黄ニキビは潰さない方が吉?知っておくべき原因と対策法

ニキビができるとやはり気になるモノですが、「黄ニキビ」ができると潰した方が良いと言う人もいれば、そのまま触らない方がいいという人もいて、どっちが正しいの?と困惑する方もいるでしょう。

早く改善するために潰す処置はアリなのか、潰すのにはリスクがないのかなど、黄ニキビの治療法について正しく理解しましょう。

黄ニキビはそもそも潰すべき?


黄ニキビは中心に芯のようなものがあり、ちょっと膨らんだ状態のニキビのことを言いますが、つい潰してしまいたくなりますよね。早く治るから潰した方がいいよという人もいますが、本当に潰すと早くなるのでしょうか。

黄ニキビのこの芯は「角栓」や「コメド」と一般的に呼ばれるもので、正式名称は微小面皰といいます。メイク汚れや古い角質が毛穴に詰まっている状態ということなら洗顔などでも治るようですが、黄ニキビの状態になっているということはニキビの中でも進行したニキビと考えられるでしょう。

白ニキビという初期段階のニキビは、毛穴の中に古い角質と皮脂が詰まっている状態で、角栓が酸化した状態が黒ニキビ、ここにアクネ菌が増殖して黄色ブドウ球菌という菌類が繁殖したものが黄ニキビです。つまり黄ニキビの状態までいっているということは、正しい処置をしなかった結果悪化したニキビと言い換えられます。

黄ニキビは潰してはダメ!

黄ニキビはすでに炎症が始まり、黄色ブドウ球菌が繁殖した状態となっているので、膿がある状態で、押してみるとちょっと痛みを感じるという人もいると思います。ニキビそのものの皮膚が薄くなっていて硬さがなく、黄色で肌から黄色く盛り上がっている状態が黄ニキビの特徴です。

膿を持っている黄ニキビはですでに炎症が治まっている状態なので、失敗すると肌に傷がついてさらに真皮にまで炎症が広がる可能性があります。そのため、潰さない方がいいと一般的にいわれています。

傷が広がり痕に残ることも

白血球は、繁殖した黄色ブドウ球菌に集まり防衛を行います。ズバリ黄ニキビは、外部からの敵(黄色ブドウ菌)を攻撃した残骸(膿)の状態で、つまり白血球による攻撃が終了している段階です。

言い換えると、ニキビに白血球が動員されたということは、皮膚の炎症があったから食い止めるべきと判断し、送り込んだと言うことになります。黄ニキビは下手に潰してしまうことで、傷が真皮まで広がり、ニキビ跡に発展してしまう可能性を持っています。

刺激を与えないことが一番

白血球の攻撃が終わり、炎症が治まっている状態なのですから、刺激を与えずに肌を清潔に保つことが先決です。黄ニキビが硬い場合には、戦いが継続していて炎症が治まっていないこともあり、この場合、黄ニキビに移行している状態です。

こういう時に潰してしまうと、結果、皮膚表面が硬い黄ニキビができ、肌がそのまま硬くなってしまうこともあります。

潰れてしまったら清潔に保つ

潰すつもりがなくても朝起きたら勝手につぶれていたということもあるので、この場合、すぐにニキビがあった箇所をぬるま湯で洗い、清潔を保つことが大切です。そこで下手にいじってしまうと、指先についている雑菌が繁殖し、さらにひどいニキビを増殖させる可能性があります。

黄ニキビの芯を針で取り除くのもNG!


黄ニキビがある時、その芯を取るのが楽しくてやめられないという人もいて、それが逆効果で治りを悪くしてしまうこともあるようです。黄ニキビの芯を取り除くことで、一時的に、違和感をなくすことができますがトラブルの元になってしまいます。

黄ニキビの芯とは

黄ニキビの芯というのは、米粒のような固形で硬い芯が見える場合もあります。

また黄ニキビの膿と芯は色がよく似ていて、区別しにくいのでわかりにくい場合が多いのですが、感触が硬く完全に芯のようになったものもあり注意が必要です。

膿が溜まった時は皮膚科へ

黄ニキビは膿がたまっている状態ですが、医師が行う処置で、膿だけを出し皮膚に傷をつけないように丁寧に潰すということなら問題はないです。

しかし自己流のやり方だと膿の周囲に傷がついて、ニキビの範囲が広くなることもあります。気になる時は皮膚科の医師などに相談するようにしましょう。

治りかけているニキビには触らない

治りかけているニキビというのは膿が自然と少なくなり、場合によってはニキビの上がかさぶたのような状態になっている時です。黄色いかさぶたのようなものがあるとつい剝したくなりますが、ここで触ってしまい指の菌が繁殖すると、より一層炎症が広がる可能性もあり、ニキビの症状を悪化させ、後々ニキビ跡が残ってしまう原因になります。

固くなっているものは潰さない

硬くなっている場合、ニキビの炎症が終わっているように見えても、まだ内部で白血球が戦っているかもしれないので、炎症が治まっていない状態と考えられます。ここでいじったり、潰したりすることで炎症が悪化しニキビ跡につながることも多くなるので、決して触らないようにすべきです。

黄ニキビが潰れた時は


黄ニキビを潰した、また不可抗力でつぶれてしまったという場合には、とにかく清潔を保ち、内部にさらに別の菌類が繁殖しないようにしておくことが求められます。黄ニキビがまた炎症を起こしてしまうと、クレーター状のニキビ跡が残ってしまうこともあります。

消毒液を使用

膿が表面に出ているようならティッシュでぬぐって、それから消毒液を利用し黄ニキビを消毒します。コットンに消毒液を十分浸し、ポンポンと押さえるようにすると刺激も少なく安心です。顔を洗ったらまた消毒しておき、翌日起きたときにも顔を丁寧に洗って、その後消毒する方がいいでしょう。

絆創膏を張る

つぶれて膿がでている状態で指が触れてしまうことが、炎症を広げる一番の要因となるので、触れないように絆創膏を貼っておくのが良いかと思います。絆創膏を貼ることで指先などがが直接触ることがなく、寝ている時でも布団を汚すことがありません。

ワセリンとラップを使用

黄ニキビの膿を綺麗にふいて消毒してから、ラップにワセリンを塗って患部に塗布し、ラップが外れないように絆創膏などで止めておきます。ワセリンによって湿度を保つという方法で、1日に2回から3回程度張り替えるといいようです。

黄ニキビを増やさないように栄養補給

黄ニキビがこれ以上多くならないように、肌の新陳代謝を向上させることが必要となります。そのため、肌のターンオーバーにいいとされるたんぱく質、ビタミンA、ビタミンC、それに亜鉛や抗酸化作用のあるビタミンEなどを摂取するといいでしょう。

具体的な食べ物の名前をあげるとすると、ビタミンAが多く含まれているのはレバーやほうれん草などが挙げられます。またビタミンEはアーモンドが有名なので摂取してみるのも良いかもしれませんね。

まとめ


黄ニキビは脂質の多い食事をされている方にできやすく、また悪化しやすいとも言われているので、ジャンクフードなどはなるべくとらない方がいいようです。潰したい・・という場合も、なるべく我慢し、つぶれてしまった場合には清潔な状態を保つように心がけましょう。