ランニングスパッツとは!おすすめ商品を紹介[ブランド別]

走る際に、ランニングスパッツを愛用するランナーが増えています。走ることをサポートする、機能性が高い製品が、各社から次々と発売されています。

今回は

  • ランニングスパッツがもたらす力
  • ランニングスパッツのおすすめブランド
  • アシックスのおすすめランニングスパッツ3選
  • フィラのおすすめランニングスパッツ3選
  • プーマのおすすめランニングスパッツ3選

と、どのような製品があるのか、ブランド別のおすすめアイテムをご紹介いたします。

ランニングスパッツがもたらす力

ランニングスパッツを着用することで、走りをよりサポートするさまざまな機能を実感することができます。どのような機能があるか、3つの観点からご説明いたします。

皮膚の保護機能がある


どのランニングスパッツでも備えられているのは、UVカット機能や寒さ対策といった肌を保護する機能です。これの機能は一般的なタイツでもまかなえてしまうのでスパッツ以外でも問題ないのですが、季節に合わせたものを用意したいという人は冬用、夏用それぞれのランニングスパッツを用意することを推奨します。

生地の厚さや生地の種類によって同じランニングスパッツでも冬用と夏用に大きく分けられますので、夏に冬用のランニングスパッツをはかないように注意しましょう。明らかに通気性や保温機能が異なってきますので、はいている内に高確率で蒸れてきます。ある程度走ってから蒸れてかゆくなると大惨事なので、選び間違いのないよう注意してください。

関節をサポートしてくれる機能

ランニングスパッツを着用することで、骨盤を安定化させて体幹をぶれないようにしてくれる製品もあります。短い期間のランニングならば特に目立たない機能ではありますが、疲れてくるとフォームが崩れてくるような長距離ランニングでは実感できます。

膝を安定化させる力もありますので、走ることによって生じる膝の痛みも発生しにくくなります。ある意味でテーピングに近いと言えるでしょう。最初から痛めている人にとっても、痛みが出にくくなるというメリットがありますので、身体を動かしたい方向けのサポート力を発揮してくれます

疲労回復を助ける


着用することで、疲労軽減と疲労回復を助ける機能がある製品もあります。太ももやふくらはぎをしっかりと引き締めてくれることで筋肉ポンプがしっかりと作用するようになり、血の滞留が発生しにくくなるのです。

血行もよくなりますので、それだけ血液が効率よく流れるようになり疲労が回復しやすい状態も整えてくれます。また、運動による筋肉の揺れを抑えることが出来るので、それだけ筋肉疲労を減らせるようになります

ランニングスパッツのおすすめブランド

ランニングスパッツを発売しているメーカーはいくつかありますが、中でもアシックス、フィラ、プーマの3メーカーの製品は、世界中で愛用されています。

アシックスのランニングスパッツ

兵庫県神戸市中央区に本社がある日本の最大手スポーツメーカーがアシックスです。スポーツシューズのメーカーとして知られていて、ランニングを行う人向けの製品も多数販売されています。

アシックスのランニングスパッツは、コストパフォーマンスに優れていて、やや薄く走りやすさを追求したものを提供しています。

フィラのランニングスパッツ

元々はイタリアが発祥のスポーツ用品メーカーですが、紆余曲折あって韓国のスポーツ用品メーカーとなったのがフィラです。自動車メーカーの大手だったフィアットの傘下にあったので、自動車関連部品に強いという特徴がありましたが、現在では時代の移り変わりに合わせてスポーツ用品もかなり力を入れています。

フィラのランニングスパッツの特徴は、価格がかなり安いものが多くいろんなサイズが用意されていることです。MサイズやLサイズは当たり前でLLサイズもしっかり用意されており、どのような体型の方でも間違いなく身につけられます。紫外線遮蔽率が高めのものも多く、日焼けしたくない女性にとっては朗報でしょう。

プーマのランニングスパッツ

プーマはドイツに本拠地があるスポーツ用品メーカーで、サッカー・陸上・モータースポーツなどに力を入れています。特に、サッカー選手にとっては定番なブランドの一つで今でも多くのプロに愛用されています。走るための関連商品も充実しているのが特徴です。

速乾性や通気性に優れているものが多く、デザイン性もか高い製品が揃っていますので、見た目で選ぶことも可能となっております。機能性緒高く、快適なスポーツライフが過ごせること間違いなしです。

アシックスのおすすめランニングスパッツ3選

アシックスのランニングスパッツの中でも、おすすめの3アイテムご紹介します。

トレーニングウエア ロングタイツCR XA3623

(アシックス) asics トレーニングウエア ロングタイツCR XA3623 [レディース] XA3623 9090 ブラック/ブラック S
素材はポリエステルが主体でそこにポリウレタンを加えられて作られたロングタイツです。とにかく動きやすさを追求しているので長距離ランニングによるフォームの崩れも防ぐことが出来るでしょう。疲労回復と疲労を軽減する機能ももちろん期待できます。

トレーニングウエア ベースレイヤー7/8タイツ

[アシックス]トレーニングウエア ベースレイヤー7/8タイツ 153653 [レディース] ウィメンズ パフォーマンスブラック 日本 M (日本サイズM相当)
レディース向けのトレーニングウエアです。お値段も安めでかなりお得になっていますが、デザインもシンプルです。ランニングやジョギングはどうしても外を出歩くことになるので、見た目もかなり重要なのです。

トレーニングウエア シームレスタイツ SEAMLESS TIGHT

[アシックス] トレーニングウエア シームレスタイツ Seamless Tight 153547 [レディース] パフォーマンスブラックモク 日本 M (日本サイズM相当)
シームレスタイツです。色はライムライトモクとパフォーマンスブラックモクの2種類あります。デザイン性を重視する方でも選びやすいでしょう。

フィラのおすすめランニングスパッツ3選

フィラのランニングスパッツを3つほど紹介します。価格がかなり安くなっているものが多く色もいくつか用意されているので、お気に入りのスパッツが選びやすくなっているのが最大の特徴です。

ランニングウェア ロング スポーツタイツ UVカット

[フィラ] ランニングウェア ロング スポーツタイツ UVカット 吸汗速乾 レギンス ストレッチ レディース ネイビー M
安い価格で購入できるのが特徴です。サイズもMからLLまでしっかり揃っており、カラーも4種類あります。

紫外線遮蔽率も90%以上と非常に高く吸水速乾性能も優れており、インナーとしても使える高性能ランニングスパッツとなっています。

スポーツタイツ ショートパンツ セット スパッツ レディース ランニング フィットネス

[フィラ] スポーツタイツ ショートパンツ セット スパッツ レディース ランニング フィットネス タイツ スポーツ M ブラック
カラーが黒とオレンジとグレーの3種類あり、サイズはMからLLまで揃っています。商品価格もかなり据え置きでコストパフォーマンスに優れています。口コミや商品評価でもこの部分を賞賛している声があります。

ランニングウェア ジャージ ショートパンツ コンプレッション タイツ セット レディース

FILA(フィラ) ランニングウェア ジャージ ショートパンツ コンプレッション タイツ セット レディース チャコール M
カラーはチャコールとネイビーの2種類あり、サイズはMからLLがありますコストパフォーマンスも優れていると言えるでしょう。紫外線遮蔽率も高く吸水速乾性能も他のフィラ製品同様にかなり高いアイテムです。

プーマのおすすめランニングスパッツ3選

プーマのおすすめのランニングスパッツを紹介します。サイズが充実しているものが多く色の違いもかなりはっきり出るスパッツが多めなので、デザインから選ぶのもいいでしょう。

トレーニングウェア Active レギンス 853798

[プーマ] トレーニングウェア Active レギンス 853798 [レディース] ライト グレー ヘザー (04) 日本 S (日本サイズS相当)
色は黒とライトグレーとピーコートの3種類ですが、サイズがSからXLまで完備しており、誰もが購入できるトレーニングウェアとなっています。

サイズによって値段が変わってしまいますが、サイズを自由に選べるのは大きいでしょう。

PUMA ランニングウェア エブリデートレイン

[プーマ] フィットネス ソックス 516220 ブルー デプス/エレメントプリント 日本 M-(日本サイズM相当)
カラーはブラックとブルーと2種類あります。総柄プリントタイツデザインが特徴的です。サイズはSからLの3種類展開しています。

肌ストレスを考慮して縫い代部分を作られています。商品説明に「太めのウエストバンド」という記載があるように、「購入してみたけど想像よりも太い」と感じてしまうことがあるので注意しましょう。必ず自分のチェストサイズとウエストを測定してから購入しましょう。

PUMA LUX タイツ 508951

(プーマ)PUMA LUX タイツ 508951 [レディース] 01 ブラック S
レディース向けのタイツでサイズはXSとSとMと小さめですので、小柄な方におすすめのアイテムです。

まとめ

ランニングスパッツには走りをサポートする機能があるため、ランナーの必需品です。

メーカーによって特徴が異なり、デザイン性も異なりますので、自分の走りに合った納得のゆくアイテムを選びましょう。