【尼崎】おすすめパーソナルジム6選!はじめてでも安心、ジム選びのコツも徹底解説

尼崎付近でパーソナルトレーニングを始めるなら、自分に合うジムを選びたい。
しかし、下記のようなお悩みがあり、通いたいと思いつつもまだジムが決められていない方もいらっしゃるのではないでしょうか?
  • 通いたいけれど払える金額には限界がある
  • 自分のダイエットの目的にあった指導をしてもらえるか不安
  • 自分に合うジムが決めきれない

そんなパーソナルトレーニングジム選びの悩みを持っている人のために、尼崎エリアのジムを厳選していただきました!
メニューやアフターケア、アクセスの良さ、料金などさまざまな視点から選んでいますので、ぜひ参考にしてみてください。

※2021年4月現在の情報。文中の価格は税込表記です。また、諸般の理由により営業時間等の変更が発生している場合がありますので、公式HPを確認してください。

尼崎のおすすめパーソナルジムはこちら

兵庫県南東部に位置し、大阪や神戸、京都にも乗り換えなしでアクセスできる便利な街、尼崎市。そんな尼崎市エリアには女性も通いやすいパーソナルジムがあります。今回はその中でも料金がリーズナブルで人気の高い店舗をピックアップしました。

  • ①N-エヌ- 武庫之荘店
  • ②ライジング
  • ③Wellcare Body(ウェルケアボディ)
  • ④Hi-portion(ハイポーション)
  • ⑤ボディメイクスタジオSTAR
  • ⑥パーソナルトレーニングジム at ease (アットイーズ)

尼崎のおすすめパーソナルジムMAP

パーソナルジムを選ぶための5つのポイント

料金に対する満足度

パーソナルジムはフィットネスジムと違い、個人個人にあわせたプログラムで専任のトレーナーが担当・サポートをおこなうため、料金も比較的高額になりがちな傾向があります。しかし、近年ではリーズナブルな良心価格のパーソナルジムも増えてきています。

パーソナルジムを選ぶ際は、無理なく通える料金であるかが重要なポイント。さらにウェアやシューズ、タオルなど無料でレンタルできるなどの付加価値があるとより嬉しいですね。値段の高い安いだけではなく、その値段に何が含まれているのかを確認し、総合的に値段と内容が釣り合うと自身で判断したジムにするのがよいでしょう。

施設環境

気持ちよく利用できる施設環境であることも、ジム選びのポイントです。店舗内が汚れていたり、髪の毛が落ちていたりすると不潔な印象を受けて気持ちよく使うことはできません。

定期的な除菌・清掃をおこない、衛生管理の行き届いたパーソナルジムを選ぶとストレスなく通い続けられるでしょう。無料カウンセリングを申し込んで、実際に店舗に足を運んでみるのがおすすめです。

トレーナーの質の高さ

成果を実感できるかどうかは、トレーナーの質にかかっていると言っても過言ではありません。知識や経験の浅いトレーナーだと、思うような成果につながらない可能性も。また、実績だけではなくきちんとしたコミュニケーションが取れるかどうかも非常に大切です。

あらかじめ公式ホームページなどで、トレーナーのプロフィールや実績を確認しておいたり、あとは実際にトレーニングしてみてもし合わなかった際トレーナーの変更ができるかどうかもカウンセリング時に聞いておくとよいでしょう。

ダイエットの成果

成果が出るにはある程度の期間が必要です。しかし期間続けても成果が実感できないときは、トレーナーやトレーナーの指導、トレーニングメニューまたはお店そのものがあなたにあっていない可能性があります。

そういったことを防ぐためにも自分の目標を明確にし、それに対してどのようなアプローチをしてくれるのかをきちんとカウンセリング時に聞いてみましょう。

立地や予約のとりやすさなどの通いやすさ

トレーニングは最低でも週に1回は必要です。アクセスが悪く、通いにくい立地だと気持ちよく続けることはできません。駅から近い、無料駐車場完備など、ストレスなく通える立地であるかどうかも重要なポイント。

また、なかなか予約がとれない状況だと、効率的なトレーニングができず成果が実感しづらいことも。予約のとりやすさに着目することも大切です。必ず自分が通いたいと考えている時間帯の予約状況を確認しておきましょう。

尼崎市のおすすめパーソナルジム

①N-エヌ- 武庫之荘店

おすすめPoint①2ヶ月完結コースで¥31,780と低価格

N-エヌ- 武庫之荘店では、トレーニング×食事指導による短期集中型プログラムを実践。たった2ヶ月でなりたい身体を目指せます。2ヶ月完結コースで¥31,780。驚きの低価格が魅力です。他のジムではなかなか見かけない値段で、今まで料金がネックだった方も挑戦しやすいのではないでしょうか。広告費削減や実力重視の採用など、企業努力により実現しています。

おすすめPoint②入会時に配布されるチューブを使い、自宅でもトレーニングできる

N-エヌ- 武庫之荘店では、入会者全員にトレーニングチューブを配布。これを使い何種類ものトレーニングをおこないます。セッション時はもちろんのこと、自宅でのセルフトレーニングにも役立ちます。目標達成後も自宅で継続できるので、リバウンドの心配がありません。

一生モノのダイエットメソッドを手に入れられるのも、N-エヌ- 武庫之荘店ならではの魅力です。

おすすめPoint③個室シャワールーム完備、アメニティグッズも無料

N-エヌ- 武庫之荘店は個室のシャワールーム完備なので、トレーニングでかいた汗もリセットできます。無料のアメニティグッズも用意されており、手ぶらで通えるのも魅力的。

ウェアやシューズ、タオルやドリンクなどトレーニングに必要なものがすべて用意されているので、仕事帰りにも通いやすくて便利です。

基本情報データ

ジム名 N-エヌ- 武庫之荘店
営業時間 11:00〜21:00
住所 兵庫県尼崎市水堂町3丁目17-27
デイグラン武庫之荘405
電話番号 06-7710-4414
アクセス 武庫之荘駅・立花駅から徒歩7分
入会金 ¥33,000
おすすめコース ¥31,790/2ヶ月(2ヶ月完結コース)

②ライジング

おすすめPoint①月4回のパーソナルトレーニング&ジム施設使い放題で¥11,000の低価格

ライジングは、カウンセリング・パーソナルトレーニング・セルフトレーニングの三本柱でなりたい身体を目指します。まずはカウンセリングであなたにあったプログラムを提案。トレーナーと二人三脚でボディメイクを実践します。

期間中は¥11,000でジム施設が使い放題。いつでもセルフトレーニングがおこなえます。トレーニング方法は都度トレーナーが指導してくれるので安心です。

おすすめPoint②白と黒を基調にしたスタイリッシュな内装が魅力

ライジングは、白と黒を基調にしたスタイリッシュな内装が魅力的。また天井が吹き抜けになっているので、朝・昼・夜と違った空間を楽しめます。女性には嬉しいお洒落さがあるのではないでしょうか。

日常から離れた空間で、最新のトレーニング機器とプログラムにより最高のトレーニング体験ができるのもライジングならではのメリットです

おすすめPoint③毎月のカウンセリングでトレーニングの経過を測定・分析しサポート&モチベーション維持

ライジングでは毎月初回のトレーニングで、経過を測定・分析。結果をもとにトレーナーがカウンセリングをおこないます。状況にあった指導が受けられるのもライジングのメリット。

トレーナーの的確なサポートでモチベーション維持も叶います。

基本情報データ

ジム名 ライジング
営業時間 月〜土 / 10:00〜22:00
日祝 / 10:00〜18:00
住所 兵庫県尼崎市塚口町1丁目15-13
電話番号 06-6426-0081
アクセス 阪急塚口駅北口から徒歩2分
入会金 なし
おすすめコース ¥11,000/1ヶ月(25分×4回+ジム施設使い放題)

③Wellcare Body(ウェルケアボディ)

おすすめPoint①マンツーマントレーニングだからあなたにあったプログラムが実践できる

Wellcare Bodyでは、マンツーマンでおこなうパーソナルトレーニングと、2~4人で一緒におこなうセミパーソナルトレーニングがあります。

パーソナルトレーニングなら、あなたにあったプログラムで誰にも知られずこっそりと目標達成が叶います。また家族や友人と楽しみながらトレーニングするなら、セミパーソナルトレーニングがおすすめ。希望にあったスタイルでトレーニングできるところが魅力です。

おすすめPoint②疲労やアライメント不良を取り除くボディコンディショニングコースあり

Wellcare Bodyには、ストレッチやマッサージ、アロマトリートメントが受けられるボディコンディショニングコースもあります。

トレーニングの疲れを癒せるのもWellcare Bodyのメリット。こちらは通常コースとアロマPLUSコースから選べます。

おすすめPoint③栄養士による栄養分析・栄養相談も受けられる

Wellcare Bodyでは、栄養士による栄養分析・栄養相談も受けられます。効率的に目標達成を目指すには、食事内容も大事なポイント。

会員やプログラム利用者はお得な料金設定になっているところが嬉しいメリットです。

基本情報データ

ジム名 Wellcare Body(ウェルケアボディ)
住所 尼崎市武庫之荘1丁目18-6武庫之荘メディカルキューブ Ⅱ 2階
電話番号 06-6437-4300
駐車場 専用駐車場あり(2台分)
入会金 なし
おすすめコース ¥25,200(60分×4回チケット 4ヶ月間有効)

➃Hi-portion(ハイポーション)

おすすめPoint①加圧トレーニングで太りにくい身体になれる

Hi-portionのトレーニングは加圧式。腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限するもので、軽い負荷で大きな運動効果が望めるのがポイント

ダイエット効果だけでなく、血流促進効果や美肌効果が得られるのも嬉しいメリットです。レギュラーコースなら、加圧トレーニングに体幹トレーニングやバランストレーニングといった加圧有酸素運動がセットになっています。そのため、より成果を実感しやすいでしょう。

おすすめPoint②マンツーマン指導で食事・生活習慣のアドバイスもあり

Hi-portionでは完全プライベート空間でマンツーマン指導が受けられます。誰にも知られず気遣いなしでトレーニングできるところがメリット。

食事指導や生活習慣のアドバイスももらえるので、効率的にダイエットができるところもおすすめのポイントです。

おすすめPoint③水素水が飲み放題

Hi-portionでは話題の水素水が飲み放題です。水素水は美容や健康に効果的とも言われており、さらに基礎代謝を上げる効果が期待できるので、太りにくい身体づくりに役立ちます

Hi-portionなら、トレーニング前や後に水素水を飲めるため、より確実な成果が望めるでしょう。

基本情報データ

ジム名 Hi-portion(ハイポーション)
営業時間 平日10:00~22:00

土日祝9:00~17:00

住所 兵庫県尼崎市南塚口町2丁目19-2
若松ビル101
電話番号 06-6415-8198
アクセス 阪急塚口駅から徒歩3分
入会金 ¥11,000
おすすめコース ¥60,500(レギュラーコース 60分×10回分 半年間有効)

➄ボディメイクスタジオSTAR

おすすめPoint①適度に食べながら痩せる、ストレスのないダイエットを推奨している

ボディメイクスタジオSTARは、ダイエット目的の過度な食事制限なし。摂取カロリーのコントロールや一時的な食事制限のみで、食べながら痩せる、リバウンドしにくい身体づくりをサポートしてもらえます

ストレスなくダイエットを目指せるところが魅力です。

おすすめPoint②年齢や身体能力に合わせたトレーニングだから安心

ボディメイクスタジオSTARでは、筋力、体力だけでなく関節の可動域を意識したトレーニングを推奨しています。年齢や身体能力にあわせたプログラムを提案してもらえるので、運動が苦手でも安心。

身体の状態にあったトレーニングができるところがメリットです。

おすすめPoint③ウェア、シューズ、タオルレンタル無料だから手ぶらで行ける

ボディメイクスタジオSTARでは、ウェア、シューズ、タオルなど、トレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルOK。靴下を忘れたときも、その場で購入できて便利です。

仕事帰りや買い物帰りに手ぶらで立ち寄れるところが魅力的。

基本情報データ

ジム名 ボディメイクスタジオSTAR
営業時間 10:00 ~ 22:00
住所 兵庫県 尼崎市浜3丁目1-32 ドムズ浜1F
電話番号 06-7162-6272
入会金 ¥22,000
おすすめコース ¥4,180/1回(パレート60 60分×1回)

➅パーソナルトレーニングジム at ease (アットイーズ)

おすすめPoint①たった3回のトレーニングで効果を体感できる

at easeでは、人間の成長過程を追求し人間発達学をもとにしたトレーニング指導を実践。個人個人にあったトレーニング指導と、ボディケアの両面からアプローチします

つらい痛みのない、動きやすい身体づくりをおこない、わずか3回目で効果が実感できるところが特徴です。

おすすめPoint②9名の中から担当トレーナーが指名できる

at easeには、パーソナルトレーニング・ボディケア担当者が9名在籍。その中には、NSCA CPTなどの資格を保有するトレーナーも含まれます。

気持ちよくトレーニングを続けるには、トレーナーとの相性が大切。自分にあったトレーナーを指名できるところが魅力です。

おすすめPoint③無料駐車場完備で通いやすい

at easeには無料駐車場が完備されています。マイカーで通えるので、仕事帰りや休日も足を運びやすいのがメリット。駐車場は車14台、バイク・自転車の駐輪場ありと規模が大きいため、満車で困ることもないでしょう。

駅からは徒歩で15分、またはバス利用と、少し距離がありますが、マイカーで通えばらくらくです。

基本情報データ

ジム名 パーソナルトレーニングジム at ease (アットイーズ)
営業時間 月~土 10:00~22:00 日・祝 10:00~20:00
住所 尼崎市尾浜町3丁目31-13

HANA GOLF ACADEMY(HGA)内

電話番号 06-6428-6669
アクセス JR尼崎駅から徒歩15分
入会金 なし
おすすめコース ¥8,800/1回(パーソナルトレーニング 60分×1回)

まとめ

兵庫県尼崎市エリアの、料金がリーズナブルで女性も通いやすいパーソナルジムを紹介しました。パーソナルトレーニングといってもメニューはさまざま。

加圧方式でダイエットだけでなく、冷え性改善や美肌効果が望めるメソッドや、セッションだけに頼らずセルフトレーニングも取り入れたメニューなど、店舗によって異なります。あなたにあった方法で、ストレスなく通えるパーソナルジムを見つけてくださいね。