望月沙紀さん
ファスティングカウンセラー、ヨガインストラクター、管理栄養士として活動しています。経験を活かし、身体も心も健康でいるためのサポートをさせていただきます。

「最近代謝が痩せにくくなってきた」

「健康的に痩せたいけどどうすればいいかわからない」

そんな悩みを持っている方も多いはず。 この記事では、ダイエットはもちろん、美肌の救世主にもなりえる

「酵素サプリ」のおすすめランキング

をまとめてみました!

酵素はダイエットに効果あり?

そもそも酵素はダイエットに効果的でしょうか?
効果的といえます。 体内にもともと存在する限られた潜在酵素は、生命活動を行うための消化酵素と、消化吸収のための代謝酵素に振り分けて使われます。潜在酵素は消化酵素に優先的に使われるため、過食していると代謝酵素に余裕がなくなり、肥満や体調不良につながっていきます。そのため、酵素を取り入れることで体内の消化酵素をサポートすることができます


酵素サプリを選ぶ3つのポイント

  1. 酵素原料が高温加熱されていないか
  2. 原材料が何種類使われているか
  3. 添加物が入っていないか
  4. 腸内環境を整えるものが入っているか
酵素原料が高温加熱されていないほうがいい理由を教えてください
酵素はタンパク質の一種のため加熱すると働きが失活してしまいます。多くの酵素は60~70℃で失活します。また、生で食べることにより酵素の働きを最大限に活用することが出来ます。
原材料は多いほうがいいのでしょうか?
原材料が多いほど、不足している酵素や補酵素を補いやすくなります。また、脂質のとりすぎなどの自覚がある場合は、脂質の代謝を助けてくれる酵素や補酵素が含まれる食材が豊富に入ったものを選ぶと、ご自身の体に必要な酵素を効率よく補うことが出来ます。
添加物が入っているとどんなデメリットがあるんですか?
食品添加物は解毒する必要があるため、代謝酵素の無駄遣いをさせてしまいます。せっかく酵素を補っても解毒に使われてしまい、意味のないものになってしまいます。
腸内環境を整えるものが入っているほうがいい理由と、具体的な成分を教えてください!
発酵食品含まれる乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌、またそれら善玉菌のエサになる食物繊維などで、酵素が働く腸内環境を整えることによって消化吸収をサポートし、消化酵素の無駄遣いを防ぐことができます。


酵素サプリを比較

今回は、ダイエット効果が高い/美容効果が高い/しっかり栄養補給ができる の3カテゴリーで合計14の酵素サプリの比較、紹介をします。まずは高いダイエット効果が期待できる酵素サプリを紹介します。

順位 4位 5位
商品名
まあるい旬生酵素

うらら酵素

こうじ酵素

純生酵素

LAKUBI【ラクビ】
通販サイト 総合点数 90点 75点 70点 63点 58点
酵素の種類数
310種類 旬の食材を使用

273種類

7種類の麹由来の酵素

32種類

その他の成分
アミノ酸:18種類
和漢:3種類
ビタミン:7種類
など

植物発酵エキス

七穀米由来のビタミン
やミネラル
レジスタント
プロテイン

GMT®-SOD

植物性キトサン
腸内環境を整える成分
乳酸菌

乳酸菌


ビフィズス菌・乳酸菌

酪酸菌
オリゴ糖
サラシアエキス
ビフィズス菌
酵素の加熱
加熱なし

加熱なし

加熱なし

加熱なし

不明
添加物
完全無添加 保存料不使用

なし

あり

あり

あり


選ぶならコレ!編集部おすすめの「ダイエット効果が期待できる」酵素サプリ5選

まあるい旬生酵素
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
使用している原材料の種類も多く、腸内環境を整える乳酸菌が22種類も配合されています。また、3種類の和漢も入っているため、冷えが気になる方や運動時に汗をかきたい方におすすめ

まあるい旬生酵素のおすすめポイント

  1. 生酵素が摂取できる
  2. 完全無添加、保存料不使用
  3. 満足度90%達成
主な成分 310種類の植物発酵エキス、乳酸菌、生姜、山椒、高麗人参
通常価格 3,980円
定期コース購入 初回907円、2回目以降2,980円(25%off)
返金保証 15日間

まあるい旬生酵素では、310種類の植物を使って3年間発酵させたエキスを使っています。

豊富な栄養素が魅力で、7種類のビタミン、8種類のミネラル、18種類のアミノ酸が含まれている のが特徴です。

酵素の含有量の高さ、無添加にこだわり製造されているのもポイントです。

まあるい旬生酵素の口コミ・評判

評価
うらきゃんさん
すぐ痩せるとかは全然期待していないけれど、 お通じは確かに変わりました。 もともと快便の私はどうなるかとドキドキしていましたが、 結果は朝必ずバナナ2本分スルリとだせます。 1週間で2キロはすんなり落とせました。 もう少し続けてみたいですね。 私は丸い玉状でも飲みにくく無いです。

>>まあるい旬生酵素のレビュー記事

うらら酵素
うらら酵素 60粒 1ヵ月分 ERUFLE 生酵素で目指せ-5kg!
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
9種類の穀物と3種の麹菌を使った寿穀麹酵素と273種の野菜や果物の植物発酵液に加え、ダイエットサポート成分がプラスされています。特に消化酵素活性を示すダイジェザイムが含まれているため、なかなか食べ過ぎをコントロールできない方におすすめです。

うらら酵素のおすすめポイント

  1. 1日あたりたった10円
  2. 生きた酵素が摂取できる
  3. 食欲抑制の酵母ペプチド入り
主な成分 穀物麹、273種の植物発酵エキス、酵母ペプチド、ダイジェザイム、酒粕酵母、乳酸菌参
通常価格 3,490円
定期コース購入 初回150円、2回目以降2,980円
返金保証 30日間

うらら酵素は、加熱しない穀物麹を使用しています。生きている酵素は、財団法人日本食品分析センターの分析により立証されました。

穀物は9種の厳選素材を使用したもので、3種の麹菌も加えることで、30種類以上の麹酵素が活躍します。麹菌は炭水化物、たんぱく質、脂質にアプローチしたい方におすすめです。

さらに273種類の植物発酵エキスや、特許を取得した酵母ペプチド、消化酵素として役立つダイジェザイム、レジスタントプロテイン含有の酒麹酵母、乳酸菌入りです。

うらら酵素の口コミ・評判

評価
角田理穂さん
友達がダイエット成功してたので真似してますw まだ2ヶ月目ですが着実に体重が落ちていて飲み続ける予定です!
こうじ酵素
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
麹菌のみを使用してビタミン、ミネラルを豊富に含み、栄養バランスの良い7種類の穀類を配合しています。タンパク質の一種で難消化性成分であるレジスタントプロテインを含んでいるため、脂質が気になる方におすすめです。

こうじ酵素のおすすめポイント

  1. 初回500円で始められる
  2. 累計販売数500万袋突破
  3. 6ヶ月以上購入継続者の90%以上が満足と答えた
主な成分 七雑穀を発酵させた穀物麹、レジスタントプロテイン
通常価格 3,650円
定期コース購入 初回500円、2回目以降2,640円
返金保証 なし

こうじ酵素は、hitomiさんも愛用する酵素サプリです。

含まれているこうじ酵素は、一般財団法人日本食品分析センターの試験で、生きていることが証明されました。さらに独自の製法で酵素量アップに成功しているので、1日3粒でにんじんなら約43本分、きゅうりなら約16本分の中性プロテアーゼが摂取できます。

こうじ酵素を使うことで、レジスタントプロテインも摂取が可能。酵素とレジスタントプロテインの相乗効果で、健康や美容におすすめです。

こうじ酵素の口コミ・評判

評価
早霧2014さん
体質改善のため続けます。 皆様のレビューでは、寝る前に飲み、あまり効果がないという感想が多いのですが、これは食事の直前に一緒に食べる感じで摂るのがベストです。 私の場合、翌日に600グラム体重が落ちていました。もちろんダイエットはそう簡単ではないので3ヶ月は続けます。

>>まあるい旬生酵素のレビュー記事

純生酵素
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
原材料は他とくらべて多くはないですが、全て九州産と産地が明確で安心感があります。ケフィア菌を用いた独自開発の低糖質発酵技術により、糖質をカットしているため、糖質が気になる方におすすめです。

純生酵素のおすすめポイント

  1. わずか2分で糖質をバラバラにする
  2. 酵素ドリンクの最大約60倍の力
  3. 腸溶カプセルで酵素が生きたまま腸まで届く
主な成分 野菜24種、果実3種、キノコ5種、乳酸菌、GMT®-SOD
通常価格 3,500円
定期コース購入 初回980円、2回目以降2,980円
返金保証 なし

純生酵素は、生きたまま酵素を届けるために、フリーズドライ製法を採用しました。フリーズドライ製法は熱を加えていないので、酵素ドリンクと比べると最大約60倍の酵素力が得られます。

また、使用している野菜、果物、キノコは全て九州産。天然原料を3年間長期熟成させているため、善玉菌のバランスのよさが特徴です。

さらに腸内環境サポートのための乳酸菌やビフィズス菌、ケフィア菌も含まれています。生きたまま腸まで届く腸溶性カプセル採用や、特許成分のGMT®-SODも特徴的です。

純生酵素の口コミ・評判

評価
なつこん2015さん
消化が上手くできずに下痢になってしまうため、酵素をしっかり摂って完全な消化を目指しました。 もちろん、不規則がちだった生活や、食生活を改めもしましたが、この純生酵素を食後に飲むと、下痢が減り、形のある便が続けて出る様になったんです!

>>純生酵素のレビュー記事

LAKUBI【ラクビ】
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
食物酵素のサプリではなく、腸内フローラを整えるためのサプリです。善玉菌の1つとされる酪酸菌が1粒に1700万個配合されていて、善玉菌のえさとなるオリゴ糖、悪玉菌にアプローチするサラシアエキスが含まれています。お腹周りをスッキリさせたい方におすすめです。

LAKUBI【ラクビ】のおすすめポイント

  1. 販売累計実績500万袋突破
  2. 初回限定86%オフで買える
  3. 1日たったの17円で始められる
主な成分 酪酸菌、オリゴ糖、サラシアエキス、植物性キトサン、ビフィズス菌B-3
通常価格 3,800円
定期コース購入 初回500円、2回目以降2,740円
返金保証 なし

LAKUBIは、今注目の短鎖脂肪酸に注目したサプリで、あの中澤裕子さんもハマった商品です。短鎖脂肪酸を作り出す能力が高い酪酸菌を1,700万個配合しました。

酪酸菌は生きたまま腸へ届くので、体の内側からサポートしてくれます。さらに善玉菌のエサとなるオリゴ糖や、体内フローラを整えるために役立つサラシアエキスも配合しています。

LAKUBI【ラクビ】の口コミ・評判

評価
せんせんさん
ジムは週2で通って、食事にもそれなりに気を使ってるんですが、ちょっと停滞期が来て痩せなくて悩んで試しにサプリとしてこれを購入してみたんですが、とりあえずこの忘年会シーズンで結構暴飲暴食しちゃったんですが、太らずに済みましたよ。 毎年2kgぐらいは太るんですが、このサプリのお陰かなって思ってます。

>>LAKUBI【ラクビ】のレビュー記事


酵素サプリを比較

続いて、高い美容効果が期待できる酵素サプリを紹介します。
順位 4位 5位
商品名
ベルタこうじ 生酵素

よくばりキレイの生酵素

和麹づくしの 雑穀生酵素

丸ごと熟成 厳選生酵素

いちずな酵素
通販サイト 総合点数 75点 75点 70点 70点 65点
酵素の種類数
620種類以上

563種類

233種類

120種類の酵素

60種類
その他の成分
食物繊維
プラセンタ
コラーゲン
スーパーフード

コラーゲン
プラセンタ
ヒアルロン酸

チアシード
酒粕
納豆菌
日本酒酵母
柿由来酢酸菌

ビタミン・ミネラルが
豊富なスーパーフルーツ
を16種類配合

こんにゃくタイプで
食物繊維も含まれる
腸内環境を整える成分
乳酸菌

クアトロ乳酸菌 ビフィズス菌

すんき漬けナノ型乳酸菌


食物繊維
酵素の加熱
加熱なし

加熱なし

加熱なし

加熱なし

不明
添加物
あり

あり

あり

なし

着色料、香料、
保存料無添加


選ぶならコレ!編集部おすすめの「美容効果が期待できる」酵素サプリ5選

ベルタこうじ生酵素
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
乳酸菌や善玉菌の餌となる食物繊維、プラセンタやコラーゲンといった美容成分やスーパーフードも含まれています。生の酵素だけではなく、腸内環境を整える乳酸菌や多くの美容成分などが豊富に含まれるので、きれいを保ちたい方におすすめです。

ベルタこうじ生酵素のおすすめポイント

  1. 初回500円でお試しできる
  2. 当日発送ですぐに届く
  3. 定期便は1回のみの解約OKで安心
主な成分 7種類の雑穀、30種類のこうじ菌、乳酸菌、622種類の野菜やフルーツ
通常価格 5,980円
定期コース購入 初回500円、2回目以降3,980円
返金保証 なし

ベルタこうじ生酵素は、こうじ由来の生きた酵素を配合しています。生酵素の原料は7種の穀物、30種のこうじ菌です。

さらに腸まで届く500憶個の乳酸菌で腸内環境サポートや、622種類の野菜やフルーツで栄養補給にも役立ちます。また、GMP認定工場で製造された商品なので安心。

ベルタこうじ生酵素の口コミ・評判

評価
GLさん
飲み始めてから、やはりお通じが良くなった気がします。 凄く良くなったとかはないですが、飲み続ける事で体には良いきがします。 しばらく飲み続けてみたいと思います(^^)

>>ベルタこうじ生酵素のレビュー記事

よくばりキレイの生酵素
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
7雑穀酵素によりタンパク質の分解をサポート。腸内環境を整える善玉菌も配合されています。また、野菜や果物だけでなく、コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸といった美容成分も含まれるので、きれいを保ちたい方におすすめです。

よくばりキレイの生酵素のおすすめポイント

  1. 563種類の生酵素が摂取できる
  2. @cosme口コミランキング 美容サプリメント部門1位
  3. 96.7%のリピート率の人気商品
主な成分 563種類の生酵素、乳酸菌、ビフィズス菌
通常価格 5,800円
定期コース購入 初回実質無料、2回目以降3,980円
返金保証 90日間

よくばりキレイの生酵素は、563種類の酵素が一度に摂取できるサプリです。配合されている酵素は、財団法人日本食品分析センターによる分析で、酵素が生きていることが立証されました。

さらに腸内細菌サポートの乳酸菌やビフィズス菌も摂取できます。自然由来の美容成分や、七雑穀米配合で、食物繊維・ビタミン・ミネラルも摂取が可能です。

使われている原料は、野草60種類、果物112種類、食物208種類、植物183種類の合計563種類。一般的な酵素サプリメントが200種類程度なので2倍以上です。

よくばりキレイの生酵素の口コミ・評判

評価
宗蘭さん
少しずつですが、体重が減ってきています。1週間で0.5㎏ぐらい減っていると思います。 体重が減らなくてもずっと同じ体重でいることが出来ます! しかも、便通が良くなりました!

>>よくばりキレイの生酵素のレビュー記事

和麹づくしの生酵素
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
26種類の雑穀を発酵させた和麹を使用しています。チアシード、穀物発酵エキス、酒粕、納豆菌、すんき漬けナノ型乳酸菌、日本酒酵母、柿由来酢酸菌といった美容成分も豊富に含まれるため、きれいを保ちたい方におすすめです。

和麹づくしの生酵素のおすすめポイント

  1. 酵素配合部門で楽天ランキング1位
  2. 1日わずか16円、初回500円で試せる
  3. 麹と酵素のWパワー
主な成分 和麹、なでしこ菌、233種類の野菜や果物、チアシード、穀物発酵エキス、酒粕
通常価格 5,687円
定期コース購入 初回500円、2回目以降3,980円
返金保証 なし

和麹づくしの生酵素は、専門機関の調査の結果、酵素が生きていることが実証されました。麹に含まれる酵素はじっくり発酵させることが重要で、伝統製法を活用することで、生きた酵素にすることができています。

さらに独自に生み出した和麹入りです。和麹は26種類の雑穀米を厳選して発酵させたもので、アミラーゼ・プロテアーゼ・リパーゼなど30種類以上の酵素が含まれています。

また、なでしこ菌という独自成分も配合しています。納豆菌、日本酒酵母、すんき漬けの乳酸菌、柿由来の酢酸菌を使った、日本由来の独自成分が特徴です。

和麹づくしの生酵素の口コミ・評判

評価
購入者さん
母へのプレゼントに購入しました。毎日飲んでいるみたいです。飲み始めて日が浅いので、効果の程は分かりませんが、体に良い物で作られているので安心して飲めると喜んでいます。
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
美容成分が豊富に含まれたスーパーフルーツを多く使用しているため、きれいになりたい方におすすめです。

丸ごと熟成 厳選生酵素のおすすめポイント

  1. 16種のスーパーフルーツを含む120種類の天然植物
  2. 生きたまま腸まで届く
  3. 30日分を実質無料でお試しできる
主な成分 120種の天然植物
通常価格 4,900円
定期コース購入 初回実質無料、2回目以降4,410円
返金保証 なし

丸ごと熟成 厳正生酵素は、48℃以上の熱を加えない特殊低温カプセル製法。生酵素に使用している原材料は、120種類の天然植物です。

ビタミンCが豊富なカムカムや、アントシアニンが摂取できるビルベリー、アロエ、ザクロなどのスーパーフルーツも含みます。天然植物を3年以上じっくり発酵・熟成させた原料を使っているので、高純度の生酵素を実感できるはず!

丸ごと熟成 厳選生酵素の口コミ・評判

評価
kumiko1935さん
最初に飲み始めた時からお腹の調子が良くなりそれ以降続けています。
いちずな酵素
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
原材料の種類はそこまで多くはないですが、原材料はすべて国産でこんにゃくタイプで食物繊維も含まれます無添加、白砂糖も不使用の為、安心して栄養補給したい方におすすめです。

いちずな酵素のおすすめポイント

  1. 着色料、香料、保存料無添加
  2. @cosmeクチコミランキング 効果サプリメント部門1位
  3. 手軽にとれるスティックタイプのこんにゃく酵素ゼリー
主な成分 野菜・果物・野草など60種、こんにゃく
通常価格 4,320円
定期コース購入 3,980円
返金保証 なし

野菜、果物、野草など60種の天然素材をじっくり熟成発酵。食べやすいゼリータイプになっています。

ゼリーにはこんにゃくが含まれているため、こんにゃくの食物繊維も摂取できるので、腸内環境のサポートも◎

商品は個別包装となっているので、持ち運びもできます。ランチに1袋のゼリーをプラスすれば、デザート感覚で食べられます。

いちずな酵素の口コミ・評判

評価
購入者さん
ダイエットしてるのに痩せにくいのは、デブ菌のせいって聞いて、デブ菌を減らせるものを探していました。 この酵素は食べやすくて美味しい。 甘いのが苦手でドリンクは続かなかったけど、これならほどよい甘さで後味が残らないから、美味しく続けられます。 持ち運びできるので、私はオフィスの引き出しに入れておいて、ランチの前とか、夕方小腹がすいた時に食べています。 食べるようになって、頑固な便秘が改善。ぽっこりお腹がスッキリしました。 デブ菌が減れば痩せるかもと期待してます。

>>いちずな酵素のレビュー記事


酵素サプリを比較

最後に、しっかり栄養補給ができる酵素サプリを紹介します。

順位 4位
商品名
するり美酵素<

やさい酵素

酵水素328選生
サプリメント

DHC熟成醗酵エキス+酵素
通販サイト 総合点数 85点 80点 75点 70点
酵素の種類数
403種類

200種類以上

328種類

82種類
その他の成分
天草グラブラ
ポリフェノール

小麦ふすま アマニ油 えごま油

ビタミンB群

海藻類など
腸内環境を整える成分
乳酸菌



酵素の加熱
不明

加熱なし

加熱なし

不明
添加物
あり(保存料、着色料、
防腐剤は不使用)

あり

なし (カラメルのため体に害なし)

あり

選ぶならコレ!編集部おすすめの「しっかり栄養補給できる」酵素サプリ4選

するり美酵素
するり美酵素 403種の生酵素 麹酵素 ダイエット サプリメント 90粒 30日分
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
基礎代謝アップをサポートする、天草グラブラポリフェノールを配合しているため、栄養補給だけでなく、スッキリしたい方におすすめです。

するり美酵素のおすすめポイント

  1. 403種の植物発酵+麹酵素
  2. 満足度96.7%の人気商品
  3. GMP認定工場で安心して飲める
主な成分 403種の植物発酵、麹酵素、天草ポリフェノール
通常価格 3,980円
定期コース購入 1,501円
返金保証 なし

厳選されたスッキリサポート成分を配合した酵素サプリです。403種の植物エキス、麹酵素、天草ポリフェノールを1日3粒で摂取できます。

天草ポリフェノールは、脂肪燃焼や基礎代謝アップ成分として注目されています。サプリに配合されている成分は自然由来成分ばかりで、乳酸菌や泡盛酒粕も含まれています。

保存料無添加で、国産のGMP認定工場で製造されているので、安心して飲めるサプリです。

するり美酵素の口コミ・評判

評価
久保紀江さん
「さすが酵素です」 400種類以上の発酵酵素が入っているのはなかなかないし、体にいい美容成分がたくさん入って、スーパーフードも♪ぜひ知人にも紹介してみます!
やさい酵素
やさい酵素 (30カプセル/約1ヶ月分)
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
生活習慣病を予防すると言われているオメガ3系の油である亜麻仁油とえごま油が含まれているため、食生活が不規則、元気に過ごしたいという方におすすめです。

やさい酵素のおすすめポイント

  1. サプリメント専門店が本気で作った商品
  2. 200種類以上の厳選原料を使用
  3. 乳酸菌、酵母菌、酢酸菌の三次発酵
主な成分 野菜・野草・海藻・キノコ・穀物など合計200種類以上、アマニ油、えごま油
通常価格 756円
定期コース購入 642円
返金保証 なし

200種類以上の原料を使って、乳酸菌・酵母菌・酢酸菌の力を借りて三次発酵させています。陶器の瓶を用いた独自発酵は遠赤外線効果が得られる製法で、一部の原料は3年じっくりと発酵させているのが特徴です。

さらにαリノレン酸が含まれる話題のアマニ油とえごま油入りで、基礎代謝アップが期待できます

また、製造はGMP基準の工場で、医薬品や医薬部外品レベルの製造管理をしています。

やさい酵素の口コミ・評判

評価
かあけいさん
酵素はどこも高価格なものが多いですが、ここは低価格な上に飲みやすくてよかったです。 効果は、、、、私は夜寝る前に飲むと翌朝すっきりする感じですが、主人はお通じが良くなったと喜んでいました。
酵水素328選生サプリメント
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
原材料は旬の時期に収穫した栄養価の高いものを使用しています。代謝をサポートする中鎖脂肪酸やビタミンB群も配合されているため、イキイキと過ごしたい方におすすめです。

酵水素328選生サプリメントのおすすめポイント

  1. シリーズ累計600万個販売実績
  2. 328種の厳選素材を使用
  3. 特許技術製法を採用
主な成分 328種の酵素エキス、ビタミンB群
通常価格 4,190円
定期コース購入 初回2,095円、2回目以降3,771円
返金保証 なし

野菜84種、果物59種、植物132種、穀類10種、その他43種の合計328種類の厳選素材を使った酵素サプリです。カリウムが豊富なカリフラワー、食物繊維が多いイチジクなどを使っています。

さらに10種類の穀物発酵により、生きた酵素を実現しています。製造は非加熱で、3年間じっくりと熟成させたものです。

ソフトカプセルには特許技術を採用し、吸収率アップに配慮しています。ビタミンB群も加えることで、エネルギー生成に役立つサプリです。

酵水素328選生サプリメントの口コミ・評判

評価
shinjaさん
最近疲れ易くなったので購入♪ 毎日飲んで調子がいい気がします♪
DHC熟成醗酵エキス+酵素
DHC 熟成醗酵エキス+酵素 30日分
ファスティングカウンセラー・望月沙紀さん
植物発酵エキスにはない消化酵素へのアプローチとして穀物醗酵エキスを配合。また、植物の原材料は旬の時期に収穫した栄養価の高いものを使用しています。栄養が偏りがちな方におすすめです。

DHC熟成醗酵エキス+酵素のおすすめポイント

  1. 82種類もの植物を発酵、熟成
  2. 3年間の長期熟成
  3. 高品質で低価格の健康食品
主な成分 82種類の植物
通常価格 1,239円
定期コース購入 929円
返金保証 なし

82種類の植物エキスを3年間長期熟成させた酵素サプリです。植物エキスにはない消化酵素へのアプローチとして、穀物発酵エキスも加えています。

さらに、善玉菌のえさになるオリゴ糖も配合されています。

DHC熟成醗酵エキス+酵素の口コミ・評判

評価
ぽわぽわTIMEさん
まだ、飲み始めて二週間ほどなので、そんなに自覚はない。ただ、暴飲暴食してはいないし、外食もほとんどないから、気休めくらいのつもりで摂っているが、数ヶ月は続けてみようと思う。安価だしね。

酵素サプリを摂取する上での3つの注意点

  1. バランスの整った食事と適正な運動が必要
  2. 摂取量を守る
  3. 食物アレルギーはないか確認する
痩せることを目的にした場合、酵素サプリを摂取する上での注意点を教えてください
酵素サプリは、あくまでも酵素の働きをサポートする食品です。酵素サプリを飲んでいるからといって暴飲暴食していても痩せるというわけではありません。バランスの整った食事と適正な運動が必要です。また、お薬と違ってすぐ効果が出るものではないので1〜2ヶ月使用してみて体の変化を観察してみましょう。
たくさん飲んでも意味はないのでしょうか?
たくさん摂ったから効き目がでるということはありません。逆に摂りすぎることによって体に影響が出る場合もあります。その商品の1日摂取量を守りましょう。
アレルゲンが入っている可能性はありますか?
酵素はタンパク質です。アレルギーの原因になるため、必ず対象のアレルゲンがないか確認しましょう。