【愛知県】女性におすすめのパーソナルジム6選!はじめてでも安心、ジム選びのポイントも徹底解説

愛知でパーソナルトレーニングを始めるなら、自分に合うジムを選びたい。愛知と言っても地域が広くどの場所を選べばいいのか分からない、どのパーソナルジムがいいのか分からないという方も多いと思います。

そんなパーソナルトレーニングジム選びの悩みを持っている人のために、愛知県にあるジムをパーソナルジムやトレーニングジムを厳選!メニューやアフターケア、アクセスの良さ、料金などさまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください。

おすすめパーソナルジム

特におすすめしたいジムを6つ厳選してご紹介します。愛知とひとまとめに言うと幅広いと思いますが、複数の店舗があるパーソナルジムには店舗詳細も含めていますので、ぜひご参考ください。

  • RIZAP
  • OUTLINE
  • ③24/7workout
  • ④エススリー
  • ⑤ビーコンセプト
  • ⑥チキンジム

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

パーソナルジムを選んでいただく際にぜひおさえていただきたいポイントを5つご紹介します。このポイントを考えながら選ぶだけで、より自分に合ったパーソナルジが探しやすくなります。

料金に対する満足度

パーソナルジムの料金は個別でかつ自分にあったプログラムでトレーニングができるため、一般のジムより高い傾向にあります。だからこそその金額とコース内容の中身やオプションなどをしっかり確認しておきましょう。
「月額は安いけど実はいろんなことに追加料金がかかる」、「高いけどレンタルなども全部含めてこの値段」など最終的にどちらのほうが自分が満足できそうかをしっかり検討しましょう。どこまでがお金がかかり、どこからがコース内容なのかは明確にしておくことで、こんなはずではなかったを防げます。

 施設環境

気持ちよくトレーニングするには、施設環境は非常に大切ポイントです。 トレーニングの器具が充実しているかはもちろん、施設そのものが清潔に保たれているかをチェックしましょう。
パーソナルジムは初回に無料体験できるところも多いので、ぜひ利用してトレーニングしやすい環境かどうか確認しておいてください。

トレーナーの質の高さ

トレーナーの質の高さは、それぞれ個人の違いはもちろんですが、パーソナルジムによっても変わってきます。資格がなくてもトレーナーになれるからこそ、自分でもストイックにトレーニングしていたり、コンテストでの高い成績や資格を持っているトレーナーもいれば、そのようでないトレーナーや初心者やバイトであるトレーナーもいます。トレーナーの選考基準や、どういったトレーナーがいるかなどはきちんとカウンセリング時に確認しましょう。

ダイエットの成果

結論どんなサービスがあろうとも、結果がでなければ全く意味がありません。HPやカウンセリングなどで、自分の悩みに対してどのようなアプローチをしてくれるのかや、自分の努力とも併せてどこまでの結果が出せそうか確認してみましょう
またその結果を出すためのモチベーション維持などのプロセスも確認してみてもいいかもしれません。

 立地や予約のとりやすさなどの通いやすさ

立地や予約の取りやすさが伴っていないと足が遠のく原因にもなります。自分のライフスタイルにあった立地かどうか、通いやすいかどうかはきちんと確認しましょう。
また、自分が通いたいと思う時間の予約とりやすさも重要です。通いたいと思っている時間が予約でいっぱい…となるとやはり通いづらくなる原因となってしまいます

愛知のおすすめパーソナルジム

先程特にご紹介したいパーソナルジムの名前を先にお伝えしました。ここでは、より詳細なところをおすすめポイントとともにご紹介します。

 ①RIZAP

引用元:RIZAP公式サイト

おすすめPoint①パーソナルジムの代名詞ともいえる知名度!たくさんのデータからプログラムを考案

パーソナルジムと聞いてまず重い浮かんでくる人も多いであろう『RIZAP』。実際に通った人も多く、16万人以上(※2020年12月現在)のデータを元にプログラムが考えられています。それにより、きちんと自分にあったプログラムで効果的なトレーニングが可能に!
また国立大学・医療機関などとの共同研究により、さらに確実な健康効果を追求しています。190(2020年11月末現在)を超える医療機関や研究機関とともにボディメイクに関する研究を行うことで、医学的な視点からも最適なトレーニングや食事指導のプログラムに反映しています。これも他のジムにはないポイントです。

おすすめPoint②太りにくい体を作る食事管理

ライザップのトレーニングはプロポーションを保ちつつ筋肉量を増やすことで基礎代謝量を増やすのはもちろんのこと、食事管理も取り入れてさらに太りにくい体を目指すスタイルのジムです
結果を出すためにもその人に合った日頃の食事指導にも力を入れており、毎日のメニューを写真に撮ってトレーナーとやりとりをします。普段何を食べていいかなどの相談も気軽にできるのが嬉しいですね。

おすすめPoint③いかなる理由でも全額返金!いろんな事情で悩んでる人でも安心

RIZAPでは、以前までは全額返金には一定の審査が必要でした。しかし現在ではいかなる理由でも30日間は全額返金の対象となるようになりました!
それにより例えば 、「引越しが決まったから通えない」「 思っていたプログラムと違った」「合わなかった」「不信感がある」などの個人の理由でも返金対象となりました。理由があってやめることを検討したい場合でも安心です。

なお、一度この制度を使うと再入会ができなくなるなどの条件もありますので、必ず公式HPなどを確認してください。

基本情報データ

店舗名:RIZAP 金山店

  • 住所:460-0024愛知県名古屋市中区正木4丁目-6-6 第13フクマルビル 905
  • 電話番号:0120-700-90
  • アクセス:金山駅 南口 徒歩8分
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 入会金:55,000円(税込)
  • おすすめコース:マンツーマントレーニングコース
  • おすすめコース料金:327,800円~547,800円(税込)マンツーマントレーニングコース 2ヶ月
  • おすすめコース期間:2ヶ月 メニューにより回数が異なる

店舗名:RIZAP 金山店

  • 住所:448-0027愛知県刈谷市相生町1-28 THE TERRACE 2F
  • 電話番号:0120-700-90
  • アクセス:刈谷駅 北口 徒歩5分
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 入会金:55,000円(税込)
  • おすすめコース:マンツーマントレーニングコース
  • おすすめコース料金:327,800円~547,800円(税込)マンツーマントレーニングコース 2ヶ月
  • おすすめコース期間:2ヶ月 メニューにより回数が異なる

店舗名:RIZAP 名古屋栄店

  • 住所:461-0005愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
  • 電話番号:0120-700-90
  • アクセス:栄駅 4番出口 徒歩6分
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 入会金:55,000円(税込)
  • おすすめコース:マンツーマントレーニングコース
  • おすすめコース料金:327,800円~547,800円(税込)マンツーマントレーニングコース 2ヶ月
  • おすすめコース期間:2ヶ月 メニューにより回数が異なる

店舗名:RIZAP 千種店

  • 住所:464-0848愛知県名古屋市千種区春岡1-4-21 Fuchsia 201
  • 電話番号:0120-700-90
  • アクセス:池下駅 1出入口 徒歩3分
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 入会金:55,000円(税込)
  • おすすめコース:マンツーマントレーニングコース
  • おすすめコース料金:327,800円~547,800円(税込)マンツーマントレーニングコース 2ヶ月
  • おすすめコース期間:2ヶ月 メニューにより回数が異なる

店舗名:RIZAP 豊田店

  • 住所:471-0034愛知県豊田市小坂本町1丁目-5-5 YAMATO BLDG 3F
  • 電話番号:0120-700-90
  • アクセス:新豊田駅 西口改札 徒歩1分
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 入会金:55,000円(税込)
  • おすすめコース:マンツーマントレーニングコース
  • おすすめコース料金:327,800円~547,800円(税込)マンツーマントレーニングコース 2ヶ月
  • おすすめコース期間:2ヶ月 メニューにより回数が異なる

店舗名:RIZAP 豊橋店

  • 住所:440-0881愛知県豊橋市広小路2-9-1  コンチェルトタワー豊橋 2F
  • 電話番号:0120-700-90
  • アクセス:豊橋駅 東口 徒歩6分新豊橋駅 徒歩6分駅前駅 徒歩6分
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 入会金:55,000円(税込)
  • おすすめコース:マンツーマントレーニングコース
  • おすすめコース料金:327,800円~547,800円(税込)マンツーマントレーニングコース 2ヶ月
  • おすすめコース期間:2ヶ月 メニューにより回数が異なる

店舗名:RIZAP 名古屋駅南店

  • 住所:450-0003愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F
  • 電話番号:0120-700-90
  • アクセス:名古屋駅 桜通口 徒歩8分
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 入会金:55,000円(税込)
  • おすすめコース:マンツーマントレーニングコース
  • おすすめコース料金:327,800円~547,800円(税込)マンツーマントレーニングコース 2ヶ月
  • おすすめコース期間:2ヶ月 メニューにより回数が異なる

 

②OUTLINE

引用元:OUTLINE

おすすめPoint①女性専用のパーソナルジムなので安心して行うことができる

パーソナルジムと聞くと女性だけでなく、男性の出入りも多いことやトレーナーの方も男性であることがあります。なんとなく男性が苦手だとか、女性がいいなと思ってる方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめしたいジムです。女性専用のパーソナルジムになっており、トレーナーも女性のみ。
しっかりと研修を受けた女性のトレーナーがきちんと指導をしてくださいます。

おすすめPoint②生涯アフターフォローを受けられて安心

トレーニング期間に毎日の食事の相談ができたり、アフターフォローが6ヶ月ほどあるというパーソナルジムは最近みられますが、なんと『OUTLINE』では卒業後、一生にわたって下記のようなリバウンドサポートをしてくれます。

  • ① LINEやメールでの相談
  • ②食事のアドバイス
  • ③利用者同士の交流会開催
  • ④なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導

これだけのサポートを期限なしで提供してくれるジムは他にはないことでしょう。これから先もしっかりプロポーションを保ちたい!という方はぜひ検討してみてください。

おすすめPoint③お子様と一緒でもパーソナルジムを行うことができる

お子様がいらっしゃる方は、何か用事などがあったときに預けなくてはもしくは預け先について考えたことがある方もいらっしゃると思います。『OUTLINE』では、お子様がいる中でトレーニングが可能なパーソナルジムですので、誰かに預けることなく直接ご来店いただけます。

基本情報データ

  • 店舗名:名古屋店
  • 住所:〒460-0002愛知県名古屋市中区丸の内3-15-21
  • 電話番号:045-777-6828(受付:横浜店)
  • アクセス:丸の内駅より徒歩8分
  • 営業時間:8:00~23:00
  • 入会金:15,000円~50,000円(税込)
  • おすすめコース:クイック1ヶ月コース(急いでダイエットをしたい方向け)
  • おすすめコース料金:92,400円(税込)クイック1ヶ月コース
  • おすすめコース期間:1ヶ月 月8回

③24/7workout

引用元:24/7ワークアウト

おすすめPoint①多忙な方でも24時まで営業しているので安心して通える

お仕事やご家庭の都合でなかなか時間を作ることが難しいという方におすすめしたいのが、こちらのパーソナルジムです。朝7時から夜24時まで、他のパーソナルジムに比べて長い時間営業しているので、通いやすいです。

おすすめPoint②持ち物不要!手ぶらで通うことができる

ウェアやドリンクやタオルはもちろん、靴下にシューズ、ドリンクなど、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルしています。重い荷物を持つことなく、気軽に通うことができるのが嬉しいところですね。また、トレーニング後にシャワーを浴びった際に使うボディーソープやシャンプー、その他アメニティやトレーニング中に飲むプロテインはすべて完備しています。

おすすめPoint③採用率は3%台!独自の厳しい採用基準でトレーナーの質を確保

採用に厳しい基準を定めている『24/7ワークアウト』。全国のプロトレーナーの中から独自の審査基準でトレーナーを厳選し、その採用率はなんと3.13%と低い水準です。
厳しいオリジナルの研修を受け、試験に合格した質の高いトレーナーによる完全個室のマンツーマンレッスンが受けられます。厳しい審査や研修をくぐり抜けてきたトレーナーが指導してくれるからこそ、効果もきちんと期待できます。

基本情報データ

店舗名:名古屋栄店

  • 住所:〒460-0008愛知県名古屋市中区栄2-2-1 広小路伏見中駒ビル7階
  • 電話番号:0120-017-247
  • アクセス:鶴舞線 伏見駅 4番出口徒歩30秒鶴舞線 栄駅 8番出口徒歩6分桜通線 国際センター駅 3番出口徒歩9分
  • 営業時間:7:00 – 24:00
  • 入会金:41,800円(税込)
  • おすすめコース:クイックコース
  • おすすめコース料金:月額107,000円(税込) クイックコース 2ヶ月
  • おすすめコース期間:2ヶ月 月8回

店舗名:名古屋久屋大通店

  • 〒461-0001
    愛知県名古屋市東区泉1-11-8 林敬泉ビル4F
  • 電話番号:0120-017-247
  • アクセス:[ユトリロ栄]
    地下鉄桜通線・地下鉄名城線「久屋大通駅」 徒歩3分
  • [林敬泉ビル]
    地下鉄桜通線・地下鉄名城線「久屋大通駅」 徒歩7分
  • 営業時間:7:00 – 24:00
  • 入会金:41,800円(税込)
  • おすすめコース:クイックコース
  • おすすめコース料金:月額107,000円(税込) クイックコース 2ヶ月
  • おすすめコース期間:2ヶ月 月8回

④エススリー

引用元:エススリー

おすすめPoint①アフターケアもしっかり徹底しているのでリバウンドを防止できる

『エススリー』では2ヶ月間のアフターフォローをコース終了後に行ってもらえます。内容としては1ヶ月に1度無料でリバウンド予防のフォロートレーニングを受けることができます。どうしてもパーソナルジムに通うとコース終わってからリバウンドが心配になる方が多いのではないでしょうか。そのような方はぜひアフターケアが徹底している『エススリー』がおすすめです。

おすすめPoint②他のパーソナルジムから『エススリー』に乗り換えの場合、入会金が割り引きされる

今こちらを読んでいる方で、中には他のパーソナルジムから移籍したいと考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。そのような方は、乗り換えであることをお伝えする事で入会金が割引になります。 

通常入会金は税込で¥42,900ですが、すでに他のパーソナルジムで申し込みをしていた場合、そのジムからエススリーへ乗り換える場合には、¥27,500で申し込みをすることができます。

基本情報データ

  • 店舗名:名古屋栄店
  • 住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄5丁目4−2 レジデンシア栄南 302
  • 電話番号:03-6206-1900
  • アクセス:栄駅から徒歩7分
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 入会金:42,900円(税込)
  • おすすめコース:クイックコース
  • おすすめコース料金:80,300円(税込)クイックコース
  • おすすめコース期間:2ヶ月弱 回数など記載なし

⑤ビーコンセプト

引用元:ビーコンセプト

おすすめPoint①下半身ダイエットに特化した女性向けのジム

下半身太りに悩みがちな女性には特におすすめのパーソナルジムです。 骨盤から矯正する太もも痩せのメソッドで、全身トレーニングでは難しい下半身ダイエットの成功に導きます。 また、トレーニング中のスピード・パワーを計測できる計測機「PUSH」を日本で初めて導入。無駄な動きを無くした効果的なトレーニングを可能にしています。

おすすめPoint②女性専用ジムならでは!嬉しいママ向けサービス

女性専用だからこそ考えられたサービスの1つとして、ベビーカーの店内乗り入れもOKになっています。 さらに、ジムに通うために外部の託児所を利用する方には、1回につき上限¥1,000まで支給。
産後の体重管理などが気になるけど子供がいるとなかなかいけないと思っているママも、子供連れに手厚いジムなら気兼ねなく通えますね。

基本情報データ

店舗名:名古屋駅スタジオ

  • 住所:〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町1-3 チサンマンション名古屋第一ビル8F
  • 電話番号:記載なし
  • アクセス:JR名古屋駅 太閤通口 より徒歩3分
    名古屋市営地下鉄東山線・桜通線 名古屋駅より徒歩4分
  • 営業時間:記載なし
  • 入会金:50,000円(税込)
  • おすすめコース:ダイエットコース
  • おすすめコース料金:107,360円(税込)ダイエットコース
  • おすすめコース期間:2ヶ月 16回

店舗名:栄スタジオ店

  • 住所:〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F
  • 電話番号:記載なし
  • アクセス:東山線 伏見駅 伏見地下街D出口より徒歩1分
    桜通線 丸の内駅 5番出口より徒歩5分
    地下鉄 栄駅より徒歩10分
  • 営業時間:記載なし
  • 入会金:50,000円(税込)
  • おすすめコース:ダイエットコース
  • おすすめコース料金:107,360円(税込)ダイエットコース
  • おすすめコース期間:2ヶ月 16回

⑥チキンジム

引用元:チキンジム

おすすめPoint①会員継続率が97.2%と高水準!多くの人が内容に満足している証拠!(公式サイトより)

継続率が97%超えているので、ほとんどの方が、コースを終えてから継続していることになります。この継続率は、他のパーソナルジムではあまり見られないため、より支持のされているパーソナルジムであることが分かります。内容と金額がしっかりと一致しているということの表れでもあるでしょう。

おすすめPoint②プランによってシューズやウェアのレンタルが無料

一番安いプランは対象外になりますが、その他のプランではレンタルが無料で利用することができます。少しでも荷物を少なくしたい方には、ぜひ利用していただきたいです。

基本情報データ

  • 店舗名:名古屋店
  • 住所:〒460-0008愛知県名古屋市中区栄3-32-6BECOME SAKAE 9F
  • 電話番号:052-228-7795
  • アクセス:矢場町駅徒歩2分栄駅徒歩9分
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 入会金:35,000円(税込)
  • おすすめコース:ボディメイクプレミアム
  • おすすめコース料金:月々10,200円~ ボディメイクプレミアム 2ヶ月
  • おすすめコース期間:2ヶ月 16回