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2017年10月02日 更新

菜々緒、ストイックすぎる姿を公開 「背中… 素敵」「めっちゃカッコイイ」

モデル・女優の菜々緒さんが、自身のインスタグラムにトレーニング動画を公開しています。引き締まった腹筋をみせたトレーニングウェア姿の菜々緒さんは、ジムでパーソナルトレーナーと筋トレ。多種目のエクササイズをストイックにこなし、驚きを与えています。

菜々緒さん

写真:KCS/アフロ

@atoz.personal.training.gym

NANAO1028さん(@nanao_official)がシェアした投稿 –

まず重そうなプレートがついたバーベルを地面から引き上げるデッドリフトで背筋を刺激。片足で行うブルガリアンスクワットでは、丁寧なフォームで下半身、臀部をトレーニング。その後、腹筋→上腕三頭筋と続き、全身バランス良く鍛え上げています。セットが終わると思わず唸り声を上げます。

ストイックに追い込む菜々緒さんの姿を映した映像には、「めっちゃカッコイイ」「細いけどガリガリじゃない所が羨ましいです!」「背中… 素敵」など絶賛するコメントが相次ぎました。

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