ニキビを早く、今すぐ治す!服用すべき薬や生活面のチェックなど!

黄色ニキビとは、ニキビが悪化してしまい膿が溜まってしまった状況の事を指します。この状態をそのままにしておけば、より肌を痛める原因となるでしょう。そこで今回は、厄介な黄色ニキビを早く治すために必要な生活についてご紹介させて頂きます。

黄ニキビを早く治すために必要な生活習慣

規則正しい生活を送る

ニキビを早く治すためには、何かを頑張ればいいと言うものではありません。睡眠・食事・生活習慣などすべてにおいて気を付けることが必要となります。だからこそ、規則正し生活をこころがけましょう。

規則正しい生活を送る事によって、ニキビを早く治すだけでなくニキビが出来にくい体作りも同じようにすることが出来るようになります。根本からニキビを無くそうとする為にも、まずは生活習慣を見直す事が不可欠です。

睡眠時間はきちんととる

肌は常に新陳代謝を繰り返しています。これは、ターンオーバーとも呼ばれておりこの活動が活発であればある程、綺麗な肌を維持する事が出来ると言われています。しかし、睡眠時間が少ないと、このターンオーバーが上手く行う事が出来ない事が分っています。

特に、ゴールデンタイムと呼ばれている22時から2時の間はしっかりと睡眠をとる事によってホルモンバランスが整い、より効率的にターンオーバーを行う事が出来るでしょう。
その為、きちんと睡眠時間を確保する事が、ニキビを効率的に治すコツとなります。

忙しい生活をしている人にとって、睡眠時間を確保する事は難しい部分もあるかもしれません。ですが、22時から睡眠をとる事が出来なかったとしても少しでも早く寝る事を心がけることによって、生活全体を見直すきっかけをつかむ事が出来るでしょう。日々の生活は心がけ一つで改善して行く事が出来ます。

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栄養が偏らない食事をする

人間の体は、食べる物で出来ています。何を食べ、どんな生活をしているかによってその体の中は大きく変化していく事でしょう。例えば、自分の好きな物だけ食べるなどの偏った食生活をしていると、それだけ体の中のバランスは悪くなってしまいます。

結果的に、皮脂が出やすくなってしまうなどの肌トラブルの原因となりよりニキビができやすい環境を自ら作り出してしまう事になるでしょう。いくら化粧品や薬を利用してニキビが出来ないようにしようと心がけてみたとしても、根本を治す事が出来ていないのであれば、いつまで経ってもニキビが無くなる事はないでしょう。

本当にニキビを減らしたいと思っているのであれば、体の中から綺麗になる事が重要なのです。油物を控え、バランスの良い食事を意識するだけでも肌の状況を改善する事は出来ます。いま一度、日々の食事を見直してみてはいかがでしょうか。

ニキビ早く治すスキンケア

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ニキビに効く洗顔料を使用する

最近では、一口に洗顔料と言っても様々な効果がある物が販売されています。より保湿をメインとしたものから、オーガニックにこだわった物まで使う人の好みに合わせたものが購入出来る環境となってきています。その中には、ニキビが出来にくい肌を作るための洗顔料も販売されています。

その為、ニキビが出来てしまう事を気にしている方はそういった物を使用してみる事によって、より高い効果を感じる事が出来る場合もあります。食事や日々の習慣を気を付けているのにも関わらず、全くニキビが減らないと言う方は体質的にニキビができやすいのかもしれません。思春期などの場合は、特に出来やすい時期となります。

そんな時は、肌が本来持っている力をより高める事が出来るものを意識して使用する事によって、ニキビを軽減させるきっかけとなる場合もあります。

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朝夜の2回必ずスキンケアをする

ニキビが出来てしまう大きな原因の一つが、菌の増殖です。その為、ニキビの炎症を抑え軽減させる為にはその菌が増えないようにしていかなければなりません。その為には、まず清潔にすることが重要です。

ニキビが出来ると、つい気になて触ってしまう事もあるでしょう。ですが、汚い手でにニキビを触ってしまうと、ニキビを悪化させる原因となります。その為、ニキビは常に清潔な状態にして、こまめに薬を塗る事が重要となります。

その為、朝夜2回きちんとスキンケアを行いましょう。夜は肌のターンオーバーが活発に行われるのでその前に綺麗にし、薬を塗る事でより高い効果を期待する事が出来ます。その際に死んだ菌を朝しかりと洗い流す事によって、肌を清潔な状態に保つ事が出来るのです。

忙しい時など、ついさぼりがちとなってしまうスキンケアですが、日々の積み重ねがニキビを減らす大きな要因となります。

保湿効果のあるクリームを利用して乾燥を防ぐ

肌は、乾燥すると自分で保湿を行おうとして油を出します。適度な油は、肌を保湿する為には必要な物です。ですが出過ぎてしまうと、過剰な皮脂が毛穴につまりニキビが出来る原因となってしまうのです。そうならない為にも、油分が出過ぎる事を防がなければならず、保湿を意識する必要があると言う事なのです。

乾燥する事によって出来る肌トラブルは、ニキビだけではありません。シワ・シミなどの原因になる場合もあり、肌にとっていかに良くない状況になっているかが分って頂けるのではないでしょうか。ニキビは勿論、年を重ねても美しい肌で居る為には保湿は必要不可欠です。

最近では保湿効果の高い化粧水やクリームなども沢山販売されています。多くの種類の中で、自分に合うものを探して使用してみて下さい。保湿効果は1日や2日で分かるものではありません。継続する事によって、段々と効果を感じる物となっております。だからこそ、日々のこまめなケアがニキビを作らない為には重要となってくるのでしょう。

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ニキビ早く治すために必要な薬

テラコートリルで炎症を鎮める

テラコートリルとは、薬局で購入する事が出来る塗り薬です。こちらが優れている理由は、市販薬では入っている事の少ない、抗菌薬成分として知られているオキシテトラサイクリン塩酸塩が入っている事にあります。

これは、皮膚科などでも処方される薬の中に入っている成分で、菌が増殖しより多くのニキビが出来ていしまう事を避ける効果があります。更に、炎症を抑えることが出来るので、既に出来て居るニキビを落ち着かせる効果があるのです。

こちらの薬は、ニキビが出来て居る以外の所に塗ってしまうとかえって副作用が発生して肌を痛める場合があります。その為、部分的に使用する事をお勧めします。

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ペアアクネクリームWで皮脂分泌を抑える

ペアアクネクリームWは、ニキビで一度でも悩んだ事がある方は殆どの方が知っているのではないかと言われる程メジャーな薬です。その為、どの薬局でも大概販売している購入しやすい薬の一つです。

主成分である、イブプロフェンピコノールというものが肌の炎症を抑えてくれる効果があると言われています。また、この成分はその他にもニキビの原因となるアクネ菌が増える事を抑えたり、アクネ菌が皮脂を取り込む事が原因となって起こる肌荒れを起きにくくする効果もあるのです。

更に、イブプロフェンピコノールと同等に配合されているイソプロピルメチルフェノールという成分が強い殺菌効果があるので、より肌にあるニキビの元を抑える効果があります。

弱酸性の成分で、ステロイド系ではないので肌への副作用も少なく安心して使用する事が出来ます。理想的な使い方としては、綺麗な状態の手で一日に数回使う事とされて居ますが、日中使用する事が難しい方は肌のターンオーバーが活発な夜の利用する事をお勧めします。

アクアチムクリームでアクネ菌を退治

ニキビの大きな原因となるのが、アクネ菌という成分です。このアクネ菌がある事によってよりニキビが酷くなったり数が増えたりしてしまうのです。だからこそ、このアクネ菌を退治する事はニキビを抑えるうえでとても重要なものとなります。アクアチムクリームは、そんなアクネ菌を抑える効果があると言われています。

アクアチムクリームは、病院で処方されている薬の一つです。その為、薬局で市販されている薬よりもより高い効果を期待する事が出来ます。ナジフロキサシンという成分が主な成分んであり、この成分によってアクネ菌や炎症を悪化させる原因となる黄色ブドウ球菌を殺菌する事が出来と言われています。

化膿や腫れを抑える効果も期待されているので、より早く黄色ニキビを鎮静化させることが出来るでしょう。ただし、こちらの薬は長期間使用すると「耐性菌」というものが出来てしまい薬が効かなくなってしまう事があります。副作用が出る場合もありますので、自己判断で使用せずに、意思の指示に従って使う事をお勧めします。

まとめ

黄色ニキビは、ニキビの中でも時に炎症の強いニキビです。その為、黄色ニキビを治すためには、薬だけの力だけではなく日々の生活を見直す事が必要となります。今の肌の状況を気にしているのであれば、いま一度、日々の生活を見直してみてはいかがでしょうか。

生活を見直す事によって、ニキビを軽減するだけではなく肌そのものを綺麗にすることが出来る場合もあります。そうする事によって、今以上に自分自身に自信をもって生活する事が出来るようになるでしょう。

効果はすぐに出るものではありません。その為、途中で止めてしまう方も多く居ます。ですが、毎日コツコツ頑張る事が出来ればいつか必ず効果を感じる事が出来る時がやってくるでしょう。その効果を感じる為にも、日々細やかなケアをする事が大事なのです。