。

カウンセリングと体験トレーニングは合計、充実の1時間で料金は￥3,300。30分がカウンセリング、残りの30分はパーソナルトレーニングの実践です。

他のジムだと5,000円前後であることを考えると割安な方に分類されます。パーソナルジムの体験をとりあえずやってみたいなら、検討の価値があるといえるでしょう。

おすすめPoint③出張トレーニングにも対応している

coa3 studioでは、おうちにいるときでも出張してパーソナルトレーニングをおこなってくれます。

ジムから車で15分圏内のエリアが対象なので、在宅じゃなくても駅近辺の宿泊施設に来てもらうことも可能ですよ。

また、車がない・駅から徒歩でcoa3 studioまで通うのが難しいという方にとっても、利用用途があるといえるでしょう。

基本情報データ

⑫ゼクウフィットネスパーソナルジム岐阜店

引用元:https://zeku-fitness-personal.com/

おすすめPoint①最新の体組成計を完備！

ゼクウフィットネスパーソナルジム岐阜店では、トレーニングの前後に体脂肪・体重・筋肉量などの測定を行います。採用するのは最新の体組成計で、トレーニングが終わったあとにどれだけの変化があったかを”見える化”してくれますよ！

データ化してくれることは効果があった場合、楽しく継続していけそうですね。

おすすめPoint②食事制限をしないゼクウオリジナルメソッド

過度な食事制限をすると、リバウンドはしやすいもの。

ゼクウでは食事面にも重点を置いた、オリジナルメソッドがあります。無理なく、一日3食を崩すことなくどんなメニューを選択して行けば良いか、アドバイスをしてくれますよ。

パーソナルトレーニングを受ける期間、リバウンドを防ぐための指導をもとに最適な食事方法から減量へと導いてくれます。

おすすめPoint③ペアトレーニングは夫婦にも推せる

夫婦で一緒に使いたいなら、ゼクウフィットネスパーソナルジム岐阜店はペアトレーニングの対応店です。

一人で行うパーソナルトレーニングだと、2ヶ月16回で料金は￥158,400（税込）。対するペアトレーニングだと、24回で一人あたり￥184,800（税込）になっています。合計￥336,000（税込）のプランとして選べるため、夫婦で一緒にトレーニングしたい方にはおすすめです。

基本情報データ

⑬パーソナルトレーニングスタジオTZ FITNESS

引用元:https://www.tzfit.jp/

おすすめPoint①経歴に必見！数々のキャリアがあって安心できる

パーソナルトレーニングスタジオTZ FITNESSのトレーナーには、輝かしい経歴があります。競輪選手としての実績や、ボディメイクコンテストにもひんぱんに参加。また、最大手のライザップでもトレーナーとして3年間従事していたそう。

経歴・キャリアを重視してトレーナーを選びたいなら間違いがないジムといえます。

おすすめPoint②初回カウンセリングは完全無料

パーソナルトレーニングスタジオTZ FITNESSの初回カウンセリングは無料で、お電話や公式ページのメールフォームから予約できます。まずはトレーニングを受ける前に相談だけしてみたい。または、入会金を払う前に様子見をしておきたい。

上記のお悩みがあるなら、カウンセリングでイメージをつかんだうえで決定できますよ！

おすすめPoint③レンタル品が豊富で便利

パーソナルトレーニングスタジオTZ FITNESSでは、ウェアをはじめとした貸し出し品が豊富です。タオル・水・プロテインのほか、トレーニングで使うシューズの預りサービスも使えます。

また、シャワールームも完備しているため汗を流したあとさっぱりして帰宅することも可能です。

基本情報データ

⑭E.V.O 岐阜店

引用元:https://evopersonalgym.com/

おすすめPoint①パーソナル・ペアトレーニングに対応

E.V.O（エボ）は、Evolution（進化）の略称で、トレーニングと最適な食事方法によって結果を出してもらうことに徹底。また、EVO岐阜店ではマンツーマンのパーソナルトレーニングや、お友達と一緒に通えるペアトレーニングプランもあります。

一人じゃ通いにくい場合でも、仲良しのお友達を誘って通うことで楽しく続けられるかもしれません。

おすすめPoint②併設のEAT Healthy Food Cafeがおしゃれ

EVO岐阜店を利用したとき、帰りにドリンク休憩やお食事ができるお店が隣にあると便利ですよね。

併設のEAT Healthy Food Cafeは、観葉植物や木目のインテリアが映える空間で、内観はとっても素敵です。

お食事も、高脂質食材などを使わずに注文が入ってから作る健康志向のメニューがあるため、トレーニングが終わったあとに立ち寄ってみるのも良いでしょう。

おすすめPoint③体験トレーニングも充実の内容

EVO岐阜店では、カウンセリングと体験トレーニングがセットになった初回限定メニューをお手頃価格で試せます。内容はカウンセリングが15分、体験トレーニングは45分、合計1時間（￥5,500・税込）というボリュームがあるもの。

体験トレーニングは30分というパーソナルジムもある中、1時間の尺をとってくれるのはありがたいですね！

基本情報データ

⑮Rejuv Fitness（リジュブフィットネス）

引用元:https://rejuvfitness.jp/

おすすめPoint①パーソナルトレーニング1回あたりの価格が安い

Rejuv Fitness（リジュブフィットネス）のパーソナルトレーニング料金は、1回につき60分￥6,490（税込）です。ダイエットで大きく減量をするというよりも、体質改善や部分的に体重を落とすことを目的にしているならおすすめです。

もし継続的に通うなら、コースはないためきちんと計画を立ててスケジュール管理をする必要はあります。

おすすめPoint②24時間ジムを使い放題

Rejuv Fitness（リジュブフィットネス）で、リジュブスタンダード会員もしくはプレミアム会員になっておくと、24時間いつでもジムを使い放題です。

プレミアムは1年間の期間になっていますが、契約すると月会費が￥6,600（税込）のところを￥5,940（税込）にできます。なお、入会金￥3,300（税込）や入館に必要なセキュリティ事務手数料￥2,200（税込）などは別途発生するので、事前に覚えておきましょう。

おすすめPoint③子どもと一緒に来店可能なプランがある

育児が忙しく、パーソナルジムに行けないと考えていても、Rejuv Fitnessには「お子様と一緒にパーソナルトレーニング」というプランがあるため問題ありません。キッズスペースがあるため、育児中のママでもケースによってはフルにRejuv Fitnessの設備を使いこなせますよ！

プログラムのメインは産後の運動不足改善、お腹周りの脂肪を落とすためのトレーニングに厳選しています。

基本情報データ

⑯ボディーフレックス

引用元:http://bodyflex.jp/

おすすめPoint①ダイエット以外の矯正も行える

ボディーフレックスでは、関節にかかる負担を極限まで抑えるなど、減量以外の面からも指導してトレーニングをしてくれます。例えば、腰痛のコルセットを使うことがなくなったという実例や、姿勢が改善したなど効果が出た声も確認できました。

まずは長いキャリアのあるトレーナーに、悩みがあるなら気軽に尋ねてみるのも良いでしょう。

パーソナルトレーニングは、1ヶ月よりも2ヶ月といった中長期がサボらずに取り組みやすいと言われています。ですが、ボディーフレックスは短期でも独自のノウハウから短期でも成果を出すボディメイクプランがあり必見。

一例だとヒップアップは4cm、脚痩せはマイナス4cmなど、ボディメイクハイクラスというプランを1ヶ月集中型で取り組めます。

プロならではの技術に満足すると、お父さん・お母さんからきっと感謝されることでしょう。

しっかりとこちらの希望や能力、状態を把握した上で、丁寧にきめ細かく指導してもらえるので、結果が期待できるでしょう。

おすすめPoint②シャワールームを完備！高級アメニティも使える

ゆきどけではパーソナルトレーニングをおこなったあとに、シャワールームを使いリフレッシュして帰宅することもできます。タオルやトレーニングウェア、そのほか高級アメニティの数々も無料で使えるため手間いらずだといえるでしょう。

また、プロテインやドリンクも無料でいただくことができますよ！

おすすめPoint③シェイプアップコースのあとに選べるステップアップコース

ゆきどけでは、美しいスタイルを目指すためのシェイプアップコースが用意されています。シェイプアップコースは8回から￥156,000（税込）。修了したあとに継続できるのがステップアップコースで、同じ回数を￥140,000（税込）で受けることが可能に。

リピーターを大切にしたい思いが伝わってきますね。

基本情報データ

まとめ

岐阜県・岐阜市の各駅近くにあるパーソナルジム19選をご紹介しましたが、いかがだったでしょうか。

コスパに見合うお店・トレーナーの質、トレーニングや食事管理も徹底してサポートしてくれるところから安いジムまで、しっかりと把握ができたはず。

優れたコスパのパーソナルジムを選ぶことと、本記事でお伝えしたおすすめポイントを守るジムなら、きっとあなたのダイエット計画は成功することでしょう。

ボリューム大の内容でお送りしたため、またお時間があるときにでも再度記事を読み返してみてくださいね！